心理健康工作总结
总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况,包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,不如我们来制定一份总结吧。总结你想好怎么写了吗?以下是小编帮大家整理的心理健康工作总结,仅供参考,希望能够帮助到大家。
心理健康工作总结1
学校心理健康教育是面向全体学生实施的,旨在提高其心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的,因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学期,我校心理健康教育工作在学校领导、老师的大力关注下,始终坚持做好日常工作,开展形式多样的心理健康教育活动,在帮助学生培养健全人格,保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下:
一、领导重视,群策群力
领导亲自参与心理健康教育的研究,学校领导的重视和亲自参与是心理健康教育顺利开展的重要保证。实小的心理健康教育工作由姜校长亲自负责,分校工作由梁校长负责,并设立两校心育工作中心组长,带领心育组成员积极开展各项心理教育活动。通过对《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的认真学习和讨论,明确了心理健康教育的原则、目标、主要任务和内容、实施途径和方法,逐步认识到心理健康教育,不是对学生心理疾病或心理障碍治疗和疏导,而是针对更广泛的普通学生,发展他们良好的心理品质,形成良好个性。从而确立了“面向全体,预防为主,个别心理咨询辅导为辅”的心理健康教育工作原则。
二、开展咨询工作
心理咨询工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大,竞争日益激烈,他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询工作充分发挥其职能作用,开设了信件咨询、学生个体咨询及家长咨询。
学生有什么心理问题、困惑需要帮助而又因为某些原因不能面谈的,都可以写信投到“知心姐姐”信箱,由心理老师写回信给孩子或与孩子面谈。从近一年信件咨询来看,反映的内容主要有学习问题、考试焦虑问题、自制力问题、人际关系、异性交往、家庭关系等等,心理老师都一一作了回复,向他们解释、建议、鼓励,从中帮助他们走出困境。
咨询室定于每周一至周五,定时为学生开放,学生可以按时间来当面咨询,也可以和心理老师预约时间。当面咨询所涉及到的问题和信件咨询的大致相同,还包括了自信心、情绪问题等。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题,分析原因,探讨解决的方法,增强他们的自信心,使每名学生都得到相应的帮助。电话咨询一般为家长咨询,以及一些家长亲自来反映问题。家长从家庭角度反映一些孩子的问题,寻求帮助,不知该如何处理这些事情,如何教育孩子。心理教师会指导他们正确的看待孩子的心理问题,正面开导,加强沟通,在理解孩子心理的前提下再施以恰当的教育,如有必要,心理老师还会直接找到该生的班主任,做到学校教育和家庭教育密切配合,共同做好学生教育工作。
三、办心理健康小报,寓教于乐
心理健康教师带领孩子动手制作心理小报,学生搜集有关资料,精心布置版面,内容丰富,寓教于乐。我们定期将小报展览于橱窗内,向广大学生宣传心理健康知识。
通过这学期各项工作的系统开展,取得了一些成绩和经验。首先,心理教育紧密围绕学学生的实际需求开展,抓住了学生的特点,学生感兴趣什么,需要什么就及时开展相应的教育指导工作。如针对一年级新生刚入学无法适应新的学习生活,我们请相关的教师召开了一年级新生家长会,帮助孩子和家长共同尽快适应新环境,新生活。
第二,教师心理水平比以往有了较大的提高。以前很多教师对心理学一知半解,对于学生的心理发展规律、心理健康教育都不清楚。而现在大多数教师都能接受心理健康教育工作,对学生的心理问题也有了一定的认识,会找同学谈心,和他一起分析探讨。因此,随着教师心理水平的提高,对学生的教育和管理也更趋于人性化,更注重心理感受,避免了矛盾冲突或直接造成一次厄尖锐的问题。
在我校本学年开展的一系列工作取得了很多成绩的同时,不可否认,心理健康教育工作存在很多不足的地方,主要有:
一、领导、教师、家长的重视程度不高。
心理健康教育工作在全国凑处于初级阶段,在我校也更是如此。一些教师,家长对于开展学生的心理健康工作置若罔闻,持不支持态度;有些教师认为自己有经验,完全能够教育好学生,懂不懂心理学无所谓,不能转变观念;而有些教师则是明明知道,就是放不下架子。凡此种种原因,是心理健康教育工作很难开展。
二、教师心理知识、心理素质有待提高
在学生提出的很多问题当中,有很多问题客观上说是由某些教师直接造成的。受多年应试教育思想的影响,旧观念不能及时转变,也就不能适应新时期新的受教育者的发展,新与旧必然产生矛盾,这也就造成了学生的一些问题。因此一个教师自身身心素质的提高也是当务之急,只有教师心理健康,才能给学生以正面影响,只有教师有足够的心理理论知识,才能准确洞悉学生的心理,及时发现问题,给学生以科学的心理指导,注重心灵的交流。我校在看到工作取得的成绩的同时,更是认真总结工作中存在的不足,针对这些不足的地方,制订下学年的指导思想和计划,在保持已有工作的基础上,对于不完善的方面,重点开展工作,号召全校领导和师生积极参与进来,给与心理健康工作更多的关注和支持。
一、对学生进行系统的心理教育
对学生的心理辅导仅凭宣传和有限的个别咨询是远远不够的,对大多数学生来说,他们需要的是心理发展教育,即如何挖掘潜能,认识自我,完善人格。因此开设心理辅导课,对全体学生进行系统的教育,从身心发展规律入手,在常见性、普遍性问题上和学生们一起讨论,促进他们的身心健康成长,也使一些同学可能出现的心理问题、心理障碍防患于未然,减少学生的不良情绪、不良行为,培养他们的自我调节能力。
二、加强教师培训,提高身心素质
心理健康教育要持续发展,关键在于建设一支高素质的教师队伍,只有心理健康的教师才会有健康的心态对待学生,一个心理不健康的'教师很难会有恰当的教育方式,试想一个不能很好控制情绪、乱发脾气的教师会怎样教育学生有稳定的情绪,愉悦的心情?用不符合现代教育规律的粗暴的教育方式教育学生必然导致师生间矛盾冲突。因此,我校将可定期选派在职教师继续进修,学习心理学理论知识;其次,立足本校,请专家或心理专业教师开展讲座,提高在职教师专业水平,加强教师对于心理知识的学习,提高心理素质,将教育学、心理学理论合理的应用于教育教学中,科学的指导学生,建立良好和谐的师生关系,促进学生身心健康成长,综合素质的提高。
三、号召各任课教师将心理健康内容渗透到教学实践中
正如前面所说,心理健康教育工作并不是心理教师一个人的工作,这样的工作是非常有限的。作为培养学生的全体教师都有责任向学生灌输心理健康教育,在教授本学科知识的同时,还应有心理知识的恰当渗透或心理技能的训练,由此,学生在学习数理化的过程中,即提高了学科知识水平,又受到潜移默化的影响,心理素质逐渐的提高。只有在这样的一个大的环境中,广泛的教育下,人人参与的情境中,才能从根本上转变现在心理健康教育工作的艰难局面,得到社会、学校、家庭、个人的认可与重视。
心理健康工作总结2
本学期学校的心理健康工作紧紧围绕本校德育工作要求,根据学校实情,运用心理健康教育理论和方法,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生形成健全的人格,促进学生身心全面和谐发展。
一、加强心理健康教师师资队伍建设
我校目前有心理健康教师6人,均持有XX市心理健康教育教师上岗证,其中一人是国家级二级心理咨询师。
我校积极组织教师参加各级心理健康教师培训,本学期在校领导的带领下,心理健康教师参加了XX市级心理健康教师培训1次,参加XX市级心理健康教师培训2次,都获得了专业提升。
我校组织教师积极参加心理健康论文比赛,1人获XX市心理健康论文比赛二等奖,1人获三等奖。
二、开展多种心理教育活动
1.心理健康教育有机渗透到学科教学
我校在初一年级开设专门的心理健康课,一周一节,学习心理知识,营造轻松的心理氛围,充分发挥学生的主动性、独立性、合作性。在课堂的氛围中,引导学生培养健康愉快的情绪,形成健康人格。
本学期,我校承办市级心理健康评优课初赛和复赛活动,沈月芬副校长的《我与情绪共舞》夺得XX市评优课一等奖。
2.开设心理健康专题讲座。我校邀请了“中国学生心理成长网——感恩励志教育演讲团”青年应用心理学专家、青年励志演说家、青少年教育专家、心灵成长导师张泽来校作《让爱你的人为你自豪》为主题的大型感恩励志演讲会。3200多名沙一中的师生以及学生家长聚集在学校操场聆听了本次报告。
3.开放“阳光小屋”心理辅导室。我校心理咨询室继续使用预约机制,每周周一—周五中午12:10—13:00安排心理健康教师进行值班,接待学生个体咨询,及时帮助学生解决心理困惑。本学期心理咨询23人次。
本学期,学校添置了“沙盘”辅助心理咨询,来咨询的学生体验沙盘世界的乐趣,在沙盘的世界中体验自我,对心理咨询起到了很好的辅助效果。
4.建立心理档案:对新生入学进行学生心理健康普查,了解我校学生心理问题,为心理健康教育提供参考依据,建立心理档案。调查结果显示,初一年级大部分学生心理健康情况良好,个别有问题的学生由心理咨询室协助班主任做好心理疏导工作。
5.心理剧是我校的传统节目,在积极开展校内心理剧活动的同时,积极选送优秀节目参加大市级评比,本学期,我校制作的校园心理剧《青春进行曲》获得XX市二等奖。
(三)心理健康教育与家庭教育结合
