【必备】职业规划职业规划集合7篇
日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，如何才能提升自己，职业发展顺利呢？写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是小编为大家收集的职业规划职业规划8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
职业规划职业规划 篇1
在office里活跃着这么一群特殊的人，他们不讲究跳槽中的“金九银十”规律，也不参考什么“淡季旺季”的因素，工作想换就换，说走就走。最近公布的一项调查显示，56.1%的职场人士第一份工作不满一年，能在第一个工作岗位呆三年的，还不到10%。事实上，来向阳生涯咨询的一些职场人士，一年中连跳三四次并不少见。向阳生涯今年上半年的客户统计分析也显示，65%的客户存在职业定位问题。盲目就业、职业没目标、想获得高薪高职，已经成为当今职场的主要问题。
职场“跳蚤”为何如此之多？职业规划咨询权威机构——向阳生涯首席职业规划师洪向阳分析认为，缺乏职业定位，以及由此引发的职业规划缺失是爆发“跳蚤族”的首要因素。据向阳生涯研究发现，在众多的职场“跳蚤”中，有三类人群最为突出：
职业规划缺失催生“跳蚤族”
一、泛就业+频繁试错型
viola，20xx年7月毕业于某财经大学金融专业，在校兼修日语并取得了保险代理人证、会计上岗证、驾照。毕业后顺利找到了某私企的会计岗，迈出了职业生涯的第一步。然而，三个月试用期后，viola发现自已并不喜欢会计工作，于是她到保险公司做起了业务代表，没想到两个月后由于没有业绩而被公司淘汰。接下来的半年时间里，viola做过前台接待、理财顾问、电话销售、部门助理等不同的工作，但都没能超过三个月。
有数据称，20xx年以来，66%以上的应届大学生找不到工作，只能进行泛就业，从事并非自身认同的或想从事的工作。这种泛就业加频繁试错型的人以viola为代表的大学生居多。他们在求职就业中茫然又盲目，频频对眼前的工作不满意，却并不清楚满意的工作到底在哪里，妄想通过频繁的试错来寻找正确答案。结果，既失去生存保障，又浪费了宝贵的时间，最终又坠入了反复求职、频频跳槽的怪圈。
二、缺乏定位+盲目就业型
20xx年药剂专业毕业的ben原本在一家医药集团技术部作工程师，福利待遇不错，培训机会不少。可每逢朋友聚会他就特别郁闷，这个朋友提拔了，那个同学加薪了，原本自己比他们起点高了很多，但现在已渐渐失去了优势。于是，他开始为自己的发展做打算。经过几次跳槽后，20xx年3月，他终于进入了某公司担任研发部主管工作，原以为好日子已经到了，没想到研发主管的工作内容他从没接触过，干了几个月下来，不仅新产品没有开发成功，研发部也被他管得一团糟。
由于缺乏职业定位和规划方面的知识和技能，相当部分的职场“跳蚤”根本上属于定位错误。因此在找工作的时候总带着错误的目标，或是很大的盲目性。这一类型的人往往是参加工作3-5年的人。由于缺乏对自我的准确认识，他们或目标过高，或方向错误。他们费尽九牛二虎之力，终于得已进入某家公司，干了几个月，就后悔莫及，转而又心生跳槽之念。这种跳槽的危害性相当大。从职业发展来看，使职业积累断层，缺乏连续性，跳来跳去，除了跳槽经验，什么职业资本都没有，最后连跳的实力都没了。跳槽也是最劳民伤财的事情，自己把自己给推向残酷、激烈竞争的人才市场，赔了夫人又折兵。
三、自我为中心+过分追求外生涯型
angela在保险业已经做了八年，从业务员做到核保主管，一切都在按照自己当初的规划走。但最近突然发现，身边的朋友纷纷都换了大房、好车，自己却还蜗居在一套35平的小房子里，开着那辆三天一小修五天一大修的qq，于是她迫切地想通过跳槽来为自己赢得高薪高职。去年11月，她跳槽去了小型保险公司担任销售管理部副经理，薪资待遇都得到了大幅的上涨。可是三个多月做下来身心俱疲，高薪高职并非想像中那么好拿。更令她想不到的是，金融危机下保险业大量裁员，年初她被裁员了。
