人性的弱点读书心得体会
当我们有一些感想时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样我们就可以提高对思维的训练。怎样写好心得体会呢？下面是小编收集整理的人性的弱点读书心得体会，欢迎大家分享。
人性的弱点读书心得体会1
人性的弱点是卡耐基的经典之一，有人认为这本书是人际交往的圣经。
我读过这本书以后大致总结这本书有以下几个主题，与人相处的几个技巧。如何使人喜欢你。如何赢得他人的赞同。如何更好地说服他人。如何使你变得更加成熟。走出孤独，忧虑的人生，不要为工作和金钱而烦恼。
在与人相处的技巧中，我明白了，不要批评或者抱怨别人。批评是危险的，因为常常伤害一个人的宝贵的自尊伤害他的自重感，并激起他的反抗，如果是好朋友，适当的`提议，当然是能够的，但态度必须要温和诚恳。朋友与我们的意见不和也要适可而止，不必要引起争执。
如何使人喜欢你这个问题上，我们首先要做到真诚的关心别人。要对他人表示我们的关心，至于其他人际关系是同样的道理，并且我们这种关心是出自真诚的，这不仅仅使得付出关心的人会得到相应的回报而得到这种关心的人也会有同样的收获。其次要发自内心的微笑，行动胜于言行，做一个微笑者；卡耐基说：微笑在别人心中造成的欢乐像回力版一样飞回给你，在别人的心中造成欢乐的感觉将使自我觉得更大的欢乐。
如今城里大多数家庭都是独生子女，有的时候孤独和忧虑的感觉是每个人都经历过的当今能够说孤独是现代人通病，我们若想克服孤寂，就必须远离自怜的阴影，勇敢走入充满光亮的人群，我们要去认识新的朋友。结交新的人群，幸福的感觉，并不是靠别人的施舍，而是要自我去赢取别人对你的需求和喜爱。无论到达什么地方都要兴高采烈，把自我的欢乐尽量和别人分享，这样你会交到更多的朋友。而过多地忧虑会导致很多的疾病。所以不要过多的忧虑，我们要尽可能的享受人生最使你简便愉快的是健全的信仰，睡眠音乐和欢笑。
人性的弱点，这本书能够当成是块镜子。你经过阅读他就会发现你自身的弱点，他指出了你的言行举止上的不雅之处，所以我阅读之后使自我的不礼貌用语，不雅举止得到了更正。也许有人认为这是微不足道的小节，可正是这些细节决定了一切。阅读卡耐基这本书后使我的思想上，精神上得到了更新，有利于在社会上得到更好的发展。
人性的弱点读书心得体会2
在这样深夜，读这样的书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子，帮助我认识自我，了解自我，从而完善自我，驾驭自我，成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时，更清楚自己在面对怎样的未来。
“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深的感触。这本书，读一遍，只能了解一下大概，必须多读几遍，用心去体会其含义，所谓“知己知彼，百战不殆”，战场上如此，生活中亦然。一个了解对方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余，立于不败之地。《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60大弱点，一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功！
