【精品】综合实践教案汇编8篇
作为一位兢兢业业的人民教师，就难以避免地要准备教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家收集的综合实践教案8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
综合实践教案 篇1
教学内容
1：篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）
2：篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）
二：教学目的
1：通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
2：通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
三：教学步骤
1：课堂常规 (5分钟)
(1)运球绕球场3圈 (2)游戏抢西瓜
2：传球基本动作的讲解示范练习 (重点) (14分钟)
(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分 （附表一） (2)传球基本动作示范
3：运球基本动作的讲解示范练习 (10分钟)
(1)几种基本运球动作的示范讲解 (2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习
4：游戏--------趣味抢篮板球 (8分钟)
(1) 培养同学们反应能力，移动速度
5：课堂小结
四：教学方法
1：以学生为主，教师为辅，探索性学习
2：运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助
附表一： 传球 (纽带)
进攻 运球 (方式)
投篮 (唯一得分手段)
篮球比赛 抢篮板球 (进攻条件)
正面防手
防手
侧面防手
夹击防手
背面防手
综合实践教案 篇2
蔬菜保鲜揭秘
(1)活动准备：
准备一些常见蔬菜。
动过程安排
一、收集信息
1、通过书刊、报纸、网络等收集有关蔬菜保鲜的资料，并加以整理。
2、确定自己想验证的保鲜方法。
二、设计实验方案
1、设计实验方案和步骤。
2、确定实验的时间主地点。
3、准备实验需要的材料。
三、实验
1、开展实验
2、做好实验记录。
四、得出结论
1、整理、分析收集到的资料，对照实验假设，得出实验结论。
2、向其他小组介绍自己的实验结果。
综合实践教案 篇3
活动目的：
1。通过了解历史悠久的中国茶文化，激发了学生对祖国的热爱，渗透爱国主义教育，教育学生养成检朴的优良品格。
2。通过实物观看，观看茶艺表演，动手冲泡茶叶的一系列的活动，使学生了解世外桃源的特征和茶文化方面的知识。
3。培养学生在活动中收集信息，整理信息，处理信息和模拟表演的能力。
活动过程
师：同学们，我们都知道中国是茶的故乡，历史悠久。人们常说："早晨开门七件事，柴米油盐酱醋茶。"可见，茶在日常生活中有着很重要的地位。通过上一阶段的实践，我们已经知道了茶的一些基本知识，然而，茶是一个学问很深的话题，要想进一步了解它，我们必须进行深入地探讨与研究，同学们，你们想当一回茶博士吗？这节课，我们来继续研究有关茶的知识。（板书课题：茶文化）
师：课前，老师看到同学们收集了很多有关茶的精美图片和文字资料，并且准备了茶具，根据自己所收集的资料内容，组成了四个小组，下面就请每个小组的负责人说一说，你们小组调查研究的是茶的哪方面知识？课前每个小组都制定了小组活动计划和方案，用了很多办方法，以各种不同的渠道获得了有关茶的资料。今天，我们就从茶的起源、十大名茶、茶与健康和茶艺这四方面来研究茶。首先让我们共同来了解茶起源，欢迎茶起源小组来告诉我们茶是如何起源？
1、茶的起源小组
生：茶，是中国第一国饮，想了解这几千年历史的国饮，您来对了地方！（ ）茶叶由植物而成饮料已有几千年历史，中国是茶叶的故乡，是发现和利用茶叶最早的国家。世界各地的种茶、饮茶都是直接或间接从中国传入。
