人际关系心得体会

人际关系心得体会

　　从某件事情上得到收获以后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编为大家整理的人际关系心得体会，希望对大家有所帮助。

人际关系心得体会1

　　关于和谐的人际关系，可以说的话有许许多多，时间关系，不再多说，送大家几个小方法，我们不妨一起尝试着去做。

　　一、微笑（微笑会让人感到世界变得非常美好）

　　二、赞美（善于发现别人的优点，适时真诚地赞美而不是虚夸）

　　三、换位思考（能够设身处地从别人的角度考虑问题）

　　四、认真倾听（让他人感觉到你的关怀与理解）

　　五、己所不欲，勿施于人（自己不愿意的，就不要强加给别人）

　　六、学会选择记忆，善于忘记仇恨，记住那些有恩于自己的人和事，心怀感恩才能够生活的.更快乐；忘掉那些让自己受伤的，有时候磨难也是一种财富。

　　泰戈尔有一句诗说得好：不是槌的敲击，而是水的载歌载舞，才使鹅卵石日臻完美。让我们在人际关系的河流中做一颗最美的鹅卵石。

　　最后，祝福我们每一位可敬可爱的领导和老师都能够拥有和谐、健康、幸福、美好的人际关系！

人际关系心得体会2

　　一天，北风和太阳争论谁的本领更大。吵得正起劲时，路上走来一个人。它俩说，看谁能够把那人身上的衣服脱掉，谁就算赢。北风先呼呼地吼了一阵，差点把那人的大衣吹掉。可是风越刮得厉害，那人将大衣裹得越紧。北风用尽力气，也没有办法叫那人把大衣脱掉。太阳走了出来，它赶走了天上的乌云，阳光照在那人身上。那人被太阳一晒，觉得全身暖洋洋的，马上就脱掉了大衣。

　　太阳越晒越猛，那人觉得越来越热，就把身上的衣服一件一件脱下来。北风见状只好认输。 人是具有社会性的，这种社会性主要体现在人们的相互交往上。有人际交往必然就会有合作与竞争，有人际交往就一定会有相互之间的影响发生。无论怎样的人际交往，不同人的'心中都会有各自不同的需求推动。所以，互动的方式往往决定了你的需求是不是能够得到满足，也决定了对方的利益是不是会受到侵害。

人际关系心得体会3

　　一位哲人说过：“没有交际能力的人，就象陆地上的船，永远到不了人生的大海”。人的一生中都在沟通，不说话也是在沟通。认识人，了解人，你就无所不能。学了苏州大学江波教授的一课，收获良多，启发很大。

　　现实的世界是一个人与人构成的世界。在日常的生活和工作中，我们的内心或许时常会产生一种孤寂、渺小、自卑、困惑的感觉。这种感觉是我们不喜欢和不需要的。因为它消极，与成功的心理和胜利的人生背道而驰。那么，一言以蔽之，问题就在于我们的心灵与这个世界没有进行有效的沟通。与这个世界沟通，实质上就是与这个世界上的人进行沟通，而且必须是有目的的沟通。可以说，无论我们在做什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于与人沟通。

　　俗话说：两军相遇智者胜。千智万智又以攻心为上。在人与人沟通和交往的.过程中，人心可谓是最神秘莫测的世界。要打开人心这扇紧闭的大门，并非毫无办法。只要我们以成功的原则为指导，并且切实掌握一些行之有效的技巧，自然就能很容易地敲开任何人心灵的大门。

　　在此，我们应该牢记，打通人心的策略，不仅是靠理性的逻辑力量，而在很大程度上依赖于一个人的情商智术。

　　在我们掌握这些成功技巧之前，首先要做的就是：正确了解人和人的本性。这是我们致力于打开人心的大门和提高人际交往能力的开始。

人际关系心得体会4

　　职场人际关系法则

　　要想成功，仅有专业能力是不够的，处理好与老板、同事及下属的人际关系也是门大学问。如何才能在职场如鱼得水、游刃有余呢?在此，教您简单实用的三个窍门。

　　多汇报。

　　最近，管理学又提出了一个新名词“追随力”。它告诉我们，做下属最关键的就是要多请示汇报，让上司随时了解你的工作进度，有了新想法也要及时建议。不知不觉，你就有了“追随力”，上司会越来越了解和信任你。