家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。我校注重家校联系,除了开展心理健康励志讲座外,我校专门印制家庭教育学习材料,定期发放给家长,以此来提高家庭教育的内涵和质量。
(四)创设良好的校园心理环境
为了使学生的心理健康素质得以正常发展,在学校日常工作中,重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容校貌的建设,使学校环境实现绿化、美化、净化。继续健全、完善心理辅导室,本学期添置了“沙盘”、电脑、照相机等设备辅助心理咨询,添置适合学生阅读的心理书籍,添置了沙发等设施,使心理辅导室更加漂亮、温馨。
学校心理健康教育工作以全面培养学生健康的心理素质为工作目标,针对我校学生心理特点,围绕学校“以预防和发展为主,以干预和咨询为重”的要求,开展了一系列行之有效的心理健康教育,学生心理调控能力,自我约束能力均有较大提高。现总结如下:
一、加强理论学习,提高对心理健康教育的认识。
我校从提高对学生心理健康教育的认识着手,不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。
1、从领导班子与教学骨干抓起,采取理论学习、问题讨论、调查问卷、工作研究、经验总结等方法,逐步引起大家对心理健康教育的重视,逐步统一思想,为心理健康教育在学校的开展和实践打下思想认识基础。
2、我校利用班主任会议对班主任进行心理健康教育知识培训。平时推荐一些文章印发给老师进行学习,帮助老师掌握一些辅导技巧,帮助班主任上好班会课,对学生进行心理疏导。
3、从学生抓起,结合升旗仪式,通过国旗下讲话的内容来认识心理健康教育的重要性。加强心理健康教育,培养一系列健康的心理品质,能够有效地促进学生全面发展。
二、采取多种形式,拓展心理健康教育渠道。
1、集体教育和个别辅导相结合。
学生心理健康教育应树立面向全体学生,以班级集体教育和个别辅导相结合,全体参与和个别对待相结合,使全体学生都能受到适当的教育,又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时,我们从学生之间存在的差异出发,建立了个别辅导模式,以弥补“集体辅导”的不足,为此,学校开展心理咨询活动,及时解决学生的心理问题。
2、让心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合。
心理健康教育不能仅限于学校这一领域,它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的.特点以及影响学生素质提高的各种因素,家庭与社会也是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育,它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育,以家庭教育指导为链接,加强学校与家庭的联系。实践研究表明,家长能够配合学校促进子女全面健康成长,成为学生心理健康教育中的一支重要力量,形成关心、支持、参与素质教育的良好环境,使学校素质教育得到横向发展。
3、心理健康教育与德育、教学工作相结合。
学校心理辅导的主要目标,是辅导人员从受辅者的实际出发,协助、引导受辅者去正确认识自己、接纳自己,正确认识环境和认识未来,学习面对困难和挫折,协调人际关系,维护和恢复心理平衡,促进身心健康,增强生活的适应性。其终极目的是使受辅者的潜力得到充分的发挥,为品德和才能的进一步发展提供良好的基础,并能依据自己的特点、环境和机缘,去选择既有利于自己,又有利于社会的人生道路,以便愉悦、有效地属于自己特有的生活。
学校心理健康教育的主要对象是学生,服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展,服务于学校教育的总目的。今后我们要进一步理顺心理健康教育和学校其它工作的关系,要转变教育观念,培养学生健康的心理和健全的人格,保证学生身心全面发展。
一、指导思想
本学期我校以教育局教育教学教研三年行动计划为重点,以开展“有效备课、有效教学、有效课堂组织形式、有效评价、有效作业设计、有效监测”主题活动为核心,以创建XX市标准化学校为动力,围绕一个中心:全面启动实施《XX区教育教学教研三年行动计划》;突出两个重点:打造有效课堂,培育学校骨干团队;着力三个提升:“教育教学管理提升”、“教师队伍素质提升”和“教育教学质量提升”;实现六个有效,全面推进“有效课堂教学”建设。加强过程管理,创新教学模式,优化教研活动。坚定“科研兴教、科研兴校”的思想,开展各项活动,切实提高科研效益。
二、工作回顾
本学期的教科研工作要继续紧紧围绕“提升有效课堂,促进专业成长”这个目标开展工作。以“磨课”活动为主阵地,以教研组为载体,扎实开展丰富多彩的教研活动。具体总结如下:
1、构建学习型组织,强化理论学习、培训
(1)本学期将继续通过教育教学理论的学习来更新观念,促进全体教师不断提高对现代教育思想的认识,要求每位教师经常翻阅教育杂志,细心研读教育专著,潜心研究一个教学问题,感悟一种教学方法,做到有所体验,有所收获。
(2)抓好备课改革制度。学校依据教育局教师分层备课制度,明确各层次教师备课要求,力求提高备课质量,增强备课实效。
要求各层次教师在本学期前三周认真学习教育局各学科备课要求,学习20xx版《课标》,把握课程标准,积极钻研课标,熟悉教材,摸清学生思维、认知特点,选择合适教法,备好每节课,严禁不切合实际的抄袭备课,努力达到课堂教学的最佳效果。
学校从教师备课入手,及时检查、督促、指导教师备课,做到了环节齐全,突出实效。
(3)积极参加区教育局“六个有效”各学科培训活动和各级各类教育主管部门开展的教育教学活动。本学期我校龚美军、华丽娜等13位教师外出参加了培训活动。教师回校后能及时写出培训研修日志,并在组内交流。在不断学习、实践中,提高自身的教育教学能力,提高我校教师的整体水平。
2、校本教研讲求实效。
(1)以教研活动促教研。
我校根据教育局和中心校的安排,以努力提高“有效课堂实效性”为目标,以“六个有效”为主要研究内容,开展教学中存在的困惑为对象,根据教学的实际,瞄准课改的目标,加强问题研究的针对性,研究过程的规范性及成果的实效性。
各教研组以“提高有效课堂教学”为主题,开展教师互听、互评活动。要求教师带着问题走进课堂,带着思考去研究,带着经验去反思。确立上好一节课就是一次科研的思想。
本学期教研活动在开展常规活动的基础上继续以“磨课”形式开展活动,在磨课课堂观察量表中,以教育局“六个有效”为主要观察内容,分工明确,可操作性强。虽然活动受到了标建工作的影响,但是在校领导、教研组的努力下,完成了“磨课”活动,并写出了磨课心得在组内开展了交流。
(2)专家引领促提高。12月9日全校教师参与了教育局在我校开展的“与专家携手,与名师同行”六个有效校本研训活动。
(3)小课题研究促教研。开学初,根据“阿干镇中心校微型课题研究实施和管理办法(试行)”的要求,组织教师认真学习,80%的老师申报了个人微型课题研究。
(4)积极组织教师做好“心中的古镇”校本开发工作。通过学习,让学生了解家乡的过去,感受现在的飞速发展,展望古镇的未来,激发学生爱家乡、爱祖国的美好心灵。
三、存在的问题与发展的方向
1、成立学校教科室,由专人组织开展教科研工作,促进教研活动。
2、课题研究要与平时的学科教研活动更加紧密地联系起来,使业务学习和课堂教学,经验交流,反思提高争取上一个新台阶。继续发挥集体智慧,以加强科研成果的推广和应用。
3、进一步加强理论学习,多开展与课题研究有关的活动,如:教育沙龙活动。
4、教师思想上还是受学校指挥行动,而缺乏主动探究意识,即使部分教师有主动探究意识,缺少专业的引领,教科室应充分利用业务学习时间多搞几次讲座,应结合本校实际,想教师之所想,急教师之所急。
5、多发表高质量的论文和案例。要大力提倡有思想,有创新的论文和案例。进一步加强过程管理,做好资料的积累。
总之,通过本学期的工作,我校教师的科研意识普遍增强了,科研方法比以前有了较大的提高。今后,我们还将继续努力,针对工作中的不足,将各项工作的开展落到实处,从抓课堂教学入手,切实提高教学质量,走“科研兴校”之路,使我校的教科研工作能够再创新佳绩。
心理健康工作总结3
时间悄无声息的在手指间滑落,又一学期即将结束,在这一学期的工作过程中有收获、有喜悦、有辛酸。暑假即将来临,我们也要将工作告一段落了。回想一下这学期的工作,有令人高兴的,也有令人遗憾的。但总体上来讲是比较令人满意的,下面将对本学期的工作进行总结:
20xx年x月份,我部门在众多见习中挑选了五位有能力的心理健康部副部。鉴于各学院的新任副部对自己部门的工作还不太了解,校心教中心决定对各学院心理健康部的副部们进行培训指导。经过一段时间的培训,我部门副部的能力都得到了很大的提高,使他们也进一步的了解到了自己工作的内容。
四月份,在各副部刚刚融入到部门工作的同时,紧张的工作就已经开始了。鉴于当代大学生的心理状况很不稳定。学校决定对全体大一学生进行心理辅导,校心教中心于是通知各学院心理健康部在本月内必须开展一系列的心理健康知识的专题讲座。接到这一通知,我部门便立即行动起来,经过精心的准备过后,我部门分别以“人际交往”、“恋爱心理”和“情绪管理”这三个方面为主题,开办了一系列的心理辅导专题讲座。通过多次讲座,使同学们的心理素质得到了很大的提高。黄石理工学院学生会心理健康部
