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六年级心理健康教案

时间：2025-09-28 09:53:12 教案我要投稿

六年级心理健康教育教案推荐度：
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[精华]六年级心理健康教案15篇

　　作为一位无私奉献的人民教师，就难以避免地要准备教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢？以下是小编精心整理的六年级心理健康教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

[精华]六年级心理健康教案15篇

六年级心理健康教案1

　　教学目标：

　　1. 协助学生了解自己的压力来源；

　　2.通过心理游戏，领悟压力的内外原因；

　　3.帮助学生了解自己惯用的应对方式，树立积极应对压力的观念。

　　教学重点：树立积极应对压力的观念。

　　教学难点：营造真诚表露的氛围。

　　教学方法：活动体验法

　　教学用具：多媒体、课件、气球、夹子、便签纸、心理测试+压力单

　　教学对象：小学六年级学生

　　教学时间：40分钟

　　课前准备：

　　1. 播放舒缓音乐，放松身心。

　　2.说明保密原则，做好约定。

　　师：今天，我们一起来上一堂心理课，课前我们一起约定：认真倾听，积极参与，学会保密。同意的我们一起用掌声通过。

　　教学过程：

　　一、游戏导入，揭示课题热身游戏：吹气球

　　1.师：我们先一起来做一个游戏，大家看这是什么？（气球）那谁想上来比一比，看谁能吹出一个完美的气球。只有5个名额哦，抓紧了！（5位同学上台吹气球）好，我们一起看一下比赛规则。

　　2.出示比赛规则：20秒内，看谁能吹出一个完美的气球。注意吹好后抓紧别漏气哦！

　　师：准备好了吗？3、2、1开始。（播放音乐，喊加油）

　　3.师：时间到，大家来评一评谁吹出的气球最棒？为什么？（3人）你认为什么样的气球是最完美的呢？大小是怎样的？（2人）

　　你们知道吗？普通气球的大小与内部压力有关，吹得大说明内部压力大，吹得小内部压力就小。如果压力太小，气球是怎么样的呢？压力过大呢？

　　4.小结揭题

　　师：实际上，我们每个人也好比一个气球，每个人所承受的压力是不同的，当有时我们的压力过大感觉快喘不过气来时怎么办呢？今天，我们一起来讨论该怎样面对压力，吹出属于自己完美的气球。（板书：吹出完美的气球）

　　二、探测压力

　　1.测测压力值

　　（1）师：我们一起来做一个心理小测试。拿出测试单，完成请举手。请在最近一个月内经常出现的项目前的（）内画“√”，每个“√”记1分。

　　（）头痛（）上课走神

　　（）失眠或早醒（）忘记带学习用具

　　（）不想吃饭（）学习无头绪

　　（）无精打采（）因为小事发脾气

　　（）做噩梦（）无心学习

　　师：4分或4分以上的请举手。

　　（2）课件出示：如果你的得分超过4，提醒你注意，你存在较大的压力。师：但是无论你的得分是多少，都不必过分在意，关键问题是如何对待存在的压力！最近一个月以来，你最担心的事是什么？（3人）让我们一起来找找压力源。

　　2.寻找压力源。

　　（1）师：这段时间里，你都感到了哪些压力？请看测试单反面的压力单。

　　（2）我的压力源：请在一分钟内，写出近期让你感到压力很大的事情。（音乐）

　　（3）师：好，老师发现同学们或多或少都有不同的压力，长久以来，压力被视为公众健康的敌人。有压力是正常的，就看我们如何来面对压力、调节压力？（板书：调节压力）请同学们把这些压力单放在桌角收好，一会儿我们好好研究下怎么应对它们！

　　三、解析压力

　　活动一：能量传传传

　　师：大家有这么的多压力，让我们一起来做一个游戏放松一下。

　　1.出示规则：请1位同学读一读。

　　（1）请每人拿好一个夹子，每组第一位同学用夹子夹住折好的方形纸；

　　（2）在不交流的情况下，用夹子将方形纸传递给第二位同学，依次往后，直到最后一个人大声念出里面的字。

　　注意：传递过程中不能用手，也不能打开方形纸，直到最后一位同学用夹子夹住以后才可以打开哦！

　　2.师：好，倒计时3、2、1，开始。

　　通过游戏，看大家的能量都满满的了。老师想要了解一下游戏中你的心情是怎样的？你会有什么样的担心？(2~3人)规则里可没有要求啊。

　　3.师小结：游戏中同学们都在想我一定不能把纸弄掉了，要尽快完成等等，在完成任务的同时，不自觉地给自己增加了难度，心理压力也就增大了。从这个角度讲，心理压力有时是自己造成的。面对这种压力，同学们有好的办法，请看！像这些方法我们总结为转变思维。（板书：改变思维）

　　4.行为指导：现在，请你检查一下刚才自己写的压力源，是否有这类自己给自己过大压力的情况呢？如果有，你愿意改变一下自己的`思维方式吗？（愿意）那么请你重重地划掉它。

　　活动二：音乐猜猜猜

　　1.师：同学想，还有许多压力啊怎么办？没关系，老师这还准备了一个游戏。请女同学轻声读。

　　2.出示规则：从下面的气球中任选一个，听到音乐后，请快速猜出歌名，10 秒钟内猜不出的请接受惩罚。指名6位学生选猜。

　　3.交流：你刚才是什么感受？（猜不出的回答）有的同学为什么毫无压力？（2人）

　　4.师小结：看来，我们的压力来源有一部分来自我们对某些事情的不熟悉，不擅长，那该怎么办？（2人，多学习、多练习）（板书：努力学习）。看，我们班同学对于努力学习有妙招。请你说说看哪招对你有用？（3人）

　　那你再检查一下写的压力源，有信心通过努力来解决它你就重重地划去！看，我们的压力又少了一些。有同学想，我还有压力没解决怎么办呢？没关系，同学们还会用很多的减压法。（板书：减压法）一起来看看，哪些方法比较合理？