当一个人对自己的职业生涯有明确的规划时，可以在自知与自信的状态下理性实现选择。但是一昧地以自我为中心，过分追求外生涯的发展，这种急功近利的做法往往不利于职业生涯的顺利发展。拔苗助长的成语大家都听过，同样的道理，当自己的内生涯发展还没有达到一定的标准时，那个过高的目标只会变成一块烫手的山芋。
我们发现，职业规划的严重缺失令“跳蚤族”成员正在不断壮大，这无疑给用人单位也带来莫大的困扰，同时也将对整个就业环境引发动荡。如何有效扼制“跳蚤族”的飞速增长，已经成为了当下亟待解决的问题。洪向阳指出，加强在职人士的职业规划意识，理性规划职业生涯，是控制“跳蚤族”增加的最佳方法。因为当一个人具有一个较为清晰的职业规划时，他会非常清楚自己需要的是什么，他知道自己面对多项选择时该如何取舍，他将让自己的职业发展朝着既定目标有条不紊地前进。
职业规划职业规划 篇2
职业生涯规划一般分为长期目标、中期目标和短期目标,时间的长短依据个人而定。在这里，我们将长期目标以10年或10年以上为限;中期目标以5～7年为限，短期目标以1～3年为限，为广大职场人规划职业生涯做一个参考。
阶段一：制定10年或以上的长期目标
在确定职业生涯目标上，比较理想的第一步就是要确认长期的目标。长期目标应该是自我考察和工作环境、社会环境积极评价的结果。就是要充分考虑个人的需要、价值观、兴趣和才能等，包括考虑到个人的婚姻、家庭、生活方式等诸因素。这就需要对自己进行审视：
①你希望在未来长时期内从事何种类型的工作?
②从事哪些活动，获得什么样的回报：如收入多少、社会地位、声望，承担哪些责任，家庭状况、健康状况如何?
阶段二：制定5～7年的中期目标
职业生涯中期目标是在长期目标的规划和影响下制定出来的，也是对实现长期生涯目标行动的具体化。这期问的目标应该比长期目标更加具有可操作性。这就需要对如下的问题做进一步的.思考：
①什么样的工作经历能够使你有条件去实现你的长期目标;②你需要提高哪些才能;
③你需要经历哪些锻炼
④你需要得到哪些人或者哪类人的帮助;
⑤婚姻状况如何等等。
阶段三：制定1～3年的短期目标
职业生涯设计的短期目标应尽可能是具体化、详细化、操作性强的行动目标，这期间的目标实施可能处于大学到工作阶段的过渡期，或者处于工作的初期。短期目标的具体化并不意味着短期目标的非灵活性。目标制定的灵活性不仅体现在长期目标和中期目标，而且也应该体现在短期目标上。对于短期的职业生涯目标，需要对如下问题做出仔细的思考：
①你需要接受什么样的教育;
②掌握什么样的专业背景;
③需要具备什么样的社会经历;
④选择什么样的职业和工作环境，培养何种情趣，养成何种生活方式;⑤如何让你的父母、老师、恋人支持你的选择等等。
职业规划职业规划 篇3
近年来，中职毕业生的高就业率一直是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。那么，中职毕业生该如何做好自己的职业生涯规划呢？本人认为应该把握以下几个方面的要点：
一、全面了解自我。
在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。
在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。
在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋势。个人所处的家庭以及所生活的地区，提供个人发展的机会是不同的。如，有的学生家庭条件好，自己毕业后想继续深造，他可以按照自己想法去做。有的学生家庭比较困难，可自己又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，可以先选择就业，后再去学习，也可以一边就业，一边求学，完成自己继续学习的愿望。
总之，充分认识自己，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。
二、确定职业方向。
中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位——确定职业方向。只有确定了职业方向，你才能理性地去选择职业。
