足球训练教案

时间:2022-11-28 12:03:10 教案 我要投稿

足球训练教案

  作为一位不辞辛劳的人民教师,就有可能用到教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编精心整理的足球训练教案,希望对大家有所帮助。

足球训练教案

足球训练教案1

  教材分析

  本节课的教学内容是足球教学中的传球技术,它是足球运动的重要组成部分也是足球运动最基本的技术,通过本节课的教学能够提高学生的活动中控球能力。

  学情分析

  本节课是一节练习课,针对的是五年级的学生,所以要求学生掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,为以后的足球运动打下夯实的基础。

  教学目标

  1、能够使学生积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信,通过互学互比使运动员快乐地进行训练。

  2、掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,发展个人技术。

  3、增强学生自信,善于与同伴合作与交流,互帮互学共同提高。

  教学重点和难点

  传球重点:掌握好传球力度、方向。

  传球难点:方向性及传球之后要跑位。

足球训练教案2

  一、教材内容:

  体育锻炼重在参与

  二、教材分析:

  本课属于七-九年级教科书第二章<<积极自觉地参与身体锻炼>>,这章节共3学时,本课是第1学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础,故本课又是本章节学习内容的前提和基础,本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。

  三、学情分析:

  他们的生理特点是比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多,抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣,初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生,通过小团队相互间的合作讨论、探究,使学生由易到难,从浅入深地掌握全课内容。

  四、教学目标:

  1、认知目标:使学生理解参加体育锻炼的意义;

  2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识;了解自己参与体育活动的状况;

  3、情感目标:根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。

  五、教学手段:

  引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等。

  六、教学重、难点:

  引导学生树立积极参与体育的意识,学会科学地参加体育活动。

  七、教学过程:

  (一)导入新课

  各位同学们:大家好

  今天我们在这里上一节体育课,首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”:启动仪式(4分钟)插入视频图象。为什么要大力提倡参与体育运动,体育锻炼对我们有哪些好处呢?,那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与

  (二)讲授新课

  1、首先让我们一起看下面的两个实验,边看请同学们开动脑筋思考,然后谈一谈

  自己的想法,你认为会出现什么样的结果?为什么会出现这样的结果?

  想一想?

  (1)如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动,他们长大后会出现怎样的情况了?

  (2)“运动剥夺”实验:将20―30岁的健康男子分成两组,要求第一组在实验期内(20天)一直躺着,不许起坐,站立;第2组也做同样的规定,不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。

  2、学生分组讨论(3---5分钟)并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。

  3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结,实验表明:如果没有运动,人的健康就会受到很大的影响,生命就会受到威胁,运动的少,生命力就脆弱。→得出生命在于运动。

  4、生命在于运动“lifedependsonsports”。

  (1)这句体育格言出自(法国启蒙思想家伏尔泰)。

  (2)、我国先秦时期《吕氏春秋》―“流水不腐,户枢不蠹,动也”

  (3)、古希腊人:如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。(游戏)

  5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光,我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦!(体育欣赏――音乐背景下的体育图片欣赏)请大家边欣赏画面,小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处?(讨论时间5分钟)

  6、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处:古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解(展示幻灯片)既然体育运动有这么多好处,我们就应该主动参与到运动中来,从小养成锻炼的习惯,为终身体育奠定良好的基础。→体育锻炼重在参与,它可以让我们终身受益。

  7、学生自测体育参与意识并统计得分情况:教师点评。

  8、学生要根据自身的实际情况,积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。

  (三)结束部分:

  1、教师总结本次的要点部分;

  2、师生在音乐的伴奏声(《健康快乐歌》)中边唱边做动作

  3、布置作业,宣布下课。

  八、板书设计:

  ①“生命在于运动”;

  ②参加体育锻炼的益处;

  ③体育锻炼重在参与;

  ④了解自我的体育参与情况;

  ⑤创设体育锻炼的方法。

  九、教具安排:

  数码投影仪1台;笔(转载于:)×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。

  C.描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高;

  D.学生对身体形态发育的评价:分组、讨论和评价(10—12人一组,各小组对身体形态进行讨论和评价,并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流,老师点评指导)。

  2、掌握体育锻炼对身体形态的影响

  A.初中阶段身体形态发育的特点:

  (1)身高的增长。

  (2)体重的增长。

  (3)胸围的增长。

  B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环,增强身体对营养物质的吸收,使骨细胞生长更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮坚实,可使软骨的细胞正常增殖,促进骨骼的生长速度,从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗状、结实发达有力。

  3、初中生正处于发育阶段,所以在形体练习中要注意

  A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方)

  B.使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;

  C.在练习中要变换体位,使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。

  三、课堂小结:

  1、什么是身体形态?

