大学生职业规划范文六篇
光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又迈入新的台阶，为了今后在工作中取得更大的进步，来为以后的职业发展做一份职业规划吧。我们该怎么去写职业规划呢？以下是小编整理的大学生职业规划6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生职业规划 篇1
一、前言
谁都想活的精彩，都希望有一个新奇而又美好的明天，所以一直都在为心中的梦想而努力、而奋斗拼搏。大学生职业规划的另一个解释，就是用我们手中的画笔，描绘出我们心中的蓝图。我们对自己的职业生涯进行规划，就是放飞自己的梦想，去遨游寰宇。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，人生易逝。可未来却是掌握在我们自己手中，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去书写心中的梦想。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业规划，为将自己的未来好好的设计一下。漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸。大学期间，正是我奋力拼搏的大好时期，因此要有正确的理想和信念，它们是我乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。人无远虑，必有近忧。成大事者，须立长志。
二、行业环境分析
说说我们现在的就业环境吧，二十一世纪进入信息时代，席卷全球的信息科技给人类的生产和生活方式带来了深刻的变革，信息产业已成为推动国家经济发展的主导产业之一。目前，中国软件产业还处于成长期，其市场潜力还远远没有挖掘出来。20xx年左右，中国软件产业将步入成熟期。IT产业作为知识密集、技术密集的产业，其迅猛发展的关键是有一大批从事IT技术创新的人才。一定数量、结构和质量的IT人才队伍是IT产业发展的支撑，一个国家的IT人力资源储备、IT人才培养及使用状况决定着该国IT产业发展的水平和潜力。也可以说，IT产业的竞争就是人才的竞争，高水平的IT人才培养和队伍建设是走向IT产业大国和强国的前提条件。所以，无论是从大的方向讲，还是从小的方面讲，培养和储备高素质的IT人才都显得非常重要。
市场需要的是计算机专业人才，而很多计算机专业毕业的学生都不能满足市场的需求本文来自，所以才会有抱怨计算机专业就业难的说法。解决办法还是靠自己吧，大学四年，不要像上面说的无所事事，对自己的专业有所熟悉并且精通一个方向，相信前途会是美好的。
三、自我盘点
1、优势盘点：
小时候的生活条件虽然有些艰苦，却让我养成了不怕吃苦，刻苦奋斗，愈挫愈勇的良好品格。人生漫漫，难免去经历风吹雨打，面对纷繁复杂、竞争激烈的社会。这些品格将永远伴随我，是我取得成功的重要保证，同时也是我人生中一笔弥足珍贵的巨大财富。
2、劣势盘点：
有时候不爱接受批评,推卸责任,明明是我的不对,却想法推卸到别人身上。现在虽然不那么严重了，但有时还是会有的。还有因为来自农村，没有经济基础，这决定了我的事业的起点相对而言要低，要做相对较长时间的物质积累，才能去实现心中的种种梦想。而且，到目前为止，还没有任何的工作经验，各类的荣誉证书也太少。而且目前我的专业课也不是很突出，这无疑为今后的求职之路带来一定的阻力。
3、优点盘点：
本人活泼开朗，乐观;善于坦诚待人，结交朋友，喜欢助人为乐，善于学习，时刻积累知识;善于组织活动，有一定的领导能力;容易与人相处，合作和适应能力强，喜欢与人共同工作;而且，我口齿伶俐，胆大，动手能力较强做事认真、投入，有毅力、有恒心，能坚持目标，另外有一股不服输的屈脾气。
4、缺点盘点：
做事不够细心，精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。有时候
也比较怀疑自己的能力，面对重大事情总是犹豫不决，于是很多情况下会坐失良机，另外还爱幻想，惰性较大，行动更不上思想。有时候说话过于直率，有时候还会有点霸道，总不能三思而后行，对此我深感悔恨。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
面对上面的自我分析，我想起自己走过岁月中的点点滴滴，心中不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?
大学生职业规划 篇2
一、引言
时光如流星般转瞬即逝，但那惊鸿一瞥，却在我们的记忆中，留下了永恒的印记……在我们还在为“昨日”的美好而惋惜时，殊不知，“今昔”早已全新的姿态向我们走来……短短的一百来年时间，见证了人类智慧的奇迹——工业革命。从此，日新月异，成为了对世界变化的完美诠释。当我们还在为我们祖先辉煌的历史而惊讶赞叹时，知识经济时代已悄然而至。蓦然回首，却发现，我们早已没有望洋兴叹的时间。书写我们自己的历史的时机已经成熟。
问：今夕是何夕?
