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小学体育教案

时间：2024-10-18 08:52:51 教案我要投稿

小学体育教案汇编15篇

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，就难以避免地要准备教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家收集的小学体育教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学体育教案汇编15篇

小学体育教案1

　　教学目标：

　　1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

　　2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。

　　3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

　　4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

　　教学内容：

　　篮球：运球游戏

　　教学重点：

　　高、低运球

　　教学难点：

　　运球按拍球方法

　　教学过程：

　　一、开始部分：

　　1、集合整队；

　　2、师生问好；

　　3、宣布课的内容；

　　4、检查服装；

　　5、组织队形：如。。。

　　X X X X X X X X X X X

　　（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）

　　引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的.球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。但是，要掌握熟练的篮球技术，必须通过长时间的训练、多练习。那么，今天就让我们一起练习，为打好比赛打下基础。

　　二、准备活动：

　　1、教师带领学生沿篮球场跑1圈

　　2、球操。

　　（1）上肢运动；

　　（2）腹背运动；

　　（3）体转运动；

　　（4）正、侧压腿；

　　（5）腕踝关节运动。

　　组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）

　　教法：教师领做，学生跟随练习。

　　要求：动作协调、到位。

　　三、基本部分：运球游戏

　　（一）耍球游戏：

　　1、师示范几种耍球方法：

　　（1）双手抛接球；

　　（2）环绕交接球；

　　（3）原地两手交换推滚球。

　　2、学生自耍球练习。（教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。）组织队形：散点

　　（二）原地运球游戏：

　　1、原地高、低运球：

　　教法：

　　（1）让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。

　　（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。

　　（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

　　（4）学生练习，教师巡视指导。

　　（5）学生展示。

　　比一比：谁的运球技术水平高。

　　看一看：谁的运球技术动作优美。

　　（6）组织学生自评、互评、教师点评。

　　组织队形：散点

　　2、运球看数报数：

　　方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

　　组织队形：散点。

　　(三)行进间运球：

　　（1）教师讲行进间直线运球方法。

　　（2）学生练习。

　　（3）小结。

　　组织队形：散点

　　（四）行进间直线运球接力比赛：

小学体育教案2

　　一、指导思想：

　　本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，以《体育（与健康）课程标准》为依据,根据小学四年级学生的生理、心理特点，结合课程资源的开发，设计了“武术基本功组合”一课。，通过激趣引导、体验探究、释疑验证，师生共同评价的教学程序，采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、实践活动和能力的提高紧密结合，努力达成本课主要学习方面的教学目标。

　　二、教学特点：

　　1、正确进行武术的教育，

　　学生在电视里看见的.武打动作都是被加工和夸大的，长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念，本课通过基本功的逐步深入教学，让学生形成正确的武术素养，引导学生有目的的进行一系列的身体练习，发展综合能力。

　　2、拓展学生思维空间，培养团队协作意识

　　通过创编武术基本功动作组合，拓宽学生的思维空间。在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中，培养学生的合作意识，创新能力以及团体协作精神。

　　3、尊重学生兴趣差异，学习方式多样独特

　　以学生发展为中心，创设相对开放的教学环境。根据学生素质能力和兴趣差异，采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式，充分体现“人人受益”的体育新课程理念，在宽松和谐的教学环境中，使学生个性得到张扬、能力得到发展、团队合作意识得到培养。

　　三、课的流程：

　　1、活跃身心阶段：通过古代故事“闻鸡起舞”的情景设置，在中国功夫的伴奏下，学生散点、自主或两人组合模仿电影中的武打动作，导入本课课题。

　　2、学习技能阶段：通过教师表演、师生互动的形式进行武术基本功河基本功组合的学习，采用层层推进的教学方法，使学生初步学习和掌握武术基本功动作组合，发展其能力。

　　3、拓展能力阶段：通过学生分组创编武术基本功组合动作的练习，进一步启迪和拓展学生的思维空间，学以致用满足学生求新、求异、求成功的欲望。

　　4、身心恢复阶段：在美妙动听的音乐声中，师生互动翩翩起舞，乐曲、舞姿令人陶醉，达到调节身心之目的。

小学体育教案3

　　学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　在游戏比赛中发展跑的能力。

　　学习内容：

　　蹲踞式起跑、快速跑

　　学习步骤：

　　一、快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：抢位子

　　3、组织学生复习基本体操。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

　　4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

　　组织：四列横队、小组分散

　　二、积极游戏，你追我赶

　　重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

　　难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻

　　松协调。

　　教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

　　2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

　　3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

　　4、及时鼓励和小结各项游戏。

　　5、组织学生欢庆胜利。

　　学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

　　2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

　　3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

　　4、游戏：你追我赶（追逐跑）

　　5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的.体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