  2、你的身体形态和全国均值相比如何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?

足球训练教案3

  教学人员:封彬

  训练对象: 本校学生兴趣小组

  训练时长:约30课时,1课时40分钟

  训练地点: 校足球场

  训练用具:4号足球

  主要任务:为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣,使他们拥有一定的足球运动基础,对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约30课时的教学期内,培养他们的足球兴趣,使熟悉足球,拥有一定球感,掌握带球、脚弓传球、颠球、射门等基本功,并适当进行身体素质的训练。

  教学大纲:

  ① 每课时确定一个主要训练项目,围绕其展开训练;

  ② 讲解足球知识并进行师范表演,约1课时;

  ③ 利用约12课时,进行带球训练,增强球感,并逐步提升一定难度;

  ④ 利用约8课时,进行传球停球训练;

  ⑤ 利用约4课时,进行射门训练,并逐步增加为带球射门训练;

  ⑥ 分散利用约3个课时,进行往返跑等身体素质训练,提高足球技能;

  ⑦ 利用约2个课时进行足球游戏等活动,提高兴趣。

足球训练教案4

  活动目标:

  1、初步探索绕障碍物运球、射门,发展走、跑动作的协调性。

  2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。

  活动准备:

  足球6个、长短不同的纸棍若干,球网2个,障碍物(小树10棵、饮料瓶15个)。

  活动过程:

  一、导入活动(扮演角色活动身体)

  1、热身运动:上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。

  2、幼儿扮演小运动员,在教练员(教师)的带领下,做热身运动

  3、过渡语:小运动员选择一个足球,进行游戏,(足球数量是幼儿人数的一半)活动的方式幼儿自由选择。(小运动员探索练习教师观察指导)

  二、小运动员示范(幼儿自由练习,教师指导。)

  1、过渡语:我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀?(脚)

  2、教师请个别幼儿进行展示交流。

  3、小结:讨论规则:那么我们的规则就是不能用手来玩它;有裁判指挥;分两组;有两个球门等等。

  三、游戏:运动员“射门”(探索绕障碍物运球、射门,体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。)

  1、过渡语:我们先来练练小脚的本领。(运动员练习脚的本领)

  2、教师可和幼儿一起用脚踢球,带球跑,过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。

  3、根据教师和幼儿的讨论,幼儿再次尝试。

  4、游戏:运动员“射门”

  过渡语:和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。(设置障碍:雪碧瓶,用纸棒来做球门)

  规则:一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”(天桥)下和足球门里才算赢。

  四、结束活动(放松运动)

  1、过渡语:幼儿以小组为单位协商分工收拾器械,规定一个休息场地。

  2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友,擦汗,有自我保护意识。

足球训练教案5

  1.熟悉足球,了解基本特点。

  2.体验在草地上自由踢球的乐趣。

  3.学生能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。

  4.培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

  教学重点、难点

  1.球赛规则:要用脚踢。2.球门是小足球的家。

  活动准备

  将小足球四散放在草地上,数量与学生人数相同,自制简易球门两个。

  活动过程

  一.熟悉小足球

  1.草地上来了许多新“朋友”,请你们每人去找一“朋友”吧。

  2.学生自由交流有关足球的知识经验,如球的外形、球赛规则等等。

  3.学生讨论玩足球的基本规则:

  (1)要用脚踢;

  (2)球门是小足球的家。

  二.和小足球做游戏

  1.学生在操场上四散自由踢球,教师强调规则:

  (1)只能用脚踢;

  (2)限于操场范围内。

  2.学生在四散自由踢球的基础上,尝试有目的的朝球门内踢球,即:送小足球回家。

  三.放松活动

  学生抱起小足球绕操场慢跑、行走,放松身体。

足球训练教案6

  一、教学目标:

  1、教授内脚背短传技术

  2、简单介绍长传技术

  二、教学重点、难点:

  1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。

  2、难度:传球的力度、精度

  三、教学设施:

  1、足球2个

  2、平整、洁净的足球场地

  四、教学方法:

  1、教师讲解、示范内脚背传球技术。

  2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。

  五、教学过程:

  第一课时

  1、准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

  (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2、教学活动

  (1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。

  (2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。

  (3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。

  第二课时

  1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

  (1)曼联(Manchester United Football Club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫、贝克汉姆,埃里克、坎通纳,瑞恩、吉格斯,乔治、贝斯特等。

  (2)皇家马德里足球俱乐部(Real Madrid Club ) :中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。20xx年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(FIFA )评为20世纪最伟大的球队。20xx年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS )评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c 罗纳尔多等。

  2、学生分队比赛20分钟

  3、放松运动

  六、课后作业:

  1、复习内脚背短传技术

  2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部

足球训练教案7

  课程分析:

  1、学生园音乐教学的目的是挖掘和发展人自身潜在的音乐素质和能力,负有培养学生对音乐的兴趣、爱好,萌发学生初步感受美、表现美的重要使命。节奏和旋律是构成音乐的基本要素,培养和训练学生的节奏感是学生园音乐活动的主要内容之一,节奏被称作音乐的骨骼,是音乐情绪和风格的重要表现手段。《we will rock you》这首歌曲音乐旋律欢快、节奏鲜明,故此笔者以此歌曲设计了大班律动《足球宝贝》,旨在通过小组学习探索、小组展示、独立表现再到集体学习提升,从这一系列的环节中潜移默化地了解声势的`多样性,创编出能配合歌曲的、动作连贯、整齐的声势节奏,培养学生的节奏感,使学生能体验感受节奏在音乐艺术中的情绪,感受节奏美,并能准确地再现节奏的能力。

  2、根据《指南》宗旨、大班学生年龄特点以及开放自主学生学习理念,笔者设计的大班律动《足球宝贝》这个活动,创设自由合作的轻松氛围,通过律动入场、多姿多彩的声势、足球宝贝啦啦操这三个层层递进的环节,让学生通过小组学习、自主探索等,解决本次活动的重难点。通过游戏化的自主性学习,支持学生对音乐的艺术表现和创造,激发学生感受美、表现美的情趣,使之体验自由表达和创造的快乐。

  课程目标:

  1、通过探索身体各个部位,了解声势的多样性。

  2、感受歌曲激情、震撼之情,合作创编有节奏感的声势。

  3、感受世界杯带来的激烈和欢乐。

  课程准备:

  1、经验准备:学生有玩拍手游戏的经验。

  2、物质准备:视频、PPT课件、小标记、记号笔若干、节奏图谱若干、足球一个。

  课程过程:

  一、律动入场,激发参与活动的热情。

  小朋友们伴随着激情热烈的伴奏,欢乐地进入场地。

  二、感受音乐,创设多姿多彩的声势

  (一)初步欣赏音乐、感受歌曲的情感

  1、学生倾听,感受音乐性质。

  师:今天朱老师带来了一首歌曲,我们一起来欣赏一下,说说它带给你什么样的感觉?你也可以跟随着音乐自由地摇摆你的身体。(请学生倾听与感受)

  幼:开心的、快乐的、激烈的、声音很响。

  2、小结提炼,加深感受。

  师:这是一首来自世界杯的主题曲,世界杯就是足球比赛。这首歌曲里面充满着呐喊声,好像鼓励着球员们要加油努力,进球得分。(简述歌曲的感觉)

  3、再次倾听,理解音乐。

  师:我们再来完整地欣赏这首歌曲,想一想它能分成几段,你为什么要这么分?

  幼:三段,因为里面有一样的部分。

  4、重点乐句感受,加深理解。

  (1)教师根据学生回答,唱出重复的歌词,让学生根据“we will we will rock you.”这句话把歌曲分成三段。并一起来唱这句歌词。

  (2)师:你知道“we will we will rock you”是什么意思吗?这句话的意思是我们将要震撼你,让你惊讶!那么在看足球比赛什么时候你会被震惊,要拍手欢呼呢?

  幼:开心的时候、进球的时候。

  (3)师:你想为这句话,编一个怎样的欢呼动作呢?(提问)

  请小朋友们唱一唱,再边唱边做动作(把学生创编的动作与歌词结合起来)

  5、重点练习关键乐句,激发创作热情。

  请学生跟着音乐把“we will we will rock you”这个欢呼的动作表现。

  (二)足球宝贝PK赛:合作创编,表现音乐

  1、引发学生合作创编的兴趣。

  师:小朋友们精彩的足球比赛就要开始了,你们想去看看吗?(播放世界杯比赛视频片段)

  师:小朋友们创编了许多的身体动作,还发现了原来我们的身体还能发出声音来。像这样跺脚、拍腿的动作,我们可以叫做“声势”,也就是声音的姿势。

  2、分组协商、自主创编

  ①请小朋友们分成四组,跟着音乐的节奏商量创编动作。

  ②记录创编内容,小组成员一起跟着音乐第一二段练习。

  ③教师巡回指导,根据学生的个体情况给予引导和帮助。

  学生以小组为单位按照|?? XX X XX X |这个节奏图,提示学生XX表示用相同的声势拍两下,X表示用一个声势拍一下。

  学生设计了拍手、拍肩、跺脚、拍腿、敲背等声势。

  3、分组展示,相互评价。

  师:小朋们,你喜欢哪个小组的表演,并说出原因。(教师根据学生的表演简单的总结提炼、概括。)

  4、提升要求,优化动作

  师:小朋友们能不能创编出更加连贯又响亮的身体动作呢?

