实用的职业规划职业规划三篇
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，你是否每天忙碌，但成果有限，我们需要好好的进行职业规划了。想必许多人都在为如何写好职业规划而烦恼吧，下面是小编为大家收集的职业规划职业规划3篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
职业规划职业规划 篇1
学历贬值时代已经来临，是否有个人职业规划将会直接影响自己的职业生涯，北京新精英生涯国际教育科技中心（简称新精英生涯）近期推出了免费的《新精英职业健康度测评》，针对职业中存在的问题予以具体分析，而这一职业测试是否能让职业规划更有针对性，我们对此进行了走访。
新精英生涯的免费职业测试，针对性能否过关？
孙威海（化名）为某IT公司开发人员，在给自己做职业规划前，面对繁忙紧张的工作以及巨大的压力、7天24小时全天候待命使他倍感压力。他对自己的情况很不满意，准备跳槽，但是不知道应该怎么选择未来的工作，一次偶然的机会在网上做了《新精英职业健康度测评》，他提到“做了这个测试我才发现我属于目标不明型，现在的自己做着一份与自我能力完全不匹配的工作，所以才会倍感压力，然后，通过测试的建议，我又用了一周的时间思考了一下自己的目标，又在新精英做了详细的解读咨询，下定了跳槽的决定，现在新找的工作更适合自己，工作起来更轻松，上个月刚升职了，心情特别好”。
另一位从测评中获益的伍静（化名）在接受我们的采访中提到，“接近一年的时间，我都感觉疲倦、经常失眠、心情郁闷，总结原因是来自职业的压力，所以，做了职业测评，发现我职业的心态有问题，属于‘位置不佳型’，对于工作总是提不起劲来，疲倦乏力、丧失激情、记忆力下降等状况。了解到这一情况后，我根据《测评》的建议做了调整，现在，我的职业规划比较明朗，积极性提高了，感觉找到刚工作那会的激情，还是挺满意的，感觉做一个职业测试还是比较有用，对我们在做决策和分析的时候起到很大的辅助作用，反正是免费的，建议更多处在职业迷茫期的朋友们去试试”。
新精英生涯解读《新精英职业健康度测评》
在职人员是否有自己的职业规划，直接影响工作后1-5年的职位和薪金。而在所有的在职人员中，有自己职业规划的人不到10%，而这批人往往成为各行各业不可或缺的专业人士，而那些没有职业规划的人大多庸庸碌碌，无所作为。因此，给自己做一个职业规划非常有必要，新精英生涯近期推出了免费的《新精英职业健康度测评》，针对职业中存在的问题予以具体分析，让职业规划更有针对性。
新精英生涯的咨询顾问提到：“《新精英职业健康度测评》是新精英生涯根据中国在职人员的心态和环境做的评测问卷，完全免费，问题简单实用，完全不同于职业规划范文，为职场人量身打造，通过职业规划测试让职场人找出自己的职业问题所在。”
新精英生涯的咨询顾问还提到，“在职人员的职业问题主要有能力匮乏型、目标不明型、需求不明型、位置不佳型这四种问题，不同的人在不同的时期可能处于不同的类型。就我们后台的数据显示，有超过一半的属于目标不明型，对于自己的目标不明确，而对于一些已经入职接近5年的，则以目标不明型、需求不明型、位置不佳型居多，而对于一些刚入职的人员来说，能力匮乏型和目标不明型比较居多，大家做职业规划得根据自身的情况来具体制定。”
职业压力不可避免，职业规划势在必行
数据显示：白领阶层、骨干阶层和精英阶层中约有70％处于亚健康状态。主要原因是他们职业压力太大，而晋升通道不清晰，而一些职业测评其实可以帮助我们分析一些职业压力的来源，以及应对方法。新精英生涯的咨询顾问还指出，“能不能在将来事业上取得成功，核心原因不在于有没有需求，而在于能不能认清自己、认清行业，做到个人与职业的良好匹配。而实现自我的准确定位，尽早科学的制定出适合自己的职业生涯规划，就是迈向成功的关键第一步。”
测评结果中，除了点出问题所在外，还有相关的建议，测试者可以根据自身的情况进行调整和对自己进行深度的职业规划。
你也可以测试一下自己在就职的过程中在哪方面存在问题，看看自己是能力匮乏型、目标不明型、需求不明型、位置不佳型这四种问题的哪种一种问题，可登陆新精英网站测试。
职业规划职业规划 篇2
写在前面的话：
我遇到过不少求助者，他们中有很多人在咨询的时候都在向我强调一个概念，成长。
“晓璃老师，我想离职，在这份工作中我感受不到成长......”