茶叶已经发展成为“柴米油盐酱醋茶”人们生活日用品，更是我国少数民族“宁停三日饭，不停一日茶”的生活必需品。唐代陆羽著的世界第一部茶叶专著《茶经》是这样记载：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公，盛于周朝。”茶叶作为药用，记载最早是《神农本草经》：神农品尝百草，遇到七十二毒，用茶而解毒。
李时珍的《本草纲目》中记载：“茶的味道很苦，却最能降火，又能解酒食的毒，使人神思清爽，不昏不睡。”《吃茶养生记》中记载有：“茶是养生的仙药，有延年的妙用。”东汉上层社会把茶作为饮料是从周武王以茶代酒开始。到了汉代茶已成商品，汉代王褒的《僮约》中记载了我国最早的茶叶市场。到了唐宋时期饮茶已经普及到平民百姓，宋代王安石说：茶的作用，等于米盐，不可一日没有。茶叶开始作为饮料是摘鲜叶煮饮，到南北朝时开始把鲜叶加工成茶饼。后来唐代又创制了蒸青团茶；宋代创制了蒸青散茶；明代创制了炒青绿茶、黄茶，黑茶、红茶、花茶等；清代创制了白茶、乌龙茶等茶叶由我国的云、贵、川高原向全国传播，古有“蜀地茶称圣，蒙顶第一家”的说法。秦统一中国后，茶叶顺长江而下传遍半个中国，现在我国有17个省，900多个县产茶。又从我国沿海传向世界50个国家和地区。
师：茶起源小组详细的介绍了茶是如何起源的，说的很棒。中国的茶叶，世界闻名，你们想认识我国的十大名茶吗？掌声欢迎名茶小组给我们介绍中国的十大名茶。
2、十大名茶小组
生：白毫银针这是一种白茶，产于福建北部的建阳、水吉、松政和东部的福鼎等地。
白毫银针满坡白毫色白如银，细长如针，因而得名。冲泡时，“满盏浮茶乳”，银针挺立，上下交错，非常美观；汤色黄亮清澈，滋味清香甜爽。由于制作时未经揉捻，茶汁较难浸出，因此冲泡时间应稍延长。白茶味温性凉，为健胃提神，祛湿退热，常作为药用。苏州碧螺春产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成；高级的碧螺春，0。5公斤干茶需要茶芽6—7万个，足见茶芽之细嫩。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是国内著名的名茶，常被作为高级礼品。祁门红茶祁红是祁门红茶的简称。产于安徽省祁门、东至、贵池。
祁红产区，自然条件优越，山地林木多，温暖湿润，土层深厚，雨量充沛，云雾多，很适宜于茶树生长，。祁红外形条索紧细苗秀，色泽乌润，冲泡后茶汤红浓，香气清新芬芳持久，有明显的甜香，有时带有玫瑰花香。祁红茶宜于清饮，但也适于加奶加糖调和饮用。
六安瓜片
产于皖西大别山茶区，其中以六安、金寨、霍山三县所产品最佳。六安瓜片每年春季采摘，成茶呈瓜子形，因而得名，色翠绿，香清高，味甘鲜，耐冲泡。此茶不仅可消暑解渴生津，而且还有极强的助消化作用和治病功效，明代闻龙在《茶笺》中称，六安茶入药最有功效，因而被视为珍品。
杭州龙井龙井，本是一个地名，也是一个泉名，而现在主要是茶名。龙井茶产于浙江杭州的龙井村，龙井属炒青绿茶，向以“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。冲泡龙井茶可选用玻璃杯，因其透明，茶叶在杯中逐渐伸展，上下沉浮，汤明色绿，历历在目，仔细观赏，真可说是一种艺术享受。
安溪铁观音产于闽南安溪。铁观音的制作工艺十分复杂，制成的茶叶条索紧结，色泽乌润砂绿。好的铁观音，在制作过程中因咖啡碱随水分蒸发还会凝成一层白霜；冲泡后，有天然的兰花香，滋味纯浓。用小巧的工夫茶具品饮，先闻香，后尝味，顿觉满口生香，回味无穷。近年来，发现乌龙茶有健身美容的功效后，铁观音更风靡日本和东南亚。
黄山毛峰
