【实用】国旗下演讲稿4篇
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在现实社会中，需要使用演讲稿的场合越来越多，写起演讲稿来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的国旗下演讲稿4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
国旗下演讲稿 篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《合理饮食健康生活》。
合理的饮食，充足的营养足以保障我们的健康水平，收获好的身体素质。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程序的危害。
每当上学和放学时，总有不少同学老爱簇拥在学校附近的小摊、小店前，或驻足观望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃着辣条、烤串、热狗......那些零食，油炸的，烧烤的，五颜六色，煞是好看，却不知其中隐藏着有多少祸害我们身体健康的因素，更别说灰尘、细菌。大家可知，若长此以往，必定为自己的健康埋下隐患。可有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，而须还上瘾，一天不吃零食，心里就难受。其实，青春期的我们正处于体格迅速发育的阶段，也是智力发育的关键时期，这个时期的膳食供给是否充足、合理，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此，这一时期合理的饮食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。
饮食习惯的好坏直接影响着我们生活质量的高低，在这里我想送大家四句话：的医生是自己，的医院是厨房，的医疗是食疗，的疗效是时间。近期我们学校的同学购买外卖的现象比较严重，更有一小部分同学购买香烟、啤酒等进入校园，显然，这是一种不健康的生活方式。外卖食品营养价值低，对身体危害大，在我校同学购买的外卖中，油炸的食品居多，同学们殊不知每年因油炸食品而引发的问题层出不穷。其次还有不少同学订购盒饭进入校园，很多一次性餐具遇高温或油脂，会释放出对人体有害的化学物质以致产生癌变。相比之下，校内食堂是在严密的监管之下经营的，为同学们的健康生活保驾护航，建议同学们在校内食堂用餐。
关注食品安全，学会营养搭配，平衡饮食，应和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学合理的饮食，养成良好的饮食习惯，拥有健康生活。为了我们能有一个健康、安全、卫生的学习生活环境，在此，我代表学生会全体成员向各位同学发出如下倡议：
一、拒绝违禁食品，从我做起；
二、不将食堂的食品带到教学区；
三、养成合理的饮食习惯，健康生活从我做起。
各位同学，让我们从自己做起，从现在做起，合理饮食，健康生活，合力共建校园良好的学习生活环境。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
国旗下演讲稿 篇2
各位老师、各位同学：
推广普通话是中华人民共和国政府在中国大陆内，强制政府机构、国有企业、学校、公共场所等地方必须使用普通话作为惟一的沟通语言的行政行为。它对消除语言隔阂，增进人际沟通，促进社会交往，增进各民族各地区的交流，实现顺畅交流，增进中华民族凝聚力，构建和谐社会有重要的作用。早在1982年，《宪法》就规定了国家推广全国通用的普通话，明确了普通话的法律地位。1986年，国家确定推广普通话为语言文字工作的.首要任务。自1998年起，经国务院批准，每年九月份的第三周被确定为“推普周”，今年九月份的第三周为第十四届全国推广普通话宣传周，其主题为“提升国家通用语言文字应用能力，弘扬中华优秀文化传统”。
老师们，同学们，语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要；从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。近年来，全世界参加汉语水平考试的人数正在节节攀升。有资料显示，目前世界上非汉语国家中已有34个国家设立了151个汉语考点，仅20xx年一年考生数量就达10万余人，据20xx年统计，韩国已有10万余名留学生在中国大陆学中文，德国大学的汉学系由原来的冷板凳变成了热门科系；美国已有2500个中小学开始或计划设立中文课程。
老师们，同学们，作为炎黄子孙的我们有义务更有责任学好自己本民族语言，深切地热爱祖国的语言文字，正确地使用祖国的语言文字，规范用语，礼貌用语，大力推广、使用普通话。
为此，我向大家发出如下倡议：
一、坚持使用校园交际语言——普通话。无论是课堂内，课堂外，都要坚持说普通话，不讲方言，老师用行动引导学生，学生用行动带动家长。积极营造大手牵小手，小手拉大手，共同提高普通话说话能力的良好校园氛围。
二、坚持规范书写标准汉字。远离错字，别字
；坚决不写繁体字，潦草字；进一步提高书写规范字的思想意识，进一步强化规范字的养成训练，以自我实际行动推进规范书写标准汉字能力的提升。
三、坚持监督推普宣传工作。全校师生，要努力将推普工作视为个我自觉行为。课堂教学中，相互提醒，尽力构建普通话全程课堂；家庭交流中，适时对话，努力创造普通话交流机会；在校园内部，积极开展“啄木鸟”纠错行动，在校园外部，同学们可利用休息时间把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，积极开展查找错字、不规范字的社会实践活动。
老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的。让我们携起手来，爱母语、爱中华，说好普通话，用好规范语，写好规范字，在校园中营造一片更加洁净的文化氛围，让校园的每一面墙，每一块黑板，每一个橱窗都成为规范文字的透亮明镜，让校园的每一角落，每一堂课都成为普通话的宣传窗口。
国旗下演讲稿 篇3
老师、同学们，早上好!
