户外活动策划(汇编15篇)
户外活动策划1
活动主题：自然 健康 团队 协作 纪律 体验
活动目的：
1、冬日环境下挑战自我、超越自我。
2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。
3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。
活动内容：徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活动时间：20xx年11月24日
活动地点：田头中心学校大门口集合8：20准时出发。
活动人员：7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。
活动安全保护措施：
1. 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。
2. 食品饮用水具体要求：矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)
3、责任负责人：蒋立平 刁敏
安全注意事项：
1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;
2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的`只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。
8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。
9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
活动组织实施负责人：刁 敏
户外活动策划2
一.活动名称：
“会生活，懂睡眠”
二.活动时间：
20xx年3月21日(9：30—16：00)
三.活动地点：
学校机关楼门前
四.主办单位：
学院团委
五.承办单位：
学院学生会xx部
六.活动背景：
进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意
识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富，他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查，我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的关注，特举办此活动。
七.活动目的：
提高学生们关注睡眠的程度，从而提高睡眠质
八.活动步骤：
1.前期准备
(1)活动申请
(2)制作宣传板、横幅和宣传海报，复印宣传卡片。
(3)安排工作人员工作项目。
(4)采购记号笔，小纪念品。
2.活动实施
(1)将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广
场准备开始，将海报张贴到宣传栏上。
(2) 9：30活动正式开始，向前来参观的.同学介绍科
学睡眠的重要性，引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的卡片和纪念品。
(3)在中午下课人多的时段召集大家，请学校老师
讲话并提倡大家当日早睡。
(4)利用空白宣传板统计制作统计表统计图。
3.注意事项
(1)海报尽可能持久的保留，避免被覆盖
(2)由于活动时间较长，应合理安排人员，实现工
作人员流动。
(3)活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地
方多展出。
(4)尽量多印制贴士卡片以免不够用。
(5)活动结束后将桌椅还回原处。
(6)将制作的统计表统计图在学校展出，并上传。
(7)合计活动费用，上报。
户外活动策划3
一、活动背景：
随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的.不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：
增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时间：
每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）
四、活点动地：
（主要在）三期篮球场；
五、活动形式：
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加；
3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）
六、可行性分析：
班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。
七、注意事项：
1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
户外活动策划4
一、活动背景：
随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的.不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：
增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时刻：
每周四下午2：00—3：40。
四、活点动地：
篮球场。
五、活动形式：
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加。
3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。
六、可行性分析：
班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有好处和实践价值。
七、具体流程：
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（qq群）每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项：
1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
户外活动策划5
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：
08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30--09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。
09：45--10：00破冰训练（团队热身）
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00--11：45（山谷游乐区）竞技项目：
突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。（良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！）
木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？
（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！）
空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！）
竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键）
11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！
12：00--14：00午餐时间（参观杨四将军庙）
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！）
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的`乐趣！（平衡比速度更重要！）
搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。（检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！）
荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
（相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！）
16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目：水战船：（水上争霸赛），精彩刺激、留恋忘返！
户外活动策划6
一、活动主题：户外拓展，彰显风采
二、活动目的：
(1)促进各部门之间的相互了解(2)增强组织凝聚力(3)培养学生会和分团委各部门的`沟通能力和团队协作精神
三、活动时间：XX年12月5日(周日)14：00——16：30
四、活动地点：北区篮球场
五、面向对象：职师院分团委学生会全体成员
六、主持：学生会主席和分团委副书记
七、主办方：分团委实践部、文体部
八、活动程序：