“晓璃老师，你说我年纪轻轻的，也换了几份工作，可不知为何，总感觉浑身无力啊！”
“晓璃老师，你知道么？我多么渴望找一份能让自己斗志昂扬的工作啊！”
......
成长，似乎是很多人共同的诉求和心声。
我听过很多关于成长的定义，也看过很多关于成长的阐述，比较认可的一个观点就是，成长的本质上不是别的，恰恰是一种解决饥渴的过程。
怎么办？我发现自己失去了工作的动力！
咨询者陈娟（化名）两年前毕业于某高校的医药类专业，专科学历，由于这份专业非自己所选，在度过了痛苦的三年大学时光之后，陈娟就暗暗发誓，一定要找一份自己喜欢的工作。
于是这份职业生涯故事的开头，就和她所学的医药专业没有任何关联。
和很多毕业生的选择不同的是，陈娟最终成为了一名社区服务人员。
按照陈娟的说法，刚开始她对这份工作还是蛮喜欢的，但不知为何，后来越做越不开心，并且要命的是，她发现自己正在渐渐丧失一样可贵的东西，动力。
陈娟告诉我，当时自己做这份选择时，仔细分析过自己的成就事件。
让她感到满满成就感的事情就是，小时候学习成绩还不错的她，很乐于帮助那些成绩差的同学，并因此获得了被帮助同学的认可与感激。
这让陈娟认为，比起待遇环境等现实因素而言，一份职业能否让自己体会到意义，才是至关重要的。
与很多案例不同的是，陈娟的这份选择看起来是经过反复权衡和思考的，但问题在于，为何这样一份看似理性且经过全面思考的选择，到头来还是会让自己感到不开心呢？
你以为的不开心，其实是不甘心
随着咨询的推进，陈娟渐渐说出了隐情。
原来，刚开始陈娟确实是怀揣极大热情从事这份工作的，当时她认为，这份工作能帮助很多很多的人，但后来她发现，自己能起到的作用微乎其微，渐渐感受到了一种失落的情绪。
陈娟和我说了这么一件事情。
当时有位家庭主妇M嫂没有工作，就找到了陈娟所在的机构求助，希望他们能提供一份工作机会，然而当陈娟问完了这位主妇的工作要求之后，发现并没有匹配的全职工作机会。
这位M嫂一方面希望工作能给自己带来收入，另一方面希望时间自由方便照顾孩子，而传统的全职工作根本无法同时满足这两个需求。
于是陈娟说：“按你这种要求不太好找全职，不如找一份兼职试试？比如我前两天看到的一则招聘信息，但能做成的人不多。”
M嫂就问陈娟：“是什么样的招聘？”
陈娟就找来了那份招聘信息，原来是一家保险公司招聘兼职保险业务员。
M嫂后来真的去应聘了，并且让陈娟颇感意外的是，M嫂后来竟然做的不错，业绩非常突出。
陈娟做过分析，首先，M嫂性格开朗为人热情，所以很容易和陌生人建立关系，拉近彼此的距离；其次，M嫂在当妈之前做过生意，练就了一颗强大的心脏及绝佳的口才，擅长说服他人；最后，M嫂还有个做生意的老公，每天也能给她介绍不少客户资源。
陈娟坦言，自己确实喜欢帮助他人的感觉，但自己没有在意的是，被帮助的对方一旦真的开始强大了，自己似乎显得越来越渺小，就会产生心理落差。
她发现，在自己帮扶的'对象中，能取得成功的人都有一个特点，那就是对现实状态存在强烈的不满情绪，异常渴望一样东西，这种渴望很直接很单纯，比如M嫂的愿望就是赚钱养娃，这些人反而能排除万难，获得自己想要的生活。
而相比起来，陈娟似乎对什么都没有强烈的渴望，包括助人。
