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体育教案

时间：2024-06-05 13:15:11 教案我要投稿

体育教案范文

　　在教学工作者实际的教学活动中，就不得不需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的体育教案范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育教案范文

体育教案范文1

　　教学目标

　　1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

　　2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

　　教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;

　　体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

　　教学难点：

　　骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

　　教具：

　　人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

　　教学过程

　　一、导入：

　　既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。

　　[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

　　二、授课：

　　[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

　　(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]

　　提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)

　　通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

　　介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)

　　自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

　　(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

　　肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)

　　平滑肌(食道，胃壁)

　　心肌(心脏)具有律动性

　　重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

　　中和肌(了解)

　　用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

　　(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的.关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

　　自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

　　(4)小结：

　　A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

　　B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

体育教案范文2

　　快乐的木头人

　　活动目标：

　　1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。

　　2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。活动准备：

　　1．自制“摩棍”一根，口哨一只。

　　2．地面上画好写有数1-10的`方格。

　　活动过程：

　　1、玩民间游戏“我们都是木头人”。

　　幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。

　　2、师幼共同玩游戏“魔法师”。

　　（1）教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指

　　令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。

　　（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。

　　（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。

　　（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。

体育教案范文3

　　目标：

　　1.平稳地玩滑板，发展平衡能力。

　　2.练习用手、脚帮忙使滑板动起来，提高动作的协调性和灵敏性。

　　重点：平稳地玩滑板。

　　难点：俯卧在滑板上、依靠手臂力量滑行。

　　准备：滑板人手一块，粮食(沙包)许多，毛巾、箩筐，手套每人一付，背景音乐。

　　场地布置：塑胶光滑场地一块，组合斜坡两块。

　　流程：

　　1、扮演角色活动身体(3分钟)

　　"小朋友扮演小动物，跟妈妈一起走走跑跑，做做动物模仿操。"

　　2、探索练习的.平稳玩法(5分钟)

　　(1)小动物自由玩滑板，教师观察。

　　(2)个别幼儿示范，教师启发：在滑板上保持平衡，稳稳地玩滑板。

　　(3)小动物再次分散玩滑板，练习各种使滑板动起来的方法。

　　3、重点练习(3分钟)

　　俯卧滑板上，依靠手臂力量滑行。指导重点：人的重心应在滑板的中心。加强手臂力量。

　　4、游戏：小动物运粮(6分钟)

　　(1)晒粮：小动物把家中的一包粮食(沙包)放在滑板上，滑至晒场，放下，在回来运粮。

　　(中间休息，提醒幼儿擦汗脱衣，交流方法。)

　　(2)收粮食：用自己喜欢的方法收粮食。从晒场收至家中，每次一袋。

　　5、结束放松(4分钟)

　　(1)表扬小动物用滑板运粮又快又安全。

　　(2)叠放滑板后师生一起绕场一圈，放松身体。

体育教案范文4

　　一、活动目标：

　　1)增强幼儿的反应力和判断力，发展幼儿良好的竞争意识。

　　2)提高幼儿对英语学习的兴趣。

　　二、活动准备：

　　1、一块较为宽敞的空地

　　2、预先学习水果的英语单词

　　3、老鼠头饰一个

　　4、录音机一台

　　5、英语磁带一盒

　　三、活动过程：

　　1)老老师带领幼儿进行跑、跳、闪躲方面运动，引导幼儿做些准备活动。

　　指导语：老鼠妈妈带小老鼠到外面玩，如果看见猫怎么办呢?今天妈妈就要教小老鼠们一些躲避办法。

　　2)用英语律动音乐教老师组织幼儿围成一个圆，再借助气球爆炸的游戏让幼儿盘腿坐在地上，导入游戏环节。

　　3)教老师组织幼儿玩猫捉老鼠游戏。

　　①复习水果的英语单词。

　　指导语：小朋友你们爱吃水果吗?(爱吃)你们爱吃什么水果用英语来告诉老老师?(alebananaorange……)

　　②交代游戏方法与规则。

　　游戏玩法：今天来了一只特别爱吃偷水果的小老鼠，(有老老师带头饰扮演)小朋友们就是它爱吃的水果宝贝，小老鼠一个个点小朋友的头一边大声用英语说出水果的名称，若干个后老鼠指定一个小朋友做猫，并大声念出“cat”后马上就跑，而被指定为猫的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他来当老鼠进行游戏，如果老鼠在回位置前被捉到游戏就要继续进行。

　　游戏规则：游戏中水果的名称由老鼠来自由决定。扮做水果的'小朋友要盘膝坐地，不能到处跑动。老鼠一定要跑回到刚才猫起身的地方才是安全的。

　　③为了使幼儿更好的了解游戏，教老师与幼儿共同参与进行。

　　4)教老师在英语儿歌律动中结束本次活动。

　　指导语：小老鼠们天快黑了，让我们一起唱着歌、跳着舞回家好吗?