1、将学生会和分团委所有成员分成十组，办公室为一组，体育部为一组，文艺部与宣传部一组，纪保部一组，生活部与组织部一组，女生部与就业服务部一组，学习部一组，演辩部与信督部一组，职业规划部一组，外联与社团管理部一组。总共十组，每组由各部门自己协商选出十人参加，其余人在旁观赛。(各主席与书记可任选一组参赛，仍然限定各组十人)
2、通知学生会与分团委各部长此次活动的安排及要他们向自己部门干事宣传并选出参赛人员
3、由办公室张贴海报以及外联部拉横幅宣传此次户外拓展活动
4、游戏内容
(1)
a.环环相扣
b穿越火线
c.跃动绳索
d.百发百中
(2)选出6组进入决赛，决赛除了玩以上四个游戏还有一个游戏：e.你演我猜。
(3)由主持人宣布比赛规则及过程，每两组同时进行，分别计时。用时较少的前六组进入决赛。
(4)决赛通过比较用时选出前三名
户外活动策划7
一、活动名称：
软084班师生户外活动
二、活动背景：
随着时光的推移，我们在这片新地方与这些新的'面孔已相处数月，在原本陌 生的情份下变得熟识，为了进一步增进大家的友谊特举办本次师生户外活动。
三、活动时间：
20xx年12月13日早上8点校大门口集合
四、活动地点：
科大旁《归园田居。农家乐》
五、活动成员：
软084班全体师生
六、活动内容：
户外漫步、集本聚餐、聚合娱乐、师生交流等。
七、活动流程：
1、生活委员和各小组长在星期五买好相应副食品。
2、12月13日早上8：30准时在校门口集合
3、按指定地点路线集体徒步前进。
4、到达指定地点后大家可分散活动，但只限于农家乐内。
5、在一点时大家一起聚餐。
6、在3：00时集体返回。
八、活动目的：
本次活动本着增进师生与同学之间的友谊为宗旨，加强班级寝室团结为前提促进大家各方面民展为目的。
九、人事安排：
1、本次活动将全班同学分为五组，分组如下：
A组：洪波、王丽、杨霞、张小玲、尹旭、石德荣、彭通、陈双龙、宋伟蔚
B组：邹鸿明、黄平阳、尹继承、欧阳谦、马圹文、吉雄辉、曹愈、张明星、向先威、何志刚
C组：容江洪、周昱君、赵一帆、姜锋、陈集海、汪云、苏志萍、毛秋云、曹梦林
D组：杨浩、李乐、张文、何乐乐、王盼、王齐瑞、尹显怀、石孟华
E组：王斌、李伟、何亮、胡波为、姚兆辉、李逊敏、李海涛、苏卫贤
2、将每组选出一名小组长和保卫员、两名卫生员。
相应事情的处理：
小组长： 保卫员： 卫生员：
A：洪波石德荣杨霞、张小玲
B：马圹文尹继承邹鸿明、欧阳谦
C：周昱君容江洪曹梦林、陈集海
D：王盼王齐瑞张文、李乐
E：姚兆辉李逊敏李海涛、王斌
a组长负责：联络各成员等相应事谊
b保卫员负责：本组同学的相应安全事谊
c两名卫生员负责：场地相应卫生工作
3、主办人：班委会、具体罗珍侠负责
4、联络员：马圹文、张文
十、附则：
1、集体外出活动乃本班组建以来第一次。望各位老师、同学尽量安排时间准时参加。
2、外出活动其间望有关人员相互尊重乘弃旧见一切以集体为重。
3、外出活动期间望相关人员一切行动服从大局，注意集体个人安全。
4、外出活动期间不得单独行动，徒步前进期间跟紧队伍，如遇特殊情况与我或老师联系。
户外活动策划8
为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的`归属感，进一步促进员工之间的沟通。
一、活动主题
绿道骑游烧烤
二、活动时间
20X年x月X日早上9：00下午4：00
三、活动地点
四、参加人员
公司全体员工自愿报名参加
五、活动项目
1、绿道骑游
2、农家乐自助烧烤
3、自由活动
4、聚餐（暂定）
六、活动要求
参加人员自备自行车（无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责）。
七、活动经费
aa制100元/人
八、人员分工
1、人员组织、费用收取：X、X
2、场地、聚餐预订：X
3、食材购买：X、Xx、Xx
九、行程安排
7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材；9：00全体参加人员于交易中心集合。
9：10出发。
9：40到绿道入口处等侯（需要租车同事可租用自行车）。
9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到达烧烤农家乐。
10：35全体开始准备烧烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00开始自助烧烤。
12：0016：00自由活动，如打麻将，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30（暂定）聚餐1、火锅2、连锅。
19：30结束愉快的行程。
十、注意事项
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装（以休闲、运动为）相机以及必要的用品。
2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。
3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。
户外活动策划9
一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”
二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体：全体员工
四、活动地点：某景区
五、活动行程安排：在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。
1、集合时间：第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分
2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)
1)上午9:00到达目的地:拍集体照
2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏
3)上午11:30-下午14:30烧烤
4)下午14:30-15:30自由活动
5)16:00集合准时返程
六、活动经费预算：
1、车费
2、景区门票：
3、烤炉费用：
4、烧烤食物(详见附件一)：
5、互动游戏纪念品(详见附件二)
6、备用药物(详见附件三)：
七、合计本次预算经费：
八、活动工作人员安排：
策划员： 采购员： 道具、拍照： 物品保管：
户外活动游戏组织： 活动安全负责人：
注意事项
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的.安排。
3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。
户外活动策划10
一、活动名称：亲近大自然，探幽古粤山
二、活动背景
20xx年3月9日，公司成功组织了第一期的”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。
进入四月份，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山
三、活动目的和意义
古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。
山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发，神采奕奕地投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增近员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。
四、活动工作安排
1、活动时间：
4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)
2、活动地点：
梧桐山风景区
3、活动参与对象：
公司全体成员(值班人员除外)
4、活动人员配置：
4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：
组长：田柏逊(活动总指挥)
成员：欧阳于坚(负责统筹、交通、后勤保障)李本海(负责安全、团队纪律)
4.2所有参与人员共分三个小组：
安全组组长:王维;
营运组组长：刘洋;
新员工组组长：李森;
5.活动内容：共7个节目
5.1新进员工自我介绍(项目教练：曹钥焮)
5.2对歌比赛(项目教练：欧阳高运、李本海)
5.3成语接龙(项目教练：欧阳高运)
5.4顶气球比赛(项目教练：刘春李广要)
5.4.1道具：气球一个、绳子一条
5.4.2参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)
5.4.3游戏规则：游戏在开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚(天旋地转)。
5.5五毛和一块(项目教练：王德超曹钥焮)
5.5.1裁判：尹磊，负责发号施令
5.5.2规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的.人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选)
5.6异地传书:(项目教练：曹培刘欢欢)
5.6.1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。
5.6.2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞).
