小学篮球教案
作为一名无私奉献的老师,通常需要准备好一份教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么什么样的教案才是好的呢?下面是小编精心整理的小学篮球教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
小学篮球教案1
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
(一)热身跑
(二)原地徒手操(4-8)
第一节头部运动
第二节伸展运动
第三节扩胸运动
第四节体侧运动
第五节踢腿运动
第六节腹背运动
第七节压腿
第八节原地活动各关节
四、复习移动技术
(一)教学任务:进一步掌握急停。转身技术的动作方法和动作要点。
(二)教学重点:控制身体重心的'平衡和变化。
五、复习原地双手胸前传接球技术
(一)教学任务:进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。
(二)教学重点:传接的手法
六、学习行进间运球技术(行进间高。低运球)
(一)教学任务:基本掌握行进间运球技术。
(二)教学重点:拍按球的部位和身体的协调
小学篮球教案2
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
(一)慢跑
(二)活动各关节
(三)行进间熟悉球性。控制球练习
1、胸前指拨球
2、单,双手抛接球
3、腰,膝绕环交接球
4、胯下8字交接球
四、复习移动技术
(一)教学任务:提高移动技术。
(二)教学重点:重心控制,全身配合协调。
五、变向运球动作方法:
运球队员从对手右侧突破时,先向对手左侧运球,当对手向左侧移动时,突然向右侧变向,用右手按拍球的'右侧上方,同时,右脚向左前方跨出,用肩。腿。上体挡住对手,接着迅速换左手按拍球的后上方,从对方的右侧运球超越对手。换手时,球要低,动作要快。
动作要点:变向时重心降低,转体探肩,蹬跨突然,快速用力,换手变向后加速要快。
2、运球急停急起动作方法:利用跨步急停动作,用手按拍球的前上方,变为暂时的原地运球,用臂。身体和腿部保护球;急起时,身体重心迅速前移,后脚用力蹬地跨出,同时用手按拍球的后上方,推球前进。动作要点:重心转移快,脚蹬。抵地要有力,按拍球部位要正确,手。脚身体协调一致
六、学习行进间双手胸前传接球技术
(一)教学任务:初步学会行进间双手胸前传接球技术
1、行进间双手胸前传球动作方法:手上动作基本同原地双手胸前传接球。脚步动作是在跑动中,跨步接球,上步传球,球的落点在接球同伴前一步远。动作要点:侧身移动,跨步接球,上步传球,动作协调。
2、行进间双手胸前接球动作方法:基本同原地双手胸前接接球的动作方法。动作要点:迎——迎球伸臂;
引——手触球后引,缓冲球的力量;
收——收球于胸前。
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