　　还有没解决的压力吗？你可以现在提出来让大家帮忙想想办法，也可以课后单独跟我聊。看我们班同学这么能干，老师也准备了减压法，希望对你有所帮助。

　　四、调节压力减压法（背景音乐）

　　1.两次呼气法。

　　师：我们边看边学习。···介绍：首先，稍微吸一口气，正常吸气而不必深吸。然后，我们尽力先呼出全部空气。这个时候，虽然我们使劲将肺里的空气呼出，但事实上，肺里还残留着一些空气没有呼出。因而，在吸入空气之前，我们用力地呼气一次再深吸气。这个时候，由于腹部吸进气，所以我们的身体这时会有点蜷缩。这样做的意义在于重新调理我们的呼吸系统，从而让我们不再依赖陈旧空气。

　　师：请调整下你的坐姿，感觉比较舒适。

　　正常吸气——呼出全部空气——用力地呼气一次——深吸气——正常呼气

　　2.意念放松法。上眼睛，心中默念：我很放松······我的头很放松······我的脖子很放松······就这样一直到背、两肩膀手臂、两腿，最后到脚，连作数次。

　　3.师：面对压力，关键是怎样来看待压力。心理学家凯利·麦格尼格尔最新科学研究表明：当你用更积极的态度看待压力时，压力会使人更聪明，更坚强，更成功，帮助学习和成长，甚至激发勇气和慈悲心。

　　师：通过这节课的交流体验，我们知道了压力是可以调节的，可以通过改变思维、努力学习、减压法来减缓或消除。现在我再问同学们，你会吹出完美的气球了吗？大家拿出给你们准备的气球，试一试吧！

　　（音乐）

　　师：请带着你的气球，把桌椅整理好，慢慢离开我们的教室。

　　板书设计：

　　吹出完美的气球

　　调节压力

　　转变思维

　　努力学习

　　减压法

　　心理小测试

　　请在最近一个月内经常出现的项目前的（）内画“√”，每个“√”记1分。

　　（）头痛（）上课走神

　　（）失眠或早醒（）忘记带学习用具

　　（）不想吃饭（）学习无头绪

　　（）无精打采（）因为小事发脾气

　　（）做噩梦（）无心学习

　　《吹出完美的气球》课后反思

　　本堂课的教学目标主要是1.协助学生了解自己的压力来源；2.通过心理游戏，领悟压力的内外原因；3.帮助学生了解自己惯用的应对方式，树立积极应对压力的观念。教学重点是树立积极应对压力的观念。

　　教学设计通过第一个环节热身游戏《吹气球》，让学生讨论哪个气球最棒，交流气球大小与内容压力有关，引出课题《吹出完美的气球》怎样调节压力。第二个环节课前调查和探测压力帮助学生了解自己存在压力并能够接纳压力，意识到有压力是正常的，再通过写写压力单来找到压力的来源，把一种感觉用一件或几件事情代替，使压力具体化才能进入第三个环节的解析压力活动一“能量传传传”和活动二“音乐猜猜猜”如何分析领悟压力的内外原因。通过活动一使学生明白心理压力有时是自己造成的。只要自己愿意改变一下思维方式，那么压力就会得到减缓或消除；活动二使学生明白压力来源有一部分来自自己对某些事情的不熟悉，不擅长，可以通过努力学习来应对压力。最后第四个环节的减压法，通过课前调查罗列了学生平常在用的减压法，通过学生在梳理自己惯用的应对方式中，进行交流总结发现哪些应对方式比较合理，哪些方法对自己是有效果的。从而达到第三个教学目标帮助学生了解自己惯用的应对方式，树立积极应对压力的观念。

　　整堂课下来发现容量还是比较大的，对于调节压力的方法比较丰富，虽然都是从学生的课前调查中来的，偏重于对他们已有方法的交流、归纳和总结，缺少了对于某种方法的具体深入指导，点太多，不够深。可以抓住一个点一种方法进行更深入的指导，提高生活中的使用性。

六年级心理健康教案2

　　活动来源：

　　一天早晨，东东妈妈九点多钟才带东东来小学生园，原本开朗、外向的东东见了我不但不打招呼，反而藏在妈妈身后，说什么也不愿意进班。东东妈悄悄告诉我：“昨天晚上，东东做了个噩梦，说是梦见了一个怪兽把小学生园的小朋友都踩死了。东东哭闹了很长时间才勉强入睡。今天说什么也不来小学生园了，总是说害怕。”东东的情况让我想起了自己小时候做了噩梦不愿也不敢再睡觉的情景，几天之内一想起噩梦还心有余悸，总也忘不了。还有一些小学生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等这些小动物，每次见到这些小动物都会吓得大惊失色，失声尖叫。由此，我意识到每个人都有自己害怕的东西或事物，尤其是小学生时期经验缺乏，或者受到过不良的暗示之后会更害怕，甚至这种恐惧会持续一生。怎样有效地消除小学生的恐惧心理呢？我认为要从培养小学生的勇敢品质着手，让小学生逐渐地消除恐惧，变得勇敢。于是，我和孩子们一起开展了这次活动。

　　活动目标：

　　1、帮助小学生了解自己害怕的事物，认识到勇敢的重要性。

　　2、通过各种脱敏训练使小学生认识到变勇敢的方法。

　　活动准备：绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。

　　活动过程：

　　一、教师给小学生讲述一件自己害怕的事情

　　“昨天晚上，我在厨房里发现了一只老鼠。觉得好害怕呀！老师最害怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”

　　二、教师提问

　　“小朋友们，你们有没有害怕的事情或东西？”鼓励小学生大胆发言。小学生轮流发言，互相讲解过去的经历，教师注意倾听。

　　三、教师提问

　　“害怕好不好？这些东西真的很可怕吗？“你们想不想变得勇敢？”

　　四、师幼讨论

　　“怎样才会变得勇敢？”小学生自由发言。教师总结：

　　1、多学习知识，了解事物的'本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。

　　2、每天对着镜子说“我最勇敢！”

　　3、害怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕！”