5.7齐心并力：(项目教练：张宾李召阳)
5.7.1项目简介：
1、教练规定用1代表向前跨一步，
2、代表向后跨出一步，
3、代表向左跨出一步，
4、代表向右跨出一步，
由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。
5.7.2规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。
6、惩罚项目
6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。
6.2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞
6.4俯卧撑
7、活动所需物资：
7.1气球5个，扎气球所用绳子5条;
7.2烹饪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活动行程安排
1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发，坐车前往梧桐山;
2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光;
3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。
4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活动总结工作。
六、关于活动安全问题
1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施)，各组长全程做好提醒工作。
2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。
一、出发前的准备
1、身体状况自我审查
有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。
2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。
3、出游前做好必备药品的准备
(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。
(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。
二、注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作
1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品
2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。
3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。
4、预防中毒及动物伤害事项发生。
三、登山的安全注意事项
(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。
(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。
户外活动策划11
一、指导思想
充分表达护士对改善医疗服务和创建优质护理服务的贡献，彰显护士“珍爱生命、崇尚科学、乐于奉献、救死扶伤”的专业精神，优化护士社会形象，传播我省医疗服务体系改革和发展的正能量，维护患者疗效、安全的核心利益，营造改善患者就医感受、尊重医务人员行医感受的良好社会环境。
二、活动主题
感动天使，讲述你身边的故事。
三、活动内容
（一）微摄影。以随手拍、抓拍的形式，提交的作品可以是一张或多张照片，表达一个主题，展示一个情景，讲诉一个故事，配文字说明。作品可以采用高像素手机或相机拍摄，不得用电脑技术做合成、添加、删除、大幅度改变色彩等技术处理，像素不得低于400万，格式为jpg，大小要大于1m。
（二）微电影。作品总时长不超过15分钟，必须为原创作品，语言应以普通话为主，如为方言需配中文字幕。微电影作品所有演员应由本单位在职或退休人员出演，格式可为mp4、mov、mpg、wmv、avid等，分辨率可为1280x720或720×576。
（三）微演讲。全省各医疗卫生和计生单位可围绕本次活动的指导思想和主题，举办多种形式的护士节演讲活动。各地市卫生计生行政部门推荐五部优秀演讲作品，录制成视频，发送到广东医疗微信平台。演讲作品时间不超过6分钟，视频格式和分辨率的要求请参照微电影和微视频。
四、活动范围
全省各级各类医疗卫生和计生机构。
五、活动时间
20x年x—x月。
六、活动安排
（一）投稿。所有作品可以个人或单位的名义在“xx”微信平台上（见附件2）。参加过省内各类微电影比赛、反映护士工作或和谐医患关系的作品可作为改善医疗服务的宣传作品也可作为本次活动的参评作品，直接发至“xx”平台。所有参赛作品请务必注明作者姓名、单位及联系方式。所有作品的截稿时间为4月28日。
（二）初评。x月x—x日，省卫生计生委和省中医药局组织专家对所有作品进行初步筛选，确定一批入围作品。
（三）网络投票。x月x—x日，入围作品将在“xx”微信平台进行网络投票。
（四）复评。x月x—x日，结合网络投票结果和专家评审结果，确定获奖作品，并在“xx”公众微信平台进行公示。最终的获奖作品颁发获奖证书，同时作为20x年全省5月12日护士节的宣传作品投放各网络和平面媒体。
七、活动要求
（一）激励护士爱岗敬业。全省各级各类医疗卫生单位的护士要热爱本职工作，培养高尚情操，要以患者的核心利益构建护理的价值观，遵循“贴近临床、贴近病人、贴近社会”的原则，让群众感受到医疗卫生事业和护理专业发展的成果，让社会看到护理的科学、专业，让每一个护士都成为护理专业发展的代言人。
（二）维护并树立护士的社会形象。护士是医疗卫生系统的重要力量。护士的社会形象关系护士的自我认知和角色认同，关系到护理核心价值观的表达和护理工作质量，关系到护士在医疗体系和社会的地位。各地各医疗卫生单位要以5月12日国际护士节为契机，宣传护理工作的.科学和专业，要多角度、深层次展现护理工作的新成绩、新面貌、新常态，宣传护士在提升治疗成效、确保患者安全、控制成本效益、维护医疗诚信、改善患者就医感受的贡献，在全社会营造尊重护士、爱护护士的浓厚氛围。