当前中职生中存在着这样一些心理，他们认为找工作是学校和家长的事，觉得中职生找不到什么好工作，因而，学校推荐的工作即使不满意也只能接受。在这种心态的支配下，职业方向怎能去确定呢？
那么怎样确定自己的职业方向呢？职业方向的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自己的能力。
确定职业方向要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等，必须做好准备，待机而动。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，才能选择方向，确定方向。
三、规划发展方向。
职业理想既应该有远期的方向，也应该有近期的具体方向。列宁说过：“要向大的方向走去，就得从小的方向开始。”远期的方向，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段方向。
对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期方向外，更应该关注阶段性方向。古人说：“千里之行，始于足下”，只有从具体的一个个阶段方向出发，才能一步一个脚印地前进。因此，制定阶段方向时需要注意以下几点：
1、方向必须是“跳一跳”才能获得。
“跳一跳”，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能达到的。
中职生在制定阶段方向时，不能把方向定得太高，太高了，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃方向。阶段方向也不能定得太低，太低了，方向是容易达到，可太容易得到的东西就不会珍惜，也不知道珍惜。因此，中职生在制定阶段方向时，要从“跳一跳”就能达到方向开始。
2、方向要切合实际。
阶段方向通过努力能达到，可望又可及，不能脱离自身条件，不能脱离社会现实。
天上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这是不可能实现的。制定阶段方向，不能把某种不切实际的欲望当作要付诸行动的方向。否则，这样的方向必定指向失败。
中职生在制定阶段方向时，要根据阶段方向对职业能力、思想品质、日常行为习惯等方面的要求，制定与自身兴趣、性格、能力等个性特点相匹配的方向。脱离自身条件，脱离社会现实的方向是不可能达到的。
3、方向要具体、明确。
阶段方向要十分具体，不仅要表明需完成的任务、所能达到的状态，还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边际。
中职生在制定阶段方向时，要有比较明确的时限，或者3-5年，或者1-2年，如果没有具体明确的要求，就等于没有方向。只有具体、明确并有时限的方向才具有行动指导，才会有激励的价值。
阶段方向是实现职业理想的重要保证，而各阶段方向之间的关系应该是阶梯形的，前一个方向是后一个方向的基础，后一个方向是前一个方向的方向，所有的阶段方向都指向远期方向。
四、不断调整方向。
要使职业生涯规划行之有效，就应该对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进行定期检查，及时发现各种情况的变化，不断地进行自我反省，从而修正职业生涯方向，改进职业生涯策略，更好地实现自己的职业理想。
中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生涯规划，相信中职生也一定能获得成功。
职业规划职业规划 篇4
职场是一个社会大课堂。机遇遍地都是，陷阱同样无处不在。比如，每一个你工作的地儿，或者应聘的公司，都可能存在包装，甚至是过度包装，而你要选择的是有利于你的发展，忠于你个人职业发展目标的平台，如何才能透过现象看本质，做出明智的选择？向阳生涯CCDM职业规划师为你盘点职场上最常见的六大"愚人术"。
1、画饼充饥：
"公司这两年在计划上市"。谁不希望自己的公司是500强，即便当个前台，比在一个名不经传的小公司当主管有派头。所以说，公司发展好不好，有没有前景和钱景是员工心里最牵挂的事。为了给大家一个"可预见"的未来，在这以"IPO论英雄"的市场上，还有什么话能比给员工说"公司要上市"更振奋人心呢？