五月份是我部门一年之中最为忙碌的一个月。在这个月里,我部门有两项最为重要的任务:“阳光心理舞台”活动和“全国大学生心理健康月”所需要开办的一系列活动。为了将“阳光心理舞台”的宣传工作做好,在活动的前期,我部门与各学院心理健康部共同做出了展板和多张宣传海报来对此次活动进行宣传。在活动的筹备过程中,我部分别从演员的挑选,剧本的采集和紧张的排练这几个方面进行准备。在“阳光心理舞台”活动结束后,我部为了宣传“全国大学生心理健康月”,又开展了一系列以心理健康为主题的活动。为了让同学们能进一步了解自己的内心世界,我们举办了第六届“我爱我”心理健康征文活动,通过此次活动,使同学们能保持一种积极向上的的心态去面对种种困难。为了使活动开展得更加丰富多彩,我们同时也参与了由其他学院举办的“心灵美文朗诵比赛”活动和“心理健康漫画比赛”活动。在这多次活动中,我部在部长和相关指导老师的带领下,经过不断的'努力,都取得了令人欣慰的成绩。黄石理工学院学生会心理健康部
六月份,我部的工作将逐渐进入尾声。为了使这学期的工作有一个圆满的结尾,我部门分别举办了“心话实说”活动、以“感恩”为主题的班会、心理美文朗诵比赛、颁奖晚会等一系列心理健康宣传月的活动。“心话实说”活动是分别以“感恩父母”、“感恩老师”和“感恩朋友”这三个方面为主题来开展的。通过此次活动,使得同学们能够常常保持一种“感恩的心”来看待每一件事。为了让此次以“感恩”为主题的“心理访谈”活动能够有更好的宣传效果,我部门又开展了一次以“感恩”为主题的班会,这次班会的开展,使得同学们的心里深深埋下了“感恩的种子”,使他们真正地懂得了“感恩”的含义。黄石理工学院学生会心理健康部
以上便是我部门本学期的工作总结。总体来说,每次所举办的活动都得到了预期的效果,各项比赛大多数都得到了令人满意的成绩。但是,在这种种的成功背后,同时也有一些不足的地方,在某些活动进行组织排练的时候,多多少少都含有一些不好的“插曲”。比如演员们不按时到场排练和排练过程中演员们情绪的反常等等。这些都是我部今后工作所需要注意的地方,同时这对我们自身的组织能力又有了更高的要求。我部定会努力完善工作,使我部能在下半年的工作中更上一层楼。
心理健康工作总结4
心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一,正日益体现出它的重要性。本学期我校的心理健康教育,继续把全面培养学生健康的心理素质作为工作的重点,在德育办公室的领导下,围绕学校德育要求,开展了一系列行之有效的心理健康教育,取得了较为明显的效果。
一、多种形式结合,进行心理健康教育
1。集体教育和个别辅导相结合
集体教育和个别辅导相结合,全体参与和个别对待相结合的方法,既可让全体学生都能受到适当的教育,又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。学期初,我们针对学校情况,要求班主任开展一次心理健康教育的主题班会,将心理健康知识慢慢渗透到每一个孩子的心中。与此同时,我们从学生之间存在的差异出发,建立了个别辅导模式,以弥补“集体辅导”的不足。开设心理咨询室进行个别咨询是教师和学生通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。
2。通过课堂教学渗透心理健康知识
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是知识的传授,更是学生心理发展的过程。各科内容都是很好的心理健康教育素材,如在语文学科中进行心理教育,在品生、品社课中进行心理教育的渗透……让学生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。
作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用。
3。心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合
心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域,它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的特点以及影响学生素质提高的.各教育因素,觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育,它直接与学生心理健康状况相关联。我校利用家长学校进行心理卫生知识教育,指导家长转变教子观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。当实践表明,家长能够配合学校促进子女全面健康成长,成为学生心理健康教育中的一支重要力量。
4。心理健康教育与德育、教学工作相结合
学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生,它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展,服务于学校教育的总目的。它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透,但又各有侧重,不能相互代替。
二、整合教育资源,发挥心理健康教育作用
学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育,因此,日常教育中我校十分注重整合学校各种资源,来发挥心理健康教育的合力。
1。丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。
我校通过开展丰富多彩的校园文化活动,如少先队大队活动、运动会、集体舞等为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。
2。利用学校各种阵地,推进心理健康教育。
开展心理健康教育,我们注重利用好学校的各种设施,通过宣传橱窗、教师博客、黑板报等阵地来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康教育活动。
总之,学校的教育教学实践不仅是运用心理学知识的重要场所,同时也是心理学知识丰富的源泉。作为学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
心理健康工作总结5
个体生活于人类社会的大生态系统之中,个体的存在状态受到整个社会生活的影响。学生生活、学习于家庭、学校、社会之中,其心理健康状况极大程度上与这些外在的生活环境相互联系,受到他们的强烈影响。
只有了解这种联系和关系,对这些因素进行综合分析,我们才能找出导致学生心理健康问题的根源,才能帮助学生比较彻底有效第矫治其心理不健康的状态,使其享受健康的生活。影响学生心理健康的外在因素主要包括家庭因素、学校因素和社会因素。
一、家庭因素家庭是社会的最基本单元,人们最早也最久生活于家庭之中。
家庭因素对中小学儿童的身心健康来说影响很大。国内外大量研究表明,不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。这些因素主要有:家庭主要成员变动,如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等;家庭关系紧张,如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐,家庭情感气氛冷漠,矛盾冲突频繁等;家庭教育方式不当,如专制粗暴、强迫压制,或溺爱娇惯、放任自流等;以及家庭变迁,出现意外事件等。
二、学校因素儿童时期,花在学校的时间要占去32%,仅次于在家庭的时间。
学校对儿童发展和心理健康的影响也仅次于家庭的影响。学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件,以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当,就会影响学生的.身心健康发展。例如,校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等,都会使学生的心理压抑,从而精神紧张、焦虑,如不及时调适,就会造成心理失调,导致心理障碍。
三、社会环境因素社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等,这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。
其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为,严重地毒害着学生的心灵。特别在当前,人与人之间的交往日益广泛,各种社会传媒的作用越来越大,生活紧张事件增多,矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾,影响身心健康。
心理健康工作总结6
xxxx年即将结束,伴随着元旦的来临,也即将迎来了新的一年。回顾这一年的工作,现总结如下:
一、心理知识讲座
学校心理老师给初二、初三学生开展青少年常见心理问题的知识讲座,结合视频案例给大家介绍学生常见心理知识和心理误区,提高求助的意识和辨别问题的能力,注重从平时维护和提高心理健康水平。
二、心理咨询与辅导工作
xxxx年9月xxxx区青少年心理咨询中心成立,我校专职心理老师作为中心的志愿者,不仅将咨询服务面向区里更多的青少年和学生家长,而且利用区里的`心理优质资源,将新的教育理念和心理健康教育思路带进我校德育工作。同时我校还接受心理咨询中心成立的讲师团给我校开设师生团体辅导讲座。中心引进了新的设备和治疗方法,我校的学生可以通过热线、面询的方式接受国家心理咨询师的辅导。尤其是心理问题的早期阶段阶段,在家长的配合下及时接受心理辅导的学生取得了较明显的效果。
在每周5个小时的学校心理咨询中,来访者集中在初一、初二的青春期恋爱心理辅导、人际交往困惑和毕业班的考试焦虑辅导。对来访者问题的评估后采取焦点咨询或建立长期的咨询关系,对于严重的心理问题及时上报做好转介工作。我校政教处也从学校层面做好家长的思想工作,让家长配合学校、医院做好孩子的成长工作,并做到随访跟进。
