校园节能减排的倡议书

时间:2023-11-26 07:41:25 倡议书 我要投稿
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校园节能减排的倡议书

  在我们平凡的日常里,需要使用倡议书的事情愈发增多,倡议书具有公开性的特征,是一种广而告之的书信。为了让您在写倡议书中更加简单方便,下面是小编收集整理的校园节能减排的倡议书,希望能够帮助到大家。

校园节能减排的倡议书

校园节能减排的倡议书1

亲爱的各位学校的老师同学们:

  你是否正畅享于清雅悠静的校园美景?你是否快乐于轻松舒适的校园生活?你是否愉悦于明亮整洁的学习环境?似乎我们的日常行为无人约束,似乎我们的生活富裕充足、似乎我们的水电资源取之不尽、用之不竭。

  然而,就在我们的日常校园生活中,一个小小的行为都可能为我们美丽的校园留下永久令人痛心的踪迹。看看那白色墙壁上跳动的足迹;看看绿色草地上散散点点的废纸果皮;听听那宿舍楼上多么“嘹亮”的夜半歌声;看看垃圾堆里有多少半新的衣服饰品;看看饭后碗里有多少剩下的饭菜被奢侈地倒进泔水桶中;看看那长流不息的自来水管;看看那彻夜长明的路灯;再看看那飞速转动的电表和水表,相信每位同学都不会目视校园环境的污染及能源的严重浪费而无动于衷。

  据调查,校园的能源浪费及污染主要表现在以下几个方面:

  一、水电浪费

  我们来看看这些水电浪费的现象吧:有一些老师上完课,不关投影仪就走——并非一两次忘记了,而是长期这样;教室里,大白天经常也是灯火通明;寝室里,最常见的是,人不在,电脑却都常期处于开机状态;半夜里,若大的校园,上百盏大功率的路灯彻夜亮着;走廊里的灯,经常是二十四小时开着;有的宿舍,早上开的灯,走时忘了关掉,就那样一直亮一整天直到晚上;自来水管开了忘关或关的不紧,大量的水便哗啦啦地流着;洗衣服时,小小的衣服漂了无数遍,大盆大盆的水毫不犹豫地泼了出去......这一切,都让人不寒而栗!据有关资料统计,在北京,学校用水占全部城市用水的13%,用电占6%。足见这绝对不是一个小数目。对全国来讲,绝大多数学校,由于条件差、资金相对不足,再加上认识不到位,所以投入到校园节能设备改造中的资金可以说是少之又少。另一方面,由于管理方面的问题,学校的长明灯、长流水也屡禁不止。学校厕所用水和学生洗刷用水浪费情况可以说十分严重。在用电上,教师用电开关不合理,一般一个开关控制2—4支灯管,减少了布线的麻烦,却造成了长期的浪费,所以许多时候,一个人在教室,也要开全教室的灯。另外随手关灯、随手关掉用电器开关的还没能够真正成为自觉,也是造成浪费的一个重要原因。

  二、纸张浪费

  随着人们经济收入、生活水平的提高,敬惜字纸的良好传统已经一去不复返了。为了追求作业的整洁,写错字要撕掉,写的潦草要撕掉,大量的被随意撕掉的废纸被丢弃。大量的考试和复习资料,也是造成纸张浪费的重要因素。

  三、粮食浪费

  现在校园中粮食浪费可以说触目惊心。在学生食堂,我们总可以在餐桌上看到学生就餐后留下来的剩饭剩菜,有的馒头仅仅只咬了一口,菜只吃了一半。在路上、垃圾池里,经常可以看到学生随手丢弃的半边火烧、整个的馒头、成根的油条。有的学校附近居民区的居民会不定期的到学校里捡拾学生丢弃的馒头等来喂猪、喂狗。

  四、白色污染

  现在的校园污染,同社会污染一样,更多的.是白色垃圾的污染。学生的食品包装更多的是使用一次性塑料袋和快餐盒。众所周知,这两样东西,基本上都是很难降解的。是造成生活污染的最大的污染源。另外还有相当数量的一次性快餐盒、方便面袋、冰糕袋等等。而一次性卫生筷的消耗也是相当惊人的。

