外出心得体会
当我们备受启迪时，可以将其记录在心得体会中，这样我们可以养成良好的总结方法。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编为大家收集的外出心得体会，希望对大家有所帮助。
外出心得体会1
上学期，我曾参与两次外出听课，一次是到安海养正中心小学听了该校陈巧巧老师与黄玲老师的两节课。以及到英林中心小学听市业务能手许贻亮、陈雅青老师两节课。这四节课都给我留下了深刻的印象。现就自己的感想简单的说说：
在安海中心听了陈巧巧和黄玲老师的两节课，感触良多。在新课程改革的今天，我们可喜的看到学生的学习方式的转变。课堂上不再是单调枯燥的了，而是充满活力，充满着时代的气息。课堂教学中不仅注意培养学生的发展意识，而且可喜的看到学生合作、交流的意识强烈 学生有很好的搜集和整理信息的能力，学生也有较好的动手操作能力。教材的内容注意联系生活实际，注重数学与生活的联系。
而在英林中心听了许贻亮老师及陈雅青老师的两节课，别有一番滋味，在教学中，许贻亮老师敢于大胆尝试、创造性的使用教材。合三课为一课，从生活引入设计问题情景，同时注意培养学生的动手能力和合作意识。引导学生走入一个神奇的数学世界。而第二节的综合实践课，更是让我看到了课程改革的另一个方面，学科的整合性与学生们认识了各种各样的陀蝼，并让学生玩陀螺，做陀螺，并说碰到的困难，培养学生的探究精神。使学生在学中玩、玩中学。使学生的个性得到很好的发展。
外出听课使我们领略到了不同老师的风采和特色，可把它“取其精华、去其糟粕”并应用于我们的实际的教学工作中。
外出心得体会2
第一：自主互助学习型课堂模式初中生物自主互助型课堂教学模式：包括新授课、复习课和讲评课三种课堂教学模式。具体如下:
生物新授课的教学模式
(一)、情境导入，明确目的
创设情景，导入新课，明确学习目标，便于学生整体把握所学内容。
(二)、学案导学，导引诱思
1、教师依据学习目标和重难点，将“知识”设计成几个具有思维含量的“问题”，编写成学案，在课堂上发放给学生，为学生的自学定标定向;让学生根据学案阅读教材或有针对性、有选择性的阅读教材的重难点，从而使学生理解本课的基本概念、基础知识，对本模块知识有初步的认识，初步构建起知识体系。
2、学生在自学时，要求边看边思，反复推敲。对自学中遇到的疑难问题，作出标记，在此环节，提倡自主思考，最大限度地自主解决问题。
3、教师指导学生自学，了解学习进程，掌握学生自学中存在的疑难问题和不足之处。对于学生中遇到的障碍，教师要适时适度的进行点拨。
(三)、展示交流，点拨提升
1、对自学过程中存在的问题，小组内进行充分的交流，使学习内容最大限度的在小组内得到解决，并找出本组的共性问题。
2、针对各小组存在的共性问题，围绕重点难点易错点，教师精选具有思维价值、创造价值和发散价值的问题引导学生进行展示交流。教师要适时点拨，保证课堂讨论的方向性和顺畅性。还要结合课堂上出现的新问题，适时组织即时互动。教师也可精选例题进行分析讲解，让学生掌握正确的解题思路和学习方法。
(四)、当堂巩固，课堂总结
1、留给学生整理学案、理解记忆的时间，可由组长负责检查落实，进行交叉巩固，确保学生能够达标。
2、由教师或学生对本节所学习的内容进行梳理和总结，师生共同整理完善本模块的知识系统。
(五)、达标检测，布置作业
1、针对目标设计题目，难易适度，以能检测学生是否达标为目的，时间以5—10分钟为宜。
2、教师可以布置一些探究性的，观察性的，调查研究性的课外作业，以激发学生的学习兴趣，丰富学生的课外生活。
生物复习课模式
(一)、概括导入，确认目标
生物复习课的导入，不同于新授课，最好直击要点，使学生明确本节课的复习任务及所要达到的要求。需要注意的是复习课的目标不同于新授课的目标，要具有一定的概括性和整合性。
(二)、梳理知识，构建网络
生物学科与其他学科最大的区别在于：强调“生物体结构与功能相适应”。所以，学生能清楚再现各类生物的结构特点是最基本的要求。教师在引导学生梳理知识网络时，可采用多种方式——知识纲要、填图、列表比较、问题提示等，帮助学生完成这类知识的梳理。教师可以引导学生一边回顾一边在黑板上板书;也可以直接出现在复习课的学案上，让学生在复习基础知识的过程中，构建知识网络;还可以让学生用自己喜欢的方式建立知识网络(多用于初二综合复习)。
对于教材基础知识的记忆和理解，可以通过一对一检查、教师抽查或集体默写等方法进行落实。
(三)、典题引导，点拨深化
1、结合教材知识以及与其他版本教材的联系，用典型例题引导学生，让学生在规定时间内独立思考并完成，进行自主训练同时将疑难问题划出。这个过程对于学生思维的形成至关重要，切不可盲目交流，要让学生有独立思考的时间。
结合生物学科特点，典型例题要有层次性，应与WAT考试接轨，应密切联系实际，注重学生能力的培养和思维的开发。
2、小组就典型例题进行交流，重点在于发现题目所考的知识点、出错的原因;小组内出错多和无法解决的题目，有组长记录并质疑。教师集中学生存在的疑难问题，全班进行交流展示，教师进行点拨。
教师进行点拨时应进一步从复习的整体考虑，就某一个问题展开，以点带面，从特性到共性，由表及里引导学生完成知识的深化及规律的总结;还应注重学习方法的指导。
(四)、达标练习，提升能力
精选题目，当堂达标，巩固所复习内容，并进行反馈和落实。进行达标检测，对于初一的学生来说，是强化基础知识的扎实记忆和解决综合问题的能力培养的过程;对于初二学生要直击中考，让学生明确中考的难度;还应密切联系实际，用于解决实际生活中的问题，真正做到生物学知识来源于生活，应用于生活，培养学生的综合能力。
(五)、反思总结，布置作业
引导学生进行反思性学习，简单总结本节的复习内容，自己的收获及存在的问题，并适当布置课下的复习要求，将课堂延伸到课下。
生物讲评课模式
(一)、错题统计，找准错因(课前准备)
1、在每次阅卷后教师应进行必要的数据统计，如测