体育教案范文5

　　一、指导思想：

　　本节课依据新课程标准的要求，结合水平四学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为本，教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念。同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。

　　二、学情分析：

　　由于面临体育中考，学生对体育的认识有所转变，求知欲强，在教学过程中能够按照教师指导，积极参与完成各项活动，具有一定的竞争合作意识与分组竞赛能力。

　　从知识和技能角度来看，学生在200米跑过程中提供主要动力源的肌群是髋关节周围的前后肌群，特别是股后肌群和臀大肌等，这些肌群的收缩用力，产生了大腿绕髋轴的快速转动，是快速跑中的主要发力环节。髋关节周围的肌肉不仅是人体储存能量的环节，也是水平位移的主要动力源，尤其是在途中跑阶段，由于速度快，支撑时间短，步幅大小在很大程度上取决于髋关节的伸屈力量和灵活性及摆动腿下扒着地的速度、方法与效果。

　　三、教材分析：

　　当今优秀短跑运动员的途中跑技术特点集中表现在两个方面：伸髋(跑进中髋部伸展的意识、速度、幅度);鞭打扒地(着地时的积极性、速度、方法、距离和效果)。在摆动伸髋与鞭打扒地技术中重点是平衡发展髋部前后肌群，特别是股后肌群快速力量。人体向前跑进过程中支撑腿离地后向前摆动，在短跑中有重要作用，运动员有意识快速前摆大腿，可以使髋部带动大腿向前摆动尽量早些，从而缩短支撑时间，提高前摆速度。缩短前摆时间，是提高跑速的主要途径。通过拖重跑练习，增大学生髋部肌群和股后肌群的'力量,从而加大其向前摆动幅度，带动髋部积极前送，不仅可增加步长，为大腿积极主动下扒着地创造有利条件。

　　四、教学目标：

　　1、知识与技能目标：髋部肌群和股后肌群,是人体水平速度加快的主要原动肌,通过拖重跑练习，增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髋与鞭打扒地”的技术;

　　2、情感目标：引导学生在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。

　　五、教学重、难点：

　　教学重点：伸髋与鞭打扒地。

　　教学难点：确保支撑腿完全伸展，与地面短暂接触。

　　六、教学方法与手段：

　　教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、小组练习、自评互评等方法引导学生进行练习，课堂学习评价表等方法促进学生进行自主练习、自我评价。

体育教案范文6

　　教材分析

　　三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。

　　五~六年级：助跑和起跳结合严密，节奏清晰，过杆动作协调。助跑节奏渐渐加快，助跑和起跳结合严密，过杆动作协调，落地平稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简洁易学，是小学阶段跳动教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复消失，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力气和身体协调性较差，往往起跳力气缺乏，身体腾起后很快下降，消失压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排进展跳动力量的练习。

　　教师不宜过早引导学生把留意力放在过杆的高度上，以免影响学生把握根本功，随着动作地把握，渐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，进展学生的下肢力气、弹跳力和身体协调性。

　　学情分析

　　1、初学时，教师可组织学生做诱导性的帮助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的.是体会两腿依次过杆的动作）

　　2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）

　　3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摇摆腿带动髋关节向前上方摇摆）

　　4、助跑几步，单脚起跳后摇摆腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的连接动作）

　　5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮忙确定起跳腿。

　　6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）

　　7、教会学生丈量步点。

　　8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。

　　教学目标

　　1、学会跨越工跳高的方法。

　　2、增加学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展，培育学生英勇坚决和克制困难等优良品质。

　　教学重点和难点

　　教学重点：起跳

　　教学难点：过杠技术

　　教学内容

　　（一）预备局部

　　1、体育委员整队，检查人数，2、师生问好，宣布本课内容。

　　3、播送操

　　（1）踢腿运动8×8

　　（2）全身运动8×

　　（3）跳动运动8×8

　　（二）根本局部

　　跨越式跳高

　　动作：

　　（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度渐渐加快，助跑最终一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌快速蹬地同时摇摆腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摇摆腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，快速离地方向上摆起两腿相继过竿。

　　（2）落地时摇摆腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲平衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。

　　步骤：

　　（1）教师讲解并示范

　　（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作

　　（3）先将横杆放得低一些，让学生练习原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作

　　要求：

　　（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。

　　（2）把横竿适当地上升，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。

　　（三）完毕局部

　　教法

　　1、集合整队

　　2、放松：播送体操之整理运动

　　3、总评本课的内容，学习前翻滚

　　场地器材

　　1、两块平坦的场地

　　2、跳高架杆二套

　　3、垫子二块

体育教案范文7

　　教学目标：

　　1、使学生明确健康的概念

　　2、培养学生树立健康第一的理念

　　教具准备：黑板上写：“健康第一”

