班级春游活动策划
班级春游活动策划1
一、活动引言
为了进一步丰富同学们大学生活，现我班班委会特组织一次春游。春游是班级的一大活动，能够调动大家对班级活动的参与的积极性，增进同学间的友情。在秋游过程中，大家会更好的感受生活，为自己的大学生活留下美好的回忆。
1、组织形式：
主办单位：广东商学院xx税务一班
对象：xx税一全体同学
2、安排情况：
目的：通过春游舒缓同学们的生活压力，增强同学们的集体归属感和增进同学间的友谊。
时间：xx年2月28日星期六上午7：30～下午5：00
地点：三水市桥鑫生态园
二、前期准备
a、人员安排
总负责人：顾少玲 人员 负责项目 杨滨荣（心理信息员） 联系桥鑫生态园 吴慧、萧煜（生委） 人数统计、经费预算 顾少玲、张蔚靖（班长） 联系包车、活动当天人数清点、协助采购物资 吴慧、萧煜（生委） 物资采购 庞楚然、黄嘉茵（组委） 秋游活动安排及组织 杨滨荣（心理信息员） 活动主持，调动同学积极性 杨滨荣、余超 踩点 b、物资准备
需购买物资：
野炊食物类：（推荐）
紫菜、鸡蛋、蔬菜、西红柿、胡萝卜、牛肉、凉瓜、鸡肉、小丸子、鱼皮饺、面包，面条、番薯、鸡翅、零食等。
其他杂项：
沙茶酱，手套，一次性杯子，辣酱，一次性碗，纸巾（卷装），纯净水，米，油，盐，酱油
自带物资：饭盒、筷子、雨伞
三、活动流程
2月21号 班长，组委，心理咨询员到桥鑫生态园踩点，并由班长联系生态园相关负责人
2月22日 组委写好秋游策划书，上交班长。班长开班委会询问各班委意见后，再对策划书作相应修改。
2月23日 早读时将策划书公示给全班同学看，征集意见。
2月24日 修改后交给辅导员老师审批。
2月25日 老师通过秋游方案后，各人开始针对自己任务开展工作。人数统计及经费预算要在今天给出明确数据。
2月26日 联系包车的今天搞掂，心理咨询员和组委协调好秋游当天的活动需要准备的活动项目及活动分组方案。
2月27日 班长收集活动分组名单，并安排一个男生宿舍帮忙生委出去采购，然后安排2个女生宿舍帮忙对野炊食物进行必要的处理。生委在今天内完成物资采购及相关处理，并安排好明天物资的搬运人员。
2月28日
part1 野炊分组
春游前（暂定2月28号）确定参加的同学自由分组（同性不能超过5个），全班共分成5个小组，每小组9个人，多出或不够人的组到时候再作安排。分组名单确定后各组将名单交给黄嘉茵，由黄嘉茵负责分配好到时烧烤炉的使用。
part 2 当天流程
时间 内容
7:15 准时在校门口集合，清点人数。简单说明春游注意事项。
7:30 上车，出发到桥鑫生态园。
8:00 到达桥鑫生态园
8:05 到达中午集合地点，说明游园注意事项。
8:10～9:30 同学们自由在生态园内游玩
9:40～11:30 以宿舍为单位利用园内设施举行体能竞技赛（附加说明1）
11:40~14:30 野炊
14:30~16:30 水上娱乐项目（附加说明2）（视当天气温而定，气温不允许的话就改成其他娱乐活动）
16：40 由班长对秋游活动做个小总结，清点人数，准备返校
17：00 上车
17：30 到达学校，春游结束
四、后期处理
1、野炊结束后，每个宿舍的宿舍长和班委负责清理现场。
2、先由各室长向本宿舍人员调查一下大家对本次秋游的满意程度，再由室长反馈给班长。
3、班长针对秋游开一个班委总结会。
五、注意事项
a、前期注意事项：
1、物资购买的时候一定要注意活动经费，而且买东西一定要开收据！没收据开的自己用一张纸记下，让摊主签名确认。
2、各班干一定要准时完成自己的任务，以便大家顺利开展接下来的工作。
3、生委需要人手帮忙的'时候要尽早跟班长提出，让班长安排。
4、注意买回来的食品一定要洗干净。
5、心理咨询员要注意调动无故申请不参加的同学的积极性，如果不是特殊情况，要求全班都要参加。
6、组委注意人员分组的情况，觉得不太妥当的做适当调整，务求在满足大多数同学分组意愿的情况下也能让现场气氛足够活跃。
7、由于春游的地点是生态园，所以要事先提醒大家准备好一些蚊怕水之类的东西。
8、每个同学保证自己电话要有充足的电，以防大家走失不好联系。
b、中期注意事项
1、春游当天一定要保证大家都准时到场，不允许出现拖拉现象。
2、注意提醒同学在游玩过程中注意保持自己作为一个大学生的形象，不做低素质的事（如乱摘花果等行为）。
3、因为到时可能会有水上活动，所以先让大家准备好一套衣服和拖鞋以备湿身可及时更换。
4、在中午集合前半小时，由组委和心理咨询员继续组织体能竞赛，其他班委开始准备野炊的物品。
5、强调游园的时候不能单独行动，至少要有3人以上集体行动以保证大家人身安全。
6、野炊期间注意防火。
7、体能竞赛中难免会有同学有擦伤等小事故，所以要先准备一点止血贴。
六、突发事件及应急方案
1、22号前物资没准备好
解决办法：生委跟学校附近几间餐厅联系一下，争取从餐厅中购买所需要的食物等，实在不行的话，生委22号先买完东西再过去生态园
2、购买物资资金不够用 解决办法：尽量买一些便宜点的，不够钱的情况下就不买那些较贵的食品。
3、客车中途故障
解决办法：组委组织大家在车上做些小游戏或者唱唱歌，如果车子是长时间不能动的话就要求司机联系另一辆车来载我们或集体下车去搭乘公交去生态园。
4、游玩过程中有人走失
解决办法：电话联系不上的话就发动全体同学去找一下，还不行的话就联系生态园的工作人员请求帮助。
5、野炊过程中有人感到不舒服
解决办法：视情况决定，严重的立即送往三水医院
6、体能竞赛中有同学受伤
解决办法：同上
7、活动中出现冷场情况 解决办法：全体班委一起发动大家参与来改善气氛
班级春游活动策划2
