《午睡》健康教案（精选6篇）
作为一位兢兢业业的人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的《午睡》健康教案（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《午睡》健康教案1
活动目标
1.在睡午觉时，能把脱下的衣 裤 鞋子，较整齐地放在固定处。
2.逐步养成良好的午睡习惯。
活动准备
1.课件：图片—睡觉
2.课件：音乐—该睡觉了
活动过程
1.让幼儿形象地感知怎样午睡好。
娃娃在干什么？
她是怎样睡觉的？身上盖着什么？
2.通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。
为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。
3.掌握正确的午睡方法
（1）通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。
（2）教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
4.教幼儿把小鞋子放整齐。
教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？
谁的小船靠得好。
5.启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐
教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，
再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，
中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
6.学钻被，盖被。
（1）掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
（2）教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，
小门关关紧，闭上小眼睛。
7.游戏：该睡觉了
播放音乐：该睡觉了
幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。
《午睡》健康教案2
一、教学目标：
1、分析小说的细节描写，品味爱的情感。
2、应该拥有一种博大的爱：关注那些苦难中的同类，关怀和同情弱者。
二、教学重点难点：
1、理解情感在小说中的魅力和作用以及小说对情感的不同处理。
2、理解“悲悯”情感和分析小说手法中节制的力量。
三、教学时间 1课时
四、教学过程：
(一)导入
“母爱是世间最伟大的力量。”它博大无私，瀚如海洋;它绵长如线，细密如丝。孟郊的一首《游子吟》，不知唱出了多少游子的心声与慈母的情怀。法国谚语说“女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的。”今天我们要学的马尔克斯的《礼拜二午睡时刻》正如一部短小的黑白电影，在平静的、不动声色的叙述中展现了许许多多耐人寻味的东西。
二、作家作品
1、作者简介
加西亚·马尔克斯是20世纪哥伦比亚魔幻现实主义作家，他是他父亲的非婚生子，从小在外祖父家生活，外祖母经常给他讲一些神话传说和鬼怪故事，这为他的创作打下了基础。他的代表作有长篇小说《百年孤独》共30万字，因为独特的艺术成就而获得了“诺贝尔文学奖”，从此，他就成为拉美小说界的“掌门人”。今天我们将学习他的另一个短篇小说《礼拜二午睡时刻》。
2、有关该作品的评价
《礼拜二午睡时刻》是我认为最好的小说。——马尔克斯
《礼拜二午睡时刻》是我最喜欢的十篇小说之一。——中国“先锋小说”家余华
“为什么神父都会在这个女人面前不安?为什么枯萎的鲜花会令我们战栗?马尔克斯留下的疑问十分清晰，疑问后面的答案也是同样的清晰，让我们觉得自己已经感受到了，同时又觉得自己的感受还远远不够。”——中国“先锋小说”家余华
三、文本研习
1、情节疏理
八月的一个炎热的午睡时刻，一个母亲带着女儿到一个遥远的小镇祭拜因为撬门而被当作小偷枪杀的儿子。
讨论：是不是“小偷”?在母亲心中他是怎样一个人?
文本：回放一下43段枪杀的过程。53-56段母亲的评价的句子。
结论：一个被贫困(麻绳作腰带，光脚)、饥饿折磨得走投无路(低哑、极度疲惫、有气无力)的人，偷点食物——事实上的小偷。
从母亲的评价我们可以看出他一贯的表现——孝顺(听话)、吃苦(拳击养家糊口没办法把牙全部拔掉)，“非常好的人”
2、初步感知：
假如你是这位母亲，你得知这个事实之后会是一种什么心境?
——设身处地的想想母亲的心境：接受事实，悲痛，哀叹生活的残酷、命运弄人。
我们看看文中是如何表现母亲这过程中的情感波动的?
板书：自尊、坚强、隐忍、愤怒、悲痛
法国谚语：“女人固然是脆弱的.，母亲却是坚强的。”
3、精读品鉴
研读母亲克制自己情绪的语句，体会作者节制的叙事方式。
(1)她一直是直挺挺地背靠着椅子，两手按着膝盖上的一个皮包，她脸上露出那种安贫若素的人惯有的镇定安详的神情。
明确：用坚强克制悲伤。
(2)“拖鞋穿上!”