你确定不是为了逃避压力而做出选择的吗？
没错，口口声声称“乐于助人”的陈娟，事实上并不是一个真正的利他主义者。
这无疑是一个重大的突破和发现。
另外，助人这件事情并非一定要通过职业达成，如果你真有颗助人的心，处处都可以助人，比如搀扶老人过马路、义务献血、给贫困生捐款等等。
很多咨询者在谈及“理想职业”的时候，总会对我说“如果能帮助他人，就是理想的职业。”
果真？
我曾经遇到一位房地产销售总监，收入高且稳定，但觉得工作无趣，在价值观的排序中，他认为最重要的是“利他主义”。
后来他无意中看到了我的文章，认为生涯规划师的职业很有趣，就找到了我，想要了解如何能成为一名颇有成就的规划师？
我告诉他，规划师这个职业没有很多人想象的那么简单，首先你要具备职场经验；其次至少需要200小时的系统学习和训练，才有可能成为合格的咨询师；最后关键的一点是，和心理咨询师的职业类似，在投资期间的经济回报很少，甚至一开始很多人都是从公益咨询做起的，意味着一分钱的回报也没有。
听到这里，这位总监的脸抽动了一下。
我继续说，事实上，这200小时也充满了不确定性——学习拿证并不难，第一次咨询时的灰头土脸，第一次收到客户的否定及负面反馈，以及，每次咨询前的方案准备，咨询后的报告呈现，还有每次咨询后的反复揣摩，依然会伴随你好多年。
当你知道这条路充满了艰辛及不确定性的时候，你还会认为有趣吗？
这种现象比比皆是，我们将之称为“火锅效应”。
什么是“火锅效应”？
就像一个天天吃家常菜的人吵着去外面吃火锅一样。
事实上，如果你让TA连续一个月吃火锅，哪怕每天变换火锅花样，TA也会哭着喊着要吃家常菜。
最好的生活，是以吃家常菜为主，偶尔出去吃火锅。
同样的道理，对一名刚出校门的毕业生而言，如果家境不是那么阔绰甚至贫寒，TA在职业选择的时候应该诚实地面对自己——考虑一下自己最缺的是什么？最渴望的又是什么？而不是幻想弯道超车，一下子就到达所谓“自我实现”的终点。
绝大多数的逆袭，都来自于深切的匮乏
放眼望去，有太多太多的人都会被一个问题困住了手脚，那就是：“我不知道自己想要什么？”
事实上，如果不知道自己缺什么，你永远都不会知道自己想要什么。
我们怎么可能什么都不缺呢？
我们缺钱、缺爱、缺安全感......
面对变幻莫测的世界，我们会死死抓住那样自认为最重要的东西，以此来淡化如影随形的匮乏感。
这样你死都不肯放手的东西，叫做“价值观”；而在追逐价值观的过程中，你的命运才悄然发生着改变。
《乱世佳人》里，内战把郝思嘉家里的庄园给毁了，在经历了母亲因病去世、父亲因无法接受现实精神错乱的情况下，郝思嘉勇敢地担起了重建家园的重任。
剧中的一段场景成为永恒的定格：落日余晖，郝思嘉勇敢地抓起庄园里的泥土举起右手请求上帝见证“我一定会度过难关，战争结束后我再也不要挨饿，也绝不让我的家人挨饿。”
就在那一刻，她迸发出了潜藏于心的渴望，从此以一股前所未有的力量与果敢，向着命运吹起了逆袭的号角。
现实中有太多取得成就的人，你若仔细往前追溯不难发现，很多人在创业之初，根本谈不上情怀和梦想，无非是一个又一个极度饥渴的人：渴望钱财、渴望地位、渴望名誉......