主题：亲近自然、拥抱春天、感恩父母！
一、活动目标：
1、让孩子们亲近自然，开阔眼界，发现春天的美景，感受人与自然的和谐。
2、在幼儿、家长、老师的互动游戏活动中，让大家体验快乐，让师生情、亲子情联系更紧密，也增强孩子们的团队意识。
3、给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。
二、前期准备：
1、发布活动方案给所有家长知晓活动内容；
2、接受报名，尽量所有小朋友都能参加；
3、由家委会成员负责组织活动筹划及后勤准备工作；
4、选择场地，准备共用的午餐、车辆
三、活动安排：
1、活动时间：20xx年X月XX日
2、活动地点：XX
3、集中时间与地点：XX
4、活动策划：X 班家委
5、活动主持：XX老师； 协助人员：各班老师
6、参与人员：小班小朋友及家长（邀请园领导）
7、人员分工：各班自行人员分配（包括后勤负责人、带队负责人、游戏负责人、摄影负责人、安全员。）
四、物品准备：
1、家长们给宝宝穿合适运动的衣服，准备更换的衣物，遮阳帽等防晒用品；
2、各位参与者需要自备防蚊用品；跌打油、创口贴等防意外的用品；
3、自带饮用水、食物及水果；餐巾纸、湿纸巾和垃圾袋等；
4、幼儿家长联系电话通讯录；
5、家长们有专业相机的'可以带上。
五、活动内容：
1、安全教育：
多次对孩子进行安全教育，指导孩子们听从老师和家长的指挥，不随意离开集体，避免去靠近河边的地方，有不舒服及时报告老师和家长；
2、寻找，观察春天的景色：
到达目的地后，给老师和孩子们派发印有“XX幼儿园”的小红旗，带领孩子们进行步行游园活动。
3、亲子游戏：
（1）破冰游戏（让大家迅速熟悉起来的游戏）：将所有人排成相对的两个同心圆，边唱歌边走动转圈，内外圈的旋转方向相反，歌声一停，面对面的两人要相互握手，并向对方介绍自我，歌声再起时，游戏继续进行；
（2）找孩子：家长和孩子隔离一定距离站成两行，家长蒙上眼睛，原地转三圈后，走到对面找到自己的孩子再返回，用时少者胜利；
（3）老狼老狼几点钟
（4）彩虹伞
4、疯狂趣味拍照：
（1）请家长担任专业摄影师，热烈欢迎有兴趣爱好的家长报名；
（2）在游园的时候，亲子们可以各种搞怪拍照；
（3）捕捉精彩游戏瞬间，留下宝贵回忆；
（4）亲子游戏结束后，各种趣味造型拍照；
（5）单人的照片上传到Q群，自行下载；趣味集体照，将冲洗出来后派发给每一位参与的小朋友。
5、集体休息、品尝分享食物，分享春游的感受，自发表演节目；
6、清理场地，整理幼儿物品，返程。
六、温馨提示：
1、本次活动属于非园内组织，自愿参与原则，请各位家长自行确保自身及孩子的人身财物安全；
2、尽量所有小朋友都能参加，每一位小朋友至少一名家长陪同；
4、欢迎各位家长对春游方案提出宝贵建议和意见。
活动流程：
一、各班的家委会代表致词。（在车上）
二、车上主持人讲解注意事项。
请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
请在活动过程中遵守活动规则，在活动中不要拥挤。
生态园游戏活动安排：
1、下车方便，时间为15分钟。
2、集合整理活动：身体音阶歌
3、主持人介绍几种游戏的名称。
（1）传球游戏：家长小孩站成一排，妈妈用筷子夹起乒乓球放入小孩碗中，然后爸爸用筷子夹起乒乓球再传给下一组的妈妈，游戏继续，先传完为胜。
（2）绘画长廊：家长带领小孩在白布上自由绘画出春天的美丽。
（3）祈福许愿：家长和孩子在美丽的祈福树上系上红绸进行祈福许愿。十一点半准时在广场集合。
（4）感恩活动：我喂爸妈吃饭，小朋友用准备好的蛋炒饭分别喂给爸妈吃。
活动时间为上午十点到十二点。
3、进入XX小镇自由活动，活动时间为上午十点到十二点。
4、采摘园摘蔬菜并寻找乒乓球，每个家庭只要找到一个乒乓球即可，找到后到老师处领取奖品。活动时间为上午十点到十二点。
三、活动结束返回
备用游戏：
击鼓传花：家长小孩围坐一圈，击鼓人开始击鼓，顺时针开始传花，鼓停花在谁手上，谁表演节目。
班级春游活动策划3
一、活动背景及目的
在踏入大学第二个学期后，同学们对大学丰富的生活更加期待。在春天到来之际，我们为了感受大自然的美好，了解大自然前去踏春。只为进一步创造机会让同学们彼此之间更加了解，加深彼此的友谊，提高班级凝聚力，团结班级。另外，借此次春游我们到黄家湾去实际体验一下生活，提高自身的素养，了解襄阳的深厚历史文化底蕴，培养热爱祖国之情。
二、活动前期准备
进行春游宣传和策划，写策划，把具体任务分配好。具体情况如下：
1、把全班分成四个大组，由该组组长负责本组的.一切情况。
2、成立春游临时应急小组，负责此次春游一切问题，由班委会成员和部分同学组成。
3、统计将要去的同学并预订车次和购买必要物品。
4、强调此次活动要注意的事项，例如人身财产安全，听从组长和应急小组的安排，严禁个人单独行动等等。
三、活动预算及安排
1、活动时间地点为黄家湾，20xx年3月36日上午7：30至下午16：00。早上7：30统一集合乘车出发，下午4：00统一乘车返校。
2、活动安排为7：30—9：00乘车到活动地点，9：15—11：30游玩，11：30—13：30午餐及休息，13：30—15：50游玩，16：00返校。
3、资金预算，车费300元，门票680元，烧烤等食物400元，租用炊具220元，其他100元，共计1700元整。
4、活动结束后交流心得体会。
班级春游活动策划4
一、【项目目的】
1、加强班级同学间的沟通交流，加深同学间的互相了解；
2、增加班级凝聚力，构造团结、和谐、融洽的班级氛围；
