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拓展游戏心得体会
当在某些事情上我们有很深的体会时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这么做可以让我们不断思考不断进步。怎样写好心得体会呢？以下是小编收集整理的拓展游戏心得体会，希望能够帮助到大家。
拓展游戏心得体会1
一、热身游戏——消除冷漠，尽快融入团队
由于参加此次拓展活动的人员出版社各个部门的都有，因为工作性质关系，平时有些部门接触较少，人员之间的熟悉程度不够，所以一开始，彼此都没有真正的融合在一起，教练通过一些简单的小游戏，大家的热情逐渐高涨，慢慢融入游戏氛围中。此时，我们有了团队这样的意识，有了集体荣誉感的认知，为下面团队项目的开展打下了良好的基础。
二、大脚霸——互相配合+高效执行=共同前进
这是集体项目的第一项，9个人站在巨大的两个木板上，同时行走，在最短的时间到达终点者为胜者。这个项目更多的是强调协调一致，因为有一个人出错、步调不一致就会导致整个队伍的停顿。开始的时候，大家七嘴八舌，纷纷发表自己的意见，包括如何分组、如何喊口号、如何把握节奏等，结果用掉10分钟仍然没有结果。这时，我们突然领悟，队长就是我们的核心领导，我们这个团队的灵魂人物，一个团队只需要一个领导者!于是我们迅速调整策略，由队长制定方案，并由队长指定的两个小组长来协调大家来执行，及时避免了多头领导导致的混乱情况。接下来，我们迅速制订了统一的口号，出错时的统一解决方案，快速协调好每一个人的步伐。理论上的战略制定完毕后，成员立即按照刚才的方案演练了一遍，效果非常好。最终，在迅速决策、合理布局、科学操练的三重保证下，我们轻松取得了第一名。
这个游戏项目让我悟出一个道理：工作中，团队要有战斗力，首先是要充分相信自己选择的领导，员工在思想统一、互相认同的基础上必然形成强劲的执行力，正如拉里·博西迪和拉姆·查兰在《执行——如何完成任务的学问》一书中所提出的 "执行力是竞争力的最终体现"。一个有执行力的团队何愁不所向披靡呢?
三、高空项目——冲破心理恐惧+信任同伴=挑战自我的成就感
12米的高空上，15米长的细细钢索，仅有的3根细绳就是路途中全部的支撑……要从钢索上走过，这在平时是想都不敢想的事情，今天却成为训练项目。自认有恐高症的我，抬头看着钢绳，心里已经开始打退堂鼓。队长是安全总管，负责给队员穿安全衣，其余队员分两边拉住安全绳，确保上去队员的安全……一组，两组，已经顺利通过了五组，我的心跳在加速，却怎么也不能把"我上"的两个字说出口。按规则，一个队有一个人没有通过训练就得扣分，我真要成为影响集体荣誉的人吗?不!使劲吞了口口水，我站了出来。和我搭档的是另一分社的编辑，蹒跚着爬上12米高空，我手脚颤抖，全身发冷，双目紧闭，不敢往下看一眼。我的队友在我身边，此刻就是我全部的精神支柱。在离地十米的高空，人真的'容易变得那样的羸弱，仿佛隐藏在内心深处的所有无助和难堪都被硬生生拖拽出来，赤裸裸的放在众人面前;在离天空更近十米的平面，原来勇气和坚强竟被凸现得如此关键。狂跳的心脏、急促的呼吸、颤抖的双脚，所有的恐惧向着你的心灵最脆弱的地方叫嚣。心最深处的那个声音又在呻吟：算了吧，多可怕，你的腿都在抖呢，下来吧……不，不!这一次，我要挑战自我!抱着这样的信念，我拉着队友的手，如履薄冰一般艰难移动在摇晃的高空钢索上。当我感到害怕的时候，我感觉到队友死死拽住安全绳索的那股力量;当我颤抖的时候，我听到队友的加油鼓励声;当我停在空中大口喘气的时候，我感受到身边队友掌心传来的热度……一步一步，我奇迹般的通过了钢索!在细节中我们体会着团队友爱创造的胜利与快乐，这一刻是值得纪念的。
躺在地上，仰望刚才被征服的钢绳，一种海阔天空的惬意充满胸膛——我真的超越了自我!成功或失败，幸福或痛苦，或许真的不是那么难以抉择，下一次，我还能选择坚强，突破自我!