　　躲是非。

　　办公室通常是是非之地，一旦卷入，无论上司或同事，都可能对自己产生芥蒂之心。因此，始终关注核心工作，对是非之争保持警觉，必要时主动远离是非，才是职场取胜之道。

　　勤沟通。

　　团队的力量远远超过个人，而合作顺畅的.必要条件就是要勤于沟通、做到同事间无缝对接。虽说人际关系很复杂，但只谈工作，沟通也可以变得简单。真诚沟通，还能在同事面前树立诚实可信的形象，建立良好的群众基础，为未来的职业发展做好准备。

人际关系心得体会5

　　从广义看，人际关系是指人与人之间的关系，包括社会中所有的人与人之间的关系，以及人与人之间关系的一切方面。显然，此种定义没有揭示出人际关系的`特殊性。从狭义看，人际关系是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。它反映了个人或群体满足其社会需要的心理状态，它的发展变化决定于双方社会需要满足的程度。从历史上考察，人际关系是同人类起源同步发生的一种极其古老的社会现象，其外延很广，包括朋友关系、夫妻关系、亲子关系、同伴关系、师生关系、同事关系等等。

　　人际关系受生产关系和政治关系的制约，是社会关系中较低层次的关系；同时，它又渗透在社会关系的各个方面，是社会关系的“横断面”，因而又对社会关系具有反作用力。它直接影响着人们的心理环境和社会环境。每个个体都生活在各种各样现实的、具体的人际关系之中。

人际关系心得体会6

　　1. 挤不进的世界就别挤了，等不到的晚安就别等了。

　　2. 幸福，我们一起，只想要，那细水长流的幸福，一起写幸福好吗?

　　3. 你讨厌一个人的时候，你会想不通世界上怎么会有人喜欢那个人。而当你喜欢一个人的时候，你会担心全世界都喜欢那个人。

　　4. 人生应当努力，正如男生追求帅气，女生追求美丽。

　　5. 保护好你的梦想，等到它开花结果的.那天，它会让你俯视所有以前看低你的人。

　　6. 人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。

　　7. 不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

　　8. 生命中，不断地有人离开或进入，于是，看见的，看不见的;记住的，遗忘了，生命中，不断地有得到和失去。

　　9. 不为失败找借口，要为成功找方法。

　　10. 再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

人际关系心得体会7

　　绘制一张内容翔实、条理清晰的人脉关系网络图，可以使人脉资源一目了然，也才能随时检阅自己的人脉资源，有目的地拓展人脉资源，有条不紊地维护好人脉资源，对自己的职业发展有着不可估量的作用。那么，我们如何才能绘制出适合自己的人际关系图呢?

　　绘制人际关系图前，你要清晰的整理出有多少人进入了你的人际圈。你又进入了哪些人的人际圈?且分别处在什么位置上?然后，可以采用金字塔或树干的将他们放入对应的位置，并标注他们对你的作用、潜能。

　　绘制人际关系图绝不是一个简单的通信录，内容不仅要有朋友的.能力，还要有朋友的自身情况、习惯、特点，联系方式中的手机、固话不能少，E-mail、QQ、MSN等实时联系方式更重要。

　　总之，人际关系图的项目、内容越多越详尽越好。绘制一张内容翔实、条理清晰的人脉资源网络图，需要细心、耐心，更要有恒心，只有不断积累，才能真正做好经营人脉工作。

人际关系心得体会8

　　北宋词人，素以诚实著称。在他十四岁时，有人把他作为神童举荐给皇帝。皇帝召见了他，并要他与一千多名进士同时参加考试。结果发现考试是自己十天前刚练习过的，就如实向真宗报告，并请求改换其他题目。非常赞赏晏殊的诚实品质，便赐给他“”。晏殊当职时，正值天下太平。于是，京城的大小官员便经常到郊外游玩或在城内的'酒楼茶馆举行各种宴会。晏殊家贫，无钱出去吃喝玩乐，只好在家里和兄弟们读写文章。有一天，真宗提升晏殊为辅佐太子读书的东宫官。大臣们惊讶异常，不明白真宗为何做出这样的决定。