　　场地：教室内

　　活动形式：活动课，全班分为六大组

　　教学过程：

　　导入：

　　同学们：

　　健康促进学校是由世界卫生组织(WHO)倡导的，对人类健康促进有着深远意义的活动。参与人员包括学生、学校的教职工、家长和学校所在的社区机构的全体成员，目的是努力改善学生的学习生活环境，提高学生的身体健康水平，并通过学校学生向家庭、社区传播健康信息，促进全社区成员的健康。

　　健康是人类永恒主题，当前世界上许多国家把提高国民的科学文化和健康素质看成是21世纪人才竞争的基础和社会发展的关键。未来国力的竞争主要是人才的竞争，健康的体魄是实现这一竞争的前提，所以我们要树立健康第一的思想。

　　那么，什么是健康呢?

　　二、分组讨论：

　　请同学们谈谈：你们对健康的理解;然后各组请出1—2位同学发言。

　　三、教师归纳：

　　阐述：健康的概念

　　人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过了一个长期的历史演变过程才形成的。

　　历代人们(包括医学家在内)都只是认为健康就是躯体无疾病，无伤残和无不适症状。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明确的健康定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社会适应能力上的良好状态”

　　1990年WHO又重新修改公布了关于健康的'定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了这四方面的良好状态，才是一个完全健康的人”。也就是说：健康是身体、精神、社会和道德的总称。那么，我们应该如何正确地认识和把握健康呢?

　　四、请认为自己是健康的同学起立：

　　注意听老师对你日常生活的卫生行为习惯提出问题，(没有做到的同学就坐下)。

　　1、你日常饭前便后洗手吗?

　　2、你是否有随地吐痰的不良习惯?

　　3、你有乱扔纸屑的不良行为吗?

　　4、最近一周内是否出现过头痛、腹痛、腹泻等疾病症状?

　　5、你是否积极参加体育锻炼，认真做眼操、课间操，坚持每天体育活动?

　　6、你是否有偏食，吃零食的习惯?

　　7、你有近视吗?

　　8、你早晚刷牙吗?

　　9、你定期洗澡、洗发、理发，注意服装整洁吗?

　　10、你留长指甲吗?

　　(看站立着还有几位同学)

　　再继续按WHO健康的十项基本标志对照(做不到的同学就坐下)

　　1、有充沛的精力，能从容不迫地负担日常繁重的学业和工作。

　　2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔要做的事情。

　　3、善于休息，睡眠良好。

　　4、身体应变能力强，能适应外界环境变化。

　　5、能抵抗一般性感冒和传染病。

　　6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。

　　7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和睑不发炎。

　　8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙齿颜色正常，无出血现象。

　　9、头发有光泽，无头屑。

　　10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。

　　(看最后还站着几位同学，一般没有了。)

　　五、老师提出讨论要点：

　　同学们：为什么刚才认为是健康的站着的同学现在都坐下了呢?难道全班就没有一个同学是健康的吗?那么，哪些因素可以影响我们的健康呢?

　　六、再次分组讨论：

　　把讨论结果写在纸上，然后推荐一位同学把答案告诉大家(写在黑板上)。

　　七、老师归纳：影响健康的因素有：

　　1、遗传因素：(1)父母的体质状况(2)家族遗传性疾病

　　2、环境因素：(1)自然因素：空气、水源、噪音;(2)化学物质：农药、色素、各种添加剂;

　　3、营养状况：(1)合理平衡膳食(2)偏食、盲目减肥

　　4、心理因素：紧张、压力、悲观、消极等引起心源性疾病;

　　5、不良的卫生行为习惯;

　　6、不良的生活方式等等。

　　八、课后小结：

　　健康教育课以活动课的形式，让学生在轻松、愉快的氛围中去体验健康与不健康的心情。师生间的互动，使学生能积极参与对健康理念、影响健康因素的讨论。从而，使学生更明确健康包括身体健康、心理健康、社会健康和道德健康四方面的含义;了解了影响健康的因素，便于在日常学习、生活中注意良好的卫生行为习惯的养成。

　　认识了健康的目的是：为了使学生向健康的理想状态不断地努力，改善了学生的健康能够：(1)提高学生的学习能力;(2)减少缺课;(3)改善体质和精神健康;(4)促进家庭和社区成员的健康。

体育教案范文8

　　活动目标

　　1、根据要求用自己的肢体模仿出小鸡的生活动作。

　　2、学会根据信号的提示做不同方向、速度的走跑动作，提高运动平衡能力。

　　3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　　5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　活动重点