　　4、勇敢地把自己害怕的。事情告诉爸爸、妈妈或老师。

　　五、绘画活动

　　1、利用绘画纸和蜡笔画出自己害怕的东西或事情。

　　2、画好后，老师请小学生拿着自己的作品，老师问：“咱不怕？”，小学生要大声回答：“心得体会我不怕！”。反复数次。

　　3、小学生拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。

　　4、小学生将手上的作品揉一揉，把害怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该小学生将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让小学生大喊：“我不怕啦！”直至每个小学生都投完为止。

　　六、老师组织小学生说一说：“现在自己还害不害怕？”分享活动前后的心情改变。

　　活动延伸：大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。

　　活动反思：在这次活动的开始，我首先问小学生：“你最害怕什么？”结果我发现约有1/3的小学生出现了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我马上用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己害怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来很多孩子讲了自己害怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己害怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惧，许多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最后，我感觉到孩子们变得坚强勇敢了，对自己过去害怕的那些东西也都不怕了。这次教育活动达到了预定的活动目标。

　　活动评价：

　　本次教育活动从小学生的实际出发，引导小学生进行了一次克服恐惧、使自己变得勇敢的心理训练活动，效果很好。教师从提问开始，一步步引导小学生交谈、游戏、绘画等，都围绕着帮助小学生克服恐惧、变得勇敢的目标来进行，整体教育活动环环相扣，顺畅自然，有效体现了心理健康教育活动的内涵。

　　首先，教师的教育活动来源：于小学生的实际。她从一个小学生的实际情况出发，发现了很多小学生都存在的问题，于是萌发了本次教育活动。其次，在教育活动中，教师采用了系统脱敏的训练方法，通过让小学生讲述自己害怕的经历、做游戏、绘画并把自己所害怕的东西抛掉等方法帮小学生逐渐克服害怕的心理，取得了较好的教育效果。再次，教师注意教给小学生一些切实可行的克服恐惧的方法，例如暗示、大声喊、取得的支持等，使小学生从活动中得到了启发和收获。

　　教师还可以多启发小学生认识一下各种事物的本来面貌和令人恐惧的原因，从根本上帮助小学生认识事物的本质。还应该注意家园合作，发挥家长的力量，使小学生在不同的环境中都能得到良好的暗示和影响。

六年级心理健康教案3

　　第一课性格决定命运

　　活动目标：

　　通过讨论、帮助学生认识到受人欢迎的性格是这样的？如何培养良好的性格、提高自身素质。

　　活动形式：自我分析，集体讨论

　　重点难点：如何培养良好的性格

　　活动准备：制作幻灯片

　　1、有所作为的人一般具备哪些共同的性格品质？

　　2、怎样培养良好的性格）活动过程：

　　一、引入课题

　　被成为天才发明家的爱迪生，相信同学们都很熟悉，他从小家境贫寒，被学校人为是能力低下的学生而被学校开除，他离开学校后，做过报童，学过木工，因一次在火车上搞实验不慎失了火，结果受了处分，挨了打，耳朵也变聋了。但他克服一切困难，利用空余时间努力学习，苦学好问，搞起实验可以几昼夜不眠，最后终于成为电学方面的大发明家，（提问）爱迪生的成功给了你什么启示？

　　学生回答, 教师总结：

　　今天，我们一起来交流一下良好的性格是怎样的？如何培养？（板书课题）受人欢迎的性格，我需要

　　二、介绍性格有关知识

　　三、小组讨论

　　1、教师启发引导学生讨论有作为的人一般具有哪些共同的性格品质？

　　2、各小组选派代表进行课堂交流

　　3、教师总结总结同学们刚才交流的内容，我们来归纳一下，一个有所作为的人一般具备以下这些良好的性格品质。

　　（1）自信（2）恒心（3）热情和痴心（4）雄心和创新精神（5）轻松愉快的心境和广泛健康的兴趣

　　同学们，对照一下你自己，你具备了良好的性格品质？

　　四、自我分析

　　引导学生结合自身实际认真分析，进行课堂交流教师总结

　　五、集体讨论

　　教师引导学生谈如何培养良好的`性格。如果你在学习中缺乏恒心，鼓励自己制定切实可行的计划，约束自己，培养良好的学习习惯，你一定会成为一个有恒心的人，如果你某门功课学不好，先找原因，不要盲目下结论，否定自己，相信只要努力了，你就有所收获。同学们还可以针对自己的情况来谈谈。教师归纳一下培养良好性格的方法要向自己明确地提出培养良好性格的任务。要为自己制定明确的目标，鼓励自己要有实现目标的信心与勇气。

　　第二课怎样对待长辈的叨唠

　　活动设计 12、13岁的学生已经进入青春早期。他们具有更强的自理能力，做事喜欢凭自己的主观愿望，开始想摆脱父母的左右，已不愿与父母谈更多的关于自己的事。在日常生活中，长辈则喜欢以自己的生活经历教训晚辈。同样的内容重复多了，就变成了叨唠，这样的叨唠则影响了两代人之间的关系。

　　本课程首先让学生认识长辈一般都在什么情况下叨唠，然后要清楚叨唠的内容对自己有没有益处，最后是探讨在不伤害父母感情的前提下，怎么对待长辈的叨唠。

　　辅导目的

　　1、了解父母在什么情况下叨唠。

　　2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。

　　3、探讨对待叨唠的好办法。辅导方式

　　1、小组讨论

　　2、小品表演

　　3、社会调查辅导前准备

　　1、课前做好一份社会调查。

　　2、排练小品《小亮在家一、二》

　　3、准备一幅田园风光油画。辅导时间与场地辅导时间：一学时。

　　辅导场地：团体辅导室。辅导步骤

　　一、谈话引入

　　同学们，早上好!我们彩虹聊天的时间又到了。我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。

　　二、说说自己

　　1、介绍自己今天有几岁了。(我今年)

　　2、现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢?(教师评价：大家的这些表现是可以理解的，因为，你们长大了，都希望自己能独立去做自己的事情。)

　　三、说叨唠

　　1、你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟)

　　2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢?(指名发言)

　　3、看小品表演《小亮在家》。小亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“亮亮，在干什么呢?写完作业没有”妈妈一边换拖鞋一边问道。“一会儿再写吧。”“快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“亮亮，今天表现怎么样?还有”爸爸还没问完。亮亮就已经不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛

　　4、讨论：小亮为什么会烦恼呢?

