中学体育说课稿

时间:2021-06-18 12:03:32 说课稿 我要投稿

中学体育说课稿合集七篇

  作为一名为他人授业解惑的教育工作者,总归要编写说课稿,说课稿有助于教学取得成功、提高教学质量。说课稿要怎么写呢?以下是小编整理的中学体育说课稿7篇,欢迎大家分享。

中学体育说课稿合集七篇

中学体育说课稿 篇1

  一、指导思想

  根据"以学生发展为本,健康第一"的教育理念,营造自主体验、愉快合作的学习氛围;在教学中,教师应充分调动学生学习的主动性和积极性,用合作探究的学习方式引导学生。

  二、教学分析

  蛙泳的腿部动作是推动身体前进的一个重要因素。尽管现代蛙泳技术强调以臂为主,但腿部动作的作用不容忽视,对于初学者更是如此。蛙泳腿的技术可以分为收腿、翻脚、蹬腿、滑行四个紧密相连的动作阶段。

  三、学情分析

  班级是初中两个年级的学生,每个班男女各20人,共有学生80人。把男女分开组成一班对男生进行教学,学生在学之前对蛙泳有点接触,且这个年龄段的学生处于身体发展的重要时期,各组织器官还没有全面发展。

  四、重点与难点

  授课内容:蛙泳蹬腿

  教学重点:蹬腿时要充分发挥腿部肌肉的力量,逐渐加速。蹬夹开始时,动作应比较柔和,而最后伸直小腿和脚掌的动作则要快速有力。

  教学难点:

  学生在蹬腿的时候容易撅屁股,还有在蹬完腿后直接划手,没有滑行过程

  五、教学目标

  认知目标:通过教学要求学生基本了解蛙泳蹬腿,知道其动作路线

  技能目标:使百分之五十以上同学在本届可学会蛙泳蹬腿及滑行过程

  情感目标:使学生身体协调性得到发展,提高在水里面的感觉(水感)。

  六、教学方法

  1.镜面示范法:在主教材教学上,做出正规动作,同时对动作要点进行详细讲解和慢动作示范。

  2.正面示范与讲解:用富有启发性的语言和直观示范,使学生能较清楚地认识到"蛙泳蹬腿的角度,与发力着力点"等技术。

  七、教学流程

  (一)准备部分(8~10分钟)

  1先绕泳池跑两圈

  2进行徒手操

  目的:跑步和徒手热身操可使学生身体各关节充分的舒展开,在练习的过程中不宜受伤,使身

  (二)基本部分(25~30分钟)

  1.教师下水讲解结合动作的示范,学生认真听教师的讲解观察示范动作。

  2.教师组织学生进行模仿练习,体会不同节奏下的动作变化。

  3.学生在练习的过程中,教师在旁指导,在接近下课时候,教师组织学生分组展示本堂课所学内容。

  踩水比赛游戏

  体协调性提高,有利于本节课练习。

  1.所有学生排成两排按"一二三四"报数,同一个数字的同学组成一组。

  2.每组学生一个人下水老师进行计时,看谁在水下面踩水的时间长,决出哪组赢得同学多

  (一)结束部分(3~5分钟)

  全体快速集合,进行放松练习,充分放松肌肉。教师再对本节课的教学内容进行总结。并对重难点再次进行强调一遍。

  八、教学效果预计

  课的运动强度适中,心里负荷强度120~130分,运动密度30-35,预计大部分同学能较好的掌握并完成本课的教学内容。

  九、本课的特色

  1.本节课主要是纠正和学习动作为主,提高学生动作的精确性,同时提高学生的协调性。

  2.在教学中,让学生学会自主学习,培养学生自主学习的能力,提高学生学习积极性

中学体育说课稿 篇2

  一、说教材:

  教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱运动项目,它具有良好综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初一学生生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球重点确定为运球时按拍部位,难点为控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑知识性和趣味性。接力跑游戏重点定为提高学生快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面教学目标:

  1、认知目标:

  1)了解本课练习方法,明确篮球原地运球、直线运球技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球不同之处。认识篮球运动目是全面发展身体素质、增进健康。

  2)90%以上学生明确本课目标。

  2、技能目标:

  1)通过本课学习,使85%以上学生正确掌握原地运球技术,75%以上学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球控制支配能力。

  2)发展学生灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

  3、情感目标:

  1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利竞争意识及团结协作、吃苦耐劳优良品质,强化学生爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

  2)95%以上学生对情感目标接受。

  二、说教学程序:

  在课结构上,从“身心协同”基础观点出发,依据初一学生身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”三段结构。

  1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分活动,而且与要学技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生自我展示机会,从而调动学生创造性思维和学习主动性。这部分用时为9分钟。