产于安徽黄山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。这里山高林密，日照短，云雾多，自然条件十分优越，茶树得云雾之滋润，无寒暑之侵袭，蕴成良好的品质。黄山毛峰采制十分精细。制成的毛峰茶外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘。武夷大红袍大红袍是武夷岩茶中品质最优异者。大红袍名枞茶树，生长在武夷山九龙窠高岩峭壁上，这里日照短，多反射光，昼夜温差大，岩顶终年有细泉浸润流滴。这种特殊的自然环境，造就了大红袍的特异品质，大红袍茶树现有6株，都是灌木茶丛，叶质较厚，芽头微微泛红，阳光照射茶树和岩石时，岩光反射，红灿灿十分显目。
云南普洱产于云南西双版纳等地，因自古以来即在普洱集散，因而得名。普洱茶是采用绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。主要供藏族同胞饮用。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。
庐山云雾产于江西庐山。秀甲天下的庐山，北临长江，南傍鄱阳湖，气候温和，山水秀美十分适宜茶树生长。庐山云雾芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈，是绿茶中的精品。
师：名茶小组准备的可真充分，不仅搜收集了精美的图片，而且还采集了十大名茶，介绍的很精彩，使我们进一步认识了十大名茶的特点，让我们用热烈的掌声对名茶小组的同学表示感谢。我们已经了解了茶的起源、认识了十大名茶，茶对我们的健康有什么好处呢？请茶健康小组的同学来告诉我们其中的科学道理。
3、茶与健康小组
生：经分析鉴定茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。
饮茶可以补充人体需要的多种维生素、蛋白质和氨基酸，还可以补充人体需要的矿物质元素
以茶以养生，健康长寿，茶是健康饮料，文明饮料，这已是大多数人的共识。目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。
喝茶好处很多。有说饮茶“有百益无一害”，有的说饮茶有十大功能，有的说茶是万病之药等等
实事求是地说饮茶至少有如下几大好处：
（1）抗氧化作用
（2）解毒作用
（3）降脂作用
（4）抗癌、抑癌作用，绿茶可防感冒，红茶暖胃，青茶减肥，黑茶消滞最好，花茶花香扑鼻，白茶消暑清热
现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。可见，茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。
生：1、有助于延缓衰老
2、有助于抑制心血管疾病
3、有助于预防和抗癌
4、有助于预防和治疗辐射伤害
5、有助于抑制和抵抗病毒菌
6、有助于美容护肤
7有助于醒脑提神
8、有助于利尿解乏
9。有助于降脂助消化
10、有助于护齿明目
师：听了茶健康小组的研究汇报，我们知道了，茶与我们的健康息息相关，怎样才能冲泡一壶好茶、怎样品茶呢？最后，让我们用热烈的掌声欢迎茶艺小组为我们做资料汇报。（板书：茶艺）
4、茶艺小组
生：白鹤沐浴（洗杯）用开水洗净茶杯并提高茶具温度乌龙入宫（放茶）按茶与水1：20的比例放茶，可根据个人爱好的茶的浓淡，适当增减茶量悬壶高冲（冲茶）把开水壶提高冲入茶具，使茶叶转动春风拂面（刮泡沫）用瓯盖或壶盖刮去漂浮泡沫关公巡城（倒茶）泡一至三分钟后把茶水依次巡回注入各茶杯韩信点兵（点茶）茶水倒到少许时，一点点倒到各杯里，使茶水浓淡均匀赏色闻香（看茶）观赏杯中茶颜色，闻茶的香气品啜甘露（喝茶）先嗅茶香，后尝茶味，边啜边嗅，浅杯细饮师：通过同学们的资料汇报，我们了解了茶的起源，认识了十大名茶，知道了茶与我们的健康有着密切的关系，也了解了一些冲泡茶的方法，同学们，想不想冲泡一壶好茶，来品尝呢？
5、冲泡
师：下面，我们就以小组为单位冲泡一壶好茶，让老师和同学们共同品尝中国的名茶，要求：首先，请同学们商量一下，你们小组想品尝哪种名茶，想好后到名茶小组取茶，然后，在我这，取水，冲泡茶，最后，请同学们来品茶，也可以，把你们冲泡的茶送给听课的老师，让老师和同学们共同品尝中国的名茶。在活动过程中，一定要注意安全。现在，咱们来比一比，哪个小组同学冲泡的茶，味香、色佳、浓淡适宜？活动开始。（放音乐、学生活动）