　　6、手舞足蹈欢庆胜利。

　　组织：

　　场地器材：

　　操场、录音机、每人一张报纸

小学体育教案4

　　一、前言：

　　在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现一个中心、四个特点。以让学生自动学习，积极实践，努力创新为中心，结合体育学科突出四个特点。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

　　二、案例介绍：

　　㈠学习内容：

　　（1）游戏：模仿各种小动物

　　（2）单脚起跳、双脚落地

　　㈡学情分析：

　　一年级的学生男生比较多，活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，对技巧和游戏比较感兴趣，但学生的能力差异也较大，有意注意时间较短，因此，这就需要在教学中，采用有趣味性的组织教学和游戏教学来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有效进行。

　　㈢学习目标：

　　1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。

　　2、学生能应用所学的知识进行创新活动。

　　㈣教学设计：

　　让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。

　　㈤片段介绍：

　　1、调动情绪，激发兴趣。

　　⑴ 课堂常规（略），明确学习内容和要求。

　　⑵ 小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。

　　2、合作探究，掌握技能。

　　⑴ 跳跃：单脚起跳，双脚落地。

　　⑵ 唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。

　　⑶ 学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。

　　3、激活思维，拓展能力。

　　⑴ 小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。

　　⑵ 唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价

　　⑶ 学生唱、唱→创、创→评、评，展示创编内容。

　　4、稳定情绪，恢复身心。

　　⑴ 放松：听音乐、师生共同舞蹈。

　　⑵ 小结：师生共同讲评。

　　三、案例分析

　　1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的＂以学生发展为中心，重视学生的主体地位＂的教学理念。

　　⑴ 本课能紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创设情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的.乐趣。

　　遵循学生课堂上的心理活动发展过程，进行师生的双边活动，教师仅起到适时的诱导和点拨；在技能的学习时，不再是以往教师讲解示范，学生分组练习的老方法，而是以学生为主题，让学生通过自己的视觉感受，经过思维在大脑中形成表象，然后让学生自己亲身体验，学生实践以后教师在点拨，这种循环反复过程，注意老师的点拨要有层次性。开始上课时，就用小游戏的形式出现，让学生感受到体育课的快乐。游戏开始了，教师亲切自然的描述：“秋天是蓝色的，晴朗的天空碧蓝碧蓝，一群小鸟飞过来，让我们和小鸟一起飞吧”。孩子们在音乐的伴奏下，学着欢乐的小鸟自由的飞翔，有独自飞的，有成群飞的…..仿佛进了鸟的天堂。“嘟”一声哨响，教师迅速做出了集合的手势，孩子们快速跑向教师，学生们在慌乱中总算把队伍站好了，但有两个小朋友却找不到自己的位子。教师故作急切的样子说：“这两只小鸟迷路了，谁能帮他们找到家？”大家很快帮助两个迷路的小鸟找到了自己的家。

　　⑵本课的教学重点是提高学生的跳跃能力，课堂上要给学生一定的时间、空间。让学生自我表现，努力创新，从而在课堂上教学中，不但培养了学生的实践能力，而且还培养了学生的创新意识。通过教师的补救手段，使每个学生都能学会，都有所得，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

　　⑶在跳跃教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，通过想象进行各种创编练习。随着音乐发发出不同动物声音节拍，小朋友们一会儿是踏着沉重缓慢的脚步模仿搬运木头的大象，一会儿又成了蹦蹦跳跳活泼可爱的小白兔，一会儿又变成了活跃的青蛙，一会儿又变成了一群顽皮的小猴，有学生喝道“老师！我是孙悟空！”紧接着两手撑地翻起“小筋斗”，引得小猴们哈哈大笑……通过这一小游戏，把游戏和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我展示风采，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。

　　2、玩中乐，中乐学，学中思，思中创，创佳绩。

　　为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用各种小游戏的形式，用音乐贯穿全课，让学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合，控制好整个教学节奏。学生们既有原地又有行进间和转方向的动作，既有站着又有坐着，根据音乐的旋律、节奏，进行队形变化。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。