  (三)寻找多样、连贯的声势

  师:请你想一想,跟着音乐试一试,哪两个声势放在一起,在做动作的时候更舒服。(提示学生在做声势的时候要考虑到动作的连贯性)

  师:我们一起来学习你们创编声势。(集体学习小朋友们组合的各种声势)

  教师出示|?? XX X XX X |这个节奏图,把学生创编的声势与其共同创编进节奏图谱中,从在音乐背景下的实践练习声势,体会设计组合声势的动作要有连贯性,才能与音乐节拍所契合,营造出整齐又强大的球赛加油氛围。

  三、足球宝贝啦啦操:完整表现音乐,激发学生艺术表现力。

  1、集体加油:小朋友们你们创编的声势真是太有创意了,我们一起来跟着音乐为我们的国家队加油吧!(学生完整跟随音乐律动一遍,要求节奏准确、动作连贯,表现出歌曲的热辣。)

  2、尾声:精彩的比赛结束了,宝贝们你们想踢足球吗?那我们一起去操场上玩吧。

  【活动延伸】

  1、从声势的探索中引导学生对生活中的材料进行探索和学习,找到各种的发声材料,结合音乐进行打击乐游戏。

  2、对世界杯产生兴趣,了解有关足球的知识,在美工区用废旧鞋盒、吸管、纸球等材料设计迷你掌上球场,玩球赛的游戏。

  课程反思:

  歌曲《we will rock》是一首来自世界杯的主题曲,节奏欢快明朗、曲调激昂,容易让孩子掌握,非常适合律动表现。活动一开始,笔者通过让学生欣赏音乐、观看球赛,将学生带入音乐描绘的热烈意境中。在足球比赛这个意境的营造下,引导鼓励学生自由地表现对乐曲的理解,通过在身体上找一找、玩一玩能发出声音的部位,创编各种动作。知道各种各样的身体动作有个好听的名字叫“声势”。同时通过创设自由合作的轻松氛围,让学生以小组为单位去探索学习,在与伙伴的沟通交流、互助模仿的自主学习过程中,他们创编出了各种各样的声势,通过学生之间经验的分享与交流,构建对节奏的感知能力和表现能力。接着笔者又乘胜给孩子们设置了新的挑战“要跳一跳才能摘到苹果”,对学生创编的声势提出了要有连贯性的要求。把学生个体学习与集体学习紧密联合起来,帮助学生突破本次活动的重难点。整个活动动静交替、有紧有松、有收有放、有模仿有创造,通过灵活多样的途径发掘学生的潜能,培养学生的创新能力。体现了以学生为本,构建自主学习的、游戏比拼模式的音乐教学新理念。每一部欣赏作品都是用声音编织起来的艺术品,让我们带着孩子仔细地聆听,用情感去体验美、创造美,努力实现素质教育的艺术教育目标。

  在活动过程中,环节一用时2分钟,伴随欢快的背景音乐,营造轻松舒适的音乐课堂氛围。环节二为活动的重难点所服务,用时24分钟,涵盖了小组学习、相互学习、独立表演和集体学习这几个相互依存的小环节来帮助学生突破学习的重难点。教学过程中笔者利用PPT教具、视频、音乐、图谱等多种手段让学生身临其境地感受、倾听、表演和创编,自由地用声势来表现自己对歌曲的情绪感受。第三环节用时4分钟,这是一个总结与提升的环节,为学生创造一个自由发挥的空间,支持学生对音乐的艺术表现和创造。由此激发学生感受美、表现美的情趣,丰富他们的审美经验,使之体验自由表达和创造的快乐。

  当然,本次活动也有不足之处,展示的环节上个别小组由于练习时间不够,有点不熟练。学生虽然在快乐的探索、模仿、学习和表演,但在集体面前表演的时候还是有点放不开。我们对音乐活动的实践,在理论基础的贮备上做的还远远不够,所以还需要我们继续在教学实践中去探索、去学习、去提高。

足球训练教案8

  一、本课的指导思想

  依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说,更要关注其运动的快乐感,激发学生的运动兴趣,培养他们良好的体育锻炼的习惯。

  二、教材分析:

  本课教学内容为脚内侧踢球基本动作:它是脚内侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿与小腿的摆动都受到限制,因此出球力量相对较小。

  三、学情分析:

  本课教学对象是小学五年级学生。学生身体运动能力整体偏差,运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励,评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作,同学之间团结互助,要有较强的凝聚力。

  四、教学目标:

  (一)认知目标:使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点,明确学习目的性

  (二)技能目标:初步学会脚内侧踢球合理的技术动作,基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质,培养自主锻炼习惯与他人合作能力。