师：老师和同学们都品尝了冲泡的中国名茶，味道很纯正。
师：今天的活动，同学们通过上网、翻阅图书、采集实物、询问有经验的人获得了丰富的资料，听了同学们的资料汇报，老师和大家一样知道了很多关于茶的知识，同学们成了真正的、名副其实的茶博士，最后，老师希望同学们在家里，能为爸爸、妈妈冲泡一壶味道纯正的好茶，做一个孝敬长辈的好孩子。同学们能做到吗？
板书设计：
茶文化
茶的起源
十大名茶
茶与健康
茶艺
综合实践教案 篇4
一、我爱我家
教学目标
1、通过调查、访问，了解家庭成员的情况，体会长辈对家庭的热爱和为维护家庭所付出的辛苦。
2、尝试设计、布置房间，初步培养测量、规划、设计能力，同时感受参与家庭活动的乐趣。
3、细心观察生活，积极动脑，进行小发明和小创造，锻炼动手能力。
4．增进热爱家庭和家人的情感，增强营造和谐欢乐的家庭氛围的愿望。
活动时间安排
3-4课时。
活动目标
1、培养整体设计和制作能力，养成考虑问题要全面、周到的习惯。
2、培养收集信息的能力，增进对家庭成员情况的了解。
3、增进家庭成员之间的情感。
活动过程
一、明确《家人档案册》内容
1、了解和分析《档案册》应包括哪些基本内容。
2、询问家庭成员对《档案册》内容的看法。
3、思考并确定自己要做的《档案册》的内容和结构组成。
二、收集信息
1、利用各种办法获得做《档案册》需要的信息。
2、可以通过回忆家庭生活、观察家人举止、询问等方法了解想知道的信息。
3、引导学生从多方面进行了解，如每个家庭成员的童年生活、兴趣爱好、性格特点、工作成绩等，避免学生思考的问题过于狭窄，使《档案册》内容更丰富。
三、制作并交流各自设计的《档案册》
1、编写、创作文字和图画内容。
2、设计封面、封底，装订成册。
3、交流、展示
四、总结、反思和评价
教师可引导学生从《档案册》内容是否丰富且能体现家庭成员的特点、版式设计是否有新意、获取信息的途径是否多样等角度开展自评、互评。教师还可以引导学生感受不同家庭的差异（家庭情况）和共性（亲情的温暖）。最后，可以请学生谈谈经过这次活动，对家人有哪些进一步的了解，培养学生热爱家庭、关爱家人的良好品质。
活动二布置我们的家
活动时间安排
4课时
活动目标
1、培养细心观察、发现问题的能力。
2、初步了解空间利用概念，能从方便、舒适、实用等角度布置家庭环境。
3、培养测量和整体设计的能力。
4、培养热爱生活、热爱家庭的情感。
活动过程
一、找出家庭布置方面的不足
1、观察家中的各个房间，结合日常生活中遇到过的不方便之处，写下所发现的问题。
2、询问父母对现有布置的看法。
二、提出布置的初步设想
1、针对家里各个房间布置不合理之处，思考在可能的条件下如何改进。
2、所想的改进方案要合理、实用、可行。
三、进行测量，确定最终的布置计划
1、测量房间、家具的尺寸。
2、调整原先的部分设想，形成布置计划。
3、画出各房间的布置简图。
四、交流与完善
1、介绍自己的设计，重点说明设计的特别之处。
2、根据其他同学的建议，对布置计划作修改。
3、动手布置。
五、总结、反思和评价
对于学生的最终作品应给予肯定，同时引导学生注意倾听他人的意见，善于吸收好的建议。此外，教师应提醒学生：能根据现实需要考虑问题且拥有个性化的设计是关键，切不可抄袭模仿他人的设想。
活动三家庭生活小帮手
活动时间安排
3-4课时。
活动目标
1、主动观察、发现家庭生活中会遇到的一些物品使用不方便的情况，并有意识地进行改进。
2、通过自己的想象创造，尝试进行小发明，解决家庭生活中的一些小问题，锻炼动手能力。
活动过程
一、发现问题
1、在班里交流各自寻找到的家庭生活中的“小麻烦”。
2、各人确定自己打算首先解决哪个“小麻烦”。
二、找出原因，提出解决方法
1、分析问题产生的原因。
2、列出设想的各种解决办法，通过比较分析，选出最佳方案。
三、设计制作实物，并在班上作展示
1、制作好实物，并加以测试。
2、准备作品展示，配以说明书介绍。
四、总结、反思和评价