只不过他们从来不隐藏这些渴望，而是坦诚面对，并愿意为了得到这样东西付出最大的努力。
这样的人，往往最容易取得成功。
别假装自己什么都不缺
人之所以擅长伪装，无法袒露真实的渴望，是因为这种缺乏会导致痛苦，而痛苦这件事情，并不是所有人都具备勇气面对和承受的。
比起真实而让人痛苦的匮乏感，过分强调已有的东西，告诉自己说“其实我已经很不错了”，显然更能自我麻醉，但这无疑是一种自欺欺人。
如果你试图躲过这种痛苦，你永远不会因为这种痛苦而行动，你的命运轨迹将如逆水行舟不进则退。
文中的陈娟出身贫寒，小时候一度自卑，在班级里属于“被忽视”的一类学生，为了获得注意，她拼命学习，取得了不错的成绩，而她之所以表现出“乐于助人”的行为，就是为了强化这种存在感。
也就意味着，陈娟的助人动机并不是真正为了让对方强大，更多的的为了享受这个过程中来自他人的认可和赞美，获得满满的存在感。
这就不难解释为何陈娟一开始选择了一份看似自己热爱的助人工作，到头来却出现了心理落差并最终丧失了工作动力。
心理学早就指出，当一个人把“缺乏”暂时压抑，就会错过解决缺乏的最佳时机；多年之后，当这个人意识到缺口的存在，就像老了才发现自己缺少的东西，早已来不及解决。
陈娟缺乏的，恰恰是她不曾直面的饥渴：对钱的饥渴、对他人认可的饥渴、对社会地位的饥渴，等等。
陈娟渐渐意识到，原来，她一直在用所谓的“意义”捆住了自己的手脚：内心压抑着强烈的渴望，表面却装作毫不在意。
在这个职业故事的开头，她完全可以从自己渴望的需求入手，选择竞争激烈的职场奋力厮杀，闯出一条路；而不是像今天这般宛如一个无欲无求的老者，早早地选择远离竞争与压力，和一群大妈年纪的人做起了同事，过早地去接触小区居民中最真实而琐碎的家长里短。
最终，陈娟决定甩开心理包袱重新出发。
正如有句话说的那样，每个人内心都有缺口，但只有一部分人被这些缺口推着往前走；而正是源于这些缺口，才能让人迸发出震惊的生命力和上进心。
在他人形形色色的成功故事里，当你拨开重重迷雾不难发现，有人是为了赚钱，有人是为了做自己喜欢的事情，有人受不了被人管着......这些无一例外的都是“匮乏”。
而重要的问题是，在你的故事里，你到底缺乏什么？又到底重视什么呢？
职业规划职业规划 篇3
职场是一个社会大课堂。机遇遍地都是，陷阱同样无处不在。比如，每一个你工作的地儿，或者应聘的公司，都可能存在包装，甚至是过度包装，而你要选择的是有利于你的发展，忠于你个人职业发展目标的平台，如何才能透过现象看本质，做出明智的选择？向阳生涯CCDM职业规划师为你盘点职场上最常见的六大"愚人术"。
1、画饼充饥：
"公司这两年在计划上市"。谁不希望自己的公司是500强，即便当个前台，比在一个名不经传的小公司当主管有派头。所以说，公司发展好不好，有没有前景和钱景是员工心里最牵挂的事。为了给大家一个"可预见"的未来，在这以"IPO论英雄"的市场上，还有什么话能比给员工说"公司要上市"更振奋人心呢？
专家点评：上市是个复杂的资本运作过程，除了公司的规模和经营状况外，还有很多因素会左右一个公司是否能最终上市成功。老板口中的美好预期，不该成为你选择工作平台的重要指标。对于此类信息，向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，从自身的发展需要和职业定位来判断当前平台的好坏才是首要标准，在工作实践中积累自己的核心竞争力，为长足的发展奠定好基础。
2、空头支票：
"年底会拿出公司盈利给大家分红"。人才难找，企业主急跳脚，已是一个不争的事实。为了招人进来做事，在招聘过程中，用人单位难免通过这样的方法来吸引人。一个诱人的承诺，到后来成为很多人捶胸顿足的心结：都怪自己年轻没经验，轻信了美好的"承诺"。