3、提高同学的社会实践能力，提高新一届班委处事能力；
4、调节同学情绪，激发同学活力，改善同学的精神状态；
5、实现师生互通交流，加强师生合作，加深师生相互了解；
二、【项目流程】
1、召开班委会，传达活动目的，说明活动内容并做出活动的初步构想；2、召开班会，了解同学意愿，确定活动地点；
3、班委商量细则，讨论活动细节，确定活动时间；
4、组织委员做好准备工作，生活委员做好经费预算；
5、向同学说明活动安排，明确各班委工作；6、当日按计划进行活动并合影留念
三、【项目时间安排】（以下涉及时间不必刻板照搬）上午：
7:00全体校门门集合
7:30点名出发，进行活动讲解
8:30按分组领取野炊食材
8:40各组自由进行野炊
下午：
13:00个人活动游戏
15:00集体活动游戏
16:40处理个人垃圾
17:00集合点名、发车回校
四、【集体活动安排】
1、数青蛙。规则：是人数不限，坐在一起，由一个人起头，一只青蛙一张嘴，两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴，四只眼八条腿。到七只，后面的人接着从一只说起，讲错了的人或者卡住了的受罚。
2、三人抱团。规则：每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。
3、心有灵犀猜物品。规则：准备一些写有物品名称的小纸条，以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出物品中的任何一个字）向同伴提示。
4、拍七令。规则：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚表演节目。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。5、更多游戏活动按实际情况安排
五、【项目成本】
个人消费除外，60元/人，统一由交由班长管理。在活动结束后多余部分加入班费，缺少部分人均收补。
六、【项目风险管理】
各班委利用班会时间等加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示大学生应有的'风采，具体要求做到：1、出发前请大家做好准备工作，代号个人所需物品，特殊物品请妥善保管，尽量少带贵重物品2、在来回途中请配合班委和管理人员工作，并请一定要注意安全，包括人生和财产安全；
3、野炊的游客，一定要小心，做到人走火灭，并将灰烬用土掩埋，以免死灰复燃，引起火灾。在游玩途中，请尊重他人和周围的环境，不要在公众场合乱扔，不要攀折花木；
4、尽量不要一个人去游玩，最好两个人以上一起结伴游玩，并请时刻警惕周围的陌人群；
5、参加旅游人员请带齐有效身份证和学生证；
6、自由活动时请保护好自己，不要作危险游戏；
7、每个人活动前请仔细检查自己所带物品，也确保自己是否拿到班级活动联系
表，活动时有事情要及时联系负责人或周边同学；
8、关于本次活动的未尽事项，将另行通知；
七、【人力资源与沟通管理】
1、路途上的乘车和使用经费由和班长负责；
2、这次活动中，安全和突发事故，由安全委员负责；
3、活动中，照相和收集图片，由团支书负责；
4、生活问题，由生活委员负责；
5、活动中产生的卫生问题，由生活委员负责；
6、活动中，组织演出和游戏，由文艺委员负责；
7、通信工作，由班长和纪律委员负责；
8、事后班级进行班会，进行友谊交流
班级春游活动策划5
一、 活动宗旨：
春天是美好的季节，春暖花开，春游踏青活动旨在让学生亲近美丽的大自然，感受大自然的美好，同时，在活动中开拓学生视野，增长知识，感受同学情，师生爱，培养美好的情感。增强学生对大自然的热爱，对生活的.城市的美好感受，同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。锻炼学生的自理能力，培养学生团结协作意识。
二、活动时间： 20xx年xx月xx日下午2:00-5:00
中午2点集合进行简短的宣誓仪式5点左右返回到活动中心。
三、活动地点：xx
三、活动跟班教师安排 ：各班主任和科任教师配合
四、参与对象：活动中心培训的所有学生志愿报名
五、活动要求：
1、为保证出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作，所有学员分成5个组，小组长1人，负责场地清点人数，组织同学游戏。小分工：带环保袋、创可贴、水，食品自带。
2、学生行走过程中不许打闹，不得私自离队。
3、注意安全，讲究清洁卫生。
4、不带刀具，打火机等危险物品，
5、禁止随地乱扔果皮纸屑，每人自带一个塑料袋，以便装垃圾。
6、要求报名参加户外踏青活动，报名后因病不能参加活动的学生一定要提前请假，同时班主任电话联系确定。
7、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不能在路上、同学家逗留。
8、学生统一身穿运动服，脚穿运动鞋，所有参加此活动的学员头戴小红帽（中心配发）。
9、带相机的学生注意保管爱护相机。
10、由我中心配发望眼镜，可进行观鸟。
六、环保教育：
教育学生爱护公物，保护环境和绿化，严禁学生攀摘花草树木，乱丢垃圾，每生自带保洁袋，返回时清理好环境卫生。 为强化春游活动安全管理，增强带队老师、活动学生的安全意识，确保师生的人身安全和活动的顺利进行，在活动过程中，应急措施必须落到实处，以利于及时应变。
七、小活动安排：
1、诗文诵读《少年中国说》集体表演
2、跆拳道班学员章节展示