学习单主要引导学生对自己的制作过程作总结，回想遇到的困难和所采取的解决办法。教师还可以引导学生根据家人或班上其他同学对新发明的评价反思自己的小发明，听取他们的建议，积极思索如何完善自己的发明设计，使其真正具有实用性。
综合实践教案 篇5
教学目标：情意领域：通过本课的学习，使学生能够发现鞋子的造型美、色彩美，培养学生热爱生活的情感。
认知领域：了解鞋的文化背景，了解各种各样鞋的结构和款式。
操作领域：学习运用各种纸材、绳线等制作一只自己设计的鞋。
教学重点难点：
重点：了解鞋的文化背景，了解各种各样鞋的结构和款式。学习运用各种纸材、绳线等制作一只自己设计的鞋。培养学生的创新精神和动手操作能力。
难点：作品的评价方法，创新使用材料设计制作，体现审美性和实用性。
教学准备：教师准备鞋子实物及作品若干件、剪刀、双面胶、各种彩纸、教学课件等。
学生准备剪刀、双面胶、各种彩纸。
教学过程：
一、导入
1.猜谜揭示课题师：小小船儿整一对，坐着客人有十位。
白天坐船赶路忙，走遍天下不用水。（生答：鞋子）
（板书——鞋）
师：说说你家有哪些式样的鞋子？生答：……（略）
2.出示“虎头鞋”，激发兴趣。
师：老师这里有一双鞋子，你们看看有什么特殊之处？生答：……（略）
3.师：生活中鞋子的式样可以说千变万化，我们今天就一起到鞋子的世界里看看吧！
出示课题——各种各样的鞋
二、新授1.了解中国古代鞋的历史（1）介绍两家上百年的老鞋店师：鞋子是人们日常生活的必需品，中国古代就有漫长的做鞋历史。北京有两家上百年的老鞋店——“内联升鞋店”、“同生和鞋店”（出示两家鞋店的照片）。
“内联升”鞋店创建于1853年，距今已有140年了，“内”指大内宫廷，“联生”示意顾客穿了此店制作的朝靴，可以在朝廷官运亨通，连生三级。当然，现在内联升鞋店的顾客是普通百姓了。
“同生和”鞋店于1902年在天津创建，清朝大臣铁良亲笔提写了一幅对联“同心协力功成和，升官冠戴财源多。”位于北京王府井大街的同生和鞋店是1932年开业的。
（2）了解古代人穿的鞋师：古代人穿的鞋究竟是什么样的呢？让我们到古代画家的作品里找找看吧！（出示三幅作品，引导学生观察。）
A、《罗汉图》——刘松年（宋）
师：中缝浅口棉鞋（和尚、罗汉的鞋子）
《浴马图卷》——赵子昂（元）
师：靴子（马夫的鞋子）
B、《麻姑献寿图》——任伯年（清）
师：草鞋（农民的鞋子）
C、古代的鞋子，了解古代鞋子的质地、款式、花饰等特点。
①商周时期的鞋②西汉时期的鞋③明朝时期的鞋④古代女鞋、官靴⑤少数民族的绣花鞋E、展示现代的鞋子，了解鞋子的穿着季节、穿着场合、款式、材料等特点。
师：鞋子美不美主要看款式、质地和色彩。设计师在设计鞋子也主要从这几个角度去创意思考。看！这些鞋有的还出自平常妇女之手。你觉得哪双鞋最美？为什么？
生答：……（略）
2、创设情境——比一比，赛一赛，看谁的设计最新颖？我们将颁发“最佳设计奖”、“最佳制作奖”
3、教师示范A、画——用铅笔画出鞋底、鞋面、鞋跟的形状；B、剪——用剪刀剪下“鞋底”、“鞋面”、“鞋跟”；C、贴——用双面胶将它们一一组装；D、装饰——运用剪贴、绘画等方法装饰鞋子。
师：只要肯动脑筋，你手边的材料一定可以装饰得很美。
三、学生作业，教师巡视。
师：参考四种鞋底形状，设计一双自己的.品牌鞋！（出示四种鞋底形状供学生参考）
综合实践教案 篇6
教学目标：
1. 学习"讲究卫生、预防疾病、安全避险、自救自护"的知识和本领。
2. 增强、提高自己应对困难，处理突发事件的能力，从而快快乐乐的健康生活。
教学重难点：
重点：知道胃的作用。
难点：学会保护自己的胃，养成良好的生活习惯。
课前准备：投影片
教学过程：
一，芝麻开门
1.今天给大家带来了一位好朋友，它的名字叫胃。它是你肚子里用来盛装食物，并对食物进行消化的柔软肌肉"口袋"
2.胃每天都在认真，勤劳地工作着，有时还很累呢。
二，观察在线
1.食物进入胃后，胃的肌肉开始收缩引起胃蠕动。
2.胃不停地蠕动，食物和胃液充分混合成糊状。
3.胃经过紧张收缩，幽门打开，容易消化地食物依次被送入十二指肠。
4.糊状食物被不断地向下推。
5.胃的作用是什么呢?