　　5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠?他们往往喜欢说什么呢?(举手发言)这个问题的讨论还可以分两步进行：

　　①个别发言；②小组交流。教师的评价则可以说：“真有意思”“挺特别的”“我十分同情你”，“他们这样说可以理解”等。

　　6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢? 教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。

　　四、爸爸妈妈的话

　　1、教师：上课时，老师做了一份社会调查，并把这次调查的谈话记录下来了，下面，我们一些来听听爸爸、妈妈是怎么说的。

　　2、播放社会调查的录音实况

　　(问：×××，您好，现在，想请你来谈谈关于“叨唠”的话题.问：×××，您好，你的孩子快12岁了，当你想跟他说一件什么事的时候，他有时候就表现得很不耐烦的样子，这时候你是怎么想的?)(这份社会调查一定要提前两周去做，而且要细致，提问的问题要有针对性，要让每一位被访的家长说出他们最想与孩子讲的话，家长的姓名尽可能不公开。)

　　3、小结：刚才，我们听了爸爸、妈妈的心里话，相信大家一定受到心灵的震憾。叨唠是天下父母关心孩子，爱护孩子的一种特殊的表达方式。

　　五、消除烦恼

　　1、讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做的?(让学生充分举手发言，教师适时点拨小结方法。)(1)安静聆听法；(2)转移注意力法；(3)自我讽刺法；(4)解释说明法。

　　2、看小品表演《亮亮在家二》

　　亮亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久，妈妈回来了，妈妈进门就问：“亮亮，写完作业了吗?”“妈妈，看一会儿电视就去写，放心吧!”亮亮笑眯眯地帮妈妈拿拖鞋。妈妈笑了笑，就做饭去了。亮亮刚要坐下来，这时，爸爸也回来了，刚进门就问：“亮亮，今天表现怎么样?”亮亮调皮地一笑：“还好，老爸，我这个儿子不会给你丢脸的。”说完又继续看电视。“亮亮，今天的日记准备写什么内容”爸爸又问了许多问题，亮亮没有发火，只是静静地听着讨论：亮亮是怎样对等长辈的叨唠的?(让学生用前面出示的方法来解答。)

　　六、帮帮你在日常生活中，面对父母长辈的叨唠，你还有什么问题需要大家帮助吗?(让大家把问题写在纸条上，通过讨论来解决。)

　　七、小结

　　父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。

　　补充活动开展辅导两周之后再次做社会调查，让家长谈谈孩子在这段时间的表现和变化，为今后开展辅导工作积累第一手资料。

　　建议

　　本课程适用于小学5、6年级以上至初中学生，在整个辅导过程中应充分尊重学生，发挥他们的主动性，避免说理式的评价方式。让学生在辅导室里以自己认为比较满意的座位轻松入座，不必要求学生坐姿如何，只要得体大方即可，使辅导活动在宽松愉快的氛围中进行。

　　第三课班里的开心事

　　（一）[档案馆]（2-4分钟）看图想像画面背后的故事。

　　（二）[咨询台]（7-9分钟）

　　1．大家猜猜，发生了什么事使老师和同学这么开心呀？ 2．学生交流、讨论。3．指名说。

　　4．教师加以归纳，并要学生写在圆圈中。班干级里发生的、能让大寮感到高兴的事，主要有两方面：要么是集体获得荣誉，要么是集体开展了有意义的活动。

　　（三）[活动区]（18-20分钟）

　　1．先让学生回忆班里发生了哪些开心事。

　　2．讲清楚游戏的规则：老师击鼓，学生传花；鼓声停止，谁手里拿着花，就站起来，讲讲班里发生过的一件开心事。讲完之后，可以随意将花放在哪位同学面前，从那位同学开始传。3．开始游戏。

　　（四）[实践园]（6-8分钟）1．导语引入。

　　2．教师读句子，适当理解。3．学生选择。4．教师总结。

六年级心理健康教案4

　　一、导言

　　在当今社会，心理健康已经逐渐成为人们关注的重要话题。尤其是对于学生裙体来说，心理健康更是需要得到重视和关注。教师在教学过程中，需要注重学生的心理健康教育，帮助他们建立良好的心理素质和健康的心态。本文将以人教版六年级下册心理健康教案为主要内容，探讨如何在教学中有效地开展心理健康教育。