答：知识经济时代。
知识经济时代，是一个以知识和经济为导向的时代，适应了全球化的发展，把我们——新一代的大学生，推向了一个国际化的舞台。激烈的竞争是在所难免的。现在的我们所要做的，就是为了自己将来能在激烈的竞争中脱颖而出，打好基础，做好准备。
在这样的一个环境下，我们必须要有忧患意识，活在当下，同时，预览未来。未来，虽是未知的明天，但是，和当下的我们是紧密相连的。所以，今天的我们，怎样看待我们的未来至关重要。
有了这样的认知，我知道，为自己制定一个关于未来职业的规划，于我而言，是势在必行的。
我有着自己的职业理想。我的职业梦想散发出奇异的光彩，伴着我的青春释放，迸发出无限的热情，让我那舞动的生命之火更加热烈。我有着坚定的信念作为实现我的职业理想的强大精神支撑。作为社会的一员，我知道，理想如果不付诸实践，永远都只能是空想，所以，为了实现自己的职业理想，过上自己所期待的生活，我会好好地规划自己的职业生涯，为自己未来的发展画好蓝图。
进入外企，成为一名市场营销人员。这是我所向往的职业，亦是适合我的职业。之所以会做出这样的结论，我是基于以下的几点分析：
二、自我分析
我是一个来自农村的孩子，有着农村孩子的共性。农村的孩子吃苦耐劳，勤奋单纯并对生活充满期待，也许在生活中会有点小自卑，但是，绝对不会向命运低头：顺风时，我们迎高潮而快上;逆风时，我们拒压力而力争。当然，我有着自己的闪光点。我是一个乐天派，乐天但是绝不盲目乐观。视角独特，但是绝不钻牛角尖。我总是能在同一件事情上，发现别人无法发现的细节或者是问题的隐藏信息。现在的我，还只是英语系的一名大一学生，虽然对自己的未来还处于思考和迷茫状态，但是，这并不代表我对未来没有设想，没有计划，对自己所热衷的职业没有概念。并且，正是因为我是大一的学生，我还有充足的时间和精力来审视自己，来为自己的未来拼搏、奋斗，打下结实的基础。
虽然，现在英语系的课程很紧，但是，我知道，如果仅仅是学好自己的专业课程，要想实现我的职业理想，是绝对不够的。幸运的是，学校给我提供了机会，让我能够充实自己。学校的图书馆，是一个知识的大宝库，我自然不会放过。大二时，我会选择法语为我的二外课程。当然，我会好好珍惜这样的机会，掌握并熟练运用法语。大三、大四时，我会利用学校所提供的机会，修读营销学的双学位。
1. 职业兴趣
我喜欢室内和室外想结合的工作，因此，关于营销方面的工作，恰好适合我。而且，我是英语专业的学生，喜欢英语的发音与语调，所以，外企于我，是最好的选择。
2. 职业能力
经过大学的学习和自我完善之后，我的英语水平将不再成为我就业的障碍。并且，我相信，我能够在市场营销这门学科中，取得优异的成绩，并将理论应用于实践，成为一名合格的职员。
3. 职业性格
我是一个活泼，外向，易于相处的人，喜欢和不同的群体的人交朋友。善于交际，适合从事外向型的职业。从小学时期起，便一直担任是班委或学生会的成员，有一定的管理、组织能力。虽然平时会有点迷糊、犯傻，但是，遇到正经事时，能够保持清醒的头脑。思想乐观、积极，往往能在平常生活中，发现不平凡的因素，战胜困难，化解危机。我不随波逐流，但绝对不是一个固执己见的人，别人对我的意见或者建议，我都会认真考虑，并采纳合理部分，进行自我完善。
4. 职业价值观
说实话，我工作，就是想要赚钱，但我绝对不是拜金主义。对于金钱的追求，是因为我知道穷人的日子不好过，是因为我父母过了一辈子的穷日子，我希望他们的在我身上的付出能得到最大的回报——过上健康幸福的晚年生活。既然成为了公司的一员，我绝对不会做损害公司的事情，我会把公司的利益放在我的个人利益之上。熟话说的好：君子爱财，取之有道。钱很重要，但还至于让我背叛我自己所坚守的原则。
5. 自我分析小结
我是一个有上进心的人，即使以后参加了工作，我也会利用空闲时间充实自己。虽然，现在的我，或许并不突出，但是，时间会改变一切。笑到最后的，才是赢家。
我是一个不拘小节的人，说的难听点儿，就是有点丢三落四。现有知识和能力还不足，需要更长时间的充实和巩固。至今为止的我，还没有任何关于市场营销方面工作的经验。总的来说，优点挺多，毛病也不少。但是，可喜的事，我还有足够的时间和精力来进行自我完善与提升。
三、环境分析
1. 我的家庭环境