四、过蜘蛛网――合理规划+通盘考虑+关照细节=一切皆有可能
过蜘蛛网属于团队协作项目。与地面垂直搭建起模拟蜘蛛网，网上有大小各异的孔，要求队员每人在规定时间内穿越一个孔，每个孔只能使用一次。通过时身体任何部分，包括衣服、头发都不许碰到边缘，碰到则此网孔被封，回到原位利用另外网孔穿越。网洞开放的个数仅比人数多一个。 初见大网，觉得太不可思议，有些洞根本就是形同虚设——"那么小"!怎么可能过人?时间紧迫，但此时的我们已经有了前面训练的经验，"作战"前，制定具体、周密、详尽的计划是必不可少的，如今少了以前的"七嘴八舌"，多了一份深思的沉稳。很快，我们制订了认为最可行的计划，然后进入实施。
拓展游戏心得体会2
拓展训练，除了给我们这种自信及合作的意识之外，我认为更重要的一点就是“经历”。经历这一个过程可能也就是短短的半天时间，可对于我们每个人的震撼和感悟却远不止这些。因为有此拓展的经历，我们便又多了一份阅历。因为我们经历过，我们能行！
在这次拓展中给我印象最深的项目就是：穿越电网、空中断桥等。穿越电网：要求所有人在40分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序，更要求有固定人员记录网眼和时间的使用情况，这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。这个项目的目的是锻炼人的统筹安排事情的能力，只有安排合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何最大限度的利用它，需要事前进行周密的统筹安排。当一个团队在完成某项任务时，是面临着巨大风险的，应该让团队的每个成员都充分了解团队所面临的风险，队员才能自觉规范各自的行为，避免人为因素带来的资源浪费。
空中断桥：在8米的高空，不借助任何工具的帮助，全体人员逐个往返跨越宽1米的断桥。如果平时有人问你能否一步跳过1米的距离，你可能会觉得有些好笑，那有什么困难呢？但是，试想以下把这个距离放到8米高空，你脚下踩的是一块只有35厘米宽的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1米，你能保证自己心里一点儿也不打鼓吗？断桥就是让你在高空迈过这一步。现在想像站在8米的高空还有些许的'紧张，可在全体队员和鼓励和支持下，坚信我的安全保障是经过伍方数次培训证明的，并且在高处还有带队教官的保护，我并不是孤单的，我的背后有这么多的支撑力量，那份紧张和孤独感已经被坚强的后盾力量所取代，终于迈出了超越自己的一步。在全体队员的努力中，最终所有人都顺利通过了断桥的考验。特别是有位恐高症的队员，当她在第三次终于成功跨出了她人生中的一步，所有人员都欢呼了，为了她的胜利，也为了大家的胜利。这时我更明白，这个竞争额社会除了需要勇气和技能，更需要信任，需要掌声和鼓励！
拓展游戏心得体会3
"拓展训练"这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练等等，带着种种的好奇与疑问，20xx年10月19日我们参加中小学教师国培计划的学员在河南师范大学一起举行了"拓展训练"。
我们开展的拓展训练是：盲人与哑巴。这是一个互帮互助的游戏，一个能给人感触让人心动的游戏。游戏的规则是：两个人一组，一个是盲人(戴着眼罩)，一个哑巴，要求是让哑巴带领盲人，走过一段坎坷的道路，要保护盲人不受伤害，整个过程中不能说话。
当我做盲人的时候，当眼睛被蒙上的一瞬间，我心里好恐慌，真的有种失明的恐惧，紧紧抓住同伴的胳膊，生怕他就此抛下我，让我独自一人面对黑暗和危险。但是我的哑巴伙伴轻轻的扶着我，慢慢向前走去，开始我很害怕，总是怕前方是不是有障碍。我们也发生争吵，但我的伙伴很悉心，慢慢的我也相信他依赖他了，我在不安中我坦然接受自己是个"瞎子"的事实，把整个自己都交给了同伴。我在他的引领下慢慢从障碍物绕过去，伙伴时而扶我站定时，时而示意我蹲下，我们合作默契，走过弯弯曲曲的小路，胜利到达终点。