　　二、教学目标

　　1. 了解心理健康的重要性和意义，树立正确的心理价值观念。

　　2. 掌握调节情绪的方法和技巧，提高自我调节能力。

　　3. 培养学生积极乐观的生活态度，树立自信心，增强心理素质。

　　4. 培养学生良好的人际交往能力，学会尊重和理解他人。

　　三、教学内容

　　1. 了解心理健康的重要性

　　a. 介绍心理健康的定义和内涵

　　b. 探讨好的心理素质对个人的重要性

　　c. 分析心理健康与学习、生活的关系

　　2. 培养良好的心理素质

　　a. 分析负面情绪产生的原因

　　b. 提出调节情绪的方法和技巧

　　c. 练习积极的心理素质养成方法

　　3. 培养积极乐观的生活态度

　　a. 分析消极情绪对个人的危害

　　b. 培养积极的生活态度和乐观的情绪

　　c. 提出积极心理素质养成策略

　　4. 培养良好的人际交往能力

　　a. 强调尊重和理解他人的`重要性

　　b. 提出良好的人际交往原则

　　c. 分析良好人际交往对个人心理健康的意义

　　四、教学方法

　　1. 课堂讨论：通过引导学生参与讨论，激发学生的思考和表达能力。

　　2. 角色扮演：安排角色扮演情景，让学生身临其境地体验不同情绪和人际交往情景。

　　3. 案例分析：通过分析真实案例，引导学生从中汲取心理健康的启示和教训。

　　4. 游戏互动：设计各种心理健康主题的游戏，增加学生的参与度和兴趣。

　　五、教学过程安排

　　1. 第一课时：引导学生了解心理健康的概念和内涵，通过讨论和视瓶展示等形式，激发学生的兴趣。

　　2. 第二至第四课时：针对不同的心理健康内容，安排课堂讨论、角色扮演和游戏互动等形式，逐步深入学生的心理世界。

　　3. 第五课时：总结本次心理健康教育内容，引导学生反思自己的心理状态，并提出未来的心理健康目标。

　　六、教学评价

　　1. 课堂表现评价：通过观察学生在课堂上的表现，包括参与讨论、角色扮演的表现等。

　　2. 作业评价：布置相关作业，对学生的作业进行评价，包括思考题、案例分析等形式。

　　3. 考试评价：通过心理健康相关的小测或测试，对学生的学习情况进行评价，包括心理健康知识的掌握情况和心理素质的提升。

　　七、教学材料

　　1. 人教版六年级下册心理健康教材

　　2. 视瓶、图片等多媒体资源

　　3. 案例分析资料

　　4. 游戏互动材料

　　八、教学环境和条件

　　1. 教室内具备投影、音响等多媒体设备

　　2. 老师具备一定的心理健康知识和教育技巧

　　3. 学生具备一定的心理素质教育基础

　　九、教学效果与持续改进

　　1. 对于教师：不断提升心理健康教育的专业能力，更新心理健康教育知识，不断改进教学方法和手段。

　　2. 对于学生：定期开展心理健康教育活动，组织心理健康知识竞赛、心理健康主题班会等，提高学生对心理健康的重视和认识。

　　3. 对于家长：邀请家长参与心理健康教育家长会，加强家校合作，共同关注学生的心理健康成长。

　　十、总结

　　人教版六年级下册心理健康教案是一份全面系统的教学设计，通过本次心理健康教育，学生将能够全面认识和理解心理健康的重要性和意义，掌握调节情绪的方法和技巧，培养积极乐观的生活态度，及培养良好的人际交往能力。教师需要在教学实施过程中不断总结、改进，提高心理健康教育的实效性和针对性，从而更好地促进学生心理健康的全面成长。

六年级心理健康教案5

　　活动目标：

　　1、通过对学生特长的小结和确定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我熟悉，培育和增加学生的自信念。

　　2、消退自卑，同时也感受被同伴观赏的欢乐。

　　课前预备：

　　课件，测试表，档案卡等。

　　教学过程：

　　一、导入

　　课件演示：一列火车缓缓开出，师谈话：今日，教师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[询问台]，答复几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。

　　1、学生自由阅读案例和[询问台]，思索：

　　1）、你对范军和高晶这两个人有什么看法？

　　2）、你对范军的所思所想有什么看法？

　　教师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应当怎样正确对待它们。可见正确熟悉自己对我们每个同学来说特别重要，今日，就让我们乘上《观赏自己》的列车，在旅行过程中学会观赏自己吧！

　　二、活动过程：

　　一）、我的优势在那里

　　1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自我评评。

　　学生填后师作简洁评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。

　　二）、别人眼中的我

　　1、课件演示：火车开到其次站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说静静话，指出他的优点和缺乏。

　　2、班内沟通，师问：你同意同学对你的评价吗？情愿说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进展表扬。

　　3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读）

　　三）、争论“有不如别人的地方怎么办？”

　　1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。

　　2、请同学介绍张海迪事迹，然后让同学谈体会。

　　3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。

　　四）、涂涂我自己

　　1、课件演示：火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一个真实的自己，并整理成档案卡。

　　2、如有学生情愿可让他们讲一讲自己的小档案和今后的准备。

　　3、课件出示：观赏自己，迈向超越。（齐读）

　　五）、开展“观赏自己”活动

　　课件演示：火车开到第五站，站牌写着：”看，我多棒！”观赏自己活动正式开头然后由同学表演。

　　1、展现收集到的能表达同学某一方面特殊精彩的图片或材料（如作业、各类奖状、表扬稿、运动会上的.英姿、爱心活动中的捐款等）。

　　2、每小组派代表展现才艺。（唱歌、舞蹈、器乐、书法、绘画等不必拘泥于形式，重在主动参加）

　　三、总结

　　课件演示：火车来到光明城，（光明城光线四射，象征着正确熟悉自我后，前途特别美妙。）光明城的小朋友来迎接我们了，他们的欢送横幅上写着“观赏自己，消退自卑，战胜自我，迈向超越”

　　教师总结：光明城的小朋友讲得好，世界上没有一无是处的人，每个人都有自己独特的一面，有的同学能歌善舞；有的同学心灵手巧；有的同学布满爱心……擅长发觉自己和别人的“闪光点”，才能保持开心、安康的心情；才能取长补短；才能发觉人生是多么美妙。

　　教学反思

　　每个人的内在都有充足的优势力气。你有比海伦·凯勒更优越的条件，只要你信任自己，情愿积极发挥自己的优势力气，你也会像海伦·凯勒那样精彩，你预备怎样对待自己的优势。

六年级心理健康教案6

　　教学目标

　　1、让学生初步了解人体的温度这一概念。

　　2、使学生知道人的体温正常值的范围。

　　3、使学生知道怎样测量体温。

　　教具准备

　　投影

　　教学过程

　　一、导入新课

　　同学们，用你自己的手摸摸自己的脸有什么感觉?和别人握手时又有什么感觉呢?

　　把你的手放进自己的怀里又有什么感觉?

　　二、学习新课

　　1、读第2小节内容，明确什么是温度。及我们身体的温度是37度。并试着体会37度的'感觉。

　　2、测体温有哪些方式呢?

　　3、人体温度的正常范围是多少?学习用口表测量和用肛表测量的不同之处。

　　4、根据课文介绍，人的体温会受哪些因素而稍有波动?