三、心理辅导课
本学年我校在初一年级开设心理辅导课。由于初一有大批的外来务工子女涌入,班级的管理和学生的适应都面临巨大的挑战。我校在心理辅导课程上注重针对性,对刚转进来的学生心理健康教育的任务在于环境适应、班级成员归属感和凝聚力的培养,自信心的提高,正确学习方法的养成等方面。因此心理老师在备课过程中采取了不同班级不同教学目标的教学方式,4个班级在同一周同一节课可能要备3种不同的教案,采取课堂教学、团体活动、课后探究活动等不同方式达到心理辅导的目标。
四、不足之处
学校心理咨询专用室在积极筹备中,接待来访学生只能在小会议室,环境不是很好,有待改善。另外,对于班主任转介的学生有时仍因为时间的冲突或学生课时的安排没法有规律、有步骤地进行咨询工作。因此以后的心理咨询工作时间仍需作进一步的考虑与修改。
家长因为经济限制和意识等原因也影响了自身对孩子心理辅导过程的支持。
xxxx年12月
心理健康工作总结7
眨眼间,时间像一匹飞驰的骏马,从我们的身边飞逝而去,紧张又忙碌的一学期就要过去了,我们本学期的工作也接近了尾声。这一学期以来,xx学院心理健康部所有成员积极配合老师精心致力于心理健康教育工作。在本部门和各班心理健康委员以及寝室专干的共同努力下,有序开展本部门日常工作及特色活动,使我院的心理健康工作进一步深入到基层学生中去。希望为心理健康教育工作尽一份绵薄之力。现将本学期各项心理健康工作总结如下。
一、日常工作
(一)周报表、月报表
为了时刻掌握同学们的心理健康状况,更为了积极配合院心理健康中心的工作,本部门每月定时收取各班月报表,对存在问题的同学及时给予帮助,在校心理咨询室和院部老师积极有效的措施下,使同学们能够以一个健康的心态面对生活、工作、学习中的问题。希望本部门的努力带给同学们在心理上、精神上更大的便利与舒心。本部门将致力于在心理健康周报表、月报表上。时刻关注同学们的心理健康状况,保证每一位同学保持健康、开朗、积极向上的心态。
(二)心理健康委员、寝室专干会议
为全面了解同学们的心理健康状况,本部门定时召开各班心理健康委员会议,了解同学们日常生活情况,针对问题提出整改措施,全力保证同学们的心理健康。本学期依旧坚持每月一次例会,集中反映同学们各自身边遇到的心理健康问题,并对接下来的工作作出指导。
(三)心理健康宣传栏
为了更好的普及同学们对心理健康常见问题的了解,为了加深同学们对本部门活动的了解。本部门每月初期更新心理健康宣传栏,展出本部门活动照片,心理知识等。
(四)及时更新本部门博客、空间
为了加深同学们对本部门的了解,本部门将举办的活动计划、总结、照片以及活动获得的`奖状及时上传至部门博客、空间,扩大活动宣传力度,让更多的同学了解本部门的活动。
(五)成长辅导室
为了我部门更好配合老师工作,本部门加大宣传了“心路彩虹”特色成长辅导室,让更多的同学对成长辅导室有了更加正确的了解,主动走进成长辅导室,敞开心扉,解决自身问题。本部门将更加致力于成长辅导室的发展、宣传中,切实发挥它的作用,为更多同学排忧解难。
二、 主要活动
(一) 心理健康知识讲座
本学期本部门举办了心理健康知识讲座,在本次讲座中,由桂艳萍老师担任主讲老师。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识,拥有了积极向上的心态,得到了很深的人生感悟。通过此次讲座,同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我,关爱自我,善待他人,培养健全的人格。
(二) 安全知识教育讲座
本学期本部门举办了安全知识教育讲座,在本次讲座中,由校保卫处张猛老师担任主讲老师。张猛老师的讲座成功地将安全意识深入到每位学生的心中,使大家懂得了关注安全、珍爱生命的重要性,更好地掌握了如何防范盗窃和诈骗行为,能够及时发现和消除安全隐患。希望同学们在生活或者学习生活中出现了自己难以处理的问题,要积极寻求他人帮助,使自己减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助自我正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。
(三)“寻找最美的自己”自拍征集活动
本部门本学期举行了“寻找最美的自己”自拍征集活动。在本次活动初期,我们认真画好并张贴好了海报并积极下班宣传本次活动。因此在征集班级同学的照片时,我们获得了大量的支持并迅速的收集到了同学们的照片。本次活动给了大家一个自拍展示自我的机会。自拍要求能体现帅气的自己,或美丽的自己,自信的自己,阳光的自己等,符合肯定自我的主题。并配上一句自我勉励,自我肯定的话语,积极的自我暗示有助于更好的提升自我,真正树立健康的心理。不仅使大家懂得,美不过也就在眼前,也让大家懂得,自信才是最美的自己。
(四)“写给未来的自己”的一封信
本学期本部门举行了“写给未来的自己”的一封信活动。亲手写给未来一年后的你的一封信,或是抱怨或是收获,亦或是你对未来自己的希冀,又或是你对未来的期待,一切的一切你都可以装进小小的信封,寄给未来的一年后的你。而未来的你,将在一年后,亲启这封信。看看在这说长不长,说短也不短的一年中,是否做了自己想要做的事,去过了自己想要去的地方,成为了自己想要成为的人。无论结果是否令人满意,这都将成为一个美好的回忆。这个明媚的五月,现在与未来共享。而本次活动也带给了大家很多,让大家对一年的自己充满希冀,更会为了成为自己想要成为的那个人而努力。
新的学期马上就要来临,本部门将在总结过去得失的基础上,与时俱进,开创教导工作的新局面,争取取得更好的成绩。本学期的各种活动的举办让我们获得了更多的经验,同时也让我们更有信心将本部门的在工作发展得越来越好并将会在下学期的日常工作中更加有条不紊。相信在接下来的心理健康工作中我们会做得越来越好!
xx学院学生分会心理健康部
20xx年6月7日
心理健康工作总结8
一、指导思想:
努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
二、主要内容
心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。
心理健康是全员性的问题,是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。可见,心理健康教育并非只是个别生教育的需要,而是面向全体学生的重要课题,应成为我们学校教育的重要任务。当前在小学开展心理健康教育不仅要注意排除学生心理障碍,预防心理病患,又要重视全面促进学生心理健康发展;不仅要注意开展心理咨询,更要重视将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动之中,渗透到学科教学过程之中;不仅要依靠心理专家和专门工作者,更要注意依靠广大教师做好工作。
心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用,而且它提供了一种新的角度,使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生及学生出现的一些行为问题,可以有效地帮助教师改善师生交往状况。以往教师对学生只注意到他们的表面行为问题如上课捣乱、厌学、逃学等,并把这些问题很快上升到德育的高度做出品行不良的判断,而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因,包括小学生心理需求。可见心理健康教育要求教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注意去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需求;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此心理健康教育真正体现了对学生的尊重——一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位小学语文教师在教育实践中面临的重要课题。
心理健康教育也称为心理教育,其课程目标主要是受教育者通过教学活动心理素质得到培养,心理机能得到提高,心理潜能得到充分发挥,个性得到较好的发展。作为面向青少年的一种有效的教育途径和教育手段,加大了对小学生开展心理教育的力度。在工作中老师注重向学生渗透各种心理学知识,并帮助学生解决一些常见的心理问题。本学期即将结束,下面将我的工作做如下总结:
一、做好心理健康教育工作,尤其是中高年级。
随着自我意识和独立性的增强,学生的心理困扰也会不断增多,利用课堂教学向学生传授相关的心理学知识,组织学生进行积极的'情感体验,让学生掌握自我调适的能力,可以使学生做到悦纳自己,并且经常保持积极乐观的精神面貌。当然课堂教学的形式要灵活多变,讲解复杂的心理学理论要深入浅出,注意联系学生的经验,激发学生的兴趣和积极性。教学内容可以是统发的教材,也可以自选题目,内容要有针对性,对学生的学习和生活都要有帮助的,如怎样减轻考试焦虑、如何调节自己的情绪、怎样与人交往等等。
二、对于个别心理问题较明显,行为偏常的学生进行了及时、持续的辅导。
充分利用学校的心理咨询室和心理活动室来帮助这些学生。在整个辅导过程中辅导教师都是以朋友的身份参与心理辅导,不太强调老师的身份,同时也注意为这些学生保守秘密,让他们觉得安全、可靠,获得他们的信任,使他们更好地把问题拿出来共同解决。健教老师在课堂上,也通过各种课外活动加以宣传,让师生们对心理辅导有更多的认识和了解,从而能够积极、主动地去配合辅导老师。
三、加强指导和交流。