我的家庭并不富裕，只能勉强算得上是小康水平吧。而且，我是从一个小山村里走出来的孩子，深深地了解贫穷的痛苦。从小我就知道，只有走出山村，我才能改变自己的命运;只有努力读书，我才能有美好的未来。
我的父母一直非常支持我的学业，为了能让我安心学习，我的父母几乎付出了一切。我的父母希望我毕业后，可以从事经济类的工作，作为女儿的我，是不能让他们失望的，并且，我也不会让他们失望。
2. 学校环境
在命运的安排下，我进入了南京大学。南京大学的杜厦图书馆，书籍全面并且藏书非常丰富，是我最喜欢去的地方。在这里，我可以广泛涉猎各个学科的知识，扩展自己的视野，为将来就业做准备。
学校有着强大的师资队伍。我可以从不同的老师身上学到许多知识和优良的品质。
学校鼓励学生全方位发展，给我们提供了宽松的修读双学位的环境。
3. 社会环境分析
经济全球化让英语成为了一项必要的技能。这给我们英语专业的学生带来了很大的优势。中国加入世贸组织后，各大外资企业纷纷在中国落户，虽然加剧了市场的竞争，但是，同时，市场对人才对需求量也大幅增加。
由于社会的进步，特别是科学技术的进步。企业要想在激烈的竞争中立于不败之地，正确、科学、有效的营销策略是必不可少的。这样，就给营销类的人才提供了一个充分发挥自我才干的舞台。想当然尔，营销类的人才有着充足的就业空间。
4. 职业生涯条件分析小结
综合以上环境分析，加上我的自身条件，成为营销人员，可谓是天时地利人和。虽然，现在的我，或许还有些稚嫩，思想有漏洞，想法不完善，但是，我相信，只要我坚定信念，并持之以恒的走下去，我会成功的。
四、职业目标定位及其分解组合
1. 职业目标的确定
毕业之后，拿到英语和市场营销的双学位。计算机考试过二级。踏上社会，开始寻找工作之路。刚开始，我会和很多人一样，求职失败。虽屡战屡败，但我任屡败屡战，毫不气垒。终于被一家外企聘用。起初，我只是市场部的小职员，但是，由于我工作努力，业绩突出，认真负责，经过六年的努力，我逐步升职为市场部主管，并在自己的岗位上，继续为公司服务、谋福利。
2. 对本人职业定位的分析
优势：我的性格适合营销方面的工作。我有恒心，有毅力，有决心。我能够根据环境调整自己的状态。经过学习，我的语言水平将是我最大的优势所在;我熟练的掌握了关于市场营销的理论知识，并且，我绝不是一个纸上谈兵的人，我能够将理论运用于实践。我的上进心决定了我能够跟上时代的脚步，紧随社会的进步，抓住机遇，并利用机遇。我异于常人的观察事物的角度，将会是我最大的优势。我能够在市场竞争中，找到独特的突破口，为企业新的发展空间的拓展献上一份力。我能够在困难和挫折中，找出其积极面，可以让处于危难中的公司，重拾生机。劣势：没有工作经验。思想简单，不太相信世界上有真正的坏人。爱哭(但是依然很坚强)。就现在的我而言，有点粗心，不过，我会改的。
五、评估调整
1. 评估内容
职业目标评估：假如公司的经济效益并不好，并且，我的上级是个没有实际工作能力的人，那么，我会考虑跳槽。
职业方向评估：假如在半年之内我依然找不到关于营销类的工作，那么，我会考虑翻译、秘书之类的工作。
其他因素评估：假如的父母希望我在离家近点的地方工作，那么，我会考虑会四川，即使找不到相应的工作。或者，如果以后我发现其实教育、文学这条路更加适合我的话，我会改变我的观点。
2. 评估时间
以一年作为一个周期，不算太长，也并不是太短。能够让我有充足的时间考虑各个方面的因素，并做出合理、理智的选择。不会因为时间太短，导致仓促决定，考虑不到位。也不会因为时间过长，耽误了自我发展的时机，和机遇擦肩而过。
3. 规划调整原则
适时、灵活、谨慎、立足于自身实际条件。
大学生职业规划 篇3
面对大学这个熔炉，常常问问自己，听听自己内心的声音，做真正的自己。首先要学着去问自己四个问题。一是“我是谁？”——认识自己。人生最难认识的是自己。我们需要扪心自问自己是不是真的了解自己的需求，自己的目标，自己的实力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解环境。融入周围的环境，毕竟，识时务者为俊杰。三是“我去哪？”——确立目标。在人生地图上圈出目的地，发动生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道风是在哪一个方向吹，我是在梦中， 在梦的轻波里依洄。” 最后一个是“我怎么去？”——制定规划。