　　5、阅读讨论以下问题：低热、中热、高热、超高热的范围分别是多少?当我们体温不正常时，应该怎么办? 6、学生阅读讨论，大组交流。

　　7、如果我们感觉到身体不舒服时，怎样来替自己测量体温呢?

　　8、阅读讨论，交流，掌握步骤。

　　9、教师提醒测量体温时的注意要点：测量体温就在饭后半小时及安静状态下进行。

　　三、总结课文。

六年级心理健康教案7

　　学会欣赏他人

　　教学目标：

　　通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。

　　教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。

　　教学过程：

　　（一）启发谈话，歌曲导入。

　　1、暖身操：《蜗牛与黄鹂鸟》

　　2、启发谈话，导入新课小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？

　　（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验

　　玩“逢3过”的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过”，数错的`同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。）

　　1、开始游戏，数错的同学戴上帽子。

　　2、下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。

　　3、把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。（无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。

　　4、以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。

　　5、让学生同桌互相夸奖。

　　6、在赞美别人时，应注意什么？

　　（出示幻灯片）板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：

　　A．看着对方，面带微笑；B.态度真诚，发自内心；C.实事求是，用词准确。

　　7、大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？

　　8、你在用心发现别人的优点时，有什么体会？（有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。）

　　（三）示范演练、发现问题谁是我的情绪导师

　　1、我经常帮助小明补习功课，这次测验，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再帮他。

　　2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我，可是这次运动会上我被淘汰了，他却晋级了，太不公平了。

　　3、在这次学校优秀班干部的评选活动中，我们班的生活委员居然入选了，当班长的我却没有入选，真气人！

　　遇到这些情况你怎么办，大家演一演。

　　（四）总结延伸，感情升华

　　“同学们，这盆花，漂亮吗？请不要吝惜你的赞美，大家来赞美一下它，好吗？”接着，我说，“除了赞美花的美丽以外，我们还要赞美谁呢？” “种花的人。” “对，养花人。” “大家知道养花人是谁吗？” “老师” “好，让我们来夸夸老师吧，然后把他的优点写在优点卡上。”家庭作业：“赞美身边的家人，朋友，亲戚，邻居，把他们的优点写下来，告诉他，或画上美丽的图案，送给他。”

　　总结谈话：

　　欣赏、赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我们便不能生长。因此，愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

六年级心理健康教案8

　　【教学目的】：

　　培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。

　　【课前准备】：

　　1、课件设计

　　2、小品编排

　　【教学过程】：

　　一、导入：

　　你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!

　　二、活动：

　　1、找朋友游戏

　　要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

　　第一次：3个同学一组迅速抱成团。

　　第二次：4个同学一组迅速抱成团。

　　第三次：5个同学一组迅速抱成团

　　(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)

　　2、谈一谈

　　(1)我找到朋友时心里感到。

　　(2)我没找到朋友时心里感到。

　　(学生谈心里感受)

　　3、交朋友的秘诀

　　(1)仔细观察你身边的.好伙伴是怎样交上好朋友的?

　　(学生归纳交朋友的秘诀)

　　看课件：

　　课件1：

　　萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。(性格好)

　　课件2：

　　周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。(合群)

　　课件3：

　　遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。(善于开放、表露自我。)

　　(2)你的交友秘诀呢?

　　快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧!

　　(学生归纳：交朋友的秘诀。)

　　(3)请看小品：

　　问题1：

　　请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

　　问题2：

　　不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?

　　问题3：

　　请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

　　(学生进行小品表演：

　　小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊!可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。)

　　三、总结：

　　有朋友真好!高兴时，友朋友来分享;悲哀时，有朋友来分忧;困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友!

六年级心理健康教案9

　　活动目的：

　　1、教会小学生区别高矮，初步掌握高矮的相对关系。

　　2、教小学生一些简单的比较方法，发展小学生观察、比较、判断能力。

　　3、帮助小学生了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　重点：

　　区别高矮和一样高及学习比较高矮的方法。

　　难点：

　　理解高矮的相对关系。

　　活动准备：

　　课件三副、布一块、日常生活中能比较高矮的实物若干

　　活动过程：

　　一、教小学生区别高矮和一样高

　　1、出示课件一，图为由于生活习惯不同，健康情况不同，长得高矮不同的两个娈生姐妹，让小学生通过观察比较，找出她们的不同点（结合卫生习惯教育引入高和矮）。

　　2、逐一出示实物，让小学生比一比，谁高谁矮，还是一样高。

　　3、请两个小朋友上来比比谁高谁矮，还是一样高，再请全体小学生互相比比，谁高谁矮，还是一样高。

　　4、请小学生说说自己熟悉的东西中什么是可以比较高矮的。

　　二、教小学生一些比较高矮的方法

　　1、请一高一矮两个小朋友，矮的站在凳子上，前面用一块布遮住，让小学生判断，谁高谁矮。当小学生发生错觉时，揭开谜底，并告诉小学生比较高矮时要把物体放在同一高度。

　　2、出示课件二，图上有一棵树距离近，一棵树距离远，让小学生判断树的高矮，当小学生发生争论时，拉回较远的那棵树，让小学生再次进行比较，然后告诉小学生比较高矮时，要把物体放在相近的地方，否则不确。

　　3、出示课件三，一只长颈鹿在地上，一只猴子爬到树顶，猴子低下头对长颈鹿说：瞧！我长得比你高。提问：猴子的话对吗？为什么？

　　三、告诉小学生简单的高矮的相对关系

　　1、请一高一矮两个小朋友比较，再让高的小朋友跟老师比较或让矮的跟更矮的小朋友比较，使小学生知道：高的小朋友跟矮的小朋友比是高的，跟老师比是矮的。，矮的小朋友跟高的小朋友比是矮的`，但跟更矮的小朋友比是高的。告诉小学生单独的某样东西是不能定高矮的，要看它跟什么比较。