　　真宗说：“近来群臣经常游玩饮宴，只有晏殊闭门读书，如此自重谨慎，正是东宫官合适的人选。”晏殊谢恩后说：“我其实也是个喜欢游玩饮宴的人，只是家贫而已。若我有钱，也早就参与宴游了。”这两件事，使晏殊在群臣面前树立起了信誉，而也更加信任他了。

人际关系心得体会9

　　对方和你的关系如何，可以通过他与你保持的距离来判断。同时，彼此间的对话，也和双方距离的远近有很大关系。

　　根据美国人类学家埃特瓦特、霍尔的观察，人际关系可通过八种距离来断定。

　　1、密切距离─接近型（0.15米）

　　这是为了爱抚、格斗、安慰、保护而保持的距离，是双方关系最接近时所具有的距离.这时语言的作用很小。

　　2、密切距离─较近型（0.15~0.45米）

　　这是伸手能够触及到对方的距离.是关系比较密切的同伴之间的距离；也是在拥挤的电车中人与人之间不即不离的距离。

　　3、个体距离─接近型（0.45~0.75米）

　　这是能够拥抱或抓住对方的距离.对于对方的表情一目了然.男人的.妻子处于这种位置是自然的，而其他女生处在这个距离内，则易产生误解。

　　4、个体距离─稍近型（0.75~1.20米）

　　这是双方同时伸手才能触及到的距离，这是对人有所要求时应有的一种距离。

人际关系心得体会10

　　人际关系，这可是一门很深的学问。作为人，我们是群居社会型的生物，人际关系的处理就是一门我们终身都要学习的课程。

　　实际上，人从出生开始就在学习与人接触，学习处理人际关系，只是小学到初中阶段的这些关系都很简单，属于小儿科的处理。等到高中以后，人基本达到青春期，会形成相对独立人格，形成清晰的世界观、价值观，在高中阶段的人际关系处理问题，是非常关键的个人发展机遇。

　　那么高中阶段的人际关系有哪些特点呢？

　　一，复杂性。高中阶段面临的情况复杂，学业压力大，人际面广，家庭学校社会各方面因素交杂。二，情感问题突出。高中阶段，人进入青春期了难免要正视情感问题，尤其是男女同学之间的.交集会更多了，期间的人际关系会有较多情感因素。三，变动性。高中阶段的人与人，关系往往有起伏波动，因为大部分同学都很年轻，在处理人际关系上经验不足，遭遇不顺难免有情感起伏，因此造成了这一时期的人际关系处理变动性很大。

人际关系心得体会11

　　美国知名主持人林克莱特一天访问一名小朋友，问他说：“你长大后想要当甚么呀?”小朋友天真的回答：“嗯…我要当飞机的驾驶员!”

　　林克莱特接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办?”小朋友想了想：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。”当在现场的观众笑的东倒西歪时，林克莱特继续着注视这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。

　　没想到，接着孩子的'两行热泪夺眶而出，这才使的林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说：“为甚么要这么做?”小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法： “我要去拿燃料，我还要回来!!