  (三)情感目标:通过脚内侧踢球的教学和练习,培养学生对足球运动的兴趣,以及良好的纪律性;以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质;通过学习,学生能主动参与练习,培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。

  五、教学重点和难点

  重点:腿的摆动与触球的部位。

  难点:支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。

  六、教学内容:脚内侧踢球

  (一)首先要学习下脚可以用那些部位踢球。

  (二)动作要领

  1、脚内侧踢定位球:

  直线助跑,支撑前的最后一步要稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,髋关节向前送。

  2、完整的分解动作包括五个部分。

  1)助跑:小步跑或者上一步,脚尖指向出球方向。

  2)支撑:由脚后跟过渡到前脚掌,膝关节微屈站在距球一侧15(两个拳头的距离)公分的位置;

  3)摆腿:以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向前摆动;

  4)击球:大腿外展,小腿加速向前摆,同时脚后跟前顶,脚尖勾起,击球的后中部;

  5)随前:利用击球的惯性,击球腿自然向前摆动;

  3、脚内侧踢球有三种方式:

  1、脚内侧踢地滚球

  2、脚内侧踢空中球

  3、脚内侧踢反弹球

  七、本课小结。

足球训练教案9

  活动目标:

  1、仔细观察图片,学习用较连贯、完整的语言讲述图片内容。

  2、学习描绘人物的外表、行为,能进行合理的情节想象。

  3、注意倾听同伴讲述,并乐意与同伴交流。

  活动准备:

  1、物体沉浮实验;袋鼠的习性特点。

  2、讲述图片四幅。

  重点难点:

  仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。

  指导要点:

  引导学生仔细观察动物的表情、动作,并通过充分想象用完整的句子讲述图片内容。

  活动过程:

  1、导入激趣。

  教师:今天,老师给你们带来一些有趣的图画,一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。

  2、观察讲述引导学生观察图片,发挥想象。

  (1)出示图片一(遮挡住袋鼠)提问:小兔和小熊在干什么?发生什么事?让学生自由说一说。

  教师小结:一天,小兔和小熊在草地上踢足球,玩得真高兴!突然,小兔用力一踢,把足球踢得很高很高,足球一直向远处飞去……

  (2)重点观察图二提问:足球不见了,小兔和小熊在草地上到处找,它们看见了袋鼠妈妈,它们会对袋鼠说些什么话呢?

  袋鼠又会怎么说的呢?

  你从哪里看出来的?(重点引导学生观察图片中小袋鼠的表情、动作,体验小袋鼠的心理活动;同时启发学生通过描述小动物间的对话来丰富情节)过渡语:奇怪了,足球到底在哪里?(掀开遮挡住的袋鼠,揭开谜底)噢,原来足球在袋鼠的口袋里,怎么办呢?

  (3)出示图片三提问:大象在做什么?它为什么要这样做?

  (4)出示图片四提问:大象用什么办法找到足球的?小熊、小兔和袋鼠的心情是怎样的?你从哪里看出来?

  3、自由讲述。

  请学生看图自由讲述,教师帮助学生学会按照一定的顺序观察图片并讲述。

  (1)这几幅画面说了一个故事,我们应该怎么看?(引导学生明确看图的方法与要求:按顺序从第一幅开始看。)

  (2)请学生与旁边的同伴互相交流,看图讲述故事。(教师注意倾听学生讲述时是否能围绕画面内容展开,帮助学生想象小动物的对话和心理活动,丰富情节)

  4、集体讲述。

  (1)引导学生集体看图,较完整、连贯地讲述四幅图的内容。

  (2)提问:我们能不能将这四幅图连起来说一说呢?(引导学生按顺序用完整的句子进行讲述,教师注意提示和丰富相应的词句,如很高很高、紧紧地捂着等)

  (3)教师完整讲述故事,加深学生对故事的理解。

  5、讨论。

  (1)小象是怎样帮小兔、小熊找到足球的?你喜欢袋鼠吗?为什么?

  (2)足球为什么能浮上来?(引发学生的经验进行讲述)

  评价要素:

  是否学会用完整语句讲述图片内容。

  活动建议:

  1、将讲述图片投放在区域中,让学生继续讲述。

  2、鼓励学生尝试将该故事讲述给伙伴、家长听。

足球训练教案10

  第一阶段

  一、身体训练

  (一)身体训练的目的

  1.使学生热爱足球。

  2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

  (二)身体训练的主要内容

  1.做体操

  2.以跑为主的身体训练。

  (l)慢跑: 15米 x 2,指导学生跑的动作。

  (2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的动作正确。

  (3)曲线跑:培养学生的灵敏。

  (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1.训练学生熟悉球性。

  2.让学生准确掌握技术动作要领。

  (二)技术训练的主要内容

  1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

  2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。

  3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

  (三)守门员的训练

  1.手型训练。

  2.自由训练。

  3.下手球和上手球接法练习。

  4、踢手抛球训练。

  三、足球战术训练

  (一)战术训练的目的

  l.培养接球和进攻意识。

  2.培养阻击和防守方法。

  (二)战术训练的主要内容

  1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。

  2.学习基本的护球和盯人战术。

  3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

  四、游戏和比赛

  (一)目的

  1.通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

  2.通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。

  (二)比赛方法

  1.一对一、二对二的传接球比赛。

  2.三对三、五对五的有门踢球比赛。

  3.开展“五人制”训练比赛。

  第二阶段

  一、身体训练

  (-)身体训练的目的

  1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

  2.让学生学习正确的快跑动作。

  (二)身体训练的主要内容

  1.学做简单的节奏操。

  2.以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

  (1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求学生跑的动作准确。

  (2)快跑:60米、200米。

  (3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

  (4)变速跑:要求时快时慢跑。

  3.跳:学习蛙跳和单足跳。

  4.进行游戏比赛。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1.继续培养学生对足球运动的兴趣。

  2.提高带球能力和运球的技术。

  3.用各种手段学习传接球技术。

  (二)技术训练的主要内容

  1.以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

  2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。

  3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

  4.学习移动时的传接球。

  (三)守门员的训练

  1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

  2.进行接射门练习。

  3.巩固上手球和下手球的接球方法。

  4.学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

  三、足球战术训练

  (-)战术训练的目的

  1.培养接球、传球的集体进攻意识。

  2.培养防守和站位,增强集体防守意识。

  3.通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。

  4.接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

  (二)战术训练的主要内容

  1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

  2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

  3.练习盯人、堵截和补位。

  4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

  5.学掷界外球。

足球训练教案11

  活动目标:

  1、初步探索绕障碍物运球、射门,发展走、跑动作的协调性。

  2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。

  活动准备:足球6个、长短不同的纸棍若干,球网2个,障碍物(小树10棵、饮料瓶15个)。

  活动过程:

  一、导入活动(扮演角色活动身体)

  1、热身运动:上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。

  2、学生扮演小运动员,在教练员(教师)的带领下,做热身运动

  3、过渡语:小运动员选择一个足球,进行游戏,(足球数量是学生人数的一半)活动的方式学生自由选择。(小运动员探索练习教师观察指导)

  二、小运动员示范(学生自由练习,教师指导。)

  1、过渡语:我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀?(脚)

  2、教师请个别学生进行展示交流。

  3、小结:讨论规则:那么我们的规则就是不能用手来玩它;有裁判指挥;分两组;有两个球门等等。

  三、游戏:运动员“射门”(探索绕障碍物运球、射门,体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。)

  1、过渡语:我们先来练练小脚的本领。(运动员练习脚的本领)

  2、教师可和学生一起用脚踢球,带球跑,过障碍和学生探索球怎么才能听小脚的话。

  3、根据教师和学生的讨论,学生再次尝试。

  4、游戏:运动员“射门”

  过渡语:和学生商量一起怎样拼搭游戏场地。(设置障碍:雪碧瓶,用纸棒来做球门)

  规则:一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”(天桥)下和足球门里才算赢。

  四、结束活动(放松运动)

  1、过渡语:学生以小组为单位协商分工收拾器械,规定一个休息场地。

  2、请出汗的学生主动来和老师的毛巾做朋友,擦汗,有自我保护意识。

足球训练教案12

  【活动目标】

  1.初步探索绕障碍物运球,发展走、跑动作的协调性。

  2.体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。

  3.锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

  4.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

  【活动准备】

  足球人手一个、障碍物、音乐。

  【活动过程】

  一、引导部分

  (1)热身活动:听音乐利用足球进循环练习:绕球跑--单脚跳球--触摸球--助跑跨球。

  二、主体部分

  (1)增加障碍物,探索饶过障碍物运球的方法;幼儿分散探索;请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法;幼儿各自尝试;再次练习,请个别幼儿表演。

  (2)活动讨论:练习中,怎样绕障碍运球才能又快又好。

  (3)分组玩球:运球绕过小树林和土坡。

  三、结束部分幼儿和教师在轻松的音乐声放松身体。

  【安全提示】

  1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

  2.注意行进中的路径安排,不要发生碰撞。

  【活动反思】

  本次教学活动设计的目的是培养幼儿对于足球游戏的兴趣。在中班阶段,幼儿已经初步的接触到了足球,知道足球是用脚踢的球。通过过小树林和土坡的游戏让幼儿初步的学习绕障碍物运球。因此,对于他们运球时如何用脚并没有过多的要求。幼儿在活动中非常的开心。大多数幼儿在游戏中小心翼翼的运球,因此,整个活动开展的速度较慢,幼儿消极等待的时间比较多。相信幼儿越来越熟悉足球之后,活动会开展得更加顺利。

足球训练教案13

  一、活动目标:

  1、继续尝试以小组合作的.形式来完成主题活动任务。

  2、会用已有的建构经验表现足球比赛时的情景。

  3、体验合作建构的快乐。

  二、活动准备

  1、物质准备:场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。

  2、经验准备:事先观看足球比赛录像。

  三、活动过程

  1、谈话,了解有关足球比赛的知识

  教师:“最近,我们都看了世界杯足球赛,精彩吗?”