生涯规划不仅指单一的人生目标的确立，也不仅仅是单一的生活事件，而是面临着许多生涯角色、生活目标的选择与建立，面临着一系列认知活动与行动的历程。
（一）大学生生涯规划模式
尽管每个人的生涯规划有其独特性，在对生涯的规划中，人们大体上是从“自己的特质”、“教育与职业资料”、“自己与环境的关系”三个方面来进行着自己生涯目标的规划。就发展历程的观点而言，大学生正处于生涯探索期和生涯建立期的关键阶段，面临着许多关乎未来发展的重大抉择，如学业、职业、人生价值、婚姻等。因此，大学生的生涯规划主要是要透过生涯探索的历程，增长生涯认知，并逐渐认清其生涯发展方向，以完成具体的生涯计划和准备。
（二）大学生的生涯定向
对大学生而言，生涯设计与定向关乎着其今后的发展方向，也决定着大学生的校园生活与学习的重点。生涯不确定的大学生经常会出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机，学生角色投注不足、学业成绩偏低等现象，进而不能适应今后的发展。但大量的研究发现，大学生中缺乏生涯规划与定向的情形较为普遍和严重，相当一部分大学生并不能自觉地确立自己的生涯发展方向，心理学家Marcia（1980）从自我认定的角度，依据面对的选择危机和专注定向，将青年的自我认定归纳为四种不同的形态，就生涯认定向角度而言，四种自我认定形态分别为：
1、自我定向者（Identity Achievement-IA）。即在经历抉择危机之后，逐渐确定其生涯方向或职业目标。
2、提早定向者（Foreclosure-F）。本身未曾面对抉择危机，但在生涯方向或职业目标上，已接受父母或他人的安排而定型。
3、延迟未定者（Moratorium-M）。面对个人的抉择危机，正在寻求定向。
4、茫然失措者（Identity Diffusion-ID）。面临抉择危机，因生涯方向或职业目标模糊不定，而感到焦虑，甚至逃避抉择。
其中，提早定向者（F），在社会的限制和父母的保护之下，面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑，但在从事生涯准备或课程学习方面，能避免听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态；延迟未定者（M）和茫然失措者（ID）在面临生涯抉择之际，由于缺乏目标定向，可能会产生焦虑、不安等不良心理，不利于其课程学习和学校适应。
Marcia的研究结果说明，生涯确定是青年期主要而关键的发展任务之一；生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的发展，更影响其当前的生活调节 。
大学生职业规划 篇4
人与人之间的差距就一点一点的磨出来的，亲爱的同学们，今天的你们都是优秀的，通过残酷的高考，你们现在站在了同一水平线上，初脱离高中炼狱般生活的你们，一定顿感轻松。关于大学你们知道多少?鲁迅先生很能他的名作很经典的概括了大学四年的生活：大一“彷徨”，大一时初入大学，以前十几年的“考入大学”的目标突然消失，感到无所适从，不知道自己要从哪里开始，失去了前进的动开始迷茫与困惑不堪;大二“呐喊”，经过大一一年的洗礼，往往发现自己以前认为的那么神圣的大学也不过如此，甚至在有些方面还稍显丑陋，于是失望了，满腥牢骚的表达着自己的不满，大声地诉说着自己的失意与不耻;大三“伤逝”，在牢骚中一年的时间便如流沙在手指间流过，还留下了轻轻浅浅的疼痛感，蓦然回首却发现自己什么也没有得到，悔恨只想向天再借三年大学时光去改变一切;大四“朝花夕拾”，四年弹指间便过去，大四的奋力一博让自己小有所获，也减掉了一些遗憾，面对各奔天涯的同学只留下淡淡的哀愁。以一次开始新的旅程，这次的旅程又分了不同的起点，不同的人在各自的起点里各自沉浮。
大学生职业规划前言示例二