3、舞蹈班学员舞蹈表演
A、《大家一起喜洋洋》
B、《春天在哪里》
4、丢手绢 （个人才艺展示）
5、听故事
6、摄影爱好者赏花、观鸟摄相
（教师带领，相机个人自带，中心准备望远镜）
八、宣誓仪式
1、唱国歌
2、夏主任讲话。
3、发放望远镜。
4、宣誓：我们是洋县青少年活动中心的学员，我们在此宣誓，讲安全、讲卫生、讲节俭、讲互助、讲文明。
5、小结，宣布出发。
活动部
20xx年xx月xx日
班级春游活动策划6
一、活动目的
为了感受美丽的自然风光，强身健体，丰富我们班同学的.课余文化生活，加强同学之间的友谊，增强班级凝聚力，特举行本次外出春游活动。
二、活动主题
拥抱春天，青春飞扬
三、活动时间
XX年3月23日（雨期顺延）
四、活动地点
台州市仙居县神仙居
五、活动对象
12级科学教育全体学生、班主任杨莹老师
六、报名方式
有意参加者于3月12日中午12：00前到班长处报名
七、活动安排
（一）活动前期
1、发出活动通知（负责人：李赛男）
2、参加者的记录、分队以及队长的选定（负责人：王帅林蒙蒙）
3、向参加者借收取费用（负责人：徐琪都李萍）
4、线路及租车（负责人：李赛男徐琪）
5、游戏环节的准备（负责人：金守辉、茅其胜）
6、外出申请表的申请（李赛男金守辉）
（二）活动中期
1、所有参加者于7点在校门口集合，7:10点名，出发；
2、预计9点到达目的地，到达目的地后按小组自由活动，可认植物、认动物、爬山、赏景、静心、怡情、进入游乐园玩耍等；11点半集合，吃午饭及集体游戏；14点半自由活动。
3、16点半全体集合，点名，回校。
（三）活动后期
1、清理现场垃圾 ；
2、生活委员对费用进行统计，收取或返还费用；
3、班长写活动总结。
八、注意事项
1、集体活动存在安全问题，所以希望各位同学遵从队长的安排；（安全总负责人：王帅林蒙蒙）
2、班委做好地点调查，不要在不熟悉地点的情况下造成不必要的麻烦；
3、参加的同学本着自愿的原则参加活动；
4、本次活动午餐自备；
4、报名表见策划书附表一。
九、经费预算
费用：90元/位
12科学教育班委
二〇一五年一月二十六日
附表一：
春游报名表
班级
姓名
电话
组别
班级春游活动策划7
一、活动主题：《军营里的春色》。
二、活动时间：因天气变化无常，故延缓春游时间，另通知。
三、活动地点：八四团野战部队
【活动目标】
1、感知大自然因受季节更替的影响产生的变化。
2、增强幼儿在活动中的环保清洁意识。
3、通过在远足以及体验中不仅能寻找到军营里春天的特点，同时锻炼增强体质，磨练吃苦耐劳的意志
【活动准备】
1、向家长说明本次活动的意图，配合我们做好以下准备工作(引导幼儿做好心理准备工作，指导幼儿做好物品准备工作：毛巾。
2、幼儿准备：了解春游的安全注意事项、卫生习惯、礼貌用语。
3、教师准备：设计相应的游戏，严格组织活动，拥有强烈的安全意识，随时清点人数，关注幼儿为活动
【活动过程】
(一)活动前
7：30进餐
8：00引导幼儿说说有关活动的问题，加强幼儿的安全意识和活动目的
(1)我们的旅行包里应该带点什么东西?那些东西是我们必须要带的?那些东西不适合带?
(2)应该遵守什么规则呢?春游时注意什么?(安全方面、文明行为方面)，我们这次春游的目的是什么?到了地点后可以组织什么样的活动?
8：20出发乘车路上，带领幼儿唱歌，念儿歌，做小游戏，以免幼儿过于喧哗。
(二)活动中
1、参观营房：有秩序，不喧哗，有礼貌地参观军营。
2、远足：不追赶，不擅自离开队伍，有安全的队列意识，沿途观赏军营里的春色
3、和解放军叔叔一起游戏：
游戏一《春天的悄悄话》
玩法：将幼儿分成四组，领头的'第一人请解放军叔叔，教师将要说的有关于春天的悄悄话分别告诉四队的第一人，然后四队同时将这句话从第一个开始，一个接一个地向后传，由最后一个小朋友将听到的话说给大家听。游戏进行一次后可请一名幼儿来主持传话内容的权利。
游戏二《春天在欢乐的草坪上》
玩法：请一个当捕捉者，在教师发出游戏开始的信号后，幼儿在青草坪上四周四散奔跑，捕捉者去追，在快要被追到时，幼儿需迅速说出带春字的一句简短的话，如：“春天的草坪”“我们春游咯”等，捉赶的幼儿就不能捉他了，而继续追别人，如半日追到或没有说出带春的一句话就要暂时停玩一次游戏，已说过的站住不许动，等其他幼儿跑来“救他”(拍他一下)后就可继续跑了。
注意事项：关注幼儿活动中的情况，随时为幼儿增减衣物，隔好毛巾。
(三)活动后
1.清点幼儿人数
2.返园
3.午餐
4.家长接幼儿离园
班级春游活动策划8
一.活动背景：
春天悄然而至，大家经历高考洗礼从五湖四海相聚在一起;在这春季盎然的季节里我们结伴走出户外，感受大自然的气息，欣赏一路的美景，减少学习的压力的同时保持愉悦心情。
最重要的是：集体春游，培养大家一起出游的时候注重互相帮助的精神，不仅可以提供一个熟悉彼此的平台在沟通和交流中熟悉和了解对方还可以通过一些互相合作的环节提高团体的一种合作能力，促进彼此之间的感情，进而提高班级的凝结力以及影响力。
此游玩希望通过让同学们，在娱乐的同时学会与人交往，并感觉到家庭的暖和，加强我们班级的凝结力和魅力。
二、 活动主题：
“团结互助，增进友谊”
展现我们的`风姿，我们的青春活力，大使家的友谊更加深厚，并感受不一样的景色。
三、 活动地点：
新乡市南太行风景区
四、 活动时间：
<1>20xx年X月XX日
4月24日早上8：30在校门口乘车，下午5：00在景区大门集中回学校<时间要说早一些，因为有人会迟到，这样刚刚合适，但是车要提前叫它来接，尤其是下午，尽量避开车流高峰期，大概在3点半的时候联系司机.