  教师:“足球比赛时,场上有几个队?你怎么看出来的?每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员?还有什么人?(请个别学生回答,师生共同丰富相关的足球知识。)

  2、组织学生讨论分工合作的问题

  教师:“现在我们用雪花片把足球比赛时的情景表现出来好吗?”

  教师:“赛场上有运动员、守门员、裁判员、球门、观众那我们怎么分工呢?”

  教师:“插出的运动员怎么才能看出是两个球队?守门员?裁判?”

  教师:“插球门的小朋友要注意什么呢?”

  鼓励学生积极讨论,并找自己的好朋友协商,形成共同合作的意向。

  3、学生分组合作建构,教师参与。

  (1)学生按意愿选择内容及伙伴,先商量再插。

  (2)帮助个别小组协商合作问题。

  (3)提醒学生尽可能表现出运动员、裁判员、守门员及啦啦队的动态。

  4、评价并展览。

  (1)布置学生的作品,请个别学生介绍他们的合作过程。教师:“你今天和谁一起合作的,你们两人是怎么合作的?”

  教师:“你和好朋友在一起合作时心里感觉怎么样?快乐吗?”

  (2)欣赏球场的布置,相互议一议,进一步美化、完善小小足球场。

足球训练教案14

  设计意图

  在体育活动中,让幼儿从爱打球发展到会打球。鼓励孩子大胆求异,培养发散思维。提高综合素质,完善人格,制定游戏规则。经常用左右手运球还可以开发左右脑,平衡四肢各部位。在活动中,鼓励孩子手脑并用,以玩的能力为切入点,激发学生的健身兴趣,体验玩的乐趣。根据大班年龄特点,设计体育活动《玩球》。在“教”和“学”的共同努力下,达到掌握打球方法、增强幼儿体质、发展幼儿思维能力、创新精神、塑造健全人格的一些隐性目标,让幼儿以球为载体去打球。

  活动目标:

  1.培养孩子投篮、传球、接球的综合能力。

  2.使用不同的设备,探索多种打球方式。

  活动准备:

  小篮球、呼啦圈、小棍子、跳绳、瓶子、障碍物等。

  活动过程:

  首先,开始部分

  1.计数:从队列头数1或2。数到1或2后,数字2的孩子后退一步,变成两队。

  2.队列练习-左队和右队

  从两列变为四列

  要求:幼儿听口令,有节奏地前进。

  二、基本零件

  1.准备活动:对打球会受伤的地方进行针对性的训练。

  如膝关节、腕关节和踝关节。

  2.体育活动-球类运动

  要求:做题要准确、准确、有力。

  3.玩花样球

  同学们,我们之前想出了很多打球的招数。今天老师还带了一些装备,比如呼啦圈、棍子、跳绳、瓶子、布、障碍物等。请和你的朋友一起尝试。你还能怎么玩这个球?加油,元曲老师教我们的。让我们看一看。今天还能想出一些更新颖好玩的投篮方式吗?

  老师观察孩子的活动,肯定孩子的想法,鼓励孩子想出更多不同的玩法。引导幼儿把注意力放在击球、传球和接球的能力上。

  第三,结尾部分

  让孩子做放松练习。

  教师总结

  今天大家的表现都不错。他们努力工作,热爱集体,团结一致,遵守纪律。Xxxx同学被球打了也顽强不哭。Xxxx同学在拦截空中球的比赛中断球最多,也愿意动脑筋。希望大家继续努力。

  活动反思

  师生共同营造了一个和谐而充满乐趣的场景,学生们在自己的空间里积极地进行着启蒙以来的自我训练。在整个课堂活动中,学生手脑并用,身心真的“动”起来了。让孩子自己尝试,把传统的备课活动变成学生自娱自乐的活动,让孩子模仿老师(其他孩子)或者自己创造打球的方式。活动的良好效果出乎我的意料。由此我认识到,只要给孩子插上想象的翅膀,给他们提供独立的空间,他们就能拥有将创新思维转化为成就的能力。