《中小学心理健康教育指导纲要》指出,“要抓好心理健康教育骨干教师队伍建设,同时在总结经验的基础上加强区域性心理健康教育的整体推进工作”。学校老师会把最新的教育信息进行反馈,定期交流教育经验,这样更好地提高教师的专业水平。
心理健康工作总结9
本学年学校根据学生身心发展特点,运用心理学理论和方法,有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径,培养学生良好的心理品质,积极开展丰富多彩的促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动,现总结如下。
一、广泛宣传:
利用学校的校园广播站、政教信息、家长学校、讲座等宣传心理知识。从实际出发,自己选材,自行设计,贴近学生们生活成长需要,易于接受,能够引起兴趣,产生共鸣。
二、开展心育班会、心理讲座
我校积极倡导广大教师员工学习教育、心理理论知识,提高自身心理素质,重视心理工作对学生发展的重要意义。心理健康教育领导小组成立以来,不少班主任利用班会,逐渐渗透心理辅导内容,以学生关心的心理问题为主题,互相探讨。引导他们正确的看待他人,和他人和睦相处,向他人学习,克服妒忌等不良心理,树立正确的心态。
心理健康教育讲座的开展分为三个部分:第一部分是针对学生开展的教育。本学年主要有《怎样与老师交往?》、《与室友难处怎么办?》、《浅谈中考的心理调适》等心理讲座。第二部分是针对教师的培训。作为一名教师应如何看待学生,如何尊重学生的完整人格,独特的个性,了解学生的内心世界,和学生成为朋友,加强师生间沟通等,使全体教师在树立现代学生观,如何从心理角度理解学生、尊重学生的深刻的教育,收获很大。在此过程中,教师们积极开展工作,一方面研究了专项课题,提高教师教科研能力,另一方面在研究过程中自身也不断学习,提高了心理理论知识和自身心理素质。第三部分是对于家长的教育。为了使家庭教育能更好的配合学校教育,对家长的心理教育指导也是非常关键的,为此利用家长学校为家长们作讲座,指导家长正确认识孩子的心理问题,如何和孩子沟通,怎样从心理角度做孩子的教育等等,使家长对心理健康教育有了一定的了解,对于学校的心理教育工作得更好开展奠定了坚实的基础。
三、开展咨询工作
心理咨询工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大,竞争日益激烈,青春期躁动以及遇到的一系列青少年常见心理问题,他们迫切需要心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询工作充分发挥其职能作用,从学生咨询来看,反映的内容主要有学习问题、考试焦虑问题、自制力问题、人际关系、异性交往、家庭关系等等,心理老师都一一作了回复,从专业领域向他们解释、建议、鼓励,从中帮助他们走出困境。
咨询室定于每周五课外活动,学生可以按时间来当面咨询,也可以和心理老师预约时间。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题,分析原因,探讨解决的方法,增强他们的自信心,使每名学生都得到相应的帮助。家长咨询,以及一些家长亲自来反映问题。家长从家庭角度反映一些孩子的问题,寻求帮助,不知该如何处理这些事情,如何教育孩子。心理教师会指导他们正确的看待孩子的心理问题,正面开导,加强沟通,在理解孩子心理的前提下再施以恰当的教育,如有必要,心理老师还会直接找到该生谈心,做到学校教育和家庭教育密切配合,共同做好学生教育工作。
通过各项工作的系统开展,取得了一些成绩和经验。首先,心理教育紧密围绕学生的实际需求开展,抓住了学生的特点,学生感兴趣什么,需要什么就及时开展相应的教育指导工作。如中考临近时,及时出了开设了《浅谈中考的心理调适》的讲座,告诉他们正确认识考试,对自己做出恰当的估计,调整期望水平,降低焦虑。因此对于学生的心理教育工作既要按照成长规律进行系统安排,又要兼顾特殊时期、特殊情况出现的问题,灵活掌握,切实满足学生的需求。其次,对于心理咨询工作的时间上应尽量方便同学。正常的教学可以有正规的课时安排,但心理咨询不同,要随时以学生的课余时间为工作时间。定为下午,放学后的高峰期,或是另外预约的时间更是不包括在规定时间之内。咨询的时机是千变万化的,一旦错过就很难再找到,而有些学生是鼓足勇气,下了很大的决心来的,如果这次没能及时帮助,也许就不会有下次了。因此,面对这样一种情况,就要求心理教师爱岗敬业,甘于奉献,一切以学生为主。再次,学生渴望心理健康教育。在信息化时代,社会处于同新月异的变化之中,学生们在学校中在体验自身成长变化的同时,还要感受激烈的竞争,学习的压力及以不断变革所带来的不稳定因素的影响,因此他们内心的矛盾、冲突、压抑就更为显著。在开展心理教育的工作中可以明显感受到他们的迫切需求,渴望参与的心情。在这种局面下,就更有利于在学生中间开展各项活动与工作,也能够及时的发现问题进行指导。第四,教师心理水平比以往有了较大的'提高。以前很多教师对心理学一知半解,对于学生的心理发展规律、心理健康教育都不清楚。而现在教师都能接受心理健康教育工作,对学生的心理问题也有了一定的认识,如对学生异性交往问题,不再是以往的严厉批评,生硬拆散,严禁交往……现在许多班主任对这个问题都有了新的认识,会找同学谈心,和他一起分析探讨,能够正确看待青春期中学生向往异性接触的心理。因此,随着教师心理水平的提高,对学生的教育和管理也更趋于人性化,更注重心理感受,避免了矛盾冲突或直接造成尖锐的问题。
在我校本学年开展的一系列工作取得了很多成绩的同时,不可否认,心理健康教育工作还在刚刚起步,处于探索阶段,这其中还会有很多困难,存在很多不足的地方,主要有:
1、领导、教师、家长的重视程度不高。心理健康教育工作在我校尚处于初级阶段。一些教师,家长对于开展学生的心理健康工作置若罔闻,持不支持态度;
2、教师心理知识、心理素质有待提高
在学生提出的很多问题当中,有很多问题客观上说是由某些教师直接造成的。受多年应试教育思想的影响,旧观念不能及时转变,也就不能适应新时期新的受教育者的发展,新与旧必然产生矛盾,这也就造成了学生的一些问题。因此一个教师自身身心素质的提高也是当务之急,只有教师心理健康,才能给学生以正面影响,只有教师有足够的心理理论知识,才能准确洞悉学生的心理,及时发现问题,给学生以科学的心理指导,注重心灵的交流。
3、心理健康教育的配合力度不足
心理教师一个人的工作力度和可利用范围是有限的,以及一些特殊问题是需要广大教师和家长多方支持和配合的。如班主任发现的一些学生心理问题可以及时反映给心理老师,是心理老师能够随时掌握学生的发展情况,制定相应的工作计划。而心理老师在咨询过程中需要其他教师的共同配合,创设一种有利于帮助学生解决困难的情境,或者是需要家长做家庭教育密切配合心理教师指定的辅导方案,帮助学生一点点从不良情绪中解放出来。因此教师和家长的大力支持和密切配合是开展心理工作的有力后盾,而这种配合形势还有待进一步加强。
4、大的心理健康教育氛围还未形成
心理健康教育不仅仅是开几节讲座,或是开设个别的咨询工作,它应该贯穿于整个教育教学过程中。学生从每一节课上都能获得相应的收获,每一个潜能的发挥都能在每一科教学中找到适当的时机。教师们应力求使学生在学习科学知识的同时,心理也不断得到充实,素质逐渐提高。因此心理健康教育应是每一名教师的任务,使每一名学生的关心的事情,是校园内形成一个良好的心理健康氛围,学生们能够敞开心扉互相讨论各自感兴趣的问题,教师充分关注学生及自身的心理健康,上咨询室不再是偷偷摸摸,怕别人知道的事情。在这样一个大的氛围下,心理健康工作才算是真正到位,落到实处。
在心理健康教育工作中可以发现,学生所反映的心理问题是有共同点的,有很多学生遇到的问题是相一致的,主要有:
(1)、学习问题,包括学习困难,成绩落后,考试焦虑,上课注意力不集中等。学生的主要任务是学习,因此学习问题是大多数学生所困扰的。
(2)、人际交往问题,包括人际关系问题,异性交往问题和家庭关系。由于自身的某些原因,性格上或是没有掌握好人际交往技巧,和同学之间相处不和谐,要么关系冷淡,凡人不理,要么关系紧张,剑拔弩张。异性交往似乎是青春期阶段学生和教师的永恒话题,现在也是一样的受学生关注。家庭中和父母的关系也越来越多的被学生们提出,认为父母不了解自己,太多的干涉自己,从一系列的由于父母监管过严,孩子杀父母的事件中我们也应引起足够的重视,更多的探讨家庭教育存在的弊端。
(3)、自信心、自制力、情绪控制等问题,这些应该算是一些常见问题,是学生们成长的一部分,反映出他们更多的关注自己,感受自己,渴望提高自己的身心素质。
心理健康教育工作开展以来,我校在看到工作取得的成绩的同时,更是认真总结工作中存在的不足,针对这些不足的地方,制订下学年的指导思想和计划,在保持已有工作的基础上,对于不完善的方面,重点开展工作,号召全校领导和师生积极参与进来,给与心理健康工作更多的关注和支持。
心理健康工作总结10
本学期,在学校领导和团委于书记的领导下我们努力提高自身的业务素质,通过自学、参加行业人员培训、大量阅读心理专业书籍、和同行进行广泛交流等形式不断提高自身的业务水平。本学期的主要工作有:
1、做好个案辅导工作。本学期来__咨询的学生的主要问题还是集中在学习问题、人际关系和家庭关系等几个方面。我们针对来访学生的具体情况,实施个案辅导,帮助他们排解心理困扰,对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生,我们会及时转介到专业诊治部门。学生咨询比较集中的时间是考试前后,有不少学生是成绩非常优秀甚至在年级都名列前茅的。来咨询的学生中,部分学生是自愿来的,部分学生是班主任和各科老师推荐来的,还有部分学生是家长带着来的,另外也有家长为了孩子的问题单独前来咨询。
同时,本学期,依然有几位老师走进心理咨询室。谢谢你们的信任!我们共同成长!