卡耐基写得并不是很深奥的，写的都是平常的小事，但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应，是我从未想到过的，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动，却因为有了他而转得更好。卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和书，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着我们后人不断取得辉煌的成功。
《人性的弱点》这本书中的提示与建议又有着极强的可操作性，用一句话来概括就是：认清人性中的弱点，当我们办事的时候针对这些弱点下手，就会事半功倍，顺利成功。再次读《人性的弱点》，让我领悟到：这弱点，既可以是自己的，也可以是他人的。了解的他人身上的弱点，就可以使我们每一个人在日常的交往中顺利进展；了解了自身的弱点，可以使自己扬长避短，凸现自己的优势，从而建立美好的人生。在国企上班，我时刻提醒自己要居安思危，要不断地提高和充实自己。
在书中，作者谈到了我们在生活、工作中要学会真诚的赞赏他人。卡耐基说：“天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事情——给他想要的东西。”“在你每天的生活之旅中，别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这友谊小火花会燃烧友谊的火焰。”
卡耐基说：“人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”也许这句话我们并不陌生，而且经常用到，只是我们将其作了少的改动而已，改动之后就变成了，“他就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”看似细微的差别，可是差之毫厘，谬以千里。当你用一个手指指着别人说这句话的时候，也许另外的手指正指着你自己！卡耐基一语道破人了这一劣根性。我们总是喜欢高高在上，谈论别人的是非对错，为什么就不能对照他们，审视一下自己呢？别人做的不好时，是否自己做的就完美无暇呢？当你认识到自己也会犯错误的时候，你又会上升到一个高度，总结出一个亘古不变的真理：“人非圣贤，孰能无过？究竟病源是因为人们之间缺少理解和宽容。我永远记得电视剧《还珠格格II》大结局时，紫微为皇后求情时的`一句话，那就是“人生最大的美德是饶恕”，当我们每天挤公交车别人不小心踩到你的脚时，当我们每天走在路上别人不小心撞到你时，你是怎样的态度呢？怨气十足破口大骂还是饶恕别人善待自己？我们考虑事情总是习惯于站在自己的立场上去思考，于是，别人所做的一切与己相异时都是错的，同时对于别人来说，岂不亦然！可是如果双方都能站在别人的角度审视一下自己的话，结果定会截然不同的。站在别人的角度审视自己是需要理解和宽恕别人的素质和修养的。只有不够聪明的人才批评和抱怨别人——的确，很多愚蠢的人都这么做。我们只有学会真诚地关心身边的朋友，才能赢得朋友们最大的信任。
人性的弱点读书心得体会3
依卡耐基先生所言，这是一本根除人性的弱点的有效处方，我非常庆幸有缘遇到了这本占据成功励志类图书榜首的书，让我在进入大学前认识到了这样的一种能力，一种表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。一个人的成功，只有百分之十五归于专业知识，还有百分之八十五就是归于这种能力。
全书共分成十篇，分别讲述了对自我、对社会、对家庭的处世哲理。而在这十个篇章、八十篇文章中，有数篇文章相当直观地帮助到了我，为我解决了难以舒缓的郁结，拨云见日。而余下的文章中所蕴含的哲理，我也相信将会在未来的大学生活中给予我启示，会我在感受到迷惘时让我陡然醒悟。