小学体育教案5

　　学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

　　学习内容：

　　跳长绳

　　学习步骤：

　　一、快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：贴烧饼

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。

　　组织：四列横队、小组分散

　　二、小组学练，互帮互助

　　教师活动：

　　1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

　　2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。

　　3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

　　4、组织学生交流学习的体会、感受。

　　学生活动：

　　1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

　　2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

　　3、积极参加小组的.比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

　　4、积极交流，表达自己的学习感受。

　　组织：

　　场地器材：

　　操场、录音机、长绳三根

小学体育教案6

　　一、课题

　　急行跳远

　　二、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。

　　【过程与方法】

　　通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。

　　【情感态度与价值观】

　　提高学生参与体育活动的'兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。

　　三、教学重难点

　　【教学重点】助跑与踏跳的结合。

　　【教学难点】准确、有力地踏跳。

　　四、教学过程

　　(一)开始部分(3分钟)

　　1.课堂常规

　　体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。

　　2.导入

　　复习导入：复习立定跳远的动作要领。

　　(二)准备部分(8分钟)

　　1.慢跑

　　在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。

　　组织教学：两路纵队

　　2.徒手操

　　组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。

　　3.小游戏(障碍跑)

　　组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。

　　(三)基本部分(28分钟)

　　1.主教材：急行跳远

　　(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。

　　教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。

　　组织教学：全体学生分为六组自由练习。两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。

　　(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。

　　动作要领：

　　由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。

　　助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。

　　踏跳：用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起，上下肢配合协调。

　　腾空：挺胸、展体、伸髋，使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿尽量前伸。

　　落地：脚跟先着地，并立刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

　　动作重点：助跑与踏跳的结合。

　　(3)练习

　　①急行跳远脚步练习。

　　教师对学生动作进行集体纠错，启发学生领会发力特点。

　　组织教学：全体学生分为六组进行练习。进行徒手练习。

　　②急行跳远跳过障碍物的练习。

　　同伴间互帮、互学。

　　教师对学生动作进行纠错，启发学生体会动作要领。

　　③助跑从较慢速度逐渐提高到中等速度的急行跳远。

　　(4)小组展示练习成果

　　学生互评，教师点评。

　　2.辅教材：仰卧起坐

　　练习规则：男生50个，女生30个。

　　教学组织：男生两组，女生两组。

　　(四)结束部分(6分钟)

　　1.放松操：音乐拉伸

　　组织教学：四列横队，成体操队形散开。

　　2.教师小结

　　教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出希望。

　　3.宣布下课

　　师生再见，收拾器材。

　　组织教学：四列横队

　　五、场地器材及预计负荷

　　1.场地器材

　　田径场，体操垫，标志杆。

　　2.预计负荷

　　预计练习密度：40%左右;预计平均心率：135~140次/分左右;练习强度：中等。

小学体育教案7

　　一、教学内容：

　　学生体育运动安全常识

　　二、教学目标

　　1 、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

　　2 、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

　　3 、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

　　三、教学的重点、难点：

　　重点：知道体育运动的安全注意事项。

　　难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

　　四、教法与学法：

　　1 、让学生自主探索

　　2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

　　五、课型：

　　体育与健康室内理论研讨课

　　六、教学时间：

　　20xx 年 3 月 26 日

　　七、教学课时：

　　一课时

　　八、教学过程：

　　（一）导入

　　1 、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（ 1 ）学生各变己见。

　　（ 2 ）教师归纳出示课题。

　　2 、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。

　　（二）学习新知识

　　1 、运动前的注意事项

　　（ 1 ）检查自己的身体情况

　　参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

　　学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

　　① 体温增高的急性疾病；

　　② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的'急性阶段；

　　③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

　　④ 恶性肿瘤；

　　⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼（ 2 ）检查场地和器材

　　要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是

　　否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

　　（ 3 ）做好运动准备

　　要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

　　为什么要做热身准备活动？（合作探究）

　　就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

　　运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

　　如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

　　2 、运动时的注意事项

　　（ 1 ）要掌握动作要领

　　在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。（ 2 ）要正确使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

　　（ 3 ）运动负荷要适当。

　　参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。 ?? 3 、运动后的注意事项（ 1 ）认真做恢复整理活动