　　听信号按指定方向变速跑。

　　活动准备

　　长约5米的绳子8条(每组两条)，录音机，小鸡儿歌和音乐磁带(或光盘)

　　活动过程

　　(一)活动准备部分(5分钟、集体)

　　1.教师扮母鸡，小朋友扮小鸡，母鸡带领小鸡出场，小鸡跟着鸡妈妈跑到东捉小虫，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南晒太阳。

　　2.小鸡在母鸡身边散开，跟着母鸡做模仿活动操：伸懒腰、摇头、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地(找食物)等动作。

　　(二)教学与练习部分

　　3.母鸡：太阳出来了，小鸡们到草地上去锻炼身体吧，看谁锻炼的方法最多。(5分钟、自由)

　　4.小鸡学飞翔母鸡向小鸡示范讲解边跑边上下摆动双臂的动作要领，然后带领小鸡仔场地上顺时针、逆时针地进行飞跑锻炼。(3分钟、集体)

　　5.小鸡掌握飞跑的动作要领后，母鸡用信号进行指挥，小鸡根据不同的信号指令进行多种飞跑方法：

　　顺时针快与慢飞跑

　　逆时针快与慢飞跑。

　　慢速、中速地自由在场地上飞跑(提醒小鸡互相避让)(9分钟、集体与自由相结合)。

　　6.看谁本领大将幼儿分成四组，分别站立在场地起点线，在场地中每组前面场地上摆放两条互相平行的长约4~5米绳子。(4分钟、分组)

　　一个跟着一个地用“飞跑”方式通过两根相距为20厘米的.绳子桥。

　　一个跟着一个地走踏着两条并拢一起的绳索桥。

　　(三)结束部分(3分钟、集体)

　　7.在《小鸡飞飞》的音乐声中，母鸡带领小鸡做头颈、肩臂、腰腹、膝关节、小腿等部位的放松活动。

　　8.教师进行活动小结后，带领幼儿离开场地。

　　活动反思

　　人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体验。

体育教案范文9

　　活动目标

　　1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。

　　2.学习匍匐前进的动作。

　　3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。

　　重点难点

　　重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性，在活动中合作运粮。

　　难点：掌握匍匐前进的动作。

　　活动准备

　　1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的`自然现象;

　　2.物质准备：

　　音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干，垫子两组，拱桥2条，钻圈4个，沙包若干，呼啦圈两个。

　　活动过程

　　一、活动导入

　　教师带领幼儿做热身运动。

　　二、出示蚂蚁头饰，引导幼儿兴趣

　　1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁?

　　2.蚂蚁长什么样子?提问：

　　(1)头上有什么呀?

　　(2)蚂蚁有几条腿?长在哪里?

　　(3)蚂蚁是怎样走路?

　　3.教师小结蚂蚁的外形特征

　　蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。

　　三、学习匍匐前进

　　教师：今天我们来学习蚂蚁爬的新本领：

　　1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿示范。

　　2.教师示范匍匐前进动作。

　　指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。

　　3.幼儿分组练习匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。

　　四、进行游戏《蚂蚁运粮》

　　教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈，你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。

　　1.蚂蚁运小袋粮食。

　　游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地(垫子)，钻过山洞(钻圈)，走过小桥(拱桥)，发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。

　　幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。

　　2.蚂蚁合作运粮

　　第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。

　　五、结束部分

　　“粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。

　　活动总结

　　活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处：

　　1教师的言语过于啰嗦，应简单明了。

　　2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。

　　3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，引导幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。

　　4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。

体育教案范文10

　　活动目标：

　　1、练习匍匐前进，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。

　　2、能遵守纪律，不怕困难坚持到底。

　　活动准备：

　　1、现状分析：我班幼儿年龄偏小，活泼好动，纪律意识较差，许多幼儿遇到困难还会哭鼻子。对解放军叔叔十分崇拜，喜欢模仿解放军。

　　2、重点、难点：重点是练习匍匐前进；难点是培养幼儿纪律意识，不怕困难坚持到底。

　　3、材料准备：垫子、沙包、皮筋、平衡木、筐。

　　活动过程：

　　1、请解放军叔叔表演，激发幼儿争做小兵。

　　2、学做解放军：请解放军带幼儿进行队列、队形及军体拳的练习。作辅助活动：投掷、跨跳、下蹲等活动。

　　3、请幼儿用各种方法爬过垫子，并请个别幼儿示范。

　　4、请幼儿用自己没用过的方法在爬一次垫子。

　　5、请解放军做匍匐前进的动作，教师讲解动作要领。

　　6、请幼儿练习，教师进行个别指导。

　　7、游戏：炸碉堡。培养幼儿遵守纪律，不怕困难坚持到底。

　　8、教师小结。

　　设计思路：

　　现在是春天，万物复苏，草木争荣，幼儿脱去厚厚的棉衣，获得了身体运动的充分的条件。学军是我园的办园特色。尤其四月份大班在搞军训活动。每天都会有教官来对幼儿进行队列、队形和军体拳的'训练。幼儿对解放军这个响亮的名字十分崇拜，他们有着强烈的做一名解放军战士的愿望。于是我设计了这节体育课，让幼儿穿上迷彩当一回小小兵。让幼儿在与解放军叔叔零距离接触的过程中，一起操练，一起游戏。