9：30~11：00，利用景区的设施分组比赛
11：00~11：30休息
11：30~14：00游戏、集体活动(班长提醒生活委员下午4点联系司机)
14：00~16：30自由活动时间
16：30~17：00 到景区大门口集合准备归校
五、活动组织：
1、活动总负责：各班班委(团支书 班长等)
2、活动策划：各班班委及我们工作人员
3、活动地点：新乡南太行风景区
4、活动时间：20xx年XX月XX日
5、参加人员：团结一家的班级全体成员
6、交通方式：旅游大巴
六、活动内容：
1) 由班长对本次活动进行提前通知及宣传工作
2)由宣传委员负责统计自参加这次活动的成员名单，并为参加成员分组，每组选出一个组长，负责本组人员。
班委负责组长。
(各宿舍成员互相穿插，利于班级整体互动)
3)选出几个负有领导力有担当的同学，负责领路。
4)所需物品：各种食物、饮料(组内自行购买)、应急药品。
七、注意事项：
1、为保证早上出发前的安全与纪律，班长做好出发前的组织工作。
2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。
3、以班级为单位活动，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。
4、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。
动员不带贵重物品。
如果带了，请教育好注意保管。
5、不参加的学生一定要好请假条，同时班长电话联系确定。
6、建议同学穿舒适休闲的衣服和运动鞋。
八、后续工作：
各班委根据组长的意见及自己的观察，讨论总结此次活动的经验教训，提高本班组织能力。
此次活动组织者写出活动的总结，供以后活动参考。
其他参加活动的成员也可以自己写一些类似于体会的文章。
作为大一新生，本次活动为我班的第一次集体出游活动，它不仅增进了我们每位
同学之间的感情，更体现出我们汉语言班的团结力和凝聚力。
它将成为我们每位
同学大学生涯的美好回忆!
最后，预祝本次活动成功!!
班级春游活动策划9
一、活动主题：展现青春活力，追逐时代梦想
二、活动的目的：
1、走进自然，亲近自然
2、让大家在活动中获得快乐为了培养同学们的感情，丰富
大学机体生活，促进同学之间的交流，加强班级团结合
作，加强班级凝聚力，缓解学习上的压力，增进交流，提
高同学们的沟通能力，让大家在活动中认识更多的朋友
3、丰富大学课余生活，培养积极向上、团结合作的`团队精神
三、活动时间：20xx年11月22日
四、活动地点：
五、活动对象：广西科技大学车辆Z121班全体师生
六、活动形式：通过烧烤及游戏这两个环节的活动，使参与人员感
受到活动的目的
七、活动前期工作
1、调查路线（黄立幸、梁金生负责。11月18日前完成）
2、向公交公司联系包车（黄立幸、郑关余负责。11月18日
前完成）
3、购买活动所需物品，订购肉类，见附件1（徐子奇、黄立
幸、梁金生、郑关余、莫天明、冯景负责。11月20日前完
成）
4分组并选出各组的负责人（11月17号前完成）
5、召开班级全体会议，说明活动注意事项（11月17日晚召
开班会）
6、邀请院长、梁书记、班主任（曾敏珺、肖丽梅负责）
八.活动要求：
1，活动结束后，所有同学骑车返校
活动期间，必须听从随行班干指挥，不擅自离开活动地点
活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
2准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
1.烧烤2.游戏
3记得带伞，以防天气有变。
4注意安全，过马路要小心。
5垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
6负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
7要注意文明礼貌，保护环境，交通安全
8自由活动时间不宜离开主活动地点太远，要按时回到队伍，不可以单行，避免出现意外事故
9遇突发事件，马上与负责人联系，立刻处理
九、活动流程：
1、当天搬运活动物品上车（梁业资、李棣文负责）
2、当天08：40在南区12楼下集合，统一进行考勤（郑关余负责）
3、09:00准时出发
4、活跃骑车过程中的气氛（梁业资、陆万福负责）
5、09:35到达目的地。下车后搬运物品统一到达烧烤场
6、到达烧烤场后，各组组员跟随各组负责人到指定烤炉并由各组负责人统一集中分配物品
7、10:00----12：00为各组的烧烤期间
8、12:30开始第一个全体游戏（游戏见附件2）
9、13:10开始第二个全体游戏（游戏见附件2）
十、应急方案
14:45进行第三个全体游戏（游戏见附件2）15:00—16:00自由参观公园，任意发挥空间16:15分拍集体照留念16：30分集合，清点人数返校
1.若因天气原因，时间改为11月30日
十一.活动负责人：龙烨老师：
梁书记：
十二.活动策划人：
十三.活动经费
包车10辆200元
烤炉2个x50＝100元
购买附件1的物品
流动经费200元
班级春游活动策划10
一、活动名称：
赏山林之美景 踏古人之游迹
二、活动背景：
春天，一个春意盎然，景色宜人的季节。在这春暖花开的时刻，让我们一起走出学院，走进春天，欣赏百花争妍的美丽，让我们聆听花开花落的声音。四月的春风吹来了又一个逐梦的花季，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。四月的春风是温暖的，四月的阳光是和煦的。开学后短暂而又忙碌一个月过去了。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨’’。可见一个好的开始对我们的生活是多么的重要。这次是以班级为单位组织一次春游踏青活动。现在是暖春的开始，在工作之余，我们有必要组织这样一次活动。四月不是旅游旺季，这样我们可以更好的亲近自然，更好的体会融入自然的感觉。可以游走在芳草落英之中，呼吸着青山流水的气息，品味“天人合一”的真正内涵。让我们给心灵放个假，放飞思想，让它在林间自由的翱翔。
