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企业员工拓展培训心得体会
当我们备受启迪时，有这样的时机，要好好记录下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编精心整理的企业员工拓展培训心得体会，希望对大家有所帮助。
企业员工拓展培训心得体会1
上周六和周日，公司全体同事前往白沙湖进行大多数人有史以来的第一次户外拓展训练。
第一项：排队训练
我以前在学校接受过军事训练，但我只是转身，向右看，向左看，稍微纠正一下。今天，情况不同了，因为现在我们是一个团队，每个人都是自己的合作伙伴，需要整洁统一。每个人都影响着我们的团队，所以每个人都有责任，虽然一开始不是很整洁，但在我们的努力下，我们得到了教练的赞扬和我们自己的掌声。
第二项：团队组建
接下来，我们被教练人为地分成两支球队。每支球队都应该选择自己的队长，在一定时间内制定自己的队名、队名和队歌。然后两队比赛。输家会有一个大礼包。因此，我们每个人都在准备和激情。在这个时候，它真的反映了团结的精神。我们的团队被命名为太阳队，团队充满热情。比赛开始时，我们的团队明显落后，声音小，不整洁，但是教练给了我们另一个机会，我们都在尽力练习，进行最后一轮比赛，我们一起喊，结果是平局，每个人都很高兴自己的努力，只要团结一心，没有什么是做不到的每个人都明白了自己肩上的责任，才有了最后的结果。
第三项：入营仪式
我们两队聚在一起，在教练的带领下宣誓：今天，我们将开始新的生活；今天，我郑重宣誓：在这次拓展训练中，我将积极融入激励精神成长的团队，与同伴团结进取，激发个人潜力和团队精神，努力实现突破和超越！从今天起，我充满创伤的老茧将变成灰尘。我在人群中昂首阔步。我有了新的生活。我将与同龄人一起创造世界上最伟大的奇迹。宣誓结束后，选出营旗手，绕场两周。这时，伙伴们一起为他呐喊，激情澎湃。就这样，我们的迪普乐科技发展训练营诞生了。从此，我们将是一支真正的团队，每个人都承担着应有的责任，不会抛弃每一个伙伴，齐头并进，勇敢面对各种困难和挑战！
第四项：高空断桥
这个高空断桥拓展项目给我留下了深刻的印象。在高空断桥开发项目的培训中，当我看着下面10米高的断桥时，我只有恐惧。我以为一米二的跨度应该在平地上轻轻跳跃，但如果我不能在高空摔倒怎么办。当我看到一些伙伴颤抖的腿时，我不敢上去。在伙伴们的鼓励下，我一步一步爬上了10米高的'天空，但这时，教练说我的安全带不好，让我站在上面等着。当我往下看时，我觉得我要摔倒了，有风轻轻地把我吹走了，跳板比我想象的要窄得多，当时，我的腿有点软。虽然有保险带，但我的心还是直跳，下面的同伴一遍又一遍地喊加油！加油！加油！我一遍又一遍地回忆起他们说的话，非常简单的跳跃，成功！此时此刻，我对战胜自己的决心感到惊讶。我被扔掉精神包袱，轻轻跳跃所感动。……断桥迈出一小步，人生迈出一大步。这个扩展项目对人的身体素质要求不高。最需要的是心理挑战。只要我们能克服恐惧，困难就会得到解决。就像我们生活中的很多事情一样，我们不仅要看表面，还要有勇气挑战它们，才能知道接下来会发生什么。也许结果就像断桥一样，没那么难！
第五项：信任背摔
这也是一个大项目，在这个项目中体现了我们每个人的团结意识，对伙伴们的信任，对教练员的信任，认真服从指挥，仔细听教练员的训练前讲解，各个细节，雷霆教练教我们每个人在下面支撑的姿势，还有每个上去背摔人的姿势，每个人都在仔细的学着，挑战开始了，下面的男同伴们承担起了支撑的作用，在下面组成六组，12个人，做好姿势，头后仰，后面加一层保护层，由别人支撑。每个上去摔倒的人都要加油，拍拍同伴的背，大声喊口号，加油，努力，超越。走上高台，教练绑住学生的手臂，双手放在下巴下，头含着，站在边缘。每个同伴准备好的时候都要大声说：我是xxx，我准备好了，你准备好了吗？下面的其他同伴喊道：我们准备好了，请相信我们，我们爱你！就这样，当我躺下地躺下时，我选择了信任。我把自己交给了我的同伴，闭上眼睛，选择了相信。我的同伴也选择了相信我们。有些同伴甚至受伤，没有退缩。支持一个团队的精神是多么强烈。想象一下，如果这是真的，我们的相互信任和力量将为我们赢得最后的胜利！
第六项：驿站传书