　　体验军人“服从命令听指挥”的顽强作风，增强纪律意识，提高自我控制能力，锻炼勇敢、自信、坚持和不怕困难等良好的个性品质。同时在争做合格小兵的过程中，提高动作的协调性和灵敏性，为入小学做准备。

体育教案范文11

　　活动目标：

　　通过跳脚印地毯活动，发展幼儿弹跳力，动作的协调性。

　　巩固垃圾分类的指示，培养初步的环保意识。

　　活动准备：

　　脚印地毯若干块，三个不同颜色并贴有标记的垃圾桶各两套。准备无机垃圾(易拉罐)，有机垃圾(果皮、花生壳等)，有害垃圾(废电池，一次性快餐盒等)。

　　幼儿已有初步的垃圾分类意识及分类方法。

　　活动过程：

　　(一)开始部分：可乐罐操

　　幼儿扮小袋鼠，跟着教师袋鼠妈妈做可乐罐操(上肢运动，下蹲运动，体侧运动，腹背运动，跳跃运动)

　　(二)基本部分：

　　1.幼儿一个跟着一个练习跳脚印地毯。要求幼儿一个跟着一个跳着脚印地毯上的脚注练习。

　　2.游戏：小袋鼠捡垃圾。玩法：幼儿把发现的垃圾放入自己胸前的'袋子里。

　　3.游戏：小袋鼠送垃圾。要求：知道三种不同颜色不同标记的分类垃圾箱。

　　了解三类垃圾的分类方法：跳着脚印路，将胸前袋子内的垃圾送到垃圾筒里。

　　过程：

　　(1)教师示范跳着脚注路送垃圾。(双脚跳-单脚跳分类放)

　　(2)请两只小袋鼠练习跳脚印送垃圾。(教师提醒要跳在脚注上)

　　(3)全体幼儿游戏。

　　4.比赛：幼儿分成两对。进行比赛。

　　5.要求动作敏捷，行动快，垃圾分类准确性。

　　6.结束部分：(公圆管理员出场)说：小袋鼠们真能干，把我们公圆地上捡起来，还把它们分类垃圾筒内，谢谢你们环保小袋鼠，为了表示感谢，我们要送你们每人一张废旧物品小制作展览的入场券。

　　环保小袋鼠跟着妈妈跳着脚印路到展览室参观。

体育教案范文12

　　设计意图：

　　我们都是好朋友主题活动已经开展了一段时间，孩子们对好朋友的理解已经有了一定的概念，在此基础上我设计了本次活动。

　　《指南》指出：要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳等，鼓励幼儿坚持不怕累。通过本次游戏活动能锻炼孩子的奔跑能力和持续性。

　　本活动通过热身、介绍新的游戏玩法，并鼓励幼儿遵守游戏规则，积极参与奔跑游戏，并能在游戏中帮助好朋友不被抓住，培养朋友间的合作意识。

　　活动目标：

　　1.发展追逐能力，并能在规定的范围内四散跑。

　　2.乐意帮助别人，积极参加体育活动。

　　3.体验奔跑带来的乐趣。

　　活动准备：

　　知识经验准备：在生活中有过帮助朋友的行为、经历。玩过奔跑游戏

　　物质材料准备：场地、音乐、音乐播放器

　　活动过程：

　　一、热身运动，激发幼儿活动兴趣

　　师：小朋友们，今天天气真好，我们一起来做运动吧。

　　(幼儿模仿教师的动作，师幼一起做运动，活动身体的各部位。)

　　二、介绍玩法，了解游戏活动规则

　　教师介绍游戏玩法：

　　1.教师指定出幼儿跑得范围。

　　师：小朋友们，今天我们一起来玩一个游戏，游戏的名字叫做帮助朋友。你们想不想玩?待会请宝宝们在蓝颜色的地方跑，不能跑出蓝颜色的地方。

　　2.教师讲解具体的游戏规则。

　　师：待会老师会请一名宝宝来当追的人，其他宝宝当被追的人。游戏开始后，被追的宝宝分散跑，一定要再蓝颜色的.地方跑。追得宝宝就开始追。当追的宝宝要追到的时候，跑的宝宝就马上和别的小朋友手拉手，站在原地不动，这时追得宝宝就不能再追了。当追得宝宝走后，小手就可以松开了，然后继续跑。如果在追的过程中就抓到了，就站到场外。当追到三四个幼儿之后，教师更换追逐者，游戏重新开始。