三、活动可行性分析：
1、本班同学均具有较强的纪律意识和自律能力，出行时就便于我们班委的组织和管理。
2、褒禅山风景区距离本学院路程近，交通便捷。并且本次活动是包车前去的，这样就大大降低了同学们在出行时的安全问题。
3、本班有同学的家在风景区附近，他们对风景区有很大的了解，这样可以在很大程度上避免了因对风景区地形不熟而引起的安全问题。
4、本班各班委都有很强的组织能力和领导能力，可以很好的组织并带领全班同学。
四、活动时间：20xx年3月27日
五、活动地点：巢湖含山褒禅山风景区
六、活动目的：
1、在竞争激烈的现代社会，大学生更注重的是文凭和越多越好的证书。精神处在高度紧绷状态。所以要适当的参加一些户外活动来放松我们的身心，我们这次活动的一个目的就是让同学们亲近自然，放松精神，感受生活。
2、大学的教育更主张自学，大家的'交流也就减少了。熟悉的也许只有自己的宿舍。这次活动可以增进同学们的友谊，让大家有个更好的交流环境，能够让我们懂得团队的重要。团队精神是很重要的，现在的企业也都很看中这一点。具备团队精神对我们的将来也是很有用的。
3、在活动过程中会遇到很多问题，这次活动也可以锻炼我们处理应急问题的能力和解决问题的能力。
七、前期准备：
1、人员安排：
总负责：班长 周伟
工作组织：组织委员 苏成林
安全负责：学习委员 夏明峰，纪律委员 吴坤坤
纪律负责：学习委员 夏明峰，宣传委员 张 勇，组织委员 苏成林
拍照负责：生活委员 朱守梅，组织委员 苏成林
2、人员组织：
活动负责人管理活动事物，并把参与人员分组，选出每组组长，各组长带领本组同学进行各项活动。
八、活动流程：
1、由班长将地点选定，并通知宣传委员——张勇，尤其通知到全班各同学。
2、由总负责人负责联系汽车站，与其商讨前往风景区的包车及相应的费用事宜。
3、总负责人、工作组织者等相关人员前去风景区进行实地考察，以制定详细、恰当的活动方案策划。
4、 生活委员要在活动未开始前将经费预算好，让每位参与人员做好准备，以免造成经费准备不足而导致春游不能按时进行。
5、活动过程中，活动总负责人应通知全班同学，要求大家注意自己的形象。让同学明白在校外自己的个人形象就是我们学院的整体形象。
6、为了防止突发事件或疾病的发生，活动总负责人要带相关的物品和能处理突发疾病的药品。
7、总负责人需确定好来回的集合地点，各组组长负责集合并清点好游玩人数，在整个活动中要保障好每位参与人员的安全
8、拍照负责人准备好相关的拍摄工具，并妥善保管。
九、活动经费预算：
风景区门票：20元/人(自费)——共45人
包车费：600元（班费）
聚餐费：20元/人（自费）——共46人
共计费用：2420元
十、活动的意义：
可以达到增进友谊，交流感情的目的。可以让我们在这样物质的世界里寻觅到心灵深处的那份宁静，让我们发现我们一直拥有却没有珍惜的那些生命中的点点滴滴。物质的享受只是会满足我们一时“冲动”的需求，精神的享受才是会让你终生难忘的。让我们的生活多些刻骨铭心，让我们的情感路上多些风雨过后的彩虹，让我们自己懂得爱别人也懂得珍惜自己。春游踏青，爱的路上不止我和你。大爱无疆，让我们去体会生命中的每一朵流云，去欣赏身边的每一个微笑，去感谢生活中的每一个爱你的人。当然这次活动也可以让我们更好的珍爱自然，珍爱自己。
十一、活动注意事项：
1.春游可能会遇到低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，因为春季正是“咋暖还寒时候，最难将息”，所以，安全负责人要注意提示参与人员穿着适当。
2.以班级为单位活动，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。
3.为保证早上出发前的安全与纪律，班长做好出发前的组织工作。
预祝本次春游活动圆满成功！
班长：周伟
20xx年3月12日
班级春游活动策划11
为了确保春游活动正常开展，圆满结束，安全工作将是重中之重。要做到万无一失，就要提前重点防范，在提高大家安全意识的基础上，再制定出突发事件的预案，做到有备无患，尽一切努力把不安全因素降到最低。因此在全园开展春游活动之前，加大对于安全工作的重视程度，研究可能出现的.问题，特制定本次春游活动的安全预案如下：
一、成立春游安全小组，加强安全预控解决能力。
组长：
副组长：
成员：
二、春游期间教师工作制度及要求
1、班级教师在活动前必须清楚活动计划及活动路线，不得缺席，全程陪同幼儿春游。
2、教师在活动前检查幼儿鞋子、衣服是否穿的合适，包内有无危险物品。
3、各班教师准时带领幼儿到指定地点集中，必须在活动前清点好本班幼儿人数，并上报组长。
4、教师在活动前必须向幼儿交代外出活动的一些注意事项及安全常识。
5、在前往目的地和返回幼儿园的路途中，教师要组织幼儿排好队，有秩序的前进，遇到车辆不慌张，教师要注意力高度集中，共同配合好，带领幼儿安全到达。
6、到达目的地后各班必须再次清点人数，并上报组长。
7、在活动中各班教师必须保持手机联系畅通，有情况及时上报相关负责人。
8、各班老师在到达目的地后要按计划组织和开展活动，不要随意“放羊”，并告知幼儿不追逐、不打闹。
9、小树林内路面不平整并且有很多树桩和两口井，各班老师须提醒幼儿看路，避免摔跤。并提醒幼儿不乱跑，不去井边及偏僻的地方玩耍等。
10、幼儿如要上厕所，须有一名老师陪同，该教师必须和另外两名教师打招呼方可离开，上完厕所后教师须清点幼儿人数，确保人数正确方可离开。
11、分散自由活动时，要求幼儿三五成群，不要个别行动，教育幼儿发现问题或发生事故时要及时报告，老师要加强巡视，年级组长要做好监控，发生事故要采取应急措施。
12、活动结束后要在规定的地点集中，各班清点好人数并上报，并按顺序安全带幼儿返回幼儿园。
13、回到幼儿园后须再次清点幼儿人数，并报告组长，人数无误之后安排幼儿离园。
三、意外事故处理方案
1、普通运动伤害处理办法
幼儿园将派出一名保健医准备好一些一常见的运动伤害药品跟队，针对幼儿可能出现的轻微的运动伤害进行预防和治疗。