游戏结束了，但这个游戏却深深地触动了我们内心深处那柔软的地方，忙碌的`生活，工作的压力，可能让我们无暇顾及生活中细细的感动，也许淡漠了人与人之间的温情和互助，但这个游戏把生活还原，看到别人有困难时，就和毫不犹豫的伸出手，帮助他们;得到别人帮助时，别忘了说声谢谢。作为"盲人"因为黑暗和恐惧，也更能体会到"哑巴"对于自己一点一滴的关怀，从每一个温馨的提示，到细心的参扶，我认为这是我第一次这么细心、专注地感受来自别人的帮助与关怀。
成就一番事业,离不开我们身边的每一位亲人和朋友，是他们支持我把每个学生前途命运的教育工作放在第一位,无论是在物质和精神上,亲人和朋友的支持、帮助、理解和宽容,配合我一起工作、学习、是我工作的又一个动力，使我在教师这个舞台上进一步实现了人生的价值。我想起了我的父母，他们牵我手的时候，温暖有力。我期望，我的"盲人"，也能知道，牵你手的时候，也是温暖有力，值得信任的。永远我都记得，在我肩上的双手，风起的时候有多么温热;永远我都记得，伴我成长的背影，用父母沧桑的岁月，换我一生的幸福和快乐!
珍惜亲情，学会感恩，担当责任，感谢生活，感谢父母，感谢工作，感谢给你提供工作平台的人，感谢同事，感谢走进我生命中的每一个人、每一件事。
珍惜亲情，学会了感恩，建立了彼此信任，有了共同的责任，为共同的承诺一起努力，每个人发挥潜质，形成才能互补，相互协作，在强大的凝聚力下实现双赢，谱写出你我人生华丽无憾的篇章!
拓展游戏心得体会4
拓展训练游戏心得体会 这是我第二次参加拓明阳天下拓展训练公司的拓展训练，如果说第一次的拓展教我学会了团队协作精神，那么第二次拓展在带给我团队协作的同时，也告诉了我们如何建立和管理团队目标，更让我唤醒了心中的那个巨人，迈出了断桥上的一步。下面是我的拓展训练心得体会：
在这次拓展中给我印象最深的项目就是：穿越电网、空中断桥等。 穿越电网：要求所有人在40分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序，更要求有固定人员记录网眼和时间的使用情况，这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。这个项目的目的`是锻炼人的统筹安排事情的能力，只有安排合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何最大限度的利用它，需要事前进行周密的统筹安排。当一个团队在完成某项任务时，是面临着巨大风险的，应该让团队的每个成员都充分了解团队所面临的风险，队员才能自觉规范各自的行为，避免人为因素带来的资源浪费。
空中断桥：在8米的高空，不借助任何工具的帮助，全体人员逐个往返跨越宽1米的断桥。如果平时有人问你能否一步跳过1米的距离,你可能会觉得有些好笑,那有什么困难呢?但是,试想以下把这个距离放到8米高空,你脚下踩的是一块只有35厘米宽的木板,要迈向
另一块同样细长的木板,两者距离还是1米,你能保证自己心里一点儿也不打鼓吗?断桥就是让你在高空迈过这一步.现在想像站在8米的高空还有些许的紧张，可在全体队员和鼓励和支持下，坚信我的安全保障是经过伍方数次培训证明的，并且在高处还有带队教官的保护，我并不是孤单的，我的背后有这么多的支撑力量，那份紧张和孤独感已经被坚强的后盾力量所取代，终于迈出了超越自己的一步。在全体队员的努力中，最终所有人都顺利通过了断桥的考验。特别是有位恐高症的队员，当她在第三次终于成功跨出了她人生中的一步，所有人员都欢呼了，为了她的胜利，也为了大家的胜利。这时我更明白，这个竞争额社会除了需要勇气和技能,更需要信任,需要掌声和鼓励!