（三）重视5月12日国际护士节宣传工作。各地级以上市卫生计生行政部门和各级各类医疗机构要认真组织，精心策划，周密部署，围绕改善医疗服务的目标和指导思想，以护士日常工作学习生活为题材，充分发挥互联网和自媒体的作用，做好行业正面宣传。要本着节俭和简约的宗旨，征集各类微电影（微视频）、微摄影和微演讲，滴水见太阳，细微见真情，平凡见伟大，用小成本、小制作发挥大的社会效应，展示护士才华，表达护士情怀。
户外活动策划12
xx活动策划有限公司立志成为一流的户外活动服务商，拥有一支年轻而有行动力的培训团队，我们以专注和至诚为您服务。我们的口号是为生活添彩，为生命加油。 我们以积极健康为理念，倡导更多人参与到户外活动中来，感受自然的气息，生命的活力。我们为您匹配专业的培训师和活动领队，通过科学的'策划和精心组织提供专业、优质、高效的咨询及培训服务。
xx活动策划有限公司 地址：无锡市滨湖区xxxx 邮编：21400
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xx活动策划公司专业提供无锡拓展培训，无锡骑行训练，无锡露营烧烤 ，无锡专业骑行，无锡真人CS
户外活动策划13
一、活动背景：
秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面的集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的`友谊和集体荣誉感。
二、活动主题：
丰富我们的大学生活
三、活动目的及意义：
大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体成员一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。
四、活动时间：
xx年xx月xx日 星期x
活动地点：
一师范农家乐
五、策划组织单位:
院团委策划部
六、参与人员：
院团委全体成员
七、组织方式：
全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地
八、具体组织安排：
1、前期工作：
院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书;
2、宣传工作：
(1)由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作;
(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;
(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录;
3、准备工作：
(1)做好踩点的工作，针对学校较近的地区去进行踩点，选出最佳的地点;
(2)召开团委讨论会;
(3)做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;
(4)购买活动相关所需物品;
4、后期工作：
(1)心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高;
(2)召开团委会，做好本次活动总结;
(3)结算此次活动经费，并在团委公布;
(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。
九、具体活动流程安排：
1、召开团委会，商定外出活动事宜;
2、明确分工，确定各成员的工作及责任;
3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：
策划部：蔡世明
组织部：
督察部：
礼仪部：
宣传部：
办公室：
书记处：
4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地;
5、准备会餐的食物，拍照留影;
6、在会餐结束后，组织清理活动场所;
6、在清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念;
7、组织同学们安全返校。
十、活动时间安排：
具体如下：
1、集合时间：
2、出发时间：
3、到达时间：
4、现场活动时间：
6、返校时间：
7、到校时间：
集合地点：
十一、具体人员安排：
1、活动负责人：
2、财务统计人员：
3、踩点人员：
4、采购人员：
5、途中上下车目的地负责人：
6、活动宣传负责人：
7、活动秩序维持：
十二、经费预算：
1、场地及炊具费：380元
2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。
纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精(小刀，纸巾，饮料自带)
4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费
合计约：xxx元
十三、注意事项:
1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全;
2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念;
3、各位成员须服从负责人及部长的指挥;
4、在活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生;
5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒;
6、严禁带火种上公园，防止火灾;
7、适当地准备一些常用药(创口贴等)。
此次活动应特别注意的就是同学们的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。
本次活动基本按以上的计划进行，如有其他未尽事宜，将及时通知每一个人;具体分组安排如上述所分，考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。