这样的场景如走马灯似的四年一次在我们眼前来来去去，四年前处于同一起点的同学四年后却是几家欢乐几家愁，为什么会有这么大的差别?据哈弗大学的科学研究，那些最后成为社会里的成功人士，甚至是行业里的领袖和社会精英，在大学期间都有自己明确的职业规划，而那些在社会上碌碌无为专门混日子的人却对自己未来的职业毫无想法，只求船到桥头自然直。犹记得我们敬爱的周总理在日本时便立下了救国救民的宏图，后来在革命中坚持不懈，遇到任何困难也绝不屈服、绝不放弃，最后为中国的解放事业做出了伟大的贡献，成为中华人民共和国的开国无勋;又记得美国总统克林顿在高中时便立大了当美国总统的大志，并制定了相关的人生计划，随后为之一步步的付出努力，最后成功登上了美国总统的'宝座。成功的人大都相似，而失败的人各有各的失败。
大学生职业规划前言示例三
每个人都有自己的人生理想，我们应该本着对自己负责、对人生负责的态度，为我们的未来制定一个严谨而周密的计划，及时的规划我们得人生理想。点燃青春的激情，挺起我们的胸膛，向着明天得太阳阔步前进，让我们的人生更有意义，让我们的生活更加幸福美满。
作为一名大学生，走在人生的转折路上，内心难免有些慌乱、不知所措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰着我们得人生难题。对于我们这些即将进入大三的大二同学来说，这个人生难题显得尤为突出。面对人生的难题，我们不能逃避，更不能堕落，我们应该理性的面对现实、面对自我、学会做事、学会做人。不管未来的人生旅途多么的艰辛，都要勇敢的面对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生才会更加丰富和精彩。
梦想是一个百花园，我只是百花园里的一棵小草。可是小草也有一个大理想，于是，我在这里畅想一下自己的职业生涯。
大学生职业规划 篇5
随着现代社会的迅速发展，大学生的心理健康问题日益突出，提高大学生心理健康素质已成为现代社会的共识和紧迫要求。本文通过探讨高校大学生的心理状态，阐述心理健康对大学生生活、学习、工作的重要性，由此引导大学生进行职业生涯规划，树立正确的择业和就业意识。从而顺利度过难忘的大学时期，胸有成竹地踏上工作岗位，顺利地走向职业生涯。
一、大学生常见类型
考上了大学，开始追逐自己的理想；离开家庭生活，开始独立参与团体和社会……大一新生迈进校门后，激动、兴奋，对一切都是那么好奇。如何度过四年的大学生活，如何在将来的就业中脱颖而出，成为许多大学新生刚入校就开始考虑和探讨的话题。
（1）学习型：争取考研。“大学四年我的主要任务就是学习。”我校（辽东学院）新生赵同学说，“我认为学习是树干，只有学好了本专业知识，才能长成参天大树。”这一观点得到该校不少新生的赞同。新生江同学认为，大学是人生最重要的路程之一，这段路程决定着人生的方向。她不敢懈怠，并订下了目标：努力学习，准备考研。
（2）社会型：丰富自己。与“一心只读圣贤书”的同学不同，有的新生则想通过参加各种活动锻炼自己，提高综合能力，增加就业砝码；有的新生还计划边学习边打工，增加社会阅历，为今后找工作打好基础。“仅靠一纸证书，可不好找工作。”新生李同学说，虽然只是大一，但现在就要考虑将来如何才能找到称心的工作。这位来自吉林的女孩为自己做好了初步规划：大一尽量多参加社团活动，丰富自己的业余生活；大二开始试着去校外兼职打工，学着如何挣钱，并借此了解社会；大三要猛补学业，让各门功课顺利过关，把该拿的证书争取都拿下；大四要利用各种机会强化求职技巧、进行模拟面试等训练，积极参加招聘活动，希望早日找到理想的工作。
（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大学四年自己先要看看。”也有一些大学生对未来的生活略显迷茫，还来不及规划自己的大学生活。“我没想那么多，能拿到毕业证就行了。”新生刘同学很率真，他说：“从小上学到现在太累了，现在要尽量享受一下清闲的生活。”至于就业问题，他认为，就业所需要的不一定只是学习成绩，如果一个只会读书的人，将来就业以后也未必就是一个好员工。他说：“车到山前必有路，毕业时再说吧。” （4）专家：学习仍是首要任务。从中学到大学，对于大学新生来说是人生的一个重大转折。大学生要尽早进行职业生涯规划，最好从步入大学校园就开始。生涯规划是一个动态循环过程，并不是规划一次，就可受用终身。具体的生涯计划要随着社会发展和个人情况的变化而进行相应的调整。