  五、噪声污染

  学校噪声污染,主要存在于学生课间的喧闹声、教师大声讲课和校园高音喇叭。而其中以校园高音喇叭所产生的噪声污染最为突出。另外,几乎所有学校都安排有课间操、升旗仪式、不定期校会。这些都会不同程度的产生扰民。

  所有这些,也仅仅是校园能源浪费和污染环境中表现比较突出的几个问题,还有许多方面需要学校进一步来治理和改进。作为担负着培养未来建设者、环境保护者重任的学校,加强学生思想道德教育、加强节能环保意识教育,加强学校管理水平,减少污染,杜绝浪费,实在是一个不容忽视的重要课题。

  为此,我们向所有高校发出倡议:

  一、节约用电,刻不容缓

  某高校新闻系的学生们针对校园浪费行为作了一次调查。据不完全统计,学校一年电的浪费量是133682度,这些电足够一个普通家庭用58年。高校是人口量最大的单位,作为这样一个庞大的单位来讲,各方面的资源利用量都是相当高的,尤其是用电量,数目是相当惊人的。为此,高校更应该把节约用电列入学校长期发展规划中。学校的领导组织及有关部门,应首先加强自身的节约用电的思想意识,多方位了解节约用电的多种方法途径,努力为了学校的长期发展作出正确的选择。节约能源不是一朝一夕的事情,要从长期发展来看待学校的节约用电的问题。

  高校作为一种培育高等人才的教育基地,更应该全方位培养学生的素质,节能降耗就是一个实实在在的教育实例。

  A、电力的选择。

  就目前来讲,虽然市电已不再像以前那么昂贵,但对于用电大户来讲,依然是不堪重负。对比各种用电途径,太阳能发电系统在诸如高校工厂这类用电量庞大的系统中,具有相当的优势。

  拿太阳能灯具来讲。首先,太阳能灯具是利用太阳光电转换提供电能,取之不尽、用之不竭。其次,太阳能是绿色能源,环保无污染,符合我国现阶段提倡绿色环保的发展主题。第三,太阳能发出的电是低压直流电,因此绝对不会发生触电、火灾等安全事故。第四,太阳能安装方便简单,不需要另架电线,可就地自发自用,避免了因施工带来的不安全和不方便的因素。第五,一次投资与交流电长期投资等价,一次投资,长期受用。一般来讲,太阳能发电可质保20_年,与交流电相比,减少了人工费、维修费及昂贵的电费。

  鉴于高校的长期发展性,太阳能进入高校是最佳的节约用电途径。首先可从路灯上来改变,可将学校的路灯全部改为太阳能路灯,太阳能路灯发光效率高、高亮度、使用寿命长、节能、经济、环保、实用。

  充电一天可使用3—7天,解决了因阴雨天所带来的用电困扰。只需要一次性投资太阳能路灯的费用,便可20_年高枕无忧了。另外,可尝试建立太阳能电站,根据设计,所发的电可供整个学校的正常照明和日常用电。

  B、光源的选择。

  可将学校所有的光源改成高效LED绿色光源,可有效大量节约电力资源。LED光源是利用半导体芯片做成的发光器件,具有发光效率高、耗电量小、使用寿命长、工作温度低、安全可靠性强、反应速度快、绿色环保等显著优点。经测试同等亮度下,耗电量仅是白炽灯的十分之一,而寿命却是白炽灯的50倍,荧光灯的20倍。

  C、全校师生总动员。

  开展全面的节约用电教育,要求每一位学生及教师要从自身做起,从身边小事做起,节约每一度电:人走灯灭、及时关机和切断电源。把节约用电溶入学生和教师的综合素质考评中,从根本上改变学生及教师用电浪费的局面。号召全校师生动员起来,集体为节约用电,建设绿色可持续发展社会贡献自己的一份力量。

  二、节约用水,防止水污染,从一点一滴做起

  在教学楼和宿舍楼,我们都常常能看到细水常流。我们调查得出,假如一座教学楼用水的浪费量平均是2945.2吨,依此推算,主校区若有13座教学楼,就有38287.5吨水被浪费掉;宿舍楼平均用水浪费量是571.7吨,主校区如果有29座宿舍楼,总的浪费量是16578.7吨。如果按一吨水6元钱来算,一年学校浪费的水费高达32万元。节约水资源,防止污染,要从生活中的一点一滴做起:

  1、水龙头随用随关,避免长流水

  2、对水龙头进行及时检修,避免因设备损坏引起的水源浪费

  3、一水多用,用洗衣服的水冲厕所;用洗脸水浇花等

  4、洗衣服使用无磷洗衣粉,减少污染

  5、将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用

  6、慎用清洁剂,尽量用香皂,避免水源污染

  7、据统计,卫生用水约占每个人用水量的70%,学校可将卫生间、开水房等处的用水设备改为节水型

  8、水龙头由全转式改为1/4转式,通过缩短开关水龙头的时间,达到减少水的流失量

  9、学校的浴室可改用低流量的喷头或在原喷头上加缓流水装置,有效保证用水需求的同时,降低水的流量

  三、节约用纸,保护森林资源

  现在大学生用纸浪费数目惊人。在求职过程中,大量的纸张被做成了厚厚的求职,据统计,砍伐一棵5年树龄的白杨树所能制作的纸张,仅够3名学生求职用;另外就是现在用纸都只用一面,大量的纸张都因一面写写划划了一点点就会被扔进废纸篓;学生的做业和等,现在都需要用打印出来的,而且都是单面,一张歪了或是稍有不清楚,便要重新再打印,这样纸张就被浪费了整整一倍甚至更多。我们可从以下几个方面来节约用纸:

  1、提倡一张多用,可将打印错误或写了一点点内容的单面纸张积累起来,订成册子,供做草稿使用;

  2、教师在布置作业的时候,如果能用文档来表示的尽量不要打印的,将电子文档推向广泛使用;

  3、可将废纸进行分捡,或用于二次利用,或卖废品减少浪费;

  四、节约每一粒粮食,养成勤俭节约的好习惯

  “大学生自查曝光校园惊人浪费食堂一周倒掉一亩粮”。面对这触目惊心的数字,每个人都需要扪心自问:“我们凭什么浪费?”因为花了钱就可以为所欲为吗?钱是你们的,但资源却是大家的!任何人都没有权利浪费!在你把饭菜倒进垃圾桶的同时,就构成了对别人劳动的不尊重,更是在挥霍父母的血汗。

  仅仅一周的时间就有相当于一亩地产量的饭被倒掉,说明浪费普遍存在。然而,比现象更可怕的是学生们的漠然和节约意识的极度匮乏。作为当代的大学生来讲,作为祖国未来发展的主导力量,从小就接受了“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”教育的高素质人才,居然无知和麻木到这种程度!首先,学校需要制定切实可行的节约资源的,把节约付诸于行动,更要列入学生的思想道德评定中。

  其次,学校可组织专门的《节约小组》,针对校园浪费和节约进行有力度的图文宣传或文艺演出。

  第三,可在食堂里挂上各种活泼有趣的有关宣传“节约是美德,浪费可耻”及相关的宣传标语,时时刻刻提醒前来就餐的学生和教师:劳力成果,不容浪费。

  第四,作为大学生,不能把节约看成小事。诸葛亮说:“静以修身,俭以养德。”勤俭是一个人修身养德的必备条件。大学生,更该如此。

  最后,对节约有效的班级和个人进行表彰和奖励,号召全体师生树立节约意识,养成勤俭节约的好习惯。

  节约历来是中华民族的传统美德。为摆脱贫困而节约是一种本能;为养成习惯而节约是一种毅力;为形成文化而节约是一种美德;为打造文明而节约是一种品格;为促进社会发展而节约则是一种不可推卸的责任!

  五、杜绝使用一次性用品,减少白色污染

  一次性用品给人们带来了短暂的便利,却给生态环境带来了灾难;它们加快了地球资源的耗竭,同时也给地球带来了环境污染。学校可采用以下办法来杜绝一次性用品,减少白色污染:

  1、学校的超市或卖场对于塑料袋的使用应加强控制,不提供或有偿提供塑料袋都可在一定程度上减少白色污染。

  2、去食堂就餐,都必须自带餐具,禁止食堂向就餐人员提供塑料袋、一次性筷子、饭盒等。

  3、现在在大学校园中,随身听、CD、MP3、文曲星等已成为大学生的必备品,而电池的消耗也很大。通常同学们将用过的电池直接扔入垃圾桶,有时会有有毒液体泄漏,同时对环境也造成污染隐患。可用充电电池代替普通电池,那么就可以轻而易举地减少电池所造成的污染。