一直以来，我自认为在人际上并不是一个特别优秀的人，在高中时期曾为了磨练自己担任了班长，但却因此时常感到迷惘。身为班长自然就要组织一些活动、做出一些决定。但是不管我怎么做，无论是对是错，总会有人提出不满，并最终将批判的矛头指向决策者，这种看似不公平的现象常常令我情绪低落。后来这种低落愈演愈烈，以至于让我感觉好似身处戏台上，一切犹如戏场。戏台上有时候有些夸张的表现形式，比如x人坐在餐桌边吃饭，他的背后貌美的妻子正和他最好的朋友调情，他这是继续用餐，什么都不知道。因为那是戏台而他是演员，冥冥中有道看不见的墙挡住了他的眼睛。一时间分不清戏场和真实的世界，觉得自己是坐在那里用餐的傻子，暗处有人指着我发笑。这常常让我感到惧怕，好似一言一行都有人在背后对我指指点点。
而《人性的弱点》中不让批评之箭中伤你一文让屡屡挣扎无果的我看到了山重水复之后的桃源。文中提及了罗斯福夫人给出的忠告：你会因为做了x些事被骂，也会因为什么都不做而被骂，结果都是一样的。不得不说这确实是我一直找不到合适的用词来表达，但是一直积压在我心里的一句话。如AIC的总裁布鲁斯告诫自己：如果你身居领导地位，就注定了要被批评，想办法习惯它吧？在反复咀嚼这句话后，我觉得也许我找到了看待批评的方法，只管尽力而为，然后撑起一把伞，让批评之雨顺着伞滑落，而不再让它滴到脖子里，让自己难过。如古人所云：欲戴王冠，必承其重。
这只是其中一篇对我帮助有极大的文章，还有像不要争论不休让我学着怎样能更好的赢得他人的赞同，想不要总是责怪他人让我知道该怎样更好地说服他人，像不要忘记微笑让我能成功的调节心态在大部分时候感到开心，其中非笑莫开店一言印象深刻，华夏老祖宗总是能用浅显的事情讲出人生至理。
个人认为全书中最可以体现卡耐基先生想法的一句话就是亨利福特说的：成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力；还有看一件事须兼顾你和对方的不同角度。
在与人交往的.过程中，从对方的角度思考，一旦你可以捕捉到对方的观点，便可以避免许多争执。如卡耐基金言中的一句话能设身处地为别人着想，了解别人心里想些什么的人，永远不用担心未来。在别人对你生气时，想想如果你是他，遇到这样的事情是否会生气。在你要对别人生气前，停顿片刻，也许事情总是没有你想象的那么简单。林肯咽下最后一口气时，陆军部长史丹顿说道：这里躺着的是人类有史以来最完美的统治者。正是因为这位伟人拥有设身处地的能力，并将这份能力应用得当。南北战争期间，林肯夫人极力谴责南方人，林肯答道：不用责怪他们，同样的情况换上我们，大概也会如此而为。盖茨堡战役中，因为米地将军的犹豫，违背了林肯立刻出击的命令，放过了陷入绝境的李将军和军队，错过了结束战争的机会。极端失望的林肯写了一封表达极端不满的信给米地将军，但是出人意料的是，米地将军从未读到过这封信，因为林肯并未把这封信寄出。他想着：我不在前线，没有看到米地将军看到的东西，在战场上决策可要比在白宫里艰难多了。
希望能再重复一遍这句重要的话：成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力；还有看一件事须兼顾你和对方的不同角度。这句话将成为我大学生活的座右铭，提醒着我。
人性的弱点读书心得体会4