　　2、请三个小朋友上来，再请一个小学生为他们从高到矮排队，并说出谁高谁矮，谁比谁高，谁比谁矮。

　　3、发给每个小学生纸和笔，请每个小学生依次画高矮不同的三棵树。

　　活动反思：

　　激发了小学生参与活动的兴趣，使小学生“无心”的好奇转化成了“有意”的求知动力，促使小学生对活动的探索欲望。

六年级心理健康教案10

　　课程目标：

　　1、了解什么是诱惑，以及它在生活中的种类。

　　2、学会将诱惑拒之门外，增强抵御诱惑的能力。

　　3、引导学生形成和谐社会的思想和价值观念。

　　教学重点：

　　如何正确看待和应对诱惑。

　　教学难点：

　　如何提高抵御诱惑的能力。

　　教学方法：

　　讲授、讨论、互动

　　课程过程：

　　一、导入

　　在黑板上写上“诱惑”。通过让学生观察这个词，让他们谈论什么是诱惑及它的表现形式。例如食物，电视和游戏，美丽的物品等等。

　　二、讲授诱惑分类

　　1、物质诱惑

　　物质诱惑是指因为物质的吸引力而引发的情绪和行为。

　　2、社会诱惑

　　社会诱惑是指由社会人际关系和社会环境带来的影响，通过植入不同的思想和价值观，从而达到引导而产生的情绪和行为。

　　3、心理诱惑

　　心理诱惑是基于我们心里的欲望（物质和精神的）和情感状态产生的一种诱惑，称为心理诱惑。

　　三、探究诱惑的危害

　　1、破坏健康

　　过多的诱惑会让我们忽视我们的身体需要。例如过度食用垃圾食品，长时间看电视和玩电脑游戏。

　　2、破坏心理健康

　　一些诱惑可能会影响我们的情绪稳定。例如，许多青少年受到社交网站、音乐和电影的影响，导致他们出现抑郁等心理问题。

　　3、破坏团队合作

　　一些诱惑可能会影响我们的团队合作，引起一些不必要的纷争和矛盾，破坏了团队的和谐。

　　四、如何拒绝诱惑

　　1、认识自己

　　了解自己的个性和兴趣爱好，培养自己的优势和兴趣爱好，以避免陷入无聊，使自己成为陷入诱惑的对象。

　　2、制定明确的目标规划

　　制定有明确目标的规划，让自己始终保持积极的行动。

　　3、学会拒绝

　　当你要面对一个不利于你的机会，你可以有勇气拒绝它。

　　4、培养身体健康

　　运动能够让人身心愉悦，并帮助摆脱不良行为的依赖性。

　　5、培养心理健康

　　如何健康和适当地排解负面情绪，以便减轻情绪的紧张程度。

　　五、情境演练

　　邀请几个学生上台，当他们面对一些具体的'诱惑场景时，让他们想尽一切办法抵制诱惑。

　　六、总结

　　课程结束后，对学生提出问题：你有没受到过那样的诱惑？面对这样的诱惑，你会怎样做？

　　通过本节课，学生们了解到什么是诱惑，以及它的分类及危害。同时，还讲述如何拒绝诱惑，让他们巩固了解并锻炼识别、分析和拒绝诱惑的能力。

　　七、课后延伸

　　教师可要求学生参与相关活动，如写一篇日记记录自己遇到的诱惑，如何应对等；参加一些“健康阳光”的活动，如快乐运动会、有益健康讲座、志愿者服务等。

　　此外，家长针对不同年龄段的孩子也可以采取相应的措施来帮助孩子拒绝诱惑。

　　1、对于幼儿，家长可通过生活实际中的案例情境，让他们初步了解什么是诱惑和如何拒绝诱惑，着重培养他们的意志力和自我控制能力。

　　2、对于小学生，家长可教育孩子养成良好的生活习惯和阅读习惯，并引导他们保持积极、阳光的心态，避免过分关注外界因素带来的影响。

　　3、对于青少年，家长可引导孩子合理利用时间，少沉迷于网络、手机等，同时要注重心理健康教育，引导孩子学会正确面对各种艰难的挑战。

　　八、小结

　　诱惑是生活中普遍存在的事物，我们无法完全避免。但我们可以通过教育和提高自身能力，帮助自己拒绝诱惑，避免落入不必要的困境。这也是培养健康、阳光的心态和塑造健康人格的重要一步。

　　最后，希望我们每个人都能学会正确地面对各种诱惑，成为一名具有自我控制力和拒绝不良诱惑能力的健康人。

六年级心理健康教案11

　　一、教学目标

　　1.了解家庭沟通的重要性和影响

　　2.学会积极与父母沟通，提高自信、表达能力和解决问题能力

　　二、教学内容

　　1.家庭沟通的重要性

　　2.积极与父母沟通的技巧

　　3.常见沟通问题及解决方法

　　三、教学步骤

　　1.导入

　　(1)呈现图片或视频，让学生感知家庭沟通的重要性和影响。

　　(2)提问：你们平时和父母的沟通怎样？是否感到良好和愉悦？

　　2.讲解

　　(1)家庭沟通的重要性：有良好的家庭沟通可以增进亲子关系，增强彼此的理解和信任，加强家庭成员的归属感和内部凝聚力。相反，缺乏沟通则会导致分裂和冲突。因此，家庭沟通对于家庭的和谐非常重要。