　　做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

　　（ 2 ）自我检查运动反应

　　如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

　　（ 3 ）适当补充能量

　　参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

　　①半小时至 1 小时后进餐

　　②避免喝含有KA啡因的饮料

　　③ 5 至 10 分钟后饮水（含盐）

　　（二） ? 课堂小结：

　　1 、学生自评，知道多少知识？

　　2 、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

　　3 、再次记忆学到的知识。

　　4 、教师归纳总结

　　科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果

　　不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

　　学生体育运动安全口诀

　　1 、课外活动到操场，检查场地和器材；

　　2 、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

　　3 、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

　　4 、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

　　5 、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

　　6 、运动全部结束后，恢复整理要做好。

　　（三）拓展延伸

　　哪些体育运动少儿不宜过早参加？

　　致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

　　如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

　　九、板书设计

　　学生体育运动安全常识

　　1 、运动前的注意事项

　　（ 1 ）检查自己的身体情况（ 2 ）检查场地和器材（ 3 ）做好运动准备

　　2 、运动时的注意事项

　　（ 1 ）要掌握动作要领（ 2 ）要正确使用器材（ 3 ）运动负荷要适当

　　3 、运动后的注意事项

　　（ 1 ）做好恢复整理活动（ 2 ）自我检查运动反应（ 3 ）适当补充能量

小学体育教案8

　　教学内容：

　　并脚跳、单脚交换跳

　　指导思想和理念：

　　本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的.创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

　　教材分析：

　　跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。

　　教学目标：

　　1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

　　2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

　　3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

　　教学重点：

　　摇跳结合，选好跳起时机。

　　教学难点：

　　有节奏的摇跳，上下肢协调配合。

　　场地器材：

　　短跳绳41根、平整场地一块。

　　教学过程：

　　一、上课常规：

　　1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

　　2、宣布教学内容。

　　3、教师提出要求。

　　4、进行安全教育。

　　队列练习：

　　（1）原地四面转法练习。

　　（2）解散、集合练习。

　　二、辅助性练习：

　　1、并脚跳练习。10次×4组

　　2、单脚跳练习。10次×4组

　　三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。

　　动作方法：

　　（1）并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。

　　（2）单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。

　　组织队形：

　　四列横队，面向老师。

　　步骤：

　　1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。

　　2、教师讲解跳绳的方法，并示范。

　　3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。

　　4、学生练习双手前后摇绳。

　　5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。

　　6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

　　7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。

　　8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。

　　四、游戏：拔河比赛

　　方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。

　　规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。

　　组织：学生分成4组

　　步骤：

　　1、教师讲解，示范。

　　2、学生练习，教师评价。1次

　　3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次

　　五、放松活动

　　徒手操：放松上下肢

　　六、结束语

　　1、教师总结，布置作业。

　　2、回收器材。

　　3、师生再见

小学体育教案9

　　教学目标：

　　1.通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。

　　2.通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。

　　教学过程：

　　(一)开始准备部分：

　　一、体育委员整队

　　二、师生问好

　　三、宣布课的.内容：1.两臂放不同部位的前脚掌走。2.各种方式的跑。

　　四、队列练习：1.转法;2.齐步走、立定。

　　五、广播操(音伴)

　　1.伸展运动;2.头部运动;3.扩胸运动;4.体侧运动;5.体转运动;6.踢腿运动;7.全身运动;8.跳跃运动;9.整理运动。

　　要求：站队做到快、静、齐

　　教法：1.简讲、统一口令;2.集体练习。

　　要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真

　　(二)基本部分

　　一、两臂放不同部位的前脚掌走。

　　动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。

　　教法：1.教师讲解、示范、领做

　　2.学生原地模仿动作。

　　3.慢步行进中做前脚走，并做换位。

　　4.沿方形练习(音伴)