现在我和大家分享一个小故事，题目是《找金表》
一个农场的老板在巡视谷仓时，不小心将自己的一只名贵的金表遗失在谷仓里了。他着急万分，但怎么也找不到。于是在农场门口贴了一张告示，希望人们来帮忙，悬赏100美元。
人们面对重赏的诱惑，无不卖力地四处翻找，但谷仓内谷粒成山，还有成捆成捆的稻草，要想在其中找寻一块金表简直就是大海里捞针。人们忙到太阳下山也没找到金表，这时有人抱怨金表太小，有人抱怨谷仓太大，稻草太多，甚至有人怀疑这只是老板为了骗他们干活所编造的谎言。于是他们一个个放弃了获得100美元奖金的机会。只有一个小孩在众人离开之后，仍在努力寻找。当一切喧闹静下来后，他突然发现了一个奇特的声音， “滴答，滴答······。”小孩侧耳聆听，谷仓内很安静，滴答声越来越清晰。小孩循声找到了金表，最终得到了那100美元的奖金。
同学们，听完这个故事，你想到什么呢?这个故事告诉我们：成功贵在坚持，贵在留意别人没有留意的细节。比如做广播操，老师、同学会发现，注意了手指是否并拢成掌，留意肘关节的屈伸要求等这些细节，就能做出高质量的广播操动作，就能提高锻炼效果。只要你静下心来，感受做广播体操时的韵律美，体验肢体语言的乐趣，相信大家一定会有更多的发现，更多的收获······。
我的讲话完了，谢谢大家。
国旗下演讲稿 篇4
俗话说“一滴汗水三粒粮，万滴汗珠谷满仓”，勤奋能使人不断进步，一勤天下无难事，一个勤奋学习与工作的人，即使能力方面有所欠缺，也会逐步成长和完善起来的，很多时候我们更喜欢笨鸟先飞的示范效应。而懒惰是对自身资源的巨大浪费，是成功的天敌，即使再有天资的人，一旦养成了懒惰的习惯，那么他就是踏上了一条与杰出背离的道路。因此若想杰出，必先付出。
“临渊羡鱼，不如退而结网。”只要行动，只要努力付出，总是会有收获的，如果只是幻想，而懒得实践，只能是一事无成，空有欢喜。诚然 “好逸恶劳，人之常情。正因为这是人之常情。我们才需要不断鞭策自已。是的，克服懒惰需要有积极的学习态度和明确的学习目标，在此基础上，需要做到如下几点：
1、制定可行的学习计划，并立即行动。
面对一项学习任务或者为了达到某个学习目标，我们最好制定出具体的学习计划和步骤，最好具体到每一天，然后告诫自己按计划行事，今日是今日毕，绝不拖到明天，更不能半途而非，这样也就不会有日后一堆的如果和怎样。
2、抱着早做完、早舒服的想法。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在；学习也一样。只有早开始，才可能早结束，这样既能让自己充实愉快，又能在目标达成后体验到成就感，更有利于增强向下一个目标挑战的信心
3、保持乐观情绪，不轻易生气和否定自己
在面对挫折与失败时，比如说考试成绩不理想，被老师批评时，我们容易泄气、悲观和自我否定。其实否定自己和生气并不会让你在解决问题是多一种方法，他解决不了任何问题。这个时候我们需要冷静下来，不在纠缠于为什么，应该多问问自己如何，只有找出问题的根源，或者事情背后的反馈的信息，才能更好的帮助我们找到对策及方法。记住你生气，不开心的只有你自己。学会肯定自己，只要你全力付出了，不管结果怎样，都要肯定自己，告诉自己还可以提高，还可以变得更好。
4、必要的话请别人监督自己
因为有了监督，一般都会产生适当的压力，同学之间相互监督，这样有利于我们严格要求自己，真正让自己做到言必行，行必果。
最后，在平时的学习中生活中，告诉自己凡是正面的事情就多做一点，比别人多做一点是一种素养，能让你脱颖而出。用切实的努力获取成功，而不是靠投机取巧。任何一件事情成功都需要运气和灵感，但是不能把成败与否归结于此，因此我们需要的是方法和智慧以及技巧，而非投机取巧。一分成功需要十二分的努力，成功就是再坚持一秒。相信自己只要不断付出，必将更加杰出。
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