  4、用手绢代替纸巾、用瓷杯、玻璃杯代替纸杯和塑料杯、用自动铅笔代替木杆铅笔。

  5、每一个班在班内建立一个小型垃圾点,将垃圾按纸类、塑料、金属(如易拉罐等)、电池、其他共五类分类收集。由于纸类、塑料数量较多,可以一天清理一次,另外考虑到电池对环境的危害,建议同学们把废旧电池统一回收。

  6、学校设立几个大型垃圾箱,统一回收各班分类垃圾箱中的垃圾,并在校园内多设置一些小型分类垃圾箱。学校负责与社会回收单位联系,及时送出回收来的垃圾。

  7、学校应当设立一个评分制度,对垃圾回收工作开展得好的班级进行鼓励。回收的收入也可返回各班使用。

  应当看到,要想真正从根本上杜绝校园白色污染,就必须在学生

  六、一物多用,减少日用品浪费

  生活水平的提高,让更多的大学生在不停地赶新潮流,流行什么就买什么。其实很多东西并非不能用,只是不流行了,不想要了就换。在他们看来,这事太小了,自然不会想那么多。

  一物多用,对物品进行多次利用,应当成为新的校园风气,新的生活追求。可参考以下方法:

  1、避免冲动购物。购物前,首先问自己几个问题:这件物品是奢侈品吗?我是否有别的物品可以代替这件?这件物品是否很快会被另外的更漂亮的物品所代替?买了它是否要淘汰掉另一个还能用的物品?如果答案都是YES的话,那就忍一下,不要买啦。

  2、做好计划统计。经常统计一下自己的物品,能用的就要用,可以运用一些小的手法来进行装饰,使其更美观;未损坏但自己实在用不上的,可送人或损赠给灾区;实在无法补救的才可以淘汰。

  3、电池本是消耗品,没电了就换也是很正常,但如果将需用电池物品的用电量由高到低排列,将电池进行层层使用,让电池的电量充分利用后,再进行统一环保处理,将不失为两全其美的举措。

  4、处处崭新,只有一处挂破的衣物,可在破的地方绣上一朵花或一个别致的图案。

  5、不穿的漂亮衣服,可修改成小手包或其它装饰品,亲自动手,既节约了物品又别有意义。

  七、减少噪声污染,维护安静的学习环境

  维护校园的安静氛围,是学生学习的良好保障。噪声污染的危害性很大,是一种无形的“杀手”。校园噪音给师生带来诸多不良影响:师生无法正常生活、工作、学习和睡眠;师生无法正常调整精神状态,心情焦虑不安、烦躁激动、发怒甚至失去理智。噪音损害人的听力,还会引起各种疾病,如心脏病、高血压等等。尤其是我们的同学正处于身体和智力发展时期,噪音的污染会使学生听力下降、注意力不够集中、容易疲倦,影响学习,对身心健康造成极大的伤害。

  针对校园噪声污染,特提出以下建议:

  1、早读课,可以默读,轻声朗读,以防产生噪音,影响其他同学。

  2、同学们在课堂上个人发言时可以大声,小组或全班讨论时,尽量小声议论,不要大声叫嚷。

  3、课间不要在教室里打闹,不要在走廊、楼梯上追逐、玩耍。学校操场很开阔,声音容易扩散。提醒同学尽量到操场、足球场、篮球场上进行各种有益的活动。

  4、为最大限度地减少校园噪音,给学生们营造一个安静舒适的学习氛围,还应在校园设施建设上加大力度。有条件的学校,可以在校园内安放声音测量仪,给同学们友情提醒。

  作为每一所高校,都对我国的节能环保工作起着不可忽视的作用,作为每一位学生和教师,都对学校的长期发展有着不可分割的联系。上从学校领导,下到每一位学生,都应该积极响应倡议,从自身做起,从生活中的一点一滴做起,从根本上改变高校能源浪费及环境污染的现状,为了提高自身修养努力,为了维护美丽的校园环境努力,为了祖国的绿色可持续发展努力!

校园节能减排的倡议书2

xx:

  在全国节能宣传周和低碳日到来之际,双语部特向广大师生员工提出以“节能有道,节俭有德,共享低碳完满生活”为主题的节能低碳行动倡议,树立和普及生态文明理念,形成节约节能、绿色消费与低碳环保的校园风尚,为建设“节约型生态文明校园”贡献力量。在此,我们向全体师生发出如下倡议:

  一、牢固树立勤俭节约、节能低碳的绿色生活理念

  全体师生要以节能宣传周和低碳日为契机,深入贯彻落实中央厉行勤俭节约、反对铺张浪费、倡导低碳生活的有关要求,大力倡导健康、文明、节约、环保的新生活方式,使“节能有道,节俭有德,共享低碳完满生活”的观念内化为精神追求、外化为自觉行动。在日常生活、工作和学习中,勇担勤俭节约、节能减排的绿色宣传员、志愿者,以节能降耗为己任,坚决抵制浪费资源、污染环境的不良行为,把低碳生活的内涵和意义传递给身边每一个人,过低碳生活,做环保公民,为建设“节约型生态文明校园”努力奋斗。

  二、做到“节约节能、低碳环保”

  节约能源,低碳生活从你我做起,从现在做起,从节约每一度电、每一滴水、每一张纸、每一粒米的点滴小事做起。

  1、节约每一滴水:工作、生活自觉做到爱水、惜水、节水。用完水后勿忘关紧水龙头,养成节约用水,不浪费的'好习惯。

  2、节约每一度电:人走灯灭,用完电器及时断电,减少待机损耗;充分利用自然光照,尽量缩短用电时间;在办公室、教室自觉根据实际需要开启照明灯,杜绝长明灯、白昼灯现象发生;尽量减少使用大功率的电器,注意用电安全。

  3、节约每一粒粮:在食堂吃饭要爱惜粮食,不随便丢弃剩菜剩饭,倡导“光盘”行动,做到舌尖文明,自觉将用过的餐具放到指定位置;减少使用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、不可降解塑料袋等,真正做到绿色环保,勤俭节约。

  4、节约每一张纸、每一支笔:节约用纸,提高纸张利用率,提倡纸张循环再利用,实施无纸化办公。提倡修旧利废,对易耗物品实行以旧换新、倡导使用钢笔书写,减少圆珠笔或一次性签字笔的使用量;爱护公共财物,发现损坏的办公设备及教学用品及时报修。

  5、节约每一分钱:有计划地分配各项经费的开销,不贪图享受,不做表面形式,合理消费,买之有需,用之有度,不盲目攀比,反对过度消费。精打细算,每天节省一点点,养成理财好习惯。

  6、节约每一秒钟:制定合理的个人时间表,把时间和精力高效地投入到有意义的事情上。努力工作和学习之余积极参加各项健身活动,充实、紧凑地度过每一天。

  7、节约活动成本:克服形式主义,提倡节约办活动,注重活动内涵,减少版面横幅宣传使用,多利用校园网站、广播台、新媒体、手绘宣传板报栏等载体。对于必须的宣传横幅、展板,要注重合理安排、循环使用,切莫一拉一摆了之。

  8、节约每一升油。优先选择使用新能源汽车,优化行车路线,降低行驶阻力,减少瞬时油耗,培养良好的开车习惯;积极践行“135”出行方案,即坚持1公里以内步行,3公里以内骑自行车,5公里乘坐公共交通工具的低碳出行方式。

  老师们、同学们!勤俭节约是一种美德,低碳环保是一种品质。让我们携起手来,从你我做起,从现在做起,从身边的小事做起,共同创建“节约型生态文明校园”,为建设节约节能、绿色消费和低碳环保的宜居环境而共同努力。

  倡议人:xx

  时间:xx年xx月xx日

校园节能减排的倡议书3

各位老师、同学们:

  资源是人类生存和发展的重要物质基础,环境不仅制约着人类的发展,更主宰着人类的生存质量。今年我校作为黄石市唯一申报“第二批国家节约型公共机构示范创建单位”,这是对我校建设和管理的一次肯定,更是一次促进,对我们提出了更高更严的节能减排要求。作为学校教职员工和全体学生,我们应该认识在先、行动在前,从身边点滴事做起,早日实现“科技一中”“环保一中”“节能一中”的目标。

  为此,我们特向全校师生员工发出以下倡议:

  (一)做“低碳生活”的实践者,倡导低碳出行,上下班乘坐公共交通工具、骑自行车或步行,公务出行尽量乘坐公共交通或拼车出行。爱惜绿化资源,参加义务植树,爱护花草树木。

  (二)做“节能减排”的传播者。在日常学习、生活和工作中,踊跃担当节能减碳的`宣传员、志愿者,以节能降耗为己任,自觉养成健康、文明、节俭、环保的良好习惯;爱惜公共卫生,不乱扔乱丢,俯下身拾起的是“做人的美德”,做公共卫生的监督者和实践者;以积极的心态,摒弃陈腐的用能观念,抵制浪费资源、污染环境的行为,把低碳生活的目的和意义,传递给周边的第一个人,共同营造低碳环境,过低碳生活,做环保公民。

  (三)做“节能减排”的实践者。积极推广“无纸办公”、“无纸通信”倡导电子信息化,节约打印、复印用纸,提倡双面使用;会议室、办公室(家庭)做到冬天气温低于0℃开放空调,同时温度设置不高于22℃;夏天气温高于35℃时开放空调,同时温度设置温度不低于26℃。

  (四)做“节能减排”的创新者。主动运用生活领域中的节能环保新技术、新材料,并将好的经验与建议推荐给周边每一个人共享。要树立资源循环利用的意识,争取做到“一物多用”,尽量少使用或不使用一次性用品(包括办公用品),分类保存和回收处理废弃物,促进生活节能减排。

  一份倡议,一份承诺,一份责任。让我们积极行动起来,携手并肩,共同担负起节约能源、保护环境的重任。从我做起,从现在做起,从点滴做起,积极参与节能减排,认真开始低碳生活,为实现国家的节能减排目标、为创建节约型校园、节约型社会做出自己积极的贡献!

  倡议人:

  时间:xx年xx月xx日

校园节能减排的倡议书4

各位老师、同学们:

  资源是人类生存和发展的重要物质基础,环境不仅制约着人类的发展,更主宰着人类的生存质量。今年我校作为黄石市唯一申报“第二批国家节约型公共机构示范创建单位”,这是对我校建设和管理的一次肯定,更是一次促进,对我们提出了更高更严的节能减排要求。作为学校教职员工和全体学生,我们应该认识在先、行动在前,从身边点滴事做起,早日实现“科技一中”“环保一中”“节能一中”的目标。

  为此,我们特向全校师生员工发出以下倡议:

  (一)做“低碳生活”的实践者,倡导低碳出行,上下班乘坐公共交通工具、骑自行车或步行,公务出行尽量乘坐公共交通或拼车出行。爱惜绿化资源,参加义务植树,爱护花草树木。

  (二)做“节能减排”的传播者。在日常学习、生活和工作中,踊跃担当节能减碳的宣传员、志愿者,以节能降耗为己任,自觉养成健康、文明、节俭、环保的良好习惯;爱惜公共卫生,不乱扔乱丢,俯下身拾起的是“做人的美德”,做公共卫生的监督者和实践者;以积极的心态,摒弃陈腐的'用能观念,抵制浪费资源、污染环境的行为,把低碳生活的目的和意义,传递给周边的第一个人,共同营造低碳环境,过低碳生活,做环保公民。

  (三)做“节能减排”的实践者。积极推广“无纸办公”、“无纸通信”倡导电子信息化,节约打印、复印用纸,提倡双面使用;会议室、办公室(家庭)做到冬天气温低于0℃开放空调,同时温度设置不高于22℃;夏天气温高于35℃时开放空调,同时温度设置温度不低于26℃。

  (四)做“节能减排”的创新者。主动运用生活领域中的节能环保新技术、新材料,并将好的经验与建议推荐给周边每一个人共享。要树立资源循环利用的意识,争取做到“一物多用”,尽量少使用或不使用一次性用品(包括办公用品),分类保存和回收处理废弃物,促进生活节能减排。

  一份倡议,一份承诺,一份责任。让我们积极行动起来,携手并肩,共同担负起节约能源、保护环境的重任。从我做起,从现在做起,从点滴做起,积极参与节能减排,认真开始低碳生活,为实现国家的节能减排目标、为创建节约型校园、节约型社会做出自己积极的贡献!

  倡议人:xx

  时间:xx年xx月xx日