三，点击问号
1 ，听听胃的对话，想一想 。
2 ，出示对话：
⑴我的小主人每天最爱吃零食，没有正常的饮食规律，让我从早忙到晚，我好难受啊!
⑵我的小主人特贪吃，见到好吃的，就不顾一切地大吃大喝，快把我撑破了。
⑶我的小主人更厉害，为了玩，他吃饭时总是狼吞虎咽，从不细细咀嚼，让我负担很重，都消化不良了。
⑷我的小主人可好了，他不吃零食，不偏食挑食，吃饭时还细细咀嚼，你们看，我多舒服啊!
3，怎么对待自己的胃的?学生交流。
4，吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
四，携手共享
1，书上24页，面对下面几个小伙伴，你想对他们说什么?评判他们的做法对不对。 狼吞虎咽( ) 零食不断( ) 细嚼慢咽( ) 暴饮暴食( ) 冷饮过度( ) 挑食偏食( )
2，向他们提出建议吗?补充养胃食物 一、小米：暖胃，安神 二、南瓜：南瓜性温，味甘。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
三、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
五.巧手作坊
⑴查阅图书或借助网络，全面了解胃的作用，胃的保养等的知识。
相关介绍：胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以"不烫不凉"为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生C的含量，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
⑵.学生实践创作。
综合实践教案 篇7
1、交通与生活
活动目标：
1．通过交流和展示认识常见的交通工具，并知道交通工具是随着社会的发展而不断进步的，二年级上册综合实践教案。
2．认识主要的交通工具，并能够运用所认识的交通工具设计一次旅游计划。
3．通过设计未来交通工具的活动培养学生的想像能力。
重点： 学生在认识基本交通工具的基础上，让学生了解更多关于交通工具的知识。
难点： 让学生进行比较，从而了解交通工具是随着社会的发展不断进步的。
课时： 1 课时
流程：
（一）导人
可采用提问的方法：你们坐过公共汽车吗？你有什么感受？让学生口答，还可以讨论的方式进行引人，让学生讨论：我们现在若去公园，应该怎么走？
（二）活动的组织
1．“看一看”：
可先让学生观看书上的图片，让学生说出它们的名称，这些都应属于什么？引导学生认识并说出交通工具，然后提问：“交通工具有什么作用？”让学生充分发言。
2．“写一写”：
可由学生小组先进行讨论：除了公共汽车，你还知道什么交通工具？讨论结果先在书上写出来，然后各组选派代表进行汇报。
3．“问一问”：
课前让学生就书中的表格对自己的父母或其他人进行调查，了解不同的年代人们出行是依靠什么样的交通工具，并记录在书中的表格中，在课堂上进行汇报。老师在事先准备好的表格中依据学生的回答进行记录，然后，让学生根据表格中的汇报以小组为单位进行讨论、比较：不同年代的交通工具有什么不同？你有什么看法？此项活动让学生谈出自己的看法，发言人数不限，让学生自愿讲比较好。在此基础上，最后让学生归纳出：交通工具的发展也是随着人类社会的不断发展而不断进步的。
4．“做一做”：