  2、第二阶段,首先,运用各种变化原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球能力,在运球中要求学生养成观察前方良好习惯,重点强调正确身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助精神。在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有线路,另一方面克服重复练习带来枯燥感。这部分用时20分钟。

  在接力跑游戏按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会为主题、益智健体接力游戏。在场地布置上,我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上氛围,运用游戏竞赛法,激发学生练习积极性,并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会知识问题让负队学生回答,一方面以激发学生爱国主义情感,另一方面给负队一次充分发挥集体智慧获取胜利和成功机会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

  3、第三阶段,围着五环放松,后运用“笑与不笑”游戏,以达到稳定情绪、恢复心身目。最后进行小结,对本课练习效果进行讲评,对学生成绩给于肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。

  三、说教学特色:

  1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想,以发挥学生认识能力为核心,以培养学生基本活动能力为目,充分发挥教师主导作用,突出学生主体地位,始终在师生共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“大容量、高密度”教学特色,以达到化教学效果。

  2、整堂课始终在一个篮球场地中进行,布置简单清楚,器材实用,富有喻意,坚持“一场多用、一线多用、一材多用指导思想。

  四、课预计:

  本课平均心率预计:130--135次/分;心率为:170次/分;出现在约三十八分钟时,即接力跑教材时;估计练习密度为40--45%左右。

中学体育说课稿 篇3

  一、课的内容:

  高中二年级篮球中的行进间运球上篮、短跑中的蹲踞式起跑。本课确定,行进间运球上篮为主教材,短跑中的蹲踞式起跑为辅教材。

  二、教材分析:

  行进间运球上篮技术是篮球运动中运用较为广泛的一种上篮技术,目的是让学生明确上篮时影响个体间联系的整体配合的重要纽带,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力,重点是手控制球的能力,时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。

  蹲踞式起跑重点在五指支撑,难点在臀部抬起时的重心前移,注意力集中。

  三、学情分析:

  本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

  通过多年的学习,学生已初步了解了蹲踞式起跑,但对于这样的技术动作,在练习的过程中一点要注意动作细节。

  四、教学目标:

  1、认知目标:学习与了解行进间运球上篮的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

  2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握行进间运球上篮中起跨点的位置;70%以上学生能结合运球、移动、跑动和上篮等各种技术进行综合练习;90%以上的学生掌握正确的蹲踞式起跑方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。

  3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。

  五、教法设想:

  1、行进间运球上篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中进行,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

  2、蹲踞式起跑比赛跑的方法,使内容丰富,增加趣味性。

  3、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。

  4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

  六、学法指导:

  本课采用"尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固"的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力。

  七、教学流程:

  热身→运球进场、徒手操

  ∣

  主教材 →教师:提问、要求、巡视 ∣

  (行进间运球上篮)→

  ∣ →学生:听、练、论、创、演。

  ↓

  辅教材 →教师:传授知识、线路指令、讲评练习。

  (蹲踞式起跑) →

  →学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

  整理 ———→ 放松、小结、作业。

  ↓

  下课 ———→ 回收器材。

  八、学生身心状态预计:

  整堂课练习密度约为:28--31%,练习强度中等偏上,蹲踞式起跑时强度达最高峰。

  九、课堂情感氛围:

  1、激发兴趣;

  2、积极思维;

  3、协作互助;

  4、守纪、紧张、奋进、活泼。

中学体育说课稿 篇4

  一、教材分析

  武术中国的一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。中小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感,养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,了解武术的.攻防含义,培养崇尚武德的精神。武德教育应从"抱拳礼"开始。

  二、学情分析

  1、七年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

  2、七年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。

  三、教学目标及教学重点、难点

  1、认知目标:掌握组合动作仆步穿掌和歇步冲拳,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。

  2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。

  3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

  教学重点:仆步穿掌、歇步冲拳

  教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。

  四、教学方法运用

  1、教法

  根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生"我很想学"的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

  2、学法

  本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。

  五、场地设计与组织

  在上课和以往的练习队形上没有进行大的调整,以老队形四列横队不便,方便学生观看,也让学生感到学习的严肃性。考虑到学生的个体差异,以学生自由结合两人配对为辅。游戏时在教师准备的直径是1、5米的小圆内(20个)。

  六、教学过程

  (一)导入(13′)

  1、师生相互介绍(抱拳礼)问好。(1′)

  2、小游戏:"模仿秀"猜猜是什么动物。(3′)

  组织形式: (1)教师模仿动物的体态,让学生猜。

  (2)让学生上前模仿,有其他学生竞猜。

  (3)大家都来模仿,你能模仿几种动物?