对大学生来讲，学习仍然是首要任务，首先必须学好本专业知识。但由于未来需要“一专多能”人才，因此广泛涉猎其他知识、适当参加社会实践活动也很重要。大学几年是年轻人精力最充沛、最具创造力的时候，因此专家建议新生们，合理规划大学生活，及早迈向成功人生。
二、大学生常见心理健康问题
第一，紧张有节奏和懒惰怠慢同时并存。我们许多大学生对生活节奏把握得很好，知道什么时候紧张什么时候松弛。他们会为做作业而专心致志，会为漫步校园、活跃运动场和周末舞会而感到生活轻松愉快，这种有张有驰的生活正是大学生生活节奏的体现。然而我们也有不少同学一进入大学，就产生一种“船到码头车到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫无节奏，表现在上课铃声响了，才从宿舍往课室百米冲刺跑去；为能快点吃饭而随意逃课、早退；饱食之后，或者抱床拥衾，或者打牌吹牛，松垮懒散的现象使这些学生的生活变得紊乱无章。
第二，独立性与依赖性同时并存。大学生有一定独立思考能力，敢于发表个人的独立见解，好争论，勤思考，对别人的意见不易轻信和盲从。但由于刚离开家庭，加上又缺乏必要的知识和处理问题的能力，因此，在处理各种较复杂问题时，常易受他人的影响，依赖老师的指导，行动上常表现为迟疑不决畏首畏尾。
第三，情绪反应强烈而又不稳定。情绪就是人们对环境刺激的一种内在反应，在身体各部分发生变化而带来的一种复杂状态。它表现为快乐、愤怒、悲哀、恐惧等形式。在日常生活中，大学生热情奔放，情绪体验来得快而强烈，情感性强，感染性大，可因一件小事而高兴，也可因一件小事而失望，能从高度兴奋一下子转入沉默和抑郁。不但如此，情绪体验与动作联系很密切，既可能具有极大的建设性，又可能具有极大的破坏性。如看到斗殴或欺侮妇女事件，有正义感的大学生常前去制止，这种行为具有良性的社会效应；也可能有的大学生以“哥们义气”“朋友之情”而大打出手，寻衅报复，打架斗殴，这样的行为则具有破坏性。
第四，在学习上富有创造性又具有随意性。大学生年龄相差不大，是一生中最有活力和创造性的时期。他们不保守，对事物充满好奇的憧憬，喜欢大胆探索。在学习上表现为喜欢怀疑和争论，不盲从已有的结论，勇于批判等等。纵观历史，许多重大的学术论争常是由青年学生发起。另一方面，他们在学习上又不如成年人那样有耐心有计划地研究和探讨问题，容易表现为忽冷忽热，兴趣也不稳定。如对某一问题有浓厚兴趣时可废寝忘食，一旦失去兴趣，积极性就会一落千丈，甚至会厌倦这门学科，随意性大，很难持之以恒。
第五，时有赌气行为。赌气，是逆反心理的表现之一。如一些大学生在恋爱、服饰等方面遭到同学、老师的批评或责难时，不是冷静分析，却抱着“我偏要这样做”的逆反心理，不顾后果，这时可能会做出学校和社会不认可的事。
第六，社会交往不断扩大而且多元化。市场经济的发展，开拓了大学生的视野和活动的范围，使他们广泛结交了与自己志趣相似或利益、需求相近的各种人，形成开放的交往圈。他们的交往圈也从原来的本班、本级、本系、本校逐步向整个社会扩展。如近年来一些大学生尚未毕业，已与工厂、机关等定下求职的契约。交往内容也从原来娱乐和礼仪转向吸取和传递各种信息，表现为多元化。 第七，追求时尚。时尚是追求与时代发展相适应的风尚，主要表现在生活方面。如在文革中以穿军装、戴军帽、束皮腰带为荣，改革开放之初牛仔裤和高跟鞋受到大学生青睐，后来又时兴跳舞和卡拉ok等业余活动，近年来又出现高消费现象和互相攀比心理。追求时尚，反映了大学生追求新事物的特点，这有利于推动新思想的传播和发展。一种好的时尚可能转化为民族社会的好风尚，这对于振奋民族精神有重要意义。反之，大学生中不良的时尚也有极大的消极作用。大学生活是如此丰富多彩又复杂多样，作为大学生要正确认识自己，认识生活的复杂性，克服自身的弱点缺点，成为大学生活的强者。
三、大学生心理健康与职业规划
对大学生而言，生涯设计与定向关乎着其今后的发展方向，也决定着大学生的校园生活与学习的重点。生涯不确定的大学生经常会出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机，学生角色投注不足、学业成绩偏低等现象，进而不能适应今后的发展。但大量的研究发现，大学生中缺乏生涯规划与定向的情形较为普遍和严重，相当一部分大学生并不能自觉地确立自己的生涯发展方向，