　　(2)积极与父母沟通的技巧：

　　①尊重父母：在与父母沟通时，要尊重他们的`意见和感受，不要过于强势和冷漠。

　　②表达自己的想法：如果你有不同的看法，你应该勇于表达出来，但同时也要注意方式和语气的选择。

　　③听取父母的意见：你必须听取父母的意见，认真思考并回应他们的期望。尽可能理解他们的立场和考虑他们的感受。

　　④耐心沟通：有时候需要多次沟通和交流才能互相理解。

　　⑤寻找共同点：寻求父母与自己共同关心的问题是沟通的重要关键。

　　(3)常见沟通问题及解决方法：

　　①过于强势：要尊重他们的意见和感受。

　　②过分害羞：要迈出第一步，勇敢地表达自己的想法。

　　③不重视父母的意见：认真听取他们的意见并回应他们的期望。

　　④缺乏沟通：多沟通和交流，尝试解决问题。

　　(4)教师与学生互动，让学生举出自己在家里存在的问题，让老师给予相应的意见和建议。

　　3.练习

　　(1)小组讨论：学生分小组进行讨论，相互分享与父母的良好沟通经验。

　　(2)模拟场景：老师给出一些具体场景，让学生模拟对话，并给予反馈和纠正。

　　4.归纳总结

　　总结学生的心得和体会，并重申家庭沟通的重要性和方法。

　　四、教学效果评估

　　学生能够在实践中运用积极与父母沟通的技巧，并且在老师提供的模拟场景中，能够做到表达清晰、态度诚恳、寻找共同点。

　　五、教学反思

　　通过本次课程，学生了解了家庭沟通的重要性和工作方法，提高了与父母沟通的信心和表达能力。教师还可以进一步拓展本课程的相关话题，如：家庭冲突处理、家庭成员的角色和职责等。

六年级心理健康教案12

　　教学目标

　　1、学生认识到在有充分思想准备的情况下进入中学，会比较容易进入状态。

　　2、学生了解进入中学前应做好哪些思想准备工作。

　　3、养成良好的心理素质和积极的心态。

　　教具准备

　　教学过程

　　一、导入新课

　　我们小学阶段的学习生活就要划上句号了。接下来迎接你的是一个新的阶段-----中学阶段。虽然从形式上看只是从一个校门走进另一个校门，但这却是一个重要的转折点，摆在你面前的要求将越来越多，越来越高，你，做好准备了吗？

　　二、学习新课。

　　１、明确做好充分的思想准备进入中学，会比较容易进入状态，否则的话，既浪费时间，又会对学生的心理产生不良的影响。

　　２、那么，进入中学前就做好哪些思想准备呢？

　　３、你们知道中学和小学的区别吗？你最关心哪一个方面？

　　４、从优秀学生身上汲取经验。

　　1）要真正把学习当作是自己的事，从学习中锻炼意志。

　　2）在学习方法上要做到课前预习、课后复习，遇到不明白的`问题及时弄懂，不能积累下来。

　　3）为了使自己的身心得到全面发展，进入中这后还要多参加各项活动，在活动中锻炼自己的能力。

　　4）正确面对生理和心理上的变化。

　　你即将成为一名中学生了，做好足够的心理准备了邑？有些什么具体的打算？请写下来

六年级心理健康教案13

　　数学的目的是通过教学让学生意识到，只有养成良好的习惯，才能取得优秀的成绩。我们要从各个方面培养学生良好的习惯。

　　教学过程如下：

　　1.导入

　　教师向学生提问：“在生活和学习中，我们经常会遇到成功和失败的时候，那么这是由什么原因造成的呢？”教师引导学生思考，告诉学生这与每个人的生活习惯和学习习惯有关。只有养成良好的习惯，才能帮助我们获得成功；而没有良好的习惯，可能会影响我们的学习成绩。因此，良好的习惯对一个人的成长非常重要。今天我们将学习一课，题目是《学习要有良好的习惯》。

　　2.学习文明理

　　教师通过播放录音，讲述[档案馆]里的故事，引导学生思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该如何做才能避免这种情况发生？然后学生分组讨论，并选出代表进行汇报。接着，教师按照课文的提示，帮助学生理解事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但并非天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成良好的习惯。

　　3.活动明理

　　(1)角色扮演

　　通过角色扮演，让学生体验不同的情绪，从而学习剧中人物的某种精神。例如，熊姐姐是一个办事认真的人，因此取得了良好的效果。教育学生要向熊姐姐学习，在做作业时要认真仔细，不可马虎。从小就要养成认真负责的精神。而熊妹妹是一个不太认真的人，比较马虎，但她能够及时改正错误，这种精神也值得我们学习。我们要克服自己的缺点，培养良好的习惯，因为没有这种精神是不行的。

　　(2)填空活动

　　教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使句子完整。目的是让学生记住，只有办事认真才能取得好的结果。学生填空时，不必拘泥于词语的准确性，只要意思正确即可。例如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一个办事不认真的.人，但她能够及时改正错误。

　　4.总结全课

　　通过今天的学习，我们可以看到，从小就养成良好的习惯有助于提高学习和工作的成绩。小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动和文明礼貌的习惯。只有养成良好的习惯，我们才能取得更好的成绩，并在未来的生活中取得成功。

六年级心理健康教案14

　　教学目的：

　　1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

　　3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

　　教学过程

　　一、用实例引导思考

　　1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?(2)他们的死都和哪些因素有关?(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

　　3、全班交流。

　　4、教师小结

　　二、拿子照自己

　　1、教师引导学生用下列情形对照自己

　　(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?

　　(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?

　　(3)当你遇到其他方面的.压力或困难时，你有怎样的表现?

　　2、学生交流

　　3、点拨三、看录象激起兴趣

　　1、播放录象

　　2、学生阅读材料

　　3、学生讨论

　　四、揭短会经受磨难

　　学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

　　教师指导

　　五、写感受

　　小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

六年级心理健康教案15

　　教学目标:

　　教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。

　　教学过程：

　　（一）启发谈话，歌曲导入。

　　1．暖身操：<<蜗牛与黄鹂鸟>>

　　2．启发谈话，导入新课

　　小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。

　　大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？

　　（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验

　　玩“逢3过”的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过”，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。）

　　1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。

　　2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。

　　3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。

　　（无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的`方法。

　　4。以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。

　　5。让学生同桌互相夸奖。

　　6．在赞美别人时，应注意什么？

　　（出示幻灯片）板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：

　　A．看着对方，面带微笑；

　　B。态度真诚，发自内心；

　　C。实事求是，用词准确。

　　7．大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？

　　8．你在用心发现别人的优点时，有什么体会？（有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。）

　　（三）示范演练、发现问题

　　谁是我的情绪导师

　　1、我经常帮助小明补习功课，这次测验，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再帮他。