2、幼儿一般性以外事故处理办法
（1）当事人第一时间上报安全小组组长，组长报保健医，并由保健医第一时间对事故作出判断，提出治疗意见。
（2）较严重的事故由年级组长上报安全组长，由安全组长第一时间联系120救护车进行急救。
3、重大交通事故和重大人生意外伤害处理办法
事故发生后带队老师或第一发现老师必须立刻报警不得拖延，并且第一时间通知安全组长和幼儿园园长，不得以任何理由拖延处理逃避责任。
四、春游中的安全教育
活动前由各班班组长利用安全教育活动时间或者饭前时间对幼儿进行春游安全教育和行为规范教育。
班级春游活动策划12
一、 活动主题：
团结互助，增进友谊
二、 活动目的与意义：
四月天，春意盎然，点点新绿点缀着大地，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，陶冶我们的情操。春游，既可以为全体成员营造一种轻松自由和谐融洽的气氛，又可以加强同学们的集体意识，开拓同学们的视野，增长知识，感受生活，同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的.季节里放飞心情。
三、 活动对象：
1x级工商企业管理二班班师生（自愿参加）
四、 活动时间：
20xx年3月23日星期日（暂定）
五、 活动地点：
朝阳公园（暂定）
六、 地点优势、劣势：
<1>优势：距离较近，不用长途奔波。
乘车方式：班级集体包车。<强烈建议包车，一是统一包车节省时间，若各自乘车同学相互间必定造成时间差，二是包车便于集体活动，也有安全保障。> （待定）
七、 经费预算：
1、门票：学生票2.5元（依据上次我去时的价格）
2、矿泉水。预计100元。
3、 包车费用：费用预定为每人20元，多退少补。
八、 活动具体安排：
<1>组织策划：
3月23日早上8：30在校门口乘车，下午5：00在景区大门集中回学校<时间要说早一些，因为有人会迟到，这样刚刚合适，但是车要提前叫它来接，尤其是下午，尽量避开车流高峰期，大概在3点半的时候联系司机>
9：30~11：00，利用景区的设施分组玩耍
11：00~11：30休息
11：30~14：00游戏、集体活动（班长提醒生活委员下午4点联系司机）
14：00~16：30自由活动时间
16：30~17：00 到景区大门口集合准备归校
九、活动注意事项：
1、为保证早上出发前的安全与纪律，班长做好出发前的组织工作。
2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。
3、以班级为单位活动，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。
4、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
5、不参加的学生一定要好请假条，同时班长电话联系确定。
6、建议同学穿舒适休闲的衣服和运动鞋。
20xx年3月12日星期三
班级春游活动策划13
一、活动主题：领略自然风光，凝聚班级力量
二、活动目的与意义：
20xx年开学，春意盎然，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时。这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。
三、活动对象：
安徽工程大学机电学院机械2091全体学生
四、总负责人：方伟
负责：刘勇王伟昂阳韦涛陈广杨
五、活动时间：
20xx年4月23日（暂定）
六、活动地点：
芜湖市汀棠公园
七、地点优势、劣势：
1、优势：汀棠公园，门票4元。园区有水杉林、巴骝山、电瓶船、赛龙舟、竹筏漂流、跑马场等活动景点，可进行各类比赛，十分有利于开展各类团结同学，增进交流的活动、游戏。也有民俗博物馆观赏区，可进行观赏游玩活动。
2、劣势：路程不是很远，包车不划算，打的只需10元，公交市内乘6、17、32、37、39、102路车到汀棠公园站牌下。区内除游戏、植物景观外，可游玩的`景物较少。本人觉得也足够玩了、
乘车方式：打的或乘公交。
八、经费：每人交十元，其他由班费出！！
九、活动具体安排：
1、组织策划：
生活委员韦涛负责联系景区和购票，也可到了再买。
文艺委员负王洋责组织同学进行娱乐活动。
团支部刘振飞准备各类游戏及购买所需道具。
宣传委员许昌满负责相机租赁及照相。有相机就不用租了，但照片还是要照的，尤其是一些有政治意义的镜头，方便以后申请优秀班级、团支部之类的、
2、4月23日早上9：00在景区大门集合
3、9：30~14：30集体活动时间具体的游戏包括烧烤，纸牌，拉歌，素质拓展（赛龙舟）
4、14：30~15：30自由活动时间，同学们自由参观景区内的植物园等景观。
5、16：00集合回校
十．注意事项
（1）注意行动安全
（2）衣着：若气温较低，请每位同学带好保暖衣服
（3）活动过程中听从指挥，不擅自离队单独活动，有事需离开必须找负责人商量决策。遇到问题可与各负责人联系；不听从指挥单独行动出行任何问题由本人负责。
（4）垃圾不要随便乱扔，由相关负责人收集处理。
（5）出发前将手机充足电，带好备用电池，方便联系。
班级春游活动策划14
时间：
3月28日—29日
地点：
青城后山
参加人员：06软计一班班级同学
活动安排：28日早上7点半在宿舍楼下集合出发，大概10点到达泰安古镇，并住宿在泰安古镇，下午大家在泰安古镇游玩、
29日早上，开始登青城后山，下午5点返回山下集合，并坐车返校、
注意事项：
1、需要自备合适的干粮和水，晚上也许天气较冷，带好衣物、
2、带上身份证和学生证、
3、准备一些常用的野外医药用品、
班级春游活动策划15
一.【活动意义】
促进同学之间的交流，加深理解;营造和谐融洽的集体氛围，丰富我们的大学生活，陶冶情操，同时领略优美的景色，享受刺激的游戏。培养一种轻松自由的气氛和不同胸襟，加强集体意识。
二.【活动时间】
20xx年3月26日
◎具体活动时间安排：具体实际安排请等通知26日上午6：30在校门口上车，9：00到目的地，自由解散玩，中饭自己解决，可以自带东西食品，到下午15：30分集合，16：00上车返校，18：30到校。