“梳梳头!”
“你要有什么事，现在赶快做好!往后渴死了，你也别喝水。尤其不许哭。”
(分析三个感叹号的作用)
小结：临近小镇，心中悲痛又矛盾，用命令的口吻克制自己的脆弱，所以在语调上显得特别强硬。
明确：以命令克制脆弱 内心十分悲痛而故作坚强 维护自尊。
(3)找到神父之后的一番对话。
(略去叙述，找三个学生对话，注意读出语气。)
明确：以执拗克制激动。
(4)母亲是如何重复地说自己是小偷的母亲的?请说说她说这些话的神态。
小结：这是一位坚强隐忍的母亲，当要面对许许多多的流言蜚语时，爱确实需要莫大的勇气呀!
明确：以平静克制愤怒。
(5)母亲是如何神色自如的回忆儿子的?
好人、听话、吃苦
小结：马尔克斯显然不想煽情，只是想克制地叙述一件本身无需渲染就令人震撼的事情，也许对这样的一位母亲煽情只是一种罪恶。但是，从她简单的言行中，我们还是可以看出这个妇女内心隐藏的悲痛是多么刻骨铭心。也许你可以隐隐感觉到，这个妇女表面上平静地就像大地，但是内心却犹如地底下的熔岩，奔突激荡。镇静的背后隐藏着无比的悲痛和宽广的爱。
4、面对这样的母亲，课文中出现了的其他人物是怎样的表现?(神父与其妹妹)
(1)当母亲说到“就是上礼拜在这儿被人打死的那个小偷，我是他母亲”时，神父有哪些变化?为什么有这些变化?
明确：脸刷地红了……头上开始冒汗了……咕咕哝哝地说
暗示着母亲内心难以忍受的痛苦。
(2)找出神父几次劝阻母亲去墓地的话语并结合背景加以分析：
A“天太热了，你们可以等到太阳落山呢?”
小结(结合背景分析)：这是一般的家常搭话，是一个神父对一个普通母亲的问话。
明确：普通问候
B“等一会走吧”
小结(结合背景分析)：神父对这对母女充满了关切，他为了避免母亲受到伤害，才提出建议。
明确：关切的劝阻
C“等到太阳落山再去吧!”
小结(结合背景分析)神父试图相劝却又无能力，但可以看出神父心中道德的天平向母亲倾斜。
明确：无奈的劝阻
板书：同情 关爱 悲悯
五、合作探究
1、探究作品的情感与思想的蕴涵及社会价值
提问：小说中，作家描写了死去的“小偷”的母亲在世人面前的镇静以及神父在这位母亲面前的不安。这种镇静与不安的“倒错”，说明了什么?
小结：巴尔扎克曾说：“母亲的心是一个深渊，在她的最深处你总会得到宽恕。”神父在这坚强隐忍的母亲面前也汗颜了，母亲战胜了道德，这种感情超越时空，一个被人唾弃的小偷，在他们的母亲那找到了尊严，只有漫无边际的母爱才使她面对道德舆论的时候依然一如既往的表现自己的母爱。
板书日本谚语：人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。
板书：“悲悯”——人类最高尚的情怀。
2、为什么将这么多笔墨(70段用了14、15段)化在母女俩乘火车时一路的环境描写?
窒息、荒凉、凄凉，不仅是写景也是写人物悲痛的心情。
“一模一样”可看出母亲根本没有心情赏景，只想快点到，心情很焦急——情感的蓄势
“荒凉”“贫瘠”，“香蕉公司”都是在暗示严酷的社会背景，20世纪60年代拉丁美洲国家的状况正是如此，殖民者飓风般的掠夺和政权的反复更使这些国家处于极端的贫困之中，人民除了经受着贫穷之外，个体生命也没有丝毫的保障。为下文吃苦耐力的儿子因为饥饿偷食物作伏笔，也为后文镇上人们的这种麻木、蒙昧提供社会背景。——悬念、伏笔
3、作品以《礼拜二午睡时刻》为题有何深意?