户外活动策划14
活动时间：4月5日晚上20：00—22：30（星期二）
活动费用：不收取任何费用
活动地点：三明梅园国际大酒店一楼“大堂吧”
活动流程：
一、入场（晚19：45—20：00）：
到入口处领取相应号牌、“我的眼缘”卡及指定饮料，先按6男4女进行搭配，每10个人围成一桌，下10个人就围成另一桌，依此类推。期间穿插主持人致欢迎词及活动说明。
二、初相识——“破冰”游戏（20：00）：
每张桌的男女嘉宾分2个阵营，以玩“锤子剪刀布”方式进行对垒，决出1男1女，由TA们稍后代表本桌进行比赛。
三、嘉宾才艺展示（20：10）：
本次活动由美女主持人（市第一医院实习医生）肖丽琴展示“肚皮舞”（以后各期由嘉宾在活动前主动报名），充分调动大家尤其是女嘉宾参与活动的热情。
四、默契大考验（20：20）
1、“二人手”：由每桌胜出的1对男女嘉宾共N队同时参加，每队的1男1女各拿一根筷子，同时夹取乒乓球。五分钟内，夹得多者为胜，取前3名（即3对），每人获得1个小纪念品。
2、喂你花生米（20：30）
由主持人选取6对男女嘉宾，分二组进行接力赛，即将男嘉宾的右腿和女嘉宾的左腿绑在一起，然后再将男嘉宾右手与女嘉宾左手绑一起，听到哨声后一起从起跑线出发，到达5米外的终点，然后男嘉宾需要用筷子在放有花生米的碟子中夹5颗花生米喂给女嘉宾吃，吃完后，再回到起跑线，由另1队接力完成上述动作，最先完成的组合获胜，获胜的6人各获得1个小纪念品，落败6人各惩罚1小杯苦瓜汁。
3、月老牵红线（20：50）
由主持人选取5对男女嘉宾，准备5根红绳，每位男嘉宾各握1根，然后5根拧一起中间打个活结，5名女嘉宾任选1根，打开结，同条线的为一对搭档。场上准备9张塑料椅，让大家背对着绕椅子转，主持人吹哨喊停的时候，立即抢凳子，哪队搭档中有1人没抢到就一起淘汰出局，游戏继续，再减少2张凳子，由此类推，最后获胜的1对男女获得1对“情侣杯”。
再选5对男女进行另一轮比赛——————直到从未参与游戏的女嘉宾少于5人，该游戏结束。
4、表演“蛙跳”步（21：30）：落单、未有机会成对参与游戏的“剩男剩女”分2队，流水作业，表演“蛙跳”步，各2步。
五、抽幸运奖与最佳参与奖（21：40）：
由2名工作人员与大家一起微信“摇一摇”，摇出2名幸运奖。由美女主持人肖丽琴与大家一起微信“摇一摇”，摇出1名最佳参与奖。
六、“高谈阔论”（机动时间）：
主持人引导大家就“旅游”或“美食”主题谈天说地。
晚21：40分左右，活动圆满结束。
温馨提示：
1、各位嘉宾在活动期间可根据自己的“眼缘”，将中意的`异性号写在卡片纸上，离场时连同号牌交给工作人员。我们将在活动后2天内通过公众号和微信圈公布每位嘉宾中意的异性号（指参加活动时的胸牌号）。
2、尊重他人，遵守游戏规则，请不要在活动现场索要联系方式
3、活动结束后，如果你发现中意的TA的“眼缘”中也有你时，请大胆通过我们向对方表示。
4、参加游戏者，可简单介绍自己（内容仅限：我叫**，从事**行业）。
户外活动策划15
活动目的：
穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：
20xx-7-22——20xx-7-23
活动地点：
肇庆九峰山风景区
参加活动人数：
20人
活动内容
1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营
5、14：00“双人跳”
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1、5m，厚度约为80cm，中间相隔约1、5m 。（此环节赛道约为6m）
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为1、5m，看似简单，但实际操作困难。
15：00“过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为4m）
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
16：00“独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
17：00“小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）
19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的`烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
22：30晚会结束，洗漱就寝。
第二天
1、07：30起床，洗漱，晨练。
2、08：00收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）
3、08：30早餐（到景区酒店用早餐）。
4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园。
5、10：00到达森林公园。
6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/……）
8、12：30合影留恋
9、13：00中餐
10、14：00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回
活动费用预算：
1、包车费用：来回1600元
2、拓展训练教练费300元/人共计600元
3、人均费用290元/人
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；
2、背包及携带物品需做好防水准备；
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；
4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。
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