2、针对学生的'心理成长需要,每月定期精心编发《心语》。
3、做好来访学生的预约记录和咨询记录并认真做好。
4、做好学生心理健康教育讲座
本学期__为高一年级学生开展了心理健康教育讲座:《播种梦想》,讲座做了两场,每场讲座近三个小时,以激发出学生们奋发向上的内在动力,并用一些活动体验让学生直观的感受“信念”的力量,以促进学生们树立自信,并保持积极的心态。讲座后舒心苑还发起《我和未来有个约会》活动,让孩子们规划自己的人生,和未来做个约定,不要忘记自己的梦想。学生们积极参与,用心的写下这份规划和约定,并交托给舒心苑保存。我们也期待着若干年后见证他们梦想的实现!
5、开展5。25心理健康月活动
1)用两期《心语》及《心理加油站》传递正能量。
2)精心策划“杯水浓情谢师恩”活动,高一高二的每位同学都热情高涨的积极参与,表达对老师们的感恩之情,并行谢师礼。不少老师很受触动,师生情谊进一步融合和升华。
6、高考前精心准备了《高考心理加油站》,对高考前和高考期间学生的心理状况做出针对性的指导。不少高考前来咨询的高三学生都表示从中受益。
在咨询过程中,我们发现学生问题的原因与家庭有密切关系,或需要家庭配合的,我们会积极联系家庭,本学期有不少家长通过电话或直接来舒心苑咨询有关孩子的问题,我们都会热情接待并引导学生家长关心子女的心理健康,这也是对学生进行心理教育的重要形式,当我们发现学生心理出现不好的苗头时,也会积极和其班主任及相关人员联系,做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
在心理健康知识的普及与心理咨询工作开展的过程中,我们深切地感受着广大师生和家长对心理。
心理健康工作总结11
本学年,我校以全面贯彻党的教育方针,全面提高学生的素质为根本目的,在全校小学生中开展好心理健康教育。心理健康教育通过各种方式,多种渠道进行指导和教育,逐步提高学生的心理素质,纠正不良心理。现将本年度我校心理健康教育的开展情况作如下小结:
一、加强领导,分工合作。
学校心理健康教育由德育处主抓,把具体分配落实到各个条线相关老师,再由各负责老师具体抓好分管工作。各班主任上好心理健康教育活动课,关注特殊学生,经常找这些学生谈心,跟他们进行心理沟通。
二、开展好各项辅导工作。
1、开设心理健康教育活动。每周一的班队会活动课,班主任老师在教学活动的过程中能够根据学生的特点,随机应变,采取恰当的教学手段,使心理健康活动课更贴近学生,使心理健康课不再成为一门课,而是成为一种轻松愉悦的相互交流。
2、学校教育全面渗透心理健康教育。
学校德育教育与学校心健康教育紧密结合起来,学校德育队伍明确心理健康教育的要求,牢固掌握心理健康教育的内容、理论和方法,在开展各项德育工作的同时,有效地渗透心理健康教育,开展主题队活动,帮助学生认识自已,悦纳自已,学会调控自我,能够克服心理困扰,提高承受挫折、知应环境的能力。
3、加强了师资队伍建设。
为了能更好地开展心理健康教育,学校有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与的心理健康教育师资队伍,有机会就开展一些心理知识的讲座与培训,并把心理健康教育的培训列入学校师资培计划。
4、开展好个案研究。
班主任是学校心理辅导工作的主力军,每个班都有一些特珠的孩子,这些特殊的孩子并不是一天两天就能够转变得了,所在在这个方面,班主任就承担起了辅导与疏通的责任。他们能够根据学生的不同特点,灵活地采取有效的'措施,及时地记录与学生的谈话内容,并进行跟踪性记录,每隔一段时间就与学生谈一次心,这样跟踪性的辅导,使个案辅导相对较具有成效性。
5、开展好心理咨询
学校建立了“心理咨询师室”,每天对学生开放,学生在学习与生活中遇到了烦恼就可以到心理咨询师室去坐坐。但实际上,学生能有勇气直接向老师说出心里的人不多,考虑到这一点,学校便开设了悄悄话信箱,让学生把心理话写下来,投到悄悄话信箱中,辅导老师与学生进行沟通交流,这样就避免了学生的紧张与不好意思。
6、积极开通学校与家庭心理健康教育的渠道。
学校每学期开展一次家长会,最近的一次家长会还请了专家来讲座,对如何进行家庭教育进行具体生动的讲解,这无疑是架起也学校与家庭的桥梁,对学生的心理成长起到了推动的作用。从学生的来信中可以看到,家庭对他们心灵上的影响中相当大的,所以,家长学校就针对这些问题与家长进行面对面的沟通,让他们对自已的孩子有了进一步了解。
7、积极撰写心得论文。
学校要求教师从实际出发,以我校学生在成长过程中遇到的各种问题和需要为主题,撰写有关的心得体会,并进行交流,以提高学生心理健康教育工作的实效。
一学年的工作即将结束,下学年我们心育组将再接再厉,更好地为全校的师生服务,力求全校师生能轻松愉快的学习和工作。
心理健康工作总结12
学校心理健康教育是面向全体学生实施的,旨在提高其心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的,因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学期,我校心理健康教育工作在学校领导、老师的大力关注下,始终坚持做好日常工作,开展形式多样的心理健康教育活动,在帮助学生培养健全人格,保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下:
一、领导重视,群策群力
领导亲自参与心理健康教育的研究,学校领导的重视和亲自参与是心理健康教育顺利开展的重要保证。实小的心理健康教育工作由姜校长亲自负责,分校工作由梁校长负责,并设立两校心育工作中心组长,带领心育组成员积极开展各项心理教育活动。通过对《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的认真学习和讨论,明确了心理健康教育的原则、目标、主要任务和内容、实施途径和方法,逐步认识到心理健康教育,不是对学生心理疾病或心理障碍治疗和疏导,而是针对更广泛的普通学生,发展他们良好的心理品质,形成良好个性。从而确立了“面向全体,预防为主,个别心理咨询辅导为辅”的心理健康教育工作原则。
二、抓好教师的心理健康
学校教育的关键在于教师,教师的心理健康水平直接影响着学生的身心健康和成长,而近几年来,教师的心理健康状况却不容乐观。教师的职业是一种特殊的职业,是一种用生命感动生命,用心灵浇灌心灵的职业,所以教师的心理健康就更为重要了。在本学期,针对我校教师开展了四次讲座,得到教师的一致好评,为帮助教师愉快的.工作起到了促进作用。
三、正常开展常规工作
本学期,我们心育组的常规工作仍然正常开展。隔周一次的心育广播完成计划制定的9次,心理健康宣传小报完成3份,咨询员学习会议召开4次,向教师开展心理健康讲座4次,谈心记录30份,信件反馈15份。分校工作中,完成心理健康宣传小报2份,对家长做了心理健康讲座2次。我校师生在心育组的工作帮助下,能够愉快地工作学习,这是对我们心育工作的最好赞赏。
四、全方位渗透心理教育
1.学科中渗透心理健康教育。新课程改革,不仅要求教师传授册知识、技能,还要在课堂上渗透心理教育,针对个性差异,实施因材施教,根据学生的心理特点,让学生都有成功体验,发挥积极作用。从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,例如,语文、思品课可以陶冶学生的心灵,塑造高贵优雅的品质;数学、科学可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力;体育课可锻炼学生的坚强意志,培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
2.发挥班主任作用,带领学生积极参加有关活动。本学期我校,感恩节制作贺卡活动,学生校本剧的评比活动等等,学生在这些丰富多彩的活动中健全了人格,有了积极乐观的人生态度,缓解了学习的压力,对学生健康成长很有帮助。
五、心理健康教育与家庭教育结合
我校积极开展与家庭相结合,对学生进行心理健康教育。致家长的一封信,反馈,举办专题讲座,定期召开家长会,学校与家庭互相沟通。家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。在发现学生心理有缺陷时我们就及时与家长联系,并通过致家长的一封信,反馈,并在分校针对一年级和二年级家长召开了心理健康讲座,使学校与家庭互相沟通,做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