专家点评：空头支票确实惹人厌，但其实也不奇怪，中国职场的现实就是，国企、事业单位有稳定的福利保障，民营企业完全自负盈亏，在奖金、红利等发放问题上，自然只能视企业的经营状况而定。洪向阳认为，在择业时，福利待遇的确是一大考量重要指标，但从职业生涯长远发展的角度来看，这一指标是否是首要考量指标，要依据个人职业发展阶段来分情况处理，如个人还处在职业成长期，属于积累阶段，甚至有的人还只是两三年的职场"初学者"，选择一份符合个人职业规划，能够快速积累工作经验、提升工作技能的平台，才是明智的选择。须知，工欲善其事，必先利其器；要拿高薪，先要有拿高薪的资本。
3、偷梁换柱：
换职位，换工作内容。有那么一些"心机"很重的用人单位，对于一些招聘难的岗位采取"挂羊头买狗肉"的招数来"偷梁换柱"，目的是把人"骗"进来干活。一些缺乏经验的职场新人，对行业、岗位都缺乏了解，往往在糊里糊涂落入了陷阱。
专家点评：这种情况在就业市场上比较普遍，想躲开，就要学会保护自己的招数。首先，在面试时，要尽可能问清楚应聘岗位的岗位职责和工作内容，从HR或部门经理的回答中你能得出一个初步判断；然后，在签订劳动合同时，对于其中涉及到的关于岗位的条款，务必进行详细的约定，明确岗位名称、工作职责、工作内容等，这样用人单位就不能随意更换你的工作岗位了。
4、报喜不报忧：
信息披露不完整"家丑不外扬"、"报喜不报忧"在招聘中也随处可见。在招聘面试时，公开的信息往往会将该公司的未来描述得"前程似锦"，而一些负面的信息往往守口如瓶，使得你因为信息不足而难以做出客观的判断，甚至可能陷入"一片美好光明"的错觉中。
专家点评：兼听则明，这是择业中一条重要的理性原则。在面试前或做最终决定前，都请再多方面收集一些目标公司的相关资料，进行全面、深入地了解。可在网络上搜索这个公司的相关新闻和信息来进行综合判断，包括该公司的口碑评价等。如果在网络上关于该公司的负面信息较多，就要引起重视了。
5、头衔通胀：
是人，都是个"总监"。好面子，人之常情。在职场上打拼谁不想混个出人头地，有头有脸。然而，这一点就被一些用人单位利用，用光鲜的头衔来吸引职场人，一些经验不足的职场人容易上钩，等进去了才发现，是人，都是个"销售总监"，工作内容、工作职权、薪资福利待遇大家都一样。
专家点评："头衔通胀"的问题在职场已盛行已久。用人单位不过是抓住了职场人"好面子"这个心理特点，用来吸引人或促使其积极工作。向阳生涯CCDM职业规划师闫岭指出，在选择工作时，一定要从自身的实际状况出发，知道自己能做什么，在行业内自己的水平处于什么位置，自己的价值观是什么等问题，在自身有一个清晰的认识后，才能判断出当前状况是否对自己有利，不会因为虚荣心的膨胀而做出偏离发展正轨的选择。
6、自欺欺人：
骗别人，就是骗自己。前面说的都是招聘方，现在来说说应聘者这方。其实，面试中出现的最傻的状况，是用人单位还没有"出牌"，你先把自己迷得昏天黑地，会的、不会的都说自己很专业，这样又怎么能从自身的真实状况出发，衡量出这个企业是否真正是适合自己的发展平台呢？
专家点评：对自己没有一个清晰的认识，在找工作时做不到"量力而行"、"量体裁衣"，就是对自己最大的愚弄。即使你通过自己天花乱坠的自我宣传捞了一份好工作，又能持续多久？在向阳职业规划咨询中心，来咨询的职场中有约20%的人就是因为高评估自己，之后工作中遇到了无法胜任工作任务，导致个人职业发展被提前"终结"的状况。向阳生涯CCDM职业规划导师闫岭指出，与其花时间花学费来买教训，不如从一开始就实事求是，客观了解自己的能力特长、职业价值观等，做好职业定位再上岗，减少"走弯路"的风险。
职场，也许是"最坏"的地方，因为它充满各种陷阱，甚至险恶人心；职场，又是一个最好的地方，因为它可以成就你的光荣与梦想。向阳生涯认为，唯一能让你冲破重重迷障的法宝，莫过于认清自己，做好职业发展的长远规划，下一个职场大赢家就是你！
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