　　二、各种方式的跑

　　要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。

　　重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调

　　要求;动作正确、练习认真、听从指挥。

　　教法：1.教师讲解、示范;2.原地摆臂练习;3.追逐跑练习;4.换物跑练习;5.教学比赛;6.指导、纠正。

　　要求：动作正确、协调、练习认真

　　(三)结束部分：

　　1.整队放松：《找朋友》

小学体育教案10

　　本课教材

　　1、30米快速跑

　　2、游戏：春播秋收

　　课的类型：新授课

　　教学目标

　　1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。

　　2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。

　　3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。

　　4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。

　　5、发展学生的思维能力，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。

　　重点与难点

　　重点：激发运动兴趣，发展快速跑的能力。

　　难点：在游戏中培养学生的合作创新能力。

　　课的顺序

　　时间分配

　　教学内容

　　组织、教法、学法与要求

　　教师指导

　　学生活动

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队

　　2、报告人数

　　3、师生问好

　　4、宣布本课内容

　　组织：

　　教法：教师讲课内容、要求。

　　学法：学生在教师指定地点站队，学生听讲。

　　要求：动作快、静、齐，注意力集中，精神饱满。

　　二、队列练习：

　　1、稍息、立正

　　2、原地踏步走

　　组织：四列横队

　　教法：

　　1、教师讲解要求

　　2、教师口令开始练习。

　　学法：

　　1、学生听口令进行练习。

　　2、随时指导、纠正动作。

　　要求：注意力集中，队伍整齐，摆臂有力。

　　三、韵律操：

　　1、踏步运动

　　2、头部运动

　　3、肩部运动

　　4、扩胸运动

　　5、体侧运动

　　6、体转运动

　　7、跳跃运动

　　8、整理运动

　　组织：

　　教法：

　　1、教师讲解要求。

　　2、听音乐练习。

　　学法：师生听音乐一起进行热身运动。

　　要求：动作优美、舒展，协调有节奏。

　　四、30米快速跑、发令学生的培养

　　教师：

　　1、引导学生进入正规的练习。

　　2、选出几个发令比较的好的学生进行发令。

　　教师动作：起跑后两脚用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送，两臂以肩为轴，积极前后摆动，放松而有力；起跑后慢慢腾腾，摆动腿向高摆动，坐着跑；起跑后，低头跑；起跑后，仰头跑。

　　提出问题：下面你来体会一下究竟怎样跑，头在什么位置，两臂怎样摆，两腿怎样蹬，才能跑得快？

　　学法：

　　1、由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。

　　2、每队由小组长发令在30米的.跑道上进行练习。

　　3、每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试）

　　五、30米快速跑（比比谁的本领大）

　　教法：

　　1、教师创设情境，设疑，激发学生的求知欲

　　2、教师鼓励学生跟自己的新朋友合作，比比谁的本领大

　　3、教师组织巡视参与

　　4、组织展示

　　5、师评

　　学法：

　　1、学生明确活动方法并进行活动

　　2、学生解疑

　　3、学生展示

　　4、生评

　　要求：体会跑的速度

　　六、游戏：

　　春播秋收

　　组织：分成四组

　　教法：

　　1、教师讲解动作要领、规则、以及教师示范。

　　2、教师组织练习。

　　学法：

　　1、学生听、看教师讲解与示范动作。

　　2、在教师的组织下进行练习。

　　要求：遵守游戏规则，遵守纪律。

　　七、

　　1、整理放松

　　2、课的小结

　　3、师生再见

　　组织：

　　教法：

　　1、听音乐《小白船》进行放松。

　　2、教师小结。

　　学法：师生一起在音乐下舞蹈。

　　要求：放松，动作自然。

　　教具准备

　　标准物

　　沙包

　　音响一个

小学体育教案11

　　两脚分开与肩同宽，上体稍前倾，抬头，两腿屈膝，两臂举，当数1时，两腿屈伸一次，两臂上摆到举起起，数2时，两臂上摆到举起，两腿屈伸一次，数3时，两臂用力上摆，两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时以脚跟先着地，同时屈膝缓冲，保持身体平衡。

　　学习立定跳远

　　技术要领：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

　　起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

　　要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的'前脚掌瞬间蹬地动作。

　　落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。重点：蹬、摆协调用力的配合。难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。

小学体育教案12

　　一、教学内容：

　　1.跳远与游戏：立定跳远。

　　2.游戏：跳远接龙。

　　二、教学目标：

　　【知识与技能】

　　了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。

　　【过程与方法】

　　通过做游戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。

　　通过发展学生的跳跃能力，促进身体各器官的正常发育。

　　【情感态度价值观】

　　培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的`集体主义精神。

　　三、教学重难点：

　　重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。

　　难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

　　四、教学过程：

　　(一)开始部分(2分钟)

　　1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。

　　组织：四列横队。

　　要求：精神饱满、快静齐。

　　(二)准备部分(6分钟)

　　1.游戏：“拦网捕鱼”