  一次小小的打球活动让我感触颇深:老师要多给孩子尝试的机会。通过努力调动他们的主动性和积极性,可以启发他们的思维,这不仅可以激发他们对活动的兴趣,还可以开发他们的创造力。

足球训练教案15

  【主题由来】

  在抗击“非典”的特殊时期,我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体,增强体质”成了我班学生议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体,增强体质呢?我班学生进行了一系列以体育活动为主的探索。其中学生最喜欢的是足球运动。在活动中,我们本着“促进学生身体正常发育和机能协调发展,增强体制,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨,充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合学生,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

  【主题目标】

  1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”

  2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合学生,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

  3、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活,能与同伴协商共同完成目标与任务。

  4、利用图书、图片、网络进行提问、查找、调查、归纳,注意运动安全,有初步保护自己的意识,知道自我保护的简单方法。

  【活动准备】

  通过谈话了解学生喜欢的各种体育项目,根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法,并充分发挥家长、社区资源。在家长方面,我们根据学生园家长情况,采用学生写信的方法,将我们活动的设想与要求,用孩子的话来告诉他们,让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。

  【活动过程】

  1、教师通过谈话,了解学生最喜欢的体育运动。

  学生:我喜欢踢足球。

  学生:我喜欢跑步。

  学生:我喜欢打羽毛球、踢足球。

  学生:我喜欢打乒乓球,在家和爸爸一起打。

  学生:我也喜欢踢足球,我还爱玩滑板车。

  学生:我喜欢到南太武打保龄球。

  学生:我喜欢打小的保龄球。

  学生:我喜欢跑步、打门球。

  学生:……

  老师:你们最喜欢的运动是什么呢?

  学生:我决得足球最好玩!

  学生:男孩子都爱玩足球,女孩子怎么办?

  学生:我们可以当啦啦队的呀!

  学生:对,我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演,很好看!

  老师:那我们就组建一支我们班自己的足球队,好吗?

  学生:耶!太棒啦!

  2、鼓励学生分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。

  a组:

  学生:足球队有11个人参加。

  学生:足球队有100人参加。

  学生:一场足球是4个球,一个在用,三个备用的。

  老师:到底足球队有几个人组成?我们也要来踢球比赛!

  学生:我知道是11人,我很爱踢足球的,我从电视上看到的。

  b组:

  学生:足球有两队人在参加比赛!

  老师:这两队穿的衣服有什么不同?

  学生:颜色不一样,要不然分不清哪一对。

  学生:足球有守门员、裁判。

  学生:开始比赛时裁判要吹哨子!

  学生:运动员穿背心,球踢的很高。

  学生:是短袖的运动服,如果运动员受伤了,就要换人退场!

  学生:球也可以射高,用手就算输了,犯规了!

  学生:犯规裁判也会吹哨子!

  c组:

  学生:我要做前锋,只要球一来,我就可以踢中。

  学生:后卫是9号和11号,我要当后卫。还有啦啦队,有女孩子。

  学生:可以喊“加油!”。

  学生:我要当急冲锋!郑老师当队长!

  结果——由郑老师当红队队长,球队口号:“红队,红队,一脚踢中!”

  由蔡老师当蓝队队长,球队口号:“蓝队,蓝队,蓝队必胜!”

  由王老师当啦啦队的队长,负责组织女孩子为各自的足球队加油!

  3、教师组织学生的球队开始了第一次练习!在开展足球的活动中,学生发现活动中有许多的“为什么?”“为什么裁判要出示红牌或蓝牌?”“一场球赛的时间是多长?”“运动员球衣上的号码写在哪里?”“一个队到底有多少名球员?”“前锋是干什么的,后卫又是干什么的?”等等,在讨论中,学生提出了各种解决的方法,其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练,教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选,于是提供电话和邀请信的形式,我们把之弈妈妈请到了班级,为我班学生上了一堂生动的足球课,并亲自当教练,带学生到足球场展开了激烈的角逐。由于是学生自发的,又是学生的妈妈,所以在活动中起到了推波助澜的作用,之弈小朋友的信心也倍增,其他学生的积极性也无比之高,活动效果很好!

  【评析】

  《纲要》提出:“学生园应与家庭、社区密切合作,综合利用各种资源,共同为学生的发展创造良好的条件。”我们的家长来自于各行各业,丰富的资源让孩子们更加健康快乐地成长。我们的身边有许许多多的资源,关键看你如何去合理的运用。让每个学生接受良好的早期教育,为他们的一生持续发展奠定坚实的基础,是我们新一代学生教师的必尽之责,我们必须跳出学生教育看学生教育,扩大视野,从封闭型走向开放型,把学生教育与生活紧密联系起来,充分挖掘、利用自然、家庭和社区资源,促进学生素质的全面提高,开辟早期教育的新天地。

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