本学期的心理健康教育工作中,领导大力关心协助,心育组成员积极开展活动,较好地完成了学期初的计划,为我校的心育工作做出了很大贡献。当然,我们的工作中还有很多不足,如个别活动不能及时地开展,分校的工作还不够全面等等。我们还准备在学校的网站上开辟一块心理教育专栏,使全校师生可以在网上了解心理知识、进行心理测评、阅读优秀论文借鉴他人经验,在聊天室倾诉心声,对教师的工作和学生心理的成长起到较好作用。它山之石,可以攻玉。我们工作组将在下学期的工作中更加积极,学习别校的成功经验,使得我校的心育工作能再上一个台阶。
心理健康工作总结13
良好的心理素质是人全面发展过程中的重要组成部分,心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,加强心理健康教育,提高学生心理素质,使他们健康成长,这是我们每一个教育工作者神圣使命。为此,我校把心理健康教育工作放在首位,开展了一系列的活动。
一、加强对老师的培训,提高老师的辅导技巧。
学校还聘请讲师团老师来我校作心理讲座,老师们受益匪浅。我校利用班主任会议对班主任进行题为《欣赏与赞美的艺术》心理健康教育知识培训。平时推荐一些文章印发给老师进行学习,帮助老师掌握一些辅导技巧,帮助班主任上好班会课,对学生进行心理疏导。
二、扎实工作,拓宽渠道,加强学生的个别心理辅导,促进学生心理健康发展。
心理辅导在帮助学生消除心理障碍,正确认识自我及社会,充分发挥潜能,有效适应环境方面具有重要作用。本学期,我校在个别心理辅导方面做了大量的工作,取得巨大的成效:
1、坚持实行了辅导员工作制度,心理辅导员值班时间:周一至周五12:00—12:50 15:50—16:40为面对面咨询时间。
2、加大宣传力度。通过张贴海报,课堂上促进,校园广播,班主任工作等让学生特别是初一新生能尽快了解心理咨询的时间、地点、方式。
3、增加了心理咨询的方式,不仅有个别面询还有电话咨询。通过宣传和拓宽心理咨询渠道,本学期来咨询的学生与以往相比有上升的趋势:共接听电话12个,接待来咨询的学生15人次,在来咨询的人中有一半以上是初三学生,来咨询的问题主要是学习问题、情感问题、人际交往问题。这也说明了我校学生对心理健康教育的观念发生了巨大的变化,从对心理问题的回避转变为能积极主动寻求心理上的帮助。
4、做好个别辅导的同时,针对初三学生学习压力大,心理负担重的实际,我校在20xx年3月20日举办了以“信念”为内容的团体心理辅导,给初三学生把好学习考试心理关,使学生能以积极,健康、向上的心态面对初三,面对考试。20xx年5月18日又邀请专家李仁奎老师给初一、初二学生做了题为“用爱成就未来”的讲座,给家长们带来了家庭教育的启示,也解开了现实教育中的一些困惑,学生深受感动,效果非常好。
三、积极开展多种形式的心理健康教育活动
1、加强学校心理咨询室的宣传工作。
通过黑板报、橱窗、校园广播等途径,努力普及心理健康知识。
本学期,心语广播站宣传内容主要包括学生的.身体健康、饮食健康,还有心理健康方面的知识,内容贴近学生的生活实际,起到了一定的教育作用。
2、积极开展大课间活动和体育活动。
我校每天坚持大课间活动,学校提供充足的活动器材,并根据实际情况,让各年级定期交换器材进行活动,这样不但丰富学生的活动内容,还充分调动了学生的积极性,让学生在活动中陶冶情操,放飞心情,同时也缓解了学习压力。
3、分年级开展心理讲座,教育效果更佳。
本学年分年级开展心理健康教育专题讲座,初一年级主题:如何适应初中学习生活初二年级主题:善于与人交往让自己成为受欢迎的人初三年级主题:知己知彼,成足在胸。
4、通过手抄报评比等活动,让每个学生更好地了解自己。
5月份举办了心理健康小报评比活动,组织初一年级及初二年级收看电影《我与世界不一样》并要求写观后感,校园网上挂出“心理调适”系列内容,发放心理健康小知识资料等,均对学生有所帮助。
四、加强家校共育,整合教育资源。
学生的心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的,更需要家庭教育。因此,教师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校,提高家长对心理健康的认识,并利用家校路路通等方式及时与家长联系,共同做好学生的心理健康工作。
2月份,学校开展教育进社区活动,给我们的家长进行讲座,并发放心理健康宣传资料,提高我们家长的心理素质。
总之,在过去的一学期中,我校的心理健康教育工作取得了巨大的进步,但还有许多不足:如心理健康教育课还需要加强、改进,我们对心理健康教育的观念还要进一步转变,我们仍然有部分班主任、集体备课组长、教师对心理健康教育的认识与重视还很不够。今后我们要继续提高认识,转变观念,特别是广大教师要转变观念,把心理健康教育工作做得更好,真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长
心理健康工作总结14
20xx年是我校深化教育改革取得阶段性成果的一年,心理健康教育作为我校教育改革的重要组成部分,也取得了丰硕的成果。在巩固己有的成绩的同时,本着促进我校心理健康教育更加深入健康地发展,全面推进素质教育的目的,我们在总结过去的成功经验的同时,对工作提出了更高的要求,不仅从提高学生心理素质入手,完善了我校心理健康教育的立体网络,还不断加大宣传力度,拓宽心理健康教育的渠道,继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。回顾过去的一学期我们开展的心理健康教育工作,主要有以下几个方面:
一、心理健康教育课在规范性、有序性、系统性、生动性方面取得显著的进步。
心理健康教育课是心理健康教育主要渠道之一,也是我校心理健康教育工作的特色,是我校课程改革的重要一环。上好心理健康教育课有利于我校心理选修课程朝着规范、有序的方向发展,也有利于以点带面,促进我校心理健康教育工作的整体开展。基于以上的认识,本学期我们在充分利用现有资源,规范课堂进程和课堂内容,活跃课堂气氛方面做了不少努力,取得了可喜的成绩。
首先,本学期我校心理健康教育课和上学期相比有两个不利条件:一是心理教育课时总量减少,二是要求选修心理素质课的学生增加了许多。为了给学生充分的接受心理健康教育机会,我们调动了所有可用的资源。增加了心理健康教育兼职教师的人数。本学期,从事心理健康教育有工作的教师增加到四位。除谢维兴老师这位专职的心理教师外,还有陈红老师、林莎老师、曾帆老师三位兼职的心理教师,心理健康教师的增加间接增加了心理健康教育课时。同时,充分利用课外时间增加心理健康教育课的时间。谢维兴老师利用周一和周五中午一点到两点钟段时间给学生上心理健康教育课,直接增加了课时。通过这两种方法,解决了因心理健康教育课时的减少而带来的选修心理健康教育课的学生无法上心理健康教育课的问题,使大多数学生都能接受心理健康教育。本学期,我校高一共有6个班,高二共有6个班开设了每周一课时的心理健康教育课,约有400人的学生在本学期接受了系统的全面心理健康教育。
其次,从规范课堂教学着手,保证上课的质量。一是加强集备。我们组成了以谢维兴老师为组长的集备组。把周一上午作为集备时间,大家共同讨论。这样不仅加强老师对心理健康教育理论知识的理解,而且规范了课堂进程、上课的内容和上课的进度,使心理健康教育课程系统化,有序化,避免了心理健康课的无序化和随意化。二是和学生制定课堂契约,同时把平时的考勤、课堂表现、课外作业的完成情况和学生的成绩挂勾,规范学生的课堂行为,避免学生把上心理健康教育课当作混学分课。
再次,继续转变观念,从“以教师为中心,教材为中心,教室为中心”的旧框框中解脱出来,真正确立“以学生为中心,以学生的学用为中心,以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的'主角,而是课堂的组织者和设计者,课堂进程的引导者。本学期,我们努力设计好每一堂心理课,尽量做到以活动为主,以学生的体验为主,在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、心理剧、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会,都有参与课堂活动的机会,真正做到全体学生参与,学生在热烈有趣的活动中情感得到体验,行为得到训练,同时他们在活动中相互合作,相互沟通,增进了学生间的人际信任和合作观念,使课堂环境更加融洽,课堂效果更加明显。
以上的改进使心理健康教育课真正成了学生放松身心,完善自我的催化剂,这种改进使我校的心理健康教育课继续走在全市的前列,扩大了我校心理健康教育工作在省、市的影响,谢维兴老师的公开课:《沟通无极限》参加市里的交流并获得专家、老师们的好评。
二、扎实工作,拓宽渠道,加强学生的个别心理辅导,促进学生心理健康发展。