心理学家Marcia（1980）从自我认定的角度，依据面对的选择危机和专注定向，将青年的自我认定归纳为四种不同的形态，就生涯认定向角度而言，四种自我认定形态分别为：自我定向者（Identity Achievement-IA），即在经历抉择危机之后，逐渐确定其生涯方向或职业目标。提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面对抉择危机，但在生涯方向或职业目标上，已接受父母或他人的安排而定型。延迟未定者（Moratorium-M）面对个人的抉择危机，正在寻求定向。茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面临抉择危机，因生涯方向或职业目标模糊不定，而感到焦虑，甚至逃避抉择。其中，提早定向者（F），在社会的限制和父母的保护之下，面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑，但在从事生涯准备或课程学习方面，能避免听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态；延迟未定者（M）和茫然失措者（ID）在面临生涯抉择之际，由于缺乏目标定向，可能会产生焦虑、不安等不良心理，不利于其课程学习和学校适应。Marcia的研究结果说明，生涯确定是青年期主要而关键的发展任务之一；生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的发展，更影响其当前的生活调适。
四、总结
大学生的生涯并不是一个单一的静态事件，而是一系列的动态历程。生涯目标并不是一次成型的，而是不断发展的。随着大学生身心的发展，大学生应不断形成数个暂定的长期生涯目标，以不断探究生涯的意义，并为寻求生涯意义而努力。
大学生职业规划 篇6
主持人：看来大学四年也是自己论证自己的过程，花大学四年对自己性格的评估，看看自己跟外部的环境是否匹配，及时调整，应该很羡慕这些大学生，现在大学生在职业规划的过程当中，出了问题可以改正，他们至少有机会改正，而且越早改正的这个余地越大，否则在大四一毕业的时候时间就不够了。
吕本富：他们有失错的机会。
任占忠：在大学以后，也时候还在调整自己的职业方向。
主持人：就可以微调了，今天咱们还有一个最重要的环节没有进行，大家应该该怎样进行职业规划，这个步骤是怎么样的?
李家华：做职业规划主要是五个步骤，第一要确定一个愿景，这个方法很简单，让大家画一个圆圈，你就告诉大家，你是怎么画的圆，大家知道要用圆规，首先要圈一个点，这个点就是你自己的职业定位，从这一点深化出去。第二个量一个半径，这个半径就是你职业的能领域，这是第一步要有一个愿景。
第二步非常重要的就是要找一个职业的路径，我们有一句话叫条条大道通罗马，任何一个职业的愿景要达到，肯定有很多条路，一般要找三条以上的路最后比较，发现哪条路投入最低，产出最快，机会成本最低，最后能够达到。
第三个部分叫执行力，执行的时候强调把一个大的目标分解成不同的小目标，一步一步的去做，时间关系，不能展开。
第四个叫评估，你的职业目标和职业计划，职业愿景能不能完成这个职业方案规划出来以后，你得去评估他，三个月也好，一年也好，至少一年要做一次评估。
第五个调整你的职业计划。任何时间做职业规划都不晚，但是要早不要迟，第二任何一个职业规划都不可能一次性完成，要进行调整。通过调整以后，最后就是否定之否定就是一个新的肯定，这样一步一步，最终你的职业规划理论上来说就可以实现了。
主持人：谢谢您的精彩发言，我们因为时间的原因，咱们今天还要回答一些我们在线网友的一些问题，大家现在关注到的是08年大学生就业公益系列的访谈，今天的主题是大学生如何做好职业规划，我们有很多网友问了一些问题，我们的编辑整理了一下，因为时间的问题，我们只能回答一到两个网友的问题。有一位网友说我是本科大三的学生，学的工商管理的国际企业管理的方向，希望在外企工作，有了目标了，他说我应该加强除了外语以外的哪方面的素质呢?在专业上应该在哪些专业的知识上更多学习，跨专业考研好吗?