专家点评：上市是个复杂的资本运作过程，除了公司的规模和经营状况外，还有很多因素会左右一个公司是否能最终上市成功。老板口中的美好预期，不该成为你选择工作平台的重要指标。对于此类信息，向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，从自身的发展需要和职业定位来判断当前平台的好坏才是首要标准，在工作实践中积累自己的核心竞争力，为长足的发展奠定好基础。
2、空头支票：
"年底会拿出公司盈利给大家分红"。人才难找，企业主急跳脚，已是一个不争的事实。为了招人进来做事，在招聘过程中，用人单位难免通过这样的方法来吸引人。一个诱人的承诺，到后来成为很多人捶胸顿足的心结：都怪自己年轻没经验，轻信了美好的"承诺"。
专家点评：空头支票确实惹人厌，但其实也不奇怪，中国职场的现实就是，国企、事业单位有稳定的福利保障，民营企业完全自负盈亏，在奖金、红利等发放问题上，自然只能视企业的经营状况而定。洪向阳认为，在择业时，福利待遇的确是一大考量重要指标，但从职业生涯长远发展的角度来看，这一指标是否是首要考量指标，要依据个人职业发展阶段来分情况处理，如个人还处在职业成长期，属于积累阶段，甚至有的人还只是两三年的职场"初学者"，选择一份符合个人职业规划，能够快速积累工作经验、提升工作技能的平台，才是明智的选择。须知，工欲善其事，必先利其器；要拿高薪，先要有拿高薪的资本。
3、偷梁换柱：
换职位，换工作内容。有那么一些"心机"很重的用人单位，对于一些招聘难的岗位采取"挂羊头买狗肉"的招数来"偷梁换柱"，目的是把人"骗"进来干活。一些缺乏经验的职场新人，对行业、岗位都缺乏了解，往往在糊里糊涂落入了陷阱。
专家点评：这种情况在就业市场上比较普遍，想躲开，就要学会保护自己的招数。首先，在面试时，要尽可能问清楚应聘岗位的岗位职责和工作内容，从HR或部门经理的回答中你能得出一个初步判断；然后，在签订劳动合同时，对于其中涉及到的关于岗位的条款，务必进行详细的约定，明确岗位名称、工作职责、工作内容等，这样用人单位就不能随意更换你的工作岗位了。
4、报喜不报忧：
信息披露不完整"家丑不外扬"、"报喜不报忧"在招聘中也随处可见。在招聘面试时，公开的信息往往会将该公司的未来描述得"前程似锦"，而一些负面的信息往往守口如瓶，使得你因为信息不足而难以做出客观的判断，甚至可能陷入"一片美好光明"的错觉中。
专家点评：兼听则明，这是择业中一条重要的理性原则。在面试前或做最终决定前，都请再多方面收集一些目标公司的相关资料，进行全面、深入地了解。可在网络上搜索这个公司的相关新闻和信息来进行综合判断，包括该公司的口碑评价等。如果在网络上关于该公司的负面信息较多，就要引起重视了。
5、头衔通胀：
是人，都是个"总监"。好面子，人之常情。在职场上打拼谁不想混个出人头地，有头有脸。然而，这一点就被一些用人单位利用，用光鲜的头衔来吸引职场人，一些经验不足的职场人容易上钩，等进去了才发现，是人，都是个"销售总监"，工作内容、工作职权、薪资福利待遇大家都一样。
专家点评："头衔通胀"的问题在职场已盛行已久。用人单位不过是抓住了职场人"好面子"这个心理特点，用来吸引人或促使其积极工作。向阳生涯CCDM职业规划师闫岭指出，在选择工作时，一定要从自身的实际状况出发，知道自己能做什么，在行业内自己的水平处于什么位置，自己的价值观是什么等问题，在自身有一个清晰的认识后，才能判断出当前状况是否对自己有利，不会因为虚荣心的膨胀而做出偏离发展正轨的选择。
6、自欺欺人：
骗别人，就是骗自己。前面说的都是招聘方，现在来说说应聘者这方。其实，面试中出现的最傻的状况，是用人单位还没有"出牌"，你先把自己迷得昏天黑地，会的、不会的都说自己很专业，这样又怎么能从自身的真实状况出发，衡量出这个企业是否真正是适合自己的发展平台呢？