三.【活动人员】
计科092班22人+10人=32人。
四.【活动费用】
135元/人
包括往返车票和景区门票，可以游玩很大部分景点，除了有几个项目要另外自付;
不包括吃饭费用，可以自己带饮料食品进去(所以请提前做好准备)，中午饭自行解决。
五.【活动地点】
宁波凤凰山一日游;
考虑到我们班的实际情况，咨询了旅游团队，负责的选择了去宁波凤凰山玩，也了解了上周六刚去过玩的我们学校的同学，他们说挺好玩的。我们在大学也是很难得的组织一次稍远一点的春游，希望大家能够一起积极的参加，也给我们班委一个机会来为你们服务!谢谢!活动地点：
下面是目的地的介绍：
游玩地点(真实的介绍)：凤凰山简介
宁波凤凰山是宁波凤凰山海港乐园的简称，是政府全额投资建造的21世纪高科技大型国际化主题公园，由宁波凤凰山海港乐园管理有限公司(隶属于浙江横店影视城有限公司——横店集团的子公司，专业从事影视旅游经营，是国家AAAAA级旅游景区。公司最早起步于1996年，历经短短的13年，现已成为全球规模最大的影视拍摄基地，被美国《好莱坞报道》杂志称为“中国好莱坞”)负责策划、经营和管理，是国家AAAA级旅游景区。宁波凤凰山位于东方大港——宁波北仑中心区，占地26万平方米，距宁波市中心30公里，距普陀山40公里。乐园一期投资近亿美元，由美国顶尖游乐设计公司JRA设计，采用世界上最新的设计理念，规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”和“探险旅程”四个主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围，是华东一流的欢乐王国、度假圣地。
宁波凤凰山是新一代高科技大型国际化主题乐园，位于东方大港――宁波北仑中心区。第一期投资近亿美元，占地面积26万平方米，由美国顶尖游乐设计公司JRA设计，采用目前世界上最新的设计理念，规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”、“探险旅程”四个主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围。乐园分别从德国、瑞士、美国和意大利等国家引进多项大型现代化游乐设施，其中“大舟冲浪”为目前国内唯一的双轨道冲水项目，“激流勇进”为目前世界上落差最大的漂流项目，“飞天凤凰”为目前亚洲环数最多、世界第二的八回转过山车，还有“自由落体”、“互动式射击小飞机”、“活蹦乱跳”、“旋转气球”、“疯狂小巴士”、“扭转乾坤”、“海盗船”、“醉酒桶”、“四维影院”、“儿童F1”、“儿童攀爬”、“森林吉普车”、“泡球战城”等丰富多彩、老少皆宜的游乐项目。
六.【活动组织】
1、活动组织：计科092班班委
2、乘车方式：集体包车
七.【活动注意事项】
1、出发前请大家做好准备工作，所需携带物品：充满手机电板，带上电池，自带食物，水(请买安全卫生食品)，相机，应急药品(特殊药品请自备)，雨伞(必备)，尽量少带一些贵重物品;
2、在来回途中请配合班委和管理人员工作，并请一定要注意安全，包括人生和财产安全;
3、在游玩途中，请尊重他人和周围的环境，不要在公众场合乱扔，不要攀折花木;
4、不要一个人去游玩，至少要两个人以上一起结伴游玩，并请时刻警惕周围的.陌生人群;
5、参加旅游人员请带齐有效身份证和学生证;
6、自由活动时请保护好自己，不要作危险游戏;
7、不要暴饮暴食，注意饮食卫生;
8、每个人活动前请仔细检查自己所带物品，也确保自己是否拿到班级活动联系表，活动时有事情要及时联系负责人活周边同学;
9、关于本次活动的未尽事项，将另行通知;
八、【其他需要的知识】
春暖花开，旅游者一定要防止花粉中毒。有关中药师和花卉学者研究发现，在常见的花卉中有50多个品种含有毒物质，人如果接触不当，容易产生某些疾病。
①万年青能导致皮肤瘙痒。虽然观赏价值较高。其叶色先绿后红，但有毒，尤以果实毒性大。
②夹竹桃可诱发癌症。该花花朵鲜艳，极易栽培。但其叶、皮、花果中，均含有一种叫竹桃菌的剧毒物质，若接触过多容易诱发呼吸道、消化系统的癌症。
③含羞草之所以一触即“羞”，是由于其体内含有一种含羞草碱，这是一种毒性很强的有机物，会使人头发脱落或引起周身不适。
④水仙花不可误食。水仙花虽然具有较高药用和观赏价值。但其花中含有一种叫“拉可丁”的有毒物质，人畜万一误食，能引起呕吐、腹泻等症状。
⑤夜来香忌放室内。该花香味在夜间十分浓厚，有人以此来驱赶室内的蚊子，但是该香味中含有的有害物质同样对人不利，尤其是高血压和心脏病患者闻后会产生憋闷难受的感觉，从而促使该病复发。因此，在其盛开时，不宜放在卧室内。
此外，像马蹄莲、冬珊瑚、龟背竹、一品红、石蒜、百合花等，都含有不同的有毒物质。因此，观赏鲜花时务必弄清有关花卉的特性和毒副作用，不要随意触摸，以防毒素入口。少数过敏体质的人对一些花(如玫瑰)散发出来的气味十分敏感，从而产生过敏反应，这类也是旅游者应该注意的问题，一旦中毒或者产生不适，应立即去附近医院治疗。
还要注意以下几点：
一防远。春游以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。
二防急。春游观光大自然、人文古迹，要缓慢而行，最好是边走边谈，谈些天南海北、古今中外的传闻逸事，以助游兴。
三防繁。春游所带物品应尽量减少，除去日用品及常用药品外，尽量精简。否则多一点东西多一点负担，负担太重，影响旅游效果。
四防盲目。春游是一项有益于身心健康的活动，但如果漫无目标地游荡，只能打发时光，不能引起浓烈的游兴和日后美好的回忆。因此，春游前，最好对目的地、活动内容等做出具体计划。
五防火灾。春游野炊的游客，一定要小心，做到人走火灭，并将灰烬用土掩埋，以免死灰复燃，引起火灾。六防冷食。旅途中由于生活习惯有了改变，所以一般易患胃病，而冷食又易诱发肠胃病，因此，不吃冷食为好。
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