《人性的弱点》是一本给人以自信，鼓舞人心，激发人们立即行动，不断攀登的智慧书籍。阅读这本书，我常被作者的观点所同化。比如作者认为：在人际交往中，不要经常使用“批评”，因为任何人无论做错什么事，而且不论他的错误有多么严重，在绝大多数情况下都不会自责，这就是人性的弱点。所以真正有智慧的人，都不会简单地批评对方，而是要试着去了解对方，弄清楚他们为什么会那样做。人都不会轻易地接受别人的批评，但几乎所有人都会批评人，只不过上级对下级当面批评比较多，下级对上级背后批评比较多，但不管是什么形式的批评，都会给人带来不舒服。那么如何避免不舒服呢？卡耐基在书中介绍了科学家达尔文的办法：（达尔文在撰写《进化论》时已经知道会受到宗教界的攻击）不要等别人来批评我们或我们的工作，我们要成为自己最严厉的批评者，我们要在别人有机会指责我们之前就找出我们的弱点，并加以改进。成为自己最严厉的批评者，就是进行自我批评。用现在的语言说，就是要经常反思自己的行为，找出自己做得不够的地方，改进在别人发现之前。多反思，必定少出错；少出错，就能少受到别人的批评，少受批评，就会少受伤害，少伤害就会多快乐，这样就能形成良性循环，使自己每天生活在愉悦中。
在看这本书的`过程中，感觉就是每读一章都会有新的感受，开始有很多东西都了解得不深，只有不断重复地看以及思考，结合自己的经历，才能体会出来。我觉得整本书的根本在于培养勇气和自信。书看完后收益不少，然而自信心的增加则是最主要的收获。
卡耐基说：征服畏惧以及培养仪态、勇气和自信是教师的责任，帮助一个人在日常生活中获得勇气和自信的最确实、最快速的方法，就是让他在一组人面前大胆讲话。
作为一个人，作为一个追求知识和进步的职业人，《人性的弱点》教给我们如何去解读身边的所有——快乐、悲伤；勇敢、怯懦；爱与恨……
从中我体会到所有的一切无关乎其他，只是一种欲望，只是一种信仰，一种行动着的欲望，一种坚定着的信仰。“一个人最糟糕的是不能成为自己，并且在身体与心灵中保持自我”。“你所认为的，并非是真正的你；反倒是你怎么想，你就是什么样的人”。
人性的弱点读书心得体会5
第一次听说《人性的弱点》这本书是很多年前的事了，那时受x部影片的影响，我突然对心理学燃起浓烈的兴趣，同时也自然而然地了解到了这本久负盛名的心理学著作。
本书的作者卡耐基被誉为“成功学之父”，看完这本书你其实会发现卡耐基所谓的成功并不是我们传统意义上的声名显赫、高官厚禄，而更多的是人际交往上的和谐友善与自我的满足自得。书中极大篇幅地去记录了他所总结出的人际交往方面的技巧，不像是最开始我所猜测的所谓“鸡汤”，书中举了大量事例去论证技巧的可实用性，相比于让人振奋，它更多的是引起人的思考，它着重于去提高人各方面的能力。
读完本书之后，我从书中总结出以下几点：
1、学会人际交往
其实从进入学校，甚至是从懂事开始，人际交往就是我们难以躲避的问题，从父母老师到同学朋友，再到你将会遇见的形形色色的人。不得不承认的是，从小到大，和许多人的相处还是或多或少地存在问题，卡耐基的观点和方法，刚好适用于我所遇到的问题。首先，在这个社会上，每个人都有着自己的思想，所以我们必须要管好自己的嘴，在适当的时候去说适当的话，懂得什么该说什么不该说，那些不顾他人想法的“直率”其实会伤害他人也伤害自己。同时，我们要学会站在他人的角度去思考问题，要学会去赞美他人。最开始看到这个观点时其实自己产生了一定的疑惑，在中国的传统教育里，尤其是在教育方面，往往是所谓“严师出高徒”，在不断批评于打压中让孩子提升。不得不承认的是，书中的观点和事例让我更愿意相信赞美与奖励往往比批评与打压具有更大的积极意义正如书中所说“批评是无用的，它激起抵触，让人急于辩白；批评是危险的，它伤害自尊，甚至让人萌生恨意。”所以，学会如何夸奖赞美别人其实是我们的必修课。最后，无论与何人相处，真心地关心和体谅他人都是不变的真谛，正如书中所说“人人都讨厌虚伪，假笑是无法骗过任何人的。只有真正发自内心的笑容才能够暖人心房，带来积极的影响。”对于交往这件事，真心胜于一切。
2、注重提升自我