作者选取一个夏日午睡时刻，不仅写出了时人的昏睡，但昏睡的仅仅是众人的身体吗?不，昏睡的还有众人的同情心和悲悯心，而母亲却在这一刻获得了生存的意义，获得了她作为一个母亲的全部价值，伟大的母爱打破了“午睡时刻”众人昏睡麻木的状态，不断的拷问着众人，在母亲的直视下，神父羞愧不安了，也让我们受到了心灵的震撼。这种震撼来源于母爱，来自于作家悲天悯人的一种情怀，更可能来自于生活本身。
《午睡》健康教案3
活动目标：
1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
娃娃一个
活动过程：
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?
2、幼儿开始讨论。
教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结：
小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!
三、 了解睡午觉的好处。
1、 教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢?
2、 让幼儿说说睡午觉的好处。
教师小结：
每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!
四、 知道正确的睡姿。
1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?
2、请幼儿讨论。
教师小结：
我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
五、 教育孩子在家与在园一个样。
教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!
《午睡》健康教案4
一、教学目标：
1．学会十个生字。
2．能正确朗读课文。
3．回忆自己小时侯是否做过类似的事情。
4．课文主要说的是什么内容？
二、教学难点：
1．朗读课文。
2．理解课文的思想主旨。
三、教学过程：
（一）导入：
1．大家把课文翻到第186页，看图，说说这里两个小朋友都在干些什么？
2．大家在午睡的时候有没有干过一些有趣的事情呢？把自己认为有趣的事情说出来大家一起分享一下吧！
（二）学习课文：
1．大家一起把课题读两遍。
2．大声的朗读课文。（要求：1.给课文标自然段。2.找出生字。3.画出自己不懂的句子。）
3.学习生字。（1.带读生字。2.让学生组词。3.让学生自己动手写，看谁写得好，并给以鼓励。4.让学生说出记好字的方法，并加以讨论）
4.带着刚刚学习过的生字来理解课文。（默读课文，发现并积累词语：噘不省人事仿佛昏睡眯缝反抗奥妙罢了等）
5.重点学习一二自然段。（范读1.让学生找出我和弟弟做游戏的句子。2.你能读好它吗？并加以指导）
6.学习三四五自然段。（朗读说说现在为什么作为妈妈的“我”不再去逼自己的孩子午睡了？）
7.展开想象：说说将来的某一天我作为一位家长，我让孩子午睡，而他们却以假睡来蒙骗我，我该怎么做？为什么？
8.开火车朗读课文，全班齐读。
（三）复习：
1.默读课文完成课后练习。
2.仿写185面作者和弟弟一起游戏的句子。
（四）课后练习：
将课文复述给家长听
《午睡》健康教案5
【活动目标】
1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡；
2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床；
3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。
【活动准备】
1、用及时贴自制七色花若干；
2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。
【活动过程】
1、激发兴趣：
（出示七色花）师：小朋友，这是什么花？（引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花"）知道是从哪来的吗？（孩子们讨论）
小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里；
（2）躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡；
（3）只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。
3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。
师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。
4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。
5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。
6、寻找七色花：师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗？（孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了）
《午睡》健康教案6
活动目标：
1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。
2、逐步养成良好的午睡习惯。
3、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备：
1、寝室环境布置“怎样午睡好”
2、布娃娃一个。
活动过程：
1、情景感知：情景表演,让幼儿形象地感知怎样午睡好。(演示娃娃的午睡）让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中,形象地理解以下两点：
2、方法传授：
（1）、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式,提高幼儿练习的兴趣,帮助幼儿掌握正确的方法。
（2）、教幼儿把小鞋子放整齐。
（3）、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐,教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
（4）、学钻被,盖被。
3、巩固幼儿的良好行为习惯。
反馈活动中,幼儿都能够遵守上课常规,本次活动的重难点在于：让幼儿懂得怎样午睡好；学习一些正确的午睡方法,逐步养成良好的午睡习惯。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通过活动,幼儿在睡午觉时该怎么做,孩子们都基本能做到。
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