　　(重复游戏多次。)

　　三、幼儿游戏，教师参与指导游戏

　　1.幼儿游戏

　　师：现在老师要请一个宝宝来当追的人。

　　请个人幼儿当追的人，再次进行游戏，抓到三四个时更换追逐者，重新开始游戏。进行两到三轮游戏。

　　2.教师小结

　　师：今天宝宝们都很棒，都能在关键时刻帮助朋友，不让坏蛋把自己的好朋友抓走，表扬一下自己。

　　四、结束部分，放松运动结束离场

　　师：宝宝们，我们都玩累了，现在我们听着音乐一起来放松一下吧。(离场)

体育教案范文13

　　活动目的

　　1、培养幼儿协调动作和灵敏性。

　　2、学习双脚跳向前的技巧，增强腿部力量。

　　3、通过体育游戏，让幼儿愉快参与，感受快乐体验。

　　重点与难点

　　重点：学习双脚跳向前的技巧，增强腿部力量。

　　难点：协调动作和灵敏性发展。

　　活动准备

　　音乐：兔子舞、森林狂想曲、大灰狼嚎叫音乐；1个兔妈妈头饰；1个黑兔妈妈头饰；1个大灰狼头饰；16个小兔子贴饰；若干个小蘑菇；若干个小圆圈。

　　活动流程

　　1、开始

　　热身运动：

　　播放兔子舞音乐，老师扮演兔妈妈，带领小兔子们跳起有节奏的双脚向前跳。

　　2、基本部分

　　情境导入：

　　“小兔子们，你们看，前面森林里有好多蘑菇呢，跟着兔妈妈去采蘑菇吧！”

　　小兔子采蘑菇：

　　带领幼儿双脚并拢向前行进跳，采摘草地上的小蘑菇，并将采好的蘑菇放回兔妈妈的篮筐里。

　　提出要求：

　　小兔子们在采蘑菇时，必须双脚并拢向前行进跳着去。

　　结束时，老师称赞小兔子们的'收获。

　　小兔子和大灰狼：

　　老师扮演黑兔妈妈告诉小兔子们，要小心大灰狼。幼儿双脚并拢向前行进跳，直到看到山洞（地面上有圆圈）。老师告诉幼儿，如果遇到可怕的动物可以跳进山洞躲起来。

　　游戏：

　　“小兔子丛林探险”

　　游戏结束时，老师表扬幼儿的体育游戏表现。

　　在这个活动中，我们给孩子们准备了森林狂想曲这首音乐，并让他们跟着节奏做动作。在音乐中，大灰狼说他的肚子饿了，小兔子们听到后便躲进了山洞。尽管有一些幼儿没有成功躲进圆圈内，被大灰狼抓住了。幸运的是，最终兔妈妈带领小兔子们跳出了圆圈，胜利了！

　　接下来，我们在进行第二轮游戏时移除了一个山洞。这次我们试图让孩子们团结合作，帮助那些没有找到山洞的孩子们一起躲藏。

　　在这个游戏结束后，我们又进行了一轮，拿走了三个山洞，以测试幼儿是否能够团结合作。

　　最后，在结束部分中，我们播放了兔子舞，并让孩子们跟着教师双脚蹦跳。我们提醒孩子们在阳光灿烂的一天后，赶紧回家吃香喷喷的蘑菇汤。

　　总的来说，这次游戏给孩子们带来了很多快乐和挑战，他们喜欢这个游戏，并且在贴上了小兔子贴纸后，很快地进入了角色。孩子们在这个活动中获得了良好的体能锻炼，并且感到非常有成就感。不过，在游戏的后半段，我们应该在山洞外面活动，这样孩子们可以更好地听到大灰狼的声音，并能更好地反应。此外，我们也可以在游戏中加入更多有趣的元素，比如老鹰捉小鸡等小班幼儿喜欢的游戏，这样可以进一步激发孩子们参与的积极性。总的来说，这次体育游戏让孩子们非常开心且兴趣浓厚，我们也会继续改进这个游戏，让它变得更好！

体育教案范文14

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能掌握背越式跳高完整的技术动作。

　　【过程与方法】

　　通过起跳过杆练习，发展速度、力量、弹跳、协调及柔韧性等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　培养克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质，培养善于观察、积极思考和自我评价的能力。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　正确的过杆动作