专家点评：对自己没有一个清晰的认识，在找工作时做不到"量力而行"、"量体裁衣"，就是对自己最大的愚弄。即使你通过自己天花乱坠的自我宣传捞了一份好工作，又能持续多久？在向阳职业规划咨询中心，来咨询的职场中有约20%的人就是因为高评估自己，之后工作中遇到了无法胜任工作任务，导致个人职业发展被提前"终结"的状况。向阳生涯CCDM职业规划导师闫岭指出，与其花时间花学费来买教训，不如从一开始就实事求是，客观了解自己的能力特长、职业价值观等，做好职业定位再上岗，减少"走弯路"的风险。
职场，也许是"最坏"的地方，因为它充满各种陷阱，甚至险恶人心；职场，又是一个最好的地方，因为它可以成就你的光荣与梦想。向阳生涯认为，唯一能让你冲破重重迷障的法宝，莫过于认清自己，做好职业发展的长远规划，下一个职场大赢家就是你！
职业规划职业规划 篇5
在人的一生，人生价值，在一定意义上说，就是在于其职业生涯方面的成就和成功。在一个人有限的生命旅途中，职业生涯往往绝对占有重要的意义。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。
“愿上帝赐我平静的心，让我接受我无法改变的事情；愿上帝赐我勇气，让我改变我能改变的事情。”对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。尽全力去改变尚未定论的事情。在工作中，努力奋斗，自动自发，精益求精。这样，才能赢的收获。
一个人的一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不能预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的能力，面对突如其来的麻烦事情，临危不乱，保持冷静的心态，急中生智，想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸，料事如神，成功的预测事物的发展方向。生涯规划是一个过程，是一种面对生涯发展的态度，种子未必能马上发芽，但只要能耐心等待，一切皆会慢慢实现。我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
职业规划职业规划 篇6
打造自己理想的职业规划，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。
您在为自己做职业规划时，是否考虑了以下几个相关因素？您具备怎样的实力，您有怎样的素质，您的自身潜力在哪里等等。
性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗？可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了？人才是否浪费了？读书是否无用了？
有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗？人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗？我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗？判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。这一点您又清楚吗？
职业规划职业规划 篇7
女人，最终的幸福和归属，不外乎是和爱人共同经营一个幸福的家庭。这是很多女人内心深处的想法。不过，在现代社会，女人也要努力工作，经营自己的事业。很多30剩女既没有抓住一份好工作，也无力经营一份“优质爱情”。女人首先要经营好自己，才能等到属于自己的幸福。
案例
工作没方向，爱情没着落
Lily30岁了，眼睁睁看着自己进入了所谓“衰老期”，再看看自己拥有的：一份行政工作，薪水3000块不到，干了四五年还是老样子；曾经有过一份感情，也黯然告终。
Lily想过换工作，但她不知道自己能做什么，和家人住在一起，没有经济上的压力，生活也有父母照顾，就这样一天拖一天，消极地等待着“改变”的机会。
工作没长进，心灰意懒，同学会她不愿去，因为不愿别人问起工作，没啥成就不说，工资还少得可怜，怕说出来大家在背后议论；谈婚论嫁的事，她更不愿提了，一直没有外出的动力，圈子很小，找对象的机率就更小了。