学会从各个方面提升自我，从外在到内在全方面地提升自己，确立自己的成功目标，让自己走出舒适圈。从外在开始说，有人觉得说过于注重外在是虚有其表，是贪慕虚荣。但所谓注重外在不是说要穿多么华丽的衣服，戴多么昂贵的首饰，而是干净整洁、合乎礼仪的服饰和装扮，注重外在从来不是一个贬义词，相反，恰到好处的妆容体现是对对方的尊敬与你的个人修养。更为重要的是，注重去提升自己的内在能力。除了所谓你的专业实力外，还包括你的处事方法，口才等，人们往往将这些概括为“较高的情商”，而一个高情商将会让你更受欢迎的同时也让你更容易成功。
3、学会自我管理
合理安排自己的时间，学会更好地管理自己的情绪，同时放下自己的惰性，要求自己兢兢业业地工作学习将会让你的生活变得充实很多，也让你离成功更近一步。有一句话说得是“真正优秀的人已经把优秀变成了一种习惯。”对此，我深以为然，这样的人一定有着非常严格的自我管理。其实对于惰性与时间，我想其实大部分人都明白，所以其实我更想说的是情绪，一个好的情绪往往会让你在做任何事时事半功倍，一个消极的情绪往往让你更容易感到疲倦也更容易放弃。
卡耐基的这本书让我受益匪浅，正如书名“人性的弱点”，其实他所指出的'大多是人类所普遍的问题和弱处及一些解决办法。它开始让你重新去审视你曾经与人相处的方法、态度，重新去思考一些曾经你一直奉行的信条。它所教你的，更多的是去做一个能被大多数人接受，能让别人喜欢自己满意的自己。
书中有一点让我印象很深，书中有这么一句话“我们总是对伴侣的付出习以为常，却忘记了他们也需要被称赞、被感激。”的确，在生活里我们很多时候忽略了身边最亲近的人的付出，逐渐将他们的付出变为了一种习惯，我们每天总会对很多人说“谢谢”，总是去夸奖很多人，但往往缺忘了跟我们的家人、朋友的付出说一句“谢谢”，往往会忘记他们在为我们做了什么后忘了去夸奖他们一句。我觉得，这是我们，至少是我，需要去改变的状态，学会不去抱怨，减少批评，学会去夸奖赞美别人，尤其是身边的人，学会去感恩，学会不把任何人的付出当做理所当然。
人性的弱点读书心得体会6
《人性的弱点》美国著名作家、20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师戴尔？卡耐基的作品。它是继圣经之后的世界第二大畅销书。卡耐基的一生中最重要，最丰富的经验，都汇聚在这本书里，这是一本充满幽默、充满智慧的书，它在生活中给你以启迪，使你勇敢地克服自己的弱点，发挥自己的优点，大胆地开拓属于你自己的新生活，对你的帮助，就会像其他千千万万个成功人士一样。
每一个书评莫不是这样说的，在我有认真翻阅它之前，总觉得他应该是一本很无趣的书，一本充满着说教和陈词滥调的书。但是当我耐着性子趣阅读它时，实在是喜出望外，它带给了我从未料想过的鼓舞和震撼。这本书一共拥有十章内容，分别是成功人际交往技巧、走出犹豫孤单的人生、改变他而不伤害他、使你被人喜欢的秘诀、获得他人认同的方法、让自己变得越来越成熟、不要为工作金钱烦劳、家庭生活快乐的原则、防止疲劳永葆青春、保持身心健康的良方。这第十章内容虽然不多，但是我觉得它中所包含的实际意义实在是可以让我们受用一生。
这本书在每一章里都有一个随处可见的故事。每一个动人的故事，加上深刻见解，便是欲罢不能了。
对他人表示我们的关心，这于其他人际关系是同样的道理；而且我们的这种关心是出自真诚的。这不仅使得付出关心的人会得到相应的回报，而得到这种关心的人也同样有所收获。我认为，谁都需要帮助，我们也会有脆弱的时候，当朋友伸出援助之手，我们才会真正的体会温暖，但不要忘记，什么都是相互的，我们的朋友也会有无助的时候，别忘记，自己有一份力量，也许正是这份力量，会让他支撑起来，也许正是这份力量，我们的友谊更坚固了。勇于批评或抱怨别人，但要适当。如果是好朋友，适当的建议还是可以，但态度一定要温和，朋友要是和我们意见不和，也要适可而止。