可以让学生根据自己的认识与了解，设计一份从自己家出发到天池旅游的出行路线及乘坐的交通工具。老师可适当提示当前所处的位置，然后让学生在讨论的基础上进行设计和选择。必要时，老师可出示地图，使学生更为直观。各小组汇报时，可相互补充，完善他们的旅游计划。这一活动主要培养学生的归纳和实践能力。
5．“想一想、画一画”：
要求学生充分发挥想像，设计一个未来的交通工具。学生可采用多种形式：可以画图、写小短文、制作小作品等，培养学生的动手操作能力。有创意的作品可以在班上作展示。
（三）活动参考资料
交通工具：交通工具是人们在日常生活中解决交通问题的工具，一般可分为陆地交通工具、水上交通工具、空中交通工具三种。陆地交通工具主要有汽车、火车、摩托车、自行车、三轮车等，公共汽车是最普遍的公共交通工具。水上交通工具主要是轮船（包括海轮和江轮）摩托艇、轮渡、摆渡等。空中交通工具主要是各种型号的客机和直升机。
汽车：汽车和人们的生产生活关系密切，从德国工程师高特列布·戴姆勒发明第一辆汽车以来，近一百年公路交通飞速发展起来。汽车的发动机叫内燃机，它是通过雾状汽油在气缸内燃烧，以气推动活塞带动曲轴而转动的，火车的蒸汽机是在锅炉外燃煤，烧开锅炉内的水，产生蒸汽推动机器的。用内燃机车辆代管外燃机车辆，是交通运输史上的一大进步，给人类带来极大的方便。但无论是内燃机还是外燃机，都会产生许多有害废气。这些废气主要是一氧化碳、碳氢化合物和氛氧化合物，它们会污染大气，破坏人类生存环境，所以现代科学家正在致力于研究制造污染少或无污染的汽车和火车。现在电动机车已被广泛应用，蓄电池车和太阳能电池车辆也在研究试制，教案《二年级上册综合实践教案》。氢的燃烧只能变成水蒸汽，没有污染，研究氢能的利用是高科技项目。
公共汽车是人们最常用的交通工具。公共汽车主要分普通公共汽车、小公共汽车两种。公共汽车设首站和未站，中间每一站设一个站牌，显示该公交车运行路线的各站站名、首站、末站、以及首、末班车的时间，给乘客提供方便。
板书： 交通与生活
四十年前： 二十年前：
现在：
交通工具是随着社会的发展而不断进步的。
综合实践教案 篇8
一、活动准备：
在一些地方，我们往往能见到糕点或水果上面插着小巧、精致的小风车、小动物、小伞等，这就是食品的装饰插件，你喜欢吗？让我们一起来做一件。
准备彩色电光纸，两头尖的圆拄形竹签几根（长度约10厘米），珠子两粒，剪刀、胶水、尺子、铅笔。
二、活动重点：制作食品装饰插件。
三、活动过程：
1、在竹签的一端涂上少许胶水，装上一粒珠子。（出示图1）
2、将长宽各为10厘米的彩色电光纸按图2（出示）对折，再对折，剪成对称图案。
3、剪下图形的中心点，将竹签另一端插入。（演示）
4、在竹签上涂上胶水，然后将前后两片彩色电光纸粘贴紧在竹签上，一个平面装饰插件便制作完成了。（演示）
5、仿图3（出示）试做各种形状的装饰插件。
6、你能发挥自己的想象力，制作出另一些生动别致的食品装饰插件吗？
四、活动思考：
你能制作出图4（出示）的立体“小伞”吗？
课后反思：
“食品装饰插件”是生活中常见的小饰物，样子很精美、别致，深受小朋友喜欢，让孩子们动手制作他们自己喜欢的东西，就特别的感兴趣。在教学中，教师要注意向学生讲解、演示制作的方法及步骤，激发学生动手的欲望，通过让学生试做各种形状的装饰插件，不仅锻炼了学生的动手能力，同时也培养了学生的想象力、创造力。最后让学生看图制作立体“小伞”，有利于学生动手能力、创造力的提高，我鼓励学生进行大胆尝试，积极动脑、动手，碰到难制作的地方，可相互交流一下方法，这样能让每一位同学都能感受到成功的喜悦。
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