拓展游戏心得体会5
20xx年10月底，我们公司人力资源部特邀人众人拓展训练公司，于10月26日-28日，组织我公司60名核心员工在焦作穆家寨拓展训练基地开展了以"团队凝聚力"为主题的拓展训练活动。
根据人众人培训师的指导，全体人员共分成四个方队。各方队确定了方队队名、队歌及队呼，并制作自己的队旗与队徽。每队参加开营仪式、没有任何借口、众志成城、急速60秒、挑战no.1和毕业墙等活动。其中"众志成城"使员工强烈意识到，团队成功是个人成功的基础：个人成功必须建立在团队其他成员的共同努力与共同支持的基础之上。"毕业墙"：使每个成员必须胆大心细，敢于挑战，相互鼓励，战胜恐惧;"众志成城"是：锻炼意志和培训团结协作能力的品德情操。
而在整个训练中，给我印象最深的项目是"急速六十秒"，这一项目要求我们在六十秒的时间里将暗藏着数字信息的30张卡片按照数字顺序排列起来。由于担当了"摄影师"的角色，所以没有真正参与到活动中，这里主要谈一下作为一个旁观者的感受吧。
这个项目的挑战其实是比较失败的，五次机会几支队伍竟然都没有找到数字"2"。是的，也许大家有各种推测，但是由于各种原因最终也没有付诸实践。就是说，我们的结果是失败了，这里面有太多的东西值得我们去反思。
首先，从时间安排上来说。似乎大家都忽视了培训师开始的时候说的"总时间是40分钟"，甚至"还剩5分钟"的提醒都没有引起重视。缺乏时间观念，这是我们海浪队从开始就存在的一个问题。记得组建团队展示文化的时候就超时了。这是我们今后要改进的一个地方。而且，退一步说，即使我们之前没有把握好机会，在最后那五分钟双方也该最后的'搏一下，与其放弃，何不再尝试一下呢?别说已经大概的猜到了哪个是"2"，即便不知道，多获得一分也是多一分啊。而在海狼队进行了一次尝试之后，双方就一直沉默到结束，让最后的时间和机会随时间一起流逝。
其次，从规则方面来说。就如培训师说的，我们暂且不论规则是不是存在问题，但只要是无法做出改变，那我们只能去适应。显然大家的规则意识并不强，接二连三的犯规之后，才真正重视这个问题了，结果白白浪费了机会。而在重视规则之后，又被其束缚住了。也许直到最后培训师总结的时候才一语惊醒梦中人"圈外的人不能碰圈里的图片，但没有说不能碰圈子外面的啊"。凡是都是可以变通的，钻空子也好，打擦边球也罢，我觉得根本上这还是一个思维方式的问题。而突破思维定势，培养创新性思维，这也正是我们需要培养的一个方面的素质。
最后，从团队合作上来说。一个团队的失败，我们暂且不论这个团队成员的素质怎样，但这个团队的合作一定存在问题。指挥协调不得力也好，辨认图片分工不明确也好，这方面课堂上大家已经总结了很多了，这里就不赘述了。但有一点，我始终相信，也许一个高智商的人会带给团队成功，但五次机会却足以发掘出团队的潜力。相信通过这个项目的挑战我们在以后的工作中会总结经验教训，增强团队协作沟通能力。
拓展游戏心得体会6
端午之际，明阳天下公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。
在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
27号早上早早起床，公司的.每一次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。
整个推展训练我的总体收获
用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了!”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而
畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
拓展游戏心得体会7
团队拓展游戏 在笑翻天乐园的一天的拓展训练中，我们做了很多的游戏，比如同甘共苦、同心杆等等，所有的项目都特别难，但是我们团队都坚持完成了，这些项目的用意就是考验我们每个队员之间是否有团队意识，合作精神。要成功完成训练项目，需要每一个人的努力和合作。而且必须目标一致，互相信任、团结协作。
在训练中，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的.出谋划策，都在为完成一致的目标而努力，大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作，接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能盲目冲动，只有明确了任务、方向、目标，才能少走弯路。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成。