这一次，我们被人为地分成三组，讲好规则，安排好每支球队的纵队，选择球队的皇帝和边境大臣，不要说话，一个接一个地传递信息，看看哪支球队传播得又快又好。每支球队都讨论了自己的对策。在前三轮比赛中，我们惨败，零分。后来，我们一起制定了策略。每个人都在思考如何传递正确的信息。我们把要传递的东西写在前面合作伙伴的背上，一个接一个地慢慢写。不知道可以扭腰，后面的伙伴再写一遍，第四局我们终于赢了，一举赢得了这个项目的最后胜利，真的是一场比赛。从这个项目中，我总结出：要从每一次失败中找到规律，依次提问难度增加，不能失败还在追究谁的责任，要服从上级，不能擅自改变制度，因为一个公司的规章制度是为一个公司的所有人设定的，它有一个不可逾越的界限，不可能为一个人而改变。下级给上级的指示要正确，万无一失的时候要做好过去的中间传输，不然可想而知最后到达上级的结果一定是错的。所以每个员工都需要更好的执行能力，执行后能准确回复才是最终结果。
企业员工拓展培训心得体会2
作为XX公司成员很荣幸参加了为期两天的公司组织xxx拓展培训。进入技术中心两个多月来，在紧张有序的工作中，我感受到了公司良好的企业文化和工作氛围。在光电精神的影响下，我迅速调整了心态，逐渐融入了这个充满激情、创新和探索精神的团队。通过这次培训，我再次感受到了公司对人才培训和技术创新的高度重视，以及技术中心的高度凝聚力和团队实力。
作为一名技术人员，日常工作和生活相对枯燥，有时缺乏年轻人应有的活力和激情。在公司各级领导和人力资源部的精心安排和组织规划下，扩张活动取得了圆满成功，得到了参与者的一致认可和高度评价。通过这次培训，我们在丰富多彩的节目和精彩的活动中受到了身心的洗礼，让人感受到了很多。结合拓展培训的灵感和技术中心工作的特点，与大家分享以下培训感受：
一、明确目标
在开始执行每项任务时，必须首先明确任务的要求、规则和标准，而不是盲人骑马，必须优先考虑质量和效率。对个人来说，这就要求我们对问题有一定的了解。负责新项目时，首先要从多方面进行分析论证，让各专业项目组成员提出建议，把握问题的重点和难点，明确最终目标，为后期制定简洁、高效、最佳的设计方案做好准备。
二、制定方案
周密的`工作计划将在明确方向、规范行为、指导实践和完成任务方面发挥重要作用。若开展工作，实施工程，没有周密的计划，就会受挫，甚至失败。经验警告我们，在制定工作计划时，我们必须考虑问题，充分估计可能出现的问题。我们不能在出现问题后坐下来研究对策。这样，即使我们能及时纠正偏差，我们也会遭受损失，错过机会。这在训练中得到了强烈的体现。没有好的任务计划，光靠蛮力和汗水是不可能有好的结果的。
三、团队合作
人心齐，泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。这个世界从来都不是自己能改变的。如果没有团队精神，所有的培训项目都不能完成。如果一个团队的组成者走自己的路，走自己的路，自私自利，违法乱纪，工作就很难取得成绩。相反，团队的所有成员都可以形成一支不可战胜的团队，重视事业，关心集体，关心全局，团结一致，共同努力。当团队面临艰巨的任务或困难时，他们可以增强信心，同舟共济，无所畏惧，完成别人认为无法完成的任务，顺利到达胜利的另一边。
四、执行力
强有力的实施，没有借口，是确保每项工作按计划顺利完成的保证。在整个培训过程中，所有的球员都为团队完成比赛做出了贡献，并发挥了重要作用。正是因为我们严格要求自己，注重细节，克服各种困难，严格按照既定的计划，我们才成功地完成了任务。
两天的训练很快就结束了，但我们从训练中的想法和理解将是我们一生的财富。在培训过程中，从收获季节到完美运动，每个项目都一直诠释着团队合作的概念。每项活动的完成都要求我们明确目标，制定完美的计划，并坚决实施，以获得最终的胜利。
通过这次拓展训练，我们可以在轻松愉快、充满激情的活动中再次感受到自己的童心和能量。我们将带着这种充分的激情投入到未来的工作中。
企业员工拓展培训心得体会3
我很高兴参加总部组织的户外发展培训活动。在笑天堂，我们体验了紧张而具有挑战性的户外发展生活，增强了相互理解和信任，树立了团队精神和整体工作中必须相互合作和支持的意识。
早上，许多人到达了笑声基地。下车后，教练带领我们在训练前进行热身活动，从一开始就给我们带来了清新的感觉，极大地激发了我们的兴趣和热情的期望。通常，每个人都在不同的职位上工作，工作很忙，交流和交流的机会太少了。这次扩展培训为我们一起克服一个又一个困难提供了一个很好的机会。