　　教学组织：先选出两人作为“捕鱼者”，然后手拉手一起“捕鱼”。

　　要求：“鱼”不能走出预设正方形，否则，算被捕获。直到全部“捕完”。

　　2.徒手操练习，学生跟老师随着口令做动作(4*8拍)：

　　(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。

　　教学组织：四列横队，教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行准备活动练习。

　　要求：学生精神饱满、动作协调规范，达到良好的热身效果。

　　(三)基本部分、主教材(25分钟)

　　1.立定跳远

　　(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)

　　教师在操场预设好场地，让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习，看谁能够跳到终点。引导提问：立定跳远很多同学都会，但是怎么样才能跳得更远呢?

　　组织：成4路纵队依次进行。

　　要求：学生必须从荷叶上跳过，双脚起跳，注意安全。

　　(2)出示挂图学生自主探究

　　运用挂图分解立定跳远的技术，让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。

　　——大家回答的很好，那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。

　　讲解与示范动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

　　教学组织：广播体操队形，学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。

　　要求：学生看清动作的要领，尽量规范自身动作。

　　(3)集体练习与纠正

　　练习方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

　　教学组织：四列队形，第一列先进行跳远联系，待跳出一段距离后第二排再练习，以此类推。

　　要求：动作到位，蹬地迅速有力，练习积极，体会动作。

　　(4)分组练习

　　以小组为单位进行进一步细化练习，教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习，优生展示动作，其他学生观看。

　　教学组织：分四组进行练习。

　　要求：教师巡视、纠错。

　　2.在次进行青蛙跳荷叶比赛，检验学习成果把同学分成4组，规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分，累计得分最高的小组获胜。

　　教学组织：分四组进行比赛，教师讲解游戏规则，调动学生情绪，组织学生跟随音乐游戏练习。

　　要求：动作规范，注意安全集中注意力，动作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。

　　(四)结束部分(7分钟)

　　1.随着音乐放松。

　　教师和学生一起进行放松徒手操。

　　(1)上肢运动

　　(2)下肢运动

　　(3)拍打膝关节

　　2.教师小结本课的完成情况。

　　从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

　　3.师生再见。

　　(五)场地器材及负荷预计

　　1.场地器材：田径场，标志物20个。

　　2.预计强度：40%-45%

　　3.预计强度：中等

　　平均心率为120-135次/分钟左右，课堂密度为35-40%左右。

小学体育教案13

　　一、课程目标：

　　增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

　　二、学习领域目标：

　　运动参与：具有及参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动

　　运动技能：获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；

　　身体健康：形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体健康的意识；

　　懂的营养：环境和不良行为对身体健康的影响。

　　心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的'关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志、品质。

　　社会适应：

　　建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德

　　1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法

　　2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力，学习和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作；

　　3、形成正确的身体姿势；

　　4、发展柔性、反应、灵敏和协调能力；

　　5、具有关注身体和健康的意识；

　　6、学会通过体育活动等方法调控情绪；

　　7、形成克服困难的坚强意志、品质；对其进行组织纪律性的教育

　　8、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

　　9、加强常规训练，培养纪律观念；训练身体的协调能力，强身健体

小学体育教案14

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。

　　积极参与跳长绳活动。

　　学习内容：跳长绳广播操

　　学习步骤：

　　一、小组活动，积极参与

　　教师活动：

　　1、组织学生集队、队列练习。

　　2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

　　3、组织学生比赛展示。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

　　3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

　　4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

　　5、分组展示“1+1”跳长绳。

　　组织：

　　六列横队、小组分散

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　　二、合作学练，提高质量

　　教师活动：

　　1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。

　　2、组织学生分组练习。

　　3、组织学生分组过关。

　　学生活动：

　　1、了解本课复习的要求。

　　2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。

　　3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

　　组织：

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　　场地器材：

　　操场、录音机、长绳三根

　　课后小结：

　　本课仍是恢复体力，在队列练习后就开始分组练习跳长绳，本课吸取第一课的教训，强调了小组的配合，三个班级的.各个小组练习都非常认真，而且每个小组长都很尽职，积极地调动起组员的积极性，组织也井井有条，体力消耗也是比较大，最大比赛了2分钟8字跳，三班效果最好三个小组都过了百，一班二班好的小组和差的小组距离很大。

　　1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极，也很认真，小组合作也较第一课有进步。