  设计意图:利用教师憨厚的表演,充分调节活跃课堂气氛,缩短师生间的距离,在此安排"模仿秀" 目的主要是,为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生,从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演,既可以达到愉悦学生的身心,有可以起到做准备活动的作用。

  3、热身运动(4×8)(3′)

  活动上肢带 (1)肩部运动;

  活 动 腰部 (2)腰部运动;

  活动下肢带 (3)踢腿运动 (4)劈叉练习 (5)燕式平衡

  设计意图:学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。

  4、欣赏短片(少儿表演武术表演)(4′)

  设计意图:利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的武术动作表演来创设情境,从而感染学生。让学生体验中华武术的真正含义。进一步刺激学生的兴致,为后面更好的上好课打下扎实的基础。

  5、语言导入(2′)

  同学们,短片中的画面主要是以什么为主?画面中的精彩表演给你怎样的感受?想不想学武术?(宣布本课内容、出示动作图解)武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质,还能起到强身健体的作用。

  (二)展开(24′)

  1、教师示范表演(2′)

  (1) 仆步穿掌、 (2)歇步冲拳

  设计意图:俗话说:"兴趣是最好的老师。" 教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生"我很想学"这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

  2、学生尝试(19′)

  (1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。(3′)

  组织形式:学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。

  设计意图:武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。

  (2)学生自由组合,体验动作。(5′)

  组织形式:让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。

  设计意图:在学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。

  (3)自由体验(6′)

  组织形式:让学生自己在充裕的时间里进行练习,教师巡视指导。

  设计意图:课堂上应给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点,那就是不要改变方向练习,始终朝着一个方向,这样会增强学生的记忆力。

  3、集体练习,汇报表演。(5′)

  组织形式:(1)学生列队练习。先分解再整体,先慢后快。

  (2)教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。

  (3)留一些时间,让学生上前表演。

  (4)学生相互观察、交流、评价。

  设计意图:(1)根据学生个体差异,重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。

  (2)充分发掘学生运动潜能,通过教师评价,学生间互评,促进学生改进动作。以完美的动作表演体现"我能行".使学生能在表演过程中体验成功。

  4、游戏活动:斗智斗勇(3′)

  场地准备:教师准备的圆内

  设计意图:调节学生身心,培养机智,发展腿部力量。

  游戏方法:(1)把游戏者分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米。

  (2)教师发出"预备"的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。

  (3)教师发出"开始"的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拉、拔、拧、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。

  规则:(1)对抗时,只许用掌、勾,不许用拳打。

  (2)任何一只脚移动,就算失败。

  (3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。

  (三)放松,师生道别(3′)

  1、放松运动(2′30′)

  组织形式:学生微闭双眼,在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。

  设计意图:既可以达到复习巩固的目的,又可以放松学生的身心,使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

  2、师生"抱拳礼"道别(30′)

  设计意图:上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到"以礼始,以礼终".

  

中学体育说课稿 篇5

  一、说教材

  1.说课内容

  九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》。本课计划用三课时完成,第一课时,复习站立式起跑,途中跑的摆臂技术,600或800米跑走交替。第二课时,途中跑技术,慢跑5至7分钟。第三课时,400米全程跑。本节课是第二课时的内容。

  2.教材简析

  本节课是小学体育课教学中最基础的一节课,也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲,是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲,比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中,则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。

  本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化,选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣,在准备部分选用唱游“找朋友”调动学生学习兴趣;以“展示自我团队”游戏,看谁组合的图形多来活跃课堂气氛,启迪学生思维,培养创新意识,即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式,增加了学习的兴趣,又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。最后,结束部分在轻松和谐的音乐声中结束本课。

  3.教学目标

  根据教学的实际以及学生的基本情况,结合新课程中培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标:

  ⑴利用唱游“找朋友”。使学生在音乐的伴奏中进行准备活动,促使学生以饱满的热情投入学练中。这样的设计,一方面可以激发学生对本节课的兴趣;另一方面,体现了体育不是单纯独立的,而是和生活联系比较紧密的,是可以和其他学科相互整合的一门学科。

  ⑵让学生通过自我体验、尝试,掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。

  ⑶培养学生的合作意识和创新精神。

  4.教学重点、难点

  重点:正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能,是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能,是要求必须理解和掌握的,所以确定为本节课的教学重点。

  难点:正确了解耐久跑的体力分配方法。体力分配方法实际是一种素质的体现,是学生在这项活动中的战术素养的培训,如何进行体力分配,不仅要求学生对自己体力有一个自我认识,而且要依据实际情况做出自身反应,找出对策制定自己的方案。

  5.让学生课前了解圆、椭圆、正方形、长方形等图形的知识。对相关学科进行整合,体现体育教学的多面性。

  二、说教法学法

  1.教法:讲解示范法、多媒体演示法、直观教学法、谈话启发法等。

  2.学法:观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。

  学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合,才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况,在本课教学中可让学生通过课前的准备,课堂上的自主学习,积极动脑,合作锻炼。在自主学习中,通过看、想、议,培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。