　　【难点】

　　上下肢协调用力

　　三、教学方法

　　教法：讲解示范法、纠正错误法、图示法、游戏法

　　学法：探究法、观察法，分组练习法

　　四、教学过程

　　(一)开始部分

　　1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　导入：同学们，上节课我们学习了背越式跳高的起跳动作，有哪位同学能说一下背越式跳高起跳的技术动作?不错非常好，今天我们就来学习一下过杆动作以及完整的动作练习。组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐。

　　(二)准备部分

　　1、圆圈接力跑

　　方法：在场地上划一个直径为10米的圆圈。将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

　　规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

　　组织教学：将学生分为两组，游戏过程及时表扬鼓励。

　　要求：遵守比赛规则。

　　2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

　　(三)基本部分

　　1、示范

　　提问：注意观察老师助跑时的路线以及过杆时身体的动作?

　　学生回答：直线加弧线助跑，在杆上身体是反弓。

　　组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。

　　3、讲解

　　动作要点：(1)助跑：采用前段直线、后段弧线的'助跑方式。助跑的步数一般为8-12步，用远离横杆的脚起跳。

　　(2)起跳：起跳脚踏上起跳点即开始了起跳动作。起跳前身体呈内倾姿势，倒数第二步稍大一些，最后一步起跳以髋带动大腿积极前迈，两臂同时摆至身体后下方，起跳脚着地时，由脚跟外侧先着地，并迅速沿外侧过渡到全脚掌，接着两臂与摆动腿膝关节积极上摆，两臂配合两腿蹬摆结合完成起跳;

　　(3)过杆：起跳后，上体后倒展体，身体在杆上成反弓形，然后肩部继续下沉，髋部上挺，使两膝上升;上体越过横杆后，及时低头含胸，小腿上踢，使整个身体依次过杆。

　　(4)落地：低头含胸，屈髋伸膝，以肩背部及双臂着垫并借过杆旋转力顺势后翻，做好缓冲。

　　4、练习

　　(1)复习助跑起跳练习。

　　组织教学：全班四路纵队，分别进行练习，教师巡回指导。

　　纠错：最后助跑阶段要跑弧线，起跳前身体内倾。

　　(2)原地跳起后倒收髋举腿练习。

　　组织教学：分四组，分别在四个垫子上进行练习。

　　纠错：后倒时收髋屈膝举腿。

　　(3)完整背越式跳高练习。

　　组织教学：分为四组，分别在四组跳高架进行练习。

　　(4)分高度练习。

　　组织教学：全班同学按照技术掌握成都分为四组分别在四个高度练习。

　　5、检验—优生展示

　　组织教学：每个小组选出一名优秀的同学，进行5个栏的技术动作展示。

　　(四)结束部分

　　1、放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3、宣布下课、师生再见、回收器材。

　　五、场地器材：

　　跳高架四个、横杆四个、垫子四个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

　　六、预计负荷：

　　练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

　　七、课后反思：

体育教案范文15

　　设计意图

　　大班幼儿非常喜欢球类运动。活动器械易于准备，能很好地锻炼幼儿的快速反应能力和敏捷性，培养幼儿的协作意识。

　　活动目标

　　1、锻炼幼儿的'快速反应能力和敏捷性。

　　2、培养了幼儿的协作意识。

　　活动准备

　　若干球音乐

　　活动指导

　　1、准备活动。幼儿随音乐做热身运动，为活动做好准备。

　　2、引导幼儿探索球的各种玩法。(可以从头上传、腿下传或者侧身传)

　　3、把幼儿分成两队站着不动，教师发出口令后两队由排头拿球将球传给下一名幼儿，以此类推，看哪一队最先传完为胜。(头上传、腿下传或者侧身传)

　　4、把幼儿分成两队在起点站立，教师发出口令后有每队排头幼儿将球传给下一名幼儿，自己快速站到队尾，以此类推，按照一定路线移动，看哪个队最先到达终点为胜。

　　5、放松运动。幼儿随音乐做放松活动，活动结束。

　　注意事项

　　在传球的过程中幼儿间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免球落地，幼儿注意力要高度集中。

　　活动延伸

　　户外活动时间幼儿继续做各种传球训练。

体育教案范文16

　　一、教材分析

　　教材内容为篮球(复习直线运球，学习变向运球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。

　　球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。

　　本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。

　　二、学情分析

　　教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。

　　三、教学理念

　　贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。

　　四、重点和难点

　　重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手交换时的衔接。

　　五、教学目标

　　1、认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。

　　2、技能目标：80%以上的'学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力量。

　　3、情感目标：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。

　　六、教学方法

　　1、讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理，建立清晰的变向运球的动作表象。

　　2、探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳。

　　3、竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。

　　七、教学流程

　　(一)准备部分(9分钟)

