小学篮球教案

时间:2023-03-18 08:37:53 教案 我要投稿

小学篮球教案

  作为一名无私奉献的老师,通常需要准备好一份教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么什么样的教案才是好的呢?下面是小编精心整理的小学篮球教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

小学篮球教案

小学篮球教案1

  一、师生互相问好

  二、宣布本次课的内容和任务

  三、准备活动

  (一)热身跑

  (二)原地徒手操(4-8)

  第一节头部运动

  第二节伸展运动

  第三节扩胸运动

  第四节体侧运动

  第五节踢腿运动

  第六节腹背运动

  第七节压腿

  第八节原地活动各关节

  四、复习移动技术

  (一)教学任务:进一步掌握急停。转身技术的动作方法和动作要点。

  (二)教学重点:控制身体重心的平衡和变化。

  五、复习原地双手胸前传接球技术

  (一)教学任务:进一步掌握双手胸前传接球技术的`动作方法。

  (二)教学重点:传接的手法

  六、学习行进间运球技术(行进间高。低运球)

  (一)教学任务:基本掌握行进间运球技术。

  (二)教学重点:拍按球的部位和身体的协调

小学篮球教案2

  一、师生互相问好

  二宣布本次课的内容和任务

  三准备活动

  (一)慢跑

  (二)活动各关节

  (三)行进间熟悉球性。控制球练习

  1、胸前指拨球

  2、单,双手抛接球

  3、腰,膝绕环交接球

  4、胯下8字交接球

  四、复习移动技术

  (一)教学任务:提高移动技术。

  (二)教学重点:重心控制,全身配合协调。

  五、变向运球动作方法:

  运球队员从对手右侧突破时,先向对手左侧运球,当对手向左侧移动时,突然向右侧变向,用右手按拍球的右侧上方,同时,右脚向左前方跨出,用肩。腿。上体挡住对手,接着迅速换左手按拍球的后上方,从对方的右侧运球超越对手。换手时,球要低,动作要快。

  动作要点:变向时重心降低,转体探肩,蹬跨突然,快速用力,换手变向后加速要快。

  2、运球急停急起动作方法:利用跨步急停动作,用手按拍球的前上方,变为暂时的原地运球,用臂。身体和腿部保护球;急起时,身体重心迅速前移,后脚用力蹬地跨出,同时用手按拍球的`后上方,推球前进。动作要点:重心转移快,脚蹬。抵地要有力,按拍球部位要正确,手。脚身体协调一致

  六、学习行进间双手胸前传接球技术

  (一)教学任务:初步学会行进间双手胸前传接球技术

  1、行进间双手胸前传球动作方法:手上动作基本同原地双手胸前传接球。脚步动作是在跑动中,跨步接球,上步传球,球的落点在接球同伴前一步远。动作要点:侧身移动,跨步接球,上步传球,动作协调。

  2、行进间双手胸前接球动作方法:基本同原地双手胸前接接球的动作方法。动作要点:迎——迎球伸臂;

  引——手触球后引,缓冲球的力量;

  收——收球于胸前。

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