年龄越来越大，Lily也越来越恐慌，更厌烦了母亲唠叨。托人介绍对象，可也都对不上号，不是Lily嫌对方条件太差，就是对方对她没感觉。母亲的一个朋友说她：“你女儿条件普通，工作也不稳定，找个本地工薪阶层的人结婚就不错了，还挑三拣四。回去劝劝她，别挑了，再挑就真的嫁不出去了。”这话不种听，但着实戳到了Lily的痛处，就是因为自己“硬件”条件不好，对方才会挑三拣四，如果自己好一点，还能有资本可以挑人，屈就结婚，多亏呀！
怎么才能活得精彩一点？干着急不是办法，看来只有先把工作问题梳理好，然后才能扬眉吐气的出去相亲了。可是，工作的问题要怎么解决？lily找了很多方法都不灵，最后，她寻求职业规划师的帮助。
解决方案
做好职业规划，先解决“面包”问题
职业规划师认为，Lily目前的状况，主要是自己在没什么压力的环境中，慢慢失去了危机意识、竞争意识和自信心，加上对职场信息的不了解，产生了职业迷茫。
Lily是个很细心、敏感的人，善解人意，做事会为别人考虑。之前工作一直没换，也是性格牵绊。Lily的性格比较适合做辅助性、支持性工作，但她目前的岗位工作内容比较杂乱，有销售，也有人事，就像是个打杂的，缺乏核心技能，不经过梳理和挖掘，在就业市场上确实没有竞争力。
通过挖掘发现，Lily对人事工作比较感兴趣，也已经积累了一些初步的经验，可以考虑往这方面深入发展。发展路径可以是人事专员—>人事主管—>人力资源总监（或高级猎头）。Lily自己也希望朝这方面发展，但不知道自己拿什么去应聘。
在咨询第二阶段，CCDM职业规划师对Lily进行了求职面试辅导，提高她面试应聘的能力，让职业规划方案的可实施性大大增加。此外， Lily还需抓紧进行人力资源管理相关知识的学习，培养专业能力，尽快把基础人事工作做上手。Lily报名参加了CCDM中国职业规划师认证培训，在系统地学习了职业规划相关知识和理论的同时，还掌握了基础的个人职业规划咨询技能，对人事工作中的招聘、用人大有好处。另外，证书也为她应聘人事工作加分，增加了各类招聘单位对她专业度的认可。
两年后，我们在案例回访中得知，Lily目前已经是一家中型企业的人力资源主管，跟男友的关系也很好，再过一年就打算结婚。她发来感谢邮件，还邀请专家老师未来去参加她的婚礼。
案例启示
完善自我，让工作为美丽加分
有些父母会给女孩灌输老观念，认为女孩不需要事业，干得好不如嫁得好。不是每个女人都要做女强人，但在现代社会，独立的女人一定要经营好自己的事业。针对30剩女，职业规划师提出了三点建议：
1、建立自信，找到生活中的“主心骨”
女人的自信、自立，和自己的事业是分不开的。没有工作，一味想依靠男人，在激烈竞争的现实中，你的“依赖”只会让人退避三舍，让你光彩大减。从丛林法则来说，男人们也更愿意选择有能力的女人，成立家庭和抚养下一代才更有保障，有更高的抗风险能力。因此，工作，往往就是女人自立、自信的“主心骨”，没有它，怎么行呢？
2、别做 “弱女子”，提升竞争力
一些“弱女子”时常会习惯性地犯此“毛病”，工作上总希望上司不要为难她，希望同事多帮助她。人缘好不是坏事，但绝不能染上“公主病”，自己的工作一定要拿出能力做到最好。职场竞争不分男女。想赢得认同，要靠自己的实力。网络上时兴这么一句话“女人不狠，地位不稳”，这个“狠”，从职业规划的角度看来，就是要有自己的核心竞争力，有一出手就令四方臣服的技能，这样才能从工作中实现自己的价值，如果浑浑噩噩，随时可能被取代，那又怎么能从中获得自信呢？
3、做好职业规划，活出精彩
女人在职场上打拼不容易，工作之余还要平衡好家庭生活。你忙着工作，老不嫁人，要被说“剩女”，连工作都没个样，更没人正眼瞧你；将来结了婚，要生孩子，要保住工作，更要加倍努力，因为生育、养育子女等责任在身，职场女性的职业生涯往往要比男性短很多，务必尽早要做好职业规划。这样，才能收获精彩职业，不管面对爱情、家庭，或是生活中的任何变化，方能应对自如，进退有度。
女人的美丽源于自信，自信源于工作和生活的精彩。不是每个女人都要做女强人，但是有一份让你独立、美丽的工作，才能助你面包和爱情双丰收！
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