　　1、内容安排与活动顺序：

　　持球全身关节操——原地熟悉球性——绕球场直线运球——原地体前左右变向运球练习(练习图示：略)

　　2、设计意图：

　　活动关节，熟悉球性，为基本部分的教学奠定基础。

　　(二)基本部分(32分钟)

　　1、篮球·运球(20分钟)

　　(1)教学步骤：

　　①原地体前左右变向运球练习

　　②前进2—3步变向运球练习

　　③集中讲解示范动作要领

　　讲解：右手斜下压，左手斜上接;换手同样做，交叉向前进。

　　④找一学生试做，其他学生点评，教师总结。

　　⑤前进2—3步变向运球练习

　　⑥前进5—6步变向运球练习

　　⑦分组讨论：怎样变向运球快速前进?各组代表发言，教师总结：左右手衔接快，推压球的后上部位。

　　⑧前进运球到篮下投篮(如下图示)

　　要求：中场开始，半场运球投篮，每人3次以上。

　　(2)设计意图：利用诱导性练习，逐渐让学生掌握动作;选择分组讨论，让学生探究动作要领，可以突出学生的主体性，有利于提高教学效果。

　　2、接力跑(12分钟)

　　(1)练习顺序

　　①试跑体验

　　②讲解规则要求

　　③赛前试跑

　　④迎面接力比赛(如下图示)

　　要求：5局3胜，教师裁判，犯规无效。

　　(2)设计意图：

　　首先，试跑体验是为正式比赛所做的身体上、心理上和路线上的准备。其次，赛前试跑，让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效，让学生在遵守规则的前提下比赛，有利于培养学生遵纪守法的优良品质。

　　(三)结束部分(4分钟)

　　1、内容安排与活动顺序：

　　放松走——游戏(笑与不笑)——小结与鼓励(练习图示：略)

　　2、设计意图：

　　安排放松走和“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯;最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。

　　八、效果预计

　　本课能够较好地达成事先设定的教学目标;

　　此外，本课的平均心率预计为130～135次/分，练习密度预计为30%—40%。

　　九、课后延伸

　　布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上)，并说明检查方法(下节课抽测作业情况)。

体育教案范文17

　　教学目标

　　1、认识什么是起青春期。

　　2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

　　教学重点：

　　认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

　　教学难点

　　正确迎接青春期的&39;到来。

　　教学过程

　　一、导入新课

　　1找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。

　　2板书课题：迎接青春期的到来

　　二、新授

　　1、讨论：

　　你们知道什么是青春期吗?

　　你身体的.各个部位发生了什么变化?

　　2、师针对学生的发言小结

　　3、课堂总结：

　　(1)迅速长高。

　　(2)心肺功能明显增强。

　　(3)肌肉的发育十分迅速

　　(4)体重增加。

　　(5)神经兴奋性加强。

　　4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做?

　　归纳：

　　(1)养成良好的习惯。

　　(2)加强营养、合理安排饮食。

　　(3)不吸烟，不喝酒。

　　(4)保持正确的坐、立、走姿势。

　　(5)加强体育锻炼。

　　(6)保护好嗓子，不大声喊叫。

　　课后小结

体育教案范文18

　　设计意图：

　　在日常生活中，发现孩子们喜欢使用体育活动设备，尤其是弹性垫：在顶部滚动、奔跑、跳跃和攀爬玩耍。《幼儿园教育指导纲要》指出，儿童应以儿童感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性和灵活性。为了激发孩子们参与垫子运动的兴趣，根据大班儿童良好的年龄特点和发展需要，我设计了一个快乐的体育活动“趣味垫子”。在活动中创造了各种有趣和具有挑战性的游戏，以吸引儿童的参与。通过不断更换坐垫，训练儿童的运动技能，发展其协调能力和身体动作的灵活性。增强孩子克服困难和挑战的信心，充分体验“一事多做”和运动的乐趣。

　　活动目标：

　　1、积极参与垫子上的游戏，锻炼大肌肉的运动技能，提高身体动作的协调性和灵活性。

　　2、能够克服困难，敢于挑战，体验合作游戏的乐趣。

　　活动准备：

　　每个孩子都有垫子、口哨、背景音乐和红蓝相间的发带。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1、向老师和孩子们问好。

　　2、老师和孩子们配合音乐做热身活动，模仿各种小动物(在操场上从慢到快，从快到慢)。

　　二、基本部分

　　1、老师让孩子们选择一个垫子，感受垫子上垫子的柔软度，并让孩子们谈论他们在垫子上的感受。

　　2、孩子们在垫子上自由玩耍，发挥想象力。