短暂的训练只有一天，项目不多，但每个项目都给我们留下了深刻的印象。在微笑天堂，有太多的经验与你交流；在微笑天堂，有太多的收获与你分享。这种扩展训练增强了我们的信心，磨练了克服困难的毅力，提高了解决问题的能力，增强了集体的参与意识和责任感。
记得七巧板这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的'时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及王老师的讲解，我更懂得了在工作中以下几点非常重要：
第一，规则。无论做什么工作，无论什么时候，都要遵守规则纪律，遵守做人的基本原则和做事的原则。
第二，在完成任务时，要善于沟通，包括与上级、下级和同事沟通。
第三，学会分享和帮助别人。
第四，要从小事做起，不断积累。
人生的道路是曲折而漫长的，培训不能解决所有的问题，但它可以启发我们，感谢公司给我们参加培训的机会，感谢同事的支持和鼓励，感谢拓展培训的启发和信心，希望我们更加团结，更加坚强！事实上，我们这次活动最大的挑战不是项目，而是我们自己。只有保持积极乐观的态度，勇往直前，才能解决一切束缚。
企业员工拓展培训心得体会4
我很荣幸能参加公司的户外拓展训练。仅仅两天的野外拓展训练就结束了，我的心依然澎湃，我的感动依然因为它的延续场上，飞虎队和猎人队之间的战斗与合作、团队的团结与合作、所有参与者的合作、个人自我挑战等，都上演了成功和失败；陈教练帮助我们每个队员完成训练任务，给了我们思考和行动的方向。
在训练开始时，陈教练提前准备了这一系列的训练，组织团队，前方需要支持，邮局传递书籍，信任摔倒，西瓜拳，眉棒，破冰，密码分析，盲人方阵，起床，篝火晚会，一起前进，毕业墙。凡事认真负责，积极主动，全力以赴，团结一致。如果你对所做的一切都有认真负责的态度，加上积极主动的激情，全力以赴的行动，无论成功与否，都可以从实际出发总结经验教训，提高自己的能力和素质，为单位和社会做出更大的贡献，这些都会随着时间的推移迅速展现出不同的自我和集体。
我们共有xx著名队员，整理队，设置队长、副队长、快乐宝贝。分组后短短几十分钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队行、口号、队歌，并通过小组风格展示进行了展示PK，让人感受到团队力量的震撼。两队前方需要支援PK，陈教练问前面的战争需要支持。我们都会问我们需要什么。他说他需要两条皮带。队友们不假思索地把它拿下来，放在起点和终点之间，需要袜子，赶紧脱袜子，需要人，为了缩短距离，队员们躺着等等。最后，我们的飞虎队先到终点。感受胜利的喜悦，付出就会有结果。信任背倒站在比人还高的背摔平台上，心里真的有一种恐惧的感觉。其实胆怯不是来自信任背摔平台的高度，而是来自背摔的方式。一个人挺直，往后倒！队员们准备好了吗？时刻准备。我想起刚才我站在他们中间，站在舞台下面之前。他们摇着我的名字说加油和加油。有了信任感、信心和勇气，我心里放心了很多，内心的恐惧也减少了很多。
信任项目结束后，我们围成一个圈，分享我们对培训项目的感受，我们普遍意识到人之间的信任，团队成员之间的信任，是工作的基础，事业，没有信任，一切都会变成空谈，毕业墙规则：所以人们不能说话，除了船长独自指挥，墙脚不能踢墙，人们不能帮忙。4米多的逃生墙，我看着说怎么能上去，看着恐高，还要上去。看着第一个球员踩着球员的腿，肩膀到第二个人的肩膀，第二个人踩在下面一个人的肩膀慢慢站起来送第一个人，看着球员下面，上面，我也勇敢地上去，上去好像心消失了，从上面看场景，眼泪突然出来，说不出心的感觉。我们就是这样一个个踩着队员的肩上去的，他们一直坚持着，脸通红、手臂通红的没说一句话，他们知道这样会有什么后果，上去了的人下来重新归零开始，因为我们之前已经范了两次规。
最后两个人就是这样上去的。上面的人抓住第一个人的手，最后一个人拉着第一个人的脚，被上面的人拼命拉起来。这堵逃生墙已经成为我们所有的毕业墙并肩，手放在旁边球员的肩膀上，有些人已经哭了，教练说了很多话，他们当墙看到他们的肩膀被你一个接一个，有些剥皮，他们没有抱怨半句话。所有人都哭了，每个人都拥抱加油。也许，眼前的困难并不可怕。可怕的.是，我们内心的恐惧不断放大了困难的程度，即不怕吃苦的精神和团队的力量。