看到别人的优点，给予真挚诚恳的赞赏：每个人都喜欢听好话，但不要虚伪的恭维，发现他们好的一面，给予肯定，这也是他们需要的语言。
《人性的弱点》重新塑造，该进一个人，使之光彩自信。在书中，作者谈到了我们在生活、工作中要学会真诚的'赞赏他人。卡耐基说：“天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事情——给他想要的东西。”“在你每天的生活之旅中，别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这友谊小火花会燃烧友谊的火焰。”
人的生命只有一次，所以，任何能贡献出来的好与善，我们都应现在去做。不要迟缓，不要怠慢，因为你就活这么一次。与他人相处，在于你捕捉对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。能设身处地为他人着想，了解别人心里想些什么的人，永远不用担心未来。
抓住弱点，从而更美丽，更自信的活下去。
人性的弱点读书心得体会7
最近有幸拜读了卡耐基的《人性的弱点》，这本书是良师，更是益友。他犹如沙漠中的绿洲，给人清凉的慰藉；又如黑暗中的灯塔，给人前进的方向；更如寒夜中的火光，给人淡淡的温暖。这本书让我明白了，人最重要的就是要做自己，这样的人生才不会虚度，才不会留有遗憾。
做你自己，首先要发现你自己，然后才能成为你自己。在生活中我们可能经常听一些人抱怨说“你看别人家又买了一栋别墅”“xxx最近又新买了一辆豪车”“你看我，哎，太穷了，什么都买不起，我要是他该多好”……这个不愿意做你自己的问题“像历史一样古老，像人类一样普遍”，这个问题就像隐秘的泉水一样隐藏在众多的担心、焦虑和复杂之后。其实如果一个人完全成为另一个人的复制品，是一件多么可笑又可悲的事啊。我们应该知道，世界上没有两片完全相同的叶子，更没有两个完全相同的人，在这个世界上，你就是唯一的，不可替代的。你要做的就是好好利用自己的天赋，唱你自己的歌，画你自己的画，跳你自己的舞，演奏自己生命的乐章。发现你自己，认识你自己，了解你自己，成为你自己！请记住：智者先做自己，愚者先仿他人。
做你自己，还要懂得学会满足，学会感恩。当你还在抱怨自己没有鞋的时候，殊不知世界上还有很多人没有脚；当你还在抱怨自己不能吃山珍海味，没有时间金钱出去旅游度假的时候，殊不知世界上还有很多人每天吃不饱饭，喝不上一口水。所以我们每个人都应该学会满足，学会感恩自己现在所拥有的一切。还记得自己刚刚当班主任接一年级新生的时候，那时候我总是抱怨：班级的孩子怎么这么调皮，为什么总有孩子打闹？为什么不听老师的话？……无数个为什么，充斥着我的大脑，有时情绪几乎崩溃。但是后来当班级的小豆包们，一点一点地长大，蹦蹦哒哒地跑到我面前，贴心地说：“老师，我爱你，你辛苦了”的时候，我才明白，原来当初的自己心态不对，我应该给孩子们多一些时间，让他们慢慢适应校园的生活，慢慢地懂规矩。现在的'我特别感谢这群孩子们，与其说我看着他们成长，不如说在这三年里，我和孩子们在一起共同地成长。感谢这群孩子，让我开心，让我感动，让我生气，让我烦恼。是他们给我的育人之路添上了浓墨重彩的一笔，能遇见他们真的是我的幸运！所以人真的要学会满足，学会感恩，拥有一颗平常心，做真正的自己。
最后，做你自己，还要学会辩证地对待别人对你的批评。我们在社会上生存，做任何事都免不了会遭到别人的评价。好的评价会让你心情大好，自信倍增，动力满满。那不好的评价呢？如果你遭到谩骂，侮辱，你该怎么办呢？这时候，我们要做的就是辩证地看待这些批评。我们并不能制止别人对自己的不公平的批评，但是我们能做的一些更重要的事：我们能决定是否让这些不公平的评论影响到我们自己。举一个简单的例子，明星们作为公众人物，粉丝有千万个，但是也会有很多黑粉每天在网络上骂他们，甚至骂他们的家人，现在社会中就有很多以批评别人自己取乐的人。看到这漫天的批评谩骂，明星们就不生活了吗？其实明星们看到这些评论，心里上肯定也会难过，但是他们学会去忽略那些对他们的不公平的批评，学会乐观地面对生活，笑对人生，做自己！不是有那么一句广告词吗？“你本来就很美！”做自己的人就是最美的！