如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成
了任务。总结培训的经验教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。 给我震撼最大的项目是领袖风采，领袖，究竟什么是领袖？可能很多时候我们只看到他们的风采，看到他们人前的威严，可很少有人能看到他们背后的心酸痛苦。两个小组各自站成一排，报数，用时最长一组组长得做俯卧撑，十个二十三十慢慢加上去。
这天的拓展培训虽然很累，但是我学到了很多东西，我高兴，今天晚上做的三个小时的感恩测试，所有人都哭了，有回忆有经历有感动，也算是对情绪的一种渲泄吧，感恩父母，珍惜身边人吧！看我把小眼都哭肿了，不要说难看 有那么一刻自己会深深地发现户外拓展培训也是一次心灵的洗涤！克服恐惧的最好办法就是行动，目标要切合实际，一步一脚印！
拓展游戏心得体会8
到达明阳天下拓展训练基地开始训练之前，我们在教练的安排下，进行了32名队员两个小团队的组建，各自选出自己的队长，政委，旗手，还把各自有意义的队名，队呼，队歌和队徽都设计了出来，短短的几分钟，我们大家就由最初的各抒己见到最终的意见统一，体现了团队领导的组织协调能力，增强了队员的归属感，让我们感受到了良好的团队氛围。
孤岛求生，主要考验我们三个小团队在接到任务后相互配合，相互沟通，它包含盲人岛(基层员工)，哑人岛(中层领导)，正常人(高层领导)三个角色。这个项目使我们从中学到即使我们有了团队，还得有统一的指挥，良好的沟通，明确的任务分工，才能更好的完成工作中的每一次挑战。我们不能只为小家，各忙各的，忽视我们团队的共同目标，那么我们的团队就只是名存，就会出现混乱。一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，正如我们董事长在北京设备论坛上提出的八大设备管理体系，我们只有好好执行下去，贯彻下去，我们的“双百”目标才能完成的又快又好。 穿越电网，它使我明白了融入团队方能大众成城这个道理。
正所谓，好的计划就是成功的'一半，短短的几分钟，我们大家群策群力，集思广益，先做好计划，再开展行动，将网孔的大小，人员的分配等都做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职，成功的完成了这个项目。我们团队中的每一个人都应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要件件事情有目的，有计划的安排好，做事要踏踏实实，才能从容自如的做好每一件事情。其实，我们的工作当中经常面临着“电网”等问题，只要我们充分运用好“六大任务，七大法宝”，集思广益，充分的发挥每个人的潜能，就一定能把宏丰公司打造成中原大地的一颗闪闪的红星。
拓展游戏心得体会9
午饭过后，太阳炙烤着大地，我们没有休息就直接跟着我们队的教练员来到了活动场所。
今天下午进行了一项活动：盲人方阵.盲人方阵的游戏规则是这样的：每个队员都戴上眼罩，成为暂时的盲人。然后教练向地上扔出一团绳子(当时不知是几根绳子)，在40分钟内，组成一个尽可能最大的正方形，并且正方形每条边上站得人数差不多要相同。活动刚开始5分钟，每个队员都不允许讲话沟通。每个队员都在无声地四处找绳子，摸绳子。5分钟以后，大家开始高声吆喝，你这样说，他那样说，每个人都是指挥家，谁也不听谁的，整个场面乱糟糟的，每个人手忙脚乱。结果，在规定的时间内，没有完成任务，而是拼成了一个六边形。
活动过后，教练员让我们坐下来谈谈自己的感悟。大家七嘴八舌地在说着。教练员是一个很有文化素养的二十多岁的帅气小伙，他给我们分析了失误之处，讲了从这个游戏中学到的`许多道理。这个游戏要想成功，每个队员必须团结一致，互相协作好，还必须有一个很好的指挥来出谋划策、发号施令，其他队员必须互相配合。只有这样，才能成功的完成这个任务。
我深深地感受到，一个集体，不论是学校还是企业，首先要有一个智慧的领导核心，要有谋略，要有大将风度，其他的成员也要团结在领导周围，互相合作，互相配合，这样才能成为一个优秀的团体。
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