心理辅导在帮助学生消除心理障碍,正确认识自我及社会,充分发挥潜能,有效适应环境方面具有重要作用。本学期,研究室在个别心理辅导方面做了大量的工作,取得巨大的成效:
1、坚持实行了辅导员工作制度,心理辅导员值班时间:周一至周五12:00—18:00为面对面咨询时间,20:00—22:30为时间。
2、加大宣传力度。通过张贴海报,课堂上促进,课外广播,班主任工作等让学生特别是高一新生能尽快了解心理咨询的时间、地点、方式。
3、增加了心理咨询的方式,不仅有个别面询、电话咨询,还增加了网上咨询。通过宣传和拓宽心理咨询渠道,本学期来咨询的学生与以往相比有上升的趋势:共接听电话25个,接待来咨询的学生109人次,网上咨询13例,在来咨询的人中有一半以上是高三学生,来咨询的问题主要是学习问题、情感问题、人际交往问题。这也说明了我校学生对心理健康教育的观念发生了巨大的变化,从对心理问题的回避转变为能积极主动寻求心理上的帮助。
4、其次,做好个别辅导的同时,针对高三学生学习压力大,心理负担重的实际,我室在20xx年11月期中考前给高三10个班的学生分别举办了以“如何复习迎考”为内容的团体心理辅导,给高三学生把好学习考试心理关,使学生能以积极,健康、向上的心态面对高三,面对考试。
三、完善心理教育研究室,巩固我校心理健康教育的的立体网络。
作为心理健康教育的主要场所,心理教育研究室的环境建设好坏直接关系到心理辅导和咨询的效果。本学期,心理放松室里增加了沙袋,充气人等新设备,心理教室、心理放松室、心理咨询室、心理测验室的硬件设施也不断地发展完善,环境更加优美,使心理教育研究室成为八中独特的一道风景线。
心理健康教育问题不仅是专兼职心理健康教师的问题,而成了全体教师共同关注的问题,全体教师、学生齐心协力,把我校的心理健康教育工作推向前进。在加强对学校老师,学生的心理健康教育观念的宣传的同时,在11月、12月间学校开展了“学会和异性同学交往”、“学会学习”、“学会自信”等丰富多彩的以心理健康教育为内容如的主题班会活动,还举办了心理健康教育黑板报比赛。这些活动大大加深了学生对心理健康教育的理解,加大了心理健康教育在全校的影响力。
本学期,学校学生会“心连部”的工作更有成效。
其一,保证“心连部”每一周开展一次活动,大部分班级心连员都能积极主动地参与活动,讨论工作,“心连部”员之间的向心力比以往加强了;
其二,它真正成为了联系教师和学生、学生和学生的纽带,使心理教师及时地了解学生的心理状况,使那些不愿意找心理辅导老师咨询的学生能得到及时的帮助,同时也带动学生积极寻求心理咨询的帮助。
四、做好心理健康教育的宣传,树立我校心理健康教育的先进形象。
本学期,我们努力做好心理健康宣传工作,重点是办好《心航》杂志和省市各媒体的合作,加强与其他学校的交流与合作。
作为宣传我校心理健康教育的重要刊物《心航》,在本学期又办了三期,和上学期的《心航》相比,本学期的《心航》从数量上,内容上丰富了许多。栏目增加了,内容更贴近八中的教育改革,更加贴近学生的实际,版面更优美,更合理,栏目更科学。它越来越受到学生的欢迎。
其次,加强了和省市媒体的联系,扩大了我校心理健康教育的影响,展示了我校的新形象。本学期,有《海峡都市报》、《海峡周报》、《福州日报》、《经济快报》、《东南快报》、省广播电台、福州市电视台、省电视台新闻频道等多家新闻媒体来我校了解报道心理健康教育的情况,宣传了我校的心理健康教育。我们还和省人民出版社合作,在《素质教育博览》这本杂志中建立我校心理健康教育专栏,扩大了我校心理教育的影响。
再次,本学期,加强了和省市兄弟学校的联系,接待了省、市各地领导、老师到我校观摩心理健康教育的开展,交流我校心理健康教育工作的经验,为我校赢得了声誉。
总之,在过去的一学期中,我校的心理健康教育工作取得了巨大的进步,但还有许多不足:如心理健康教育课还需要加强、改进,我们对心理健康教育的观念还要进一步转变,我们仍然有部分班主任、集备组长、教师对心理健康教育的认识与重视还很不够。今后我们要继续提高认识,转变观念,特别是广大教师要转变观念,把心理健康教育工作做得更好,真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。
心理健康工作总结15
原本清纯的大学校园,社会化严重。官僚主义,腐败主义,功利主义盛行。人生观,价值观扭曲严重,拜金思想普遍,环境改变与心理适应问题,学习心理调试不当,情绪控制,自我认知,人格发展,意志品质锻造弱而造成的人际交往,恋爱,性心理问题,人际交往排在首位,恋爱与性心理影响最严重,其次学习压力,就业形式压力。众多问题是当代大学生心理问题普遍存在。
怎样适应社会发展,及时解决心理问题,成为大学生成长成熟的关键。
团课中介绍了大学生心理健康的现状,普遍存在的问题,容易出现的心理障碍,并分析其影响因素,如何干预预防和正视解决,是团课重点内容。团课中主要讲述的是如何解决大学生存在的心理问题:总的概括:积极向上,乐观大度,正直善良,心存梦想。
大学生关注个体心理健康,为解决实际问题提供依据和标准,主要是:
1、坚持健康、文明的生活方式。生活方式是指人们在日常生活中遵循的行为规范,即习惯化了的生活方式。健康的心理与健康的身体密不可分。对大学生而言,健康的生活方式包括:一是合理作息,起居有常,早睡早起,充足睡眠;二是平衡膳食,坚持吃早餐;体重保持正常水平;三是科学用脑,实行时间管理,劳逸结合,有张有弛,避免用脑过度;四是积极休闲,选择文明高雅的休闲娱乐方式,娱悦身心;五是适量运动积极参加体育锻炼,不吸烟,不喝酒。大学生不文明的'生活方式有网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、晚睡晚起,饮食不规律、不从事体育运动、抽烟酗酒、做危险动作等。
2、培养和完善人格。人格的健全是心理健康的重要组成部分,大学生应当正确评价客观事物,正确对待自己与他人;善于管理情绪,情绪反应适度正常,体验正常的情绪情感,主动有效地适应社会环境与学校生活。
3、投身社会实践,扩大人际交往,建立广泛的社会支持系统。大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动,并在活动中全面提高自身素质,通过群体交往活动,理解人与人之间的关系,体验友谊与沟通的快乐,开阔视野,并寻找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时,广泛宽厚的社会支持会帮助大学生走出沼泽地,走向开满鲜花的岁月。
学校开展心理健康教育,提高学生心理素质,介绍学校在此方面的工作:
1、学校教育中应着重于“五学”教育。即“学会生存,学会生活,学会关心,学会学习,学会发展”。在我们的教育中,存在重道德灌输,轻道德践约;重成才教育,轻成人教育;重知识传授,轻养成教育的倾向。心理健康不是单纯的心理的、也是社会与教育的。学校要培养的是“社会人”与“文化人”,社会人必然是具有健康心理的人。教会学生适应环境,能够妥善处理自身事务,学会遵守社会规范,成为一个适应社会需要的社会人是前提;学会关心,关心国家大事,关心国际局势,关心我们生存的社会,关心朋友,体谅父母,珍惜友谊,善待爱情,以热情、积极、主动的态度介入社会生活中;学会学习就是教会我们的学生不仅学习书本知识,学习观察问题、解决问题的方法与途径,学习将书本知识转化为社会实践的能力。人的发展是永恒的课题。
2、逐步形成学校、社会、自身共同关心大学生心理健康的良好氛围。目前高校普遍认识到心理素质在人才培养中的重要作用,建立了相应的机构,加大了心理健康教育的力度,部分高校将心理健康教育纳入课堂教学中,使心理健康教育逐步走上科学化、规范化的轨道。大学生也逐步认识到心理健康的重要性,开始注重自身心理素质的培养与提高,以主动的姿态调整自身的状态,以适应社会的需要。家庭教育中也在逐步重视学生的心理健康教育。在大学校园中营造宽松的心理气候,建立良好的班风、学风、校风,消除不良文化的影响,逐步形成积极向上的校园文化,人人重视自身心理健康的良好氛围。
3、建立以发展咨询为核心的大咨询观念。很长一段时间内,人们对心理咨询的认识停留在心理疾病的治疗上,事实上,有严重心理障碍的学生毕竟的少数,更多的学生面临成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理等问题,而这些问题并不构成心理疾病的主要方面,但又直接影响着学生的心理健康与大学生的健康成长。发展咨询应当成为教师教书育人职责中的重要组成部分,引导学生正确处理生活中的一些事件,将发展咨询贯穿于学生成才的始终,是一项非常繁重的任务,值得引起重视的问题。
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