　　你听到别人说话时……你真的听懂他说的意思吗?你懂吗?如果不懂，就请听别人说完吧，这就是“听的艺术”：

　　1. 听话不要听一半。

　　2. 不要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。

人际关系心得体会12

　　《人间游戏:人际关系心理学》作者作为交互分析理论的创始人，艾瑞克伯恩为当代心理治疗的发展注入了富有创意的篇章。1961年，他的《沟通分析心理治疗》一书的出版，奠定了沟通分析流派的基础。64年，《人间游戏》一书大获成功，成为风靡美国的畅销书，沟通分析的.知名度由此大大提高。伯恩认为，沟通中的游戏是造成人们心情沮丧、彼此伤害的重要原因。

　　伯恩是一位有心的心理学家，他将发生在日常生活中的各种游戏一一结集，根据出现情境的不同，分为生活游戏、婚姻游戏、聚会游戏、地下游戏、咨询室游戏和好游戏等几十种，一一加以命名、讲解、分析和研究，使读者透过这些游戏可以对自己、对沟通对象、对生活中的搭档或配偶，有更为清楚的认识。

人际关系心得体会13

　　选择1

　　你总是大大咧咧的沒有心机，也不会去设想別人的心情，有时敏感的.人会对你产生误解，不过你的粗神经很少有感觉，还是我行我素，依直觉行事。渐渐大家就会知道那是你的本性而习惯适应。

　　选择2

　　你很注意小节，不愿失礼，所以待人处事十分客气，却会让人觉得有点矫枉过正，假假的，反倒适得其反。其实放松一点，不要那么拘谨，才能和朋友更亲近没有隔阂。

　　选择3

　　就你而言，生活单纯是最重要的事。你希望能平静度日，不要和是是非非有任何瓜葛。如果有人故意来招惹你，你也会伪装成一根木头，让別人的挑拨丝毫不起作用。即使你內心翻江倒海，外表给人的感觉仍然是心如止水。

　　选择4

　　你应该很受欢迎，无论同事、朋友、亲戚都愿意接近你，正是有这种好交情，你常常会得到贵人帮忙，人际交往的尴尬不化自解，职场上当然是无往不利。不过还是要努力充实自己，免得把好运都用完了，将来还是要靠实力养活自己。

人际关系心得体会14

　　假如你走向一个熟睡的婴儿时，他忽然睁开眼睛，你认为他接着会有什么反应？

　　A、哭

　　B、笑

　　C、咳嗽

　　D、闭上眼睛继续睡觉

　　●选A：你是个相当没有自信的人，因此很害怕与他人相处，担心泄露自己的缺点，因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点，积极与他人接触，相信你会发现外面的.世界非常美好。

　　●选B：你是个很自信的人，交际手腕相当不错，很容易和他人打成一片，但要注意的是，不要过度自信，只陶醉在自己的世界中，而忽略了别人的感受。

　　●选C：你是一个相当神经质的人，非常在乎人际关系，也小心翼翼地去维护，但太过于在意别人的感觉、想法，会弄得自己精疲力竭，最好放松一下自己，以平常心来面对人际关系。

　　●选D：你是个相当孤僻的人，觉得和别人在一起，还不如一个人快乐自由，所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界，但工作是注重团队合作的，所以一定要好好调整自己。

人际关系心得体会15

　　我吃不起哈尔滨的“天价鱼”，也没有陷入汪峰与葛荟婕式的口水战，更不管A股市场的浮沉，这些与我没有半毛钱的关系。最近几天我只安安心心的看曾仕强的《圆通的人际关系》。

　　很多人以读了多少本而引以为傲，世人更是钦佩不已。多读书，也是我前几年的盲目追求。然而至今，我也无所成。是我书读的太少了吗？相对我这里的同事，我应该算是饱读诗书的人了。那究竟是什么原因呢？

　　读书，我所欠缺的'想必是学以致用。以前我读书，只为读书而读书，大略的读一遍就算完成了任务，并没有深入思考并将书中的精髓转化成我思想的一部分。这样读书，跟没读是一样的。

　　听说一个人要养成一种习惯需要21天，所以，我把书中对我有裨益的精髓归纳成一个个词语，应用到每一天中，并将每天的应用情况做一个评价并记录，争取将它转化成我思想的一部分。

人际关系心得体会16

　　1.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。

　　2.无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错(那是不可能的)，那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。

　　3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。

　　4.低调一点，低调一点，再低调一点(要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢)。

　　5.嘴要甜，平常不要吝惜你的`喝彩声。(会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。)

　　6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。

　　7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。

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