随后，我们对密码分析中的密码分析项目印象深刻。由于小组之间沟通不好，方向混乱，30分钟的游戏时间很快就结束了。结果是可怕的。飞虎队的牌只翻到数字3，输了。我想，我们每个人心中都有失落。我们在不搞清楚的情况下盲目忙碌，以至于任务完成失败。我们应该从工作和集体生活中学习吗？我就不多说了，留一点我的队员说。
在工作和集体生活中，我们都是团队的一员。我们应该始终具有团队互助和合作的精神，认真对待工作中的每一项任务，尽最大努力完成。通过这次拓展训练，我深刻认识到团队的实力是巨大的，成功属于团队的每一个成员。没有团队中的每一个成员，很多事情都很难完成。其次，困难是真实的，但往往在想象中扩大，克服自己是成功的第一步！三是多沟通多分享，沟通中可以提高好的思路和想法。第四，学会换位思考，多为别人着想，多从另一个角度思考事情，多理解，多关心事情。离开拓展训练场，回到更广阔的工作环境，只要我们有团队精神，把每一项工作作为拓展训练的挑战，就没有无法克服的困难，没有无法解决的问题，我相信我们的明天会更好！
企业员工拓展培训心得体会5
你本不是天生的王子与公主，但却一下子就习惯并喜欢上坐在明亮恒温的办公室；出差时享受着星级洒店的豪华和舒适。你志得意满，玩所胃惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该几件衣服，对不起，那你真需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却深然不知……
我们怀着这样一种心情出发了，奔向了我们的目的广州笑翻天拓展乐园，想去锻炼一下自己的意志！及团队的协作精神！
临近目的地了，眼前的景色真让人着迷，青山绿水，烟雾缭绕。景色美不胜收！差点把此行的目的给忘了！
来到了我们此次要吃住的地方，尽管心里已经做好了吃苦的准备，但眼前的条件真是让人忘而却步了，一进宿舍楼一股难闻的发霉味迎面扑来！八人一屋，上下铺，没有拖鞋，很脏的二个脸盆，硬硬的床…真是让人有些失望。没办法，即来之则安之吧！
整个培训工作开始有秩序，有目的的进行着，教官把我们所有参加人员分成二个团队，每个团队要给自己团队起个响亮的名字，及强有力的队训，还要有队歌……。我们两个团队———团结队及必胜队都做的很好！其中的几个培训项目让大家深有感触，回味无穷……
。一是盲人方阵，意思是蒙住每个人的眼睛，整个团队手拉手围成一个圆，由其中的一个人屡开以根绳子，结果是让这根绳子围成一个正方形，并且每个团队成员必须站在这个正方形的'点上，所有过程是在蒙住眼睛的前提下进行的！时间为20分钟；最后必胜队成功的完成了这个项目，而团结队则形成了一个网状的不规则图形，在大家总结成功的经验与失败的教训时每个人的观点都很特别！
必胜队成功的经验大家一起讨论方法，但最后确定一个方案并以一个人为中心，大家必须服从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个体，团队成员之间的关系，认同组织形式，明确组织目标，实现畅快表达式意愿和聆听另人观点，最终形成高绩效团队成功完成任务。
团结队失败的原因在于观点不一致，争论的时间太长，而且不服从，按个人观点去做，在思想不服的情况下实践，一定不会取得好的结果，造成混乱，不团结，不服从是他们失败的根本原因。
二是信任背摔，我认为这个培训项目主要是培养团队互信程度，相信大家，更要相信自己，在背摔的一刹那，我感觉自己特别的不自信，自信心不强，总是借助于外界的压力，才能完成自己认为不可能完成的事情，这就象是在平时生活中一样总是被动地去做，从来不主动大胆的去尝试，这是我在今后的工作与生活要改进的地方。争取主动性！
三是沉船求生大家面对着4米高的墙体，都望而生畏，当时我是这样认为的，这能行吗？这不是开玩笑吗？怎么可以上的去啊…但当我们完成这个培训后，尽管我们还有一位队员没能上去，但这以大大超出了我们的预想，我们都很激动，团队的力量竟是这样的强大，说明这个团队的凝聚力很强，为此增强了很多的信心，同时也带来了很多的感动，每个队员都是那么的认真，那么的努力！
这次培训工作圆满的结束了，大家都深有感处，都深刻地体验到了帮助同事的责任和被别人帮助的快乐，也深刻理解到了团队精神的重要性；在今天，要想在激烈的市场竞争中立于不败之地，勇气，决心，意志和团队的力量才是真正的利器！
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