当然，人无完人，我们每个人都会自己的弱点和缺点。但是人总是要成长的，只要在成长的道路上，做你自己，有一个良好的心态，你就能成为你想要成为的人，完成你想要达到的目标！如果你不能成为太阳，那么就成为闪闪的星星；如果你不能成为大树，那么就成为一棵充满生机的小草；如果你不能成为江海，那么就成为一条活泼欢快的溪流。请记住：无论你做什么，都要做最好的自己！
人性的弱点读书心得体会8
人不同于动物，因为人有思想，思想可卑微亦可高尚，看你怎么去主宰。卡耐基先生在本书中提到两点；一：平安快乐的要诀；二：走出孤独忧虑的人生。我觉得这两点非常好，生活中的繁琐事有时无法让我们保持好的心情，这时就需要我们去控制好自己的情绪，只有把掌握了方法我们才能让自己快乐，让自己快乐的同时也要带给别人快乐，带给别人快乐的同时自己便得到了加倍的快乐；每个人都有孤独忧虑的时候，忧虑健康的大敌，要如何走出这个困境呢？可以运用亚里士多德的方法：1，弄清事实；2分析事实；3达成决定——然后依此行事。
“保持自我特色”这句话让我感触颇深。随着年龄渐大，阅历渐广的我们有时会觉得我们的人生走的也是和别人一样，没有什么特色，把哲理灌输到脑海里，需要时把它用上去，却忘了去好好地表现自己；小时候的我常常觉得不快乐，自卑的心情如影相随，总觉得自己样样不如被人，学习成绩没有别人好，记忆里没有别人强，写字没有别人漂亮......经常在沉浸忧虑里，所以，我的童年过得并不快乐，长大后，我才发现，我可以不用这么忧虑，因为我觉得做得很好的同学他们也有不足一处，他们也有不快乐的时候。我应该提升自己的能力，让自己的优点得到提升，缺点加以改进。
本书全面地剖析出人的`各种心理现象，每个人都很值得去看。人从"呱呱"落地起就离不开人群。人与人相处要通过语言。如何能和别人友好相处，沟通也是很重要的学会沟通之前就要掌握好对方的心理现象，多站在别人的角度上思考。
美国石油大王洛克菲勒在事业鼎盛的时期说道："应付人的能力也是一种可以购买的商品，正如糖或咖啡一样，而我愿意会付酬购买这种能力。它比世上任何别的东西都多。"至此，可以看出一个人的能力是多么的重要。能力，它可以潜伏起来，当你没有去发现它的时候；如果当你学会去利用它了的时候，它可以带给你无穷的乐趣，让你尽情地享受着成功带来的乐趣。条件。是先天和后天带来的有些人，一出生，上天很眷顾他，给他拥有很多东西；有些人先天的带来的少之甚微。上天给前者更多的机会；"天高任鸟飞，海阔任鱼跃"既然拥有了空间，如何在你有限的空间里创造出无穷的成果，这就取决于能力。一分能力办一分事，十分能力办十分事。先天的条件固然能给一个人创造出一定的空间，但能力还是需要后天的培养。与别人能否友好相处是一种能力，赢得别人的信赖是一种能力......能力，可以让一个人走向成功的辉煌道路。
"保持每日多清晨一个小时"想要做更多的事情就要有充沛的精神，累了就休息，养好精神，当一个人在劳累的时候也容易出现一些负面情绪，不如在这个时候闭目休养。在精神充沛的时候也感觉做事情顺利得多了。
看完本书，让我从中学到了很多东西，也得到了很多经验，从书中学来别人的成果就可以减少一个人的磕磕碰碰。我要把它运用到我的工作上，生活上，让我的能力也得到提升。
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