吕本富：国际企业管理要进外企，除了外语好，更多的就是跨文化的沟通，当然你本身的职业的素质很重要，比如你要进外企做财务，最好考一个CFI，这些就可以了，但是我同时也要提醒这位同学，其实第一份职业，我们大家当然要去一些刚才李院长说的，挣钱多，劳动少，其实这往往并不是一个好的方式，因为任何一个人的比较规划的时候，我们说至少是5到10年，我举个例子来说，并不是你第一份工作好，你以后的路就好，我们当时北大毕业的时候，有很多那时候还是计划经济，很多在北大留不下来的同学就在中关村打工了，很多现在留在北京的，在一个机关，留下来在一个机关做了，十年以后再做比较留在机关的现在也碌碌无为，现在在中关村干的都是上千万的小老板了，有的做大企业了，我说的什么意思呢?第一份职业并不是越牢靠越保险越好，很可能你未来的发展空间并不好。
第二个跨专业考研，我们学校也是鼓励跨专业考研的，如果你有能力，我们觉得这是一个比较好的选择。
主持人：这是一位来自湖南湘潭的网友，他说老师好，我是大二的学生，学的审计的专业，可是我们这个学校这个专业是近几年才开的，我自己没有耐心细致的性格做这一方面的工作，但是我以后想从事经济管理的工作，不知道我应该怎么去做?
任占忠：应该在校期间，根据这一方面的方向找一些实习单位，看看这种经济管理方面对人才的素质要求，职业管理从目前总的来说，社会上对学生经济管理的学生需求不是太热，因为企业一般都是找这种由有工作经验往上提的方式，作为这样的学生，应该尽可能的哪怕是比较小一点的累一点的实习岗位，应该在实习当中了解这个岗位对人才需求的，就是职位需求的应该弄得更明确，向这一方面来为将来找职业打下这种实习的基础。
主持人：接下来的网友来自于河南，大三的学生，想考研，但现在竞争很激烈，想找工作，我所学的专业又很冷门，学校也不著名，还有一年就毕业了，想出来找工作，很迷茫，真的不知道该怎么办?
李家华：因为最终你要以就业为导向，最终要走向职场，如果你个人认为考研自己没有把握，我觉得不考也罢，至于你的专业冷门不冷门，我的看法刚才已经回答了，没有关系，你可以发现你的综合素质，如果这位网友需要的话，必要的时候可以和我联系，我想他按照这个方面去找工作，我估计首先充满信心，要有自信新，相信自己，天生我材必有用。第二把自己的条件分析好，期望值不要特别高，可以先进入一个低一点小一点的单位，慢慢的摸爬滚打，等到一定的时候，认为自己要充电可以读在职研究生。
主持人：好的，由于时间的关系，我们就不能为再多的网友进行现场解答了，不过我们会继续来关注我们的大学生就业方面的一些问题，而且我们的就业访谈会继续的进行下去，按照我们的整个访谈的安排，咱们最后有一个环节，就是请我们三位老师用一到两句话送给我们08年毕业的同学。
吕本富：天生我材必有用，有用就要经过磨炼才能进行。
任占忠：职业规划既是梦想，又是科学，对于梦想他应该敢想，作为科学他应该学习职业规划这一方面的知识，他两者很好的结合起来。
李家华：用心规划你自己!
主持人：用心规划你自己，好的，希望我们大家自己的职业规划都可以做得更加的丰富多彩，在做职业规划的时候，要对自己进行一定的剖析，对这个社会进行分析，了解这个社会，你做的规划才能够更准确，再次感谢我们三位老师光临我们的嘉宾聊天室，感谢在线网友的全程关注，谢谢大家。
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