  三、说教学程序

  耐久跑是小学体育课中田径重点教材,在教学过程中,本人运用录像、多媒体课件等手段,目的在于使学生更直观地学习本课的知识,提高上课兴趣,具体的教学过程设计如下:

  1.激发兴趣,导入新课

  整理学生队列,安排见习生,学生在音乐《找朋友》的节奏中进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求,使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。

  2.直观学习,进入新课

  这是本节课的重点和难点,学生通过直观的多媒体资料,在教师的讲解启发下,进行自我学习和合作学习,并在学生喜欢的游戏中进行自我消化,达到教学目标。

  A.录像:中长跑比赛录像。

  多媒体可见:动画途中跑技术与耐久跑的呼吸节奏。

  B.动画慢跑组成圆、椭圆、长方形等图形。

  3.讨论分析,分组进行练习、比赛

  ⑴教师组织学生分组讨论、练习,体育干部要起带头和组织作用。

  ⑵规定比赛时间5至7分钟,分组进行比赛,看那一组组成的图案最多。

  ⑶在比赛中,教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法,当好比赛裁判。

  ⑷比赛结束后,教师和学生共同总结各组的情况,表扬优秀团队,鼓励学生进行自我评价,激发学生自我锻炼的兴趣。

  4.在自编舞《歌声与微笑》中放松活动。

  5.课堂讲评小结,收回器材,师生道别。

  四、课后小结

  1.预计生理指标:

  ⑴课的密度:35──40%

  ⑵平均心率:135±5

  2.通过本节课的学习,培养了学生对耐久跑的兴趣,并鼓励学生平时积极地参加体育锻炼。

  3.课的运动量曲线预计:(图略)

中学体育说课稿 篇6

  教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。

  一、教学目标:

  1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。

  2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

  3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。2)95%以上的学生对情感目标的接受。

  二、说教学程序:

  在课的结构上,从“身心协同”的基础观点出发,依据初一学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

  1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。

  2、第二阶段,首先,运用各种变化的原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。 在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体的接力游戏。在场地的布置上,我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围,运用游戏竞赛法,激发学生练习的积极性,并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答,一方面以激发学生的爱国主义情感,另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

  3、第三阶段,围着五环放松,后运用“笑与不笑”游戏,以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结,对本课的练习效果进行讲评,对学生的成绩给于肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。

  三、说教学特色:

  1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想,以发挥学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的主导作用,突出学生的主体地位,始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“大容量、高密度”的教学特色,以达到最优化的教学效果。

  2、整堂课始终在一个篮球场地中进行,布置简单清楚,器材实用,富有喻意,坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。

  四、课的预计:

  本课平均心率预计:130--135次/分;最高心率为:170次/分;出现在约三十八分钟时,即接力跑教材时;估计练习密度为40--45%左右

中学体育说课稿 篇7

  一、教学内容:

  羽毛球的正手发高远球

  二、教材分析:

  本课是羽毛球的第二次课,学的是正手发高远球。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动,非常受广大中学生的喜欢。通过平时的观察,发现许多同学打羽毛球动作不规范,水平一直处在初级水平,动作是千姿百态。本课主要是针对学生的发球作规范指导学习。让学生了解发球的一些基本规则和动作方法。

  三、学情分析:

  本课的教学对象是高中二年级的学生,高年级学生具有独立思考,自主探究的能力,接受能力比较强而且快,在课堂上能够自我约束。

  四、教学目标:

  1、认知目标:通过教学,使学生了解正手发高远球的规则。

  2、技能目标:使90﹪的学生能掌握正手发高远球的技术动作。

  3、情感目标:培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。

  重点:强调发球的高和远。

  难点:击球的时机和击球力度的掌握。

  五、教法学法:

  教法:讲授法,直观教学法, 集体练习法。

  学法:分组练习、自主探究、相互交流

  七、教学过程:

  (一)、开始部分:(1)、集合整队清点人数;(2)、师生问好,宣布本次课任务及要求;(3)、安排见习生。

  (二)、准备部分:(1)慢跑 (2)游戏 (3)徒手操

  (三)、基本部分: 1、复习正反手握拍

  2、讲授正手发高远球的动作方法

  组织练习:(1)徒手分解练习(2)徒手连贯动作练习 |(3)分组对练

  3、素质练习:高抬腿30秒 两组

  (四)、结束部份:1、放松肌肉 2、总结 3、宣布下课

  八、场地器材:

  四十一把羽毛球拍、四十个羽毛球、两个足球

  九、本课的平均心律:110——130%

  练习密度:30——35%

  十、小结:本次课基本按预定的目标完成教学任务,在组织和调动队伍方面非常成功,但在教学内容上需要有更多的新意,教法、学法上没有大胆的创新,在练习密度上没有把握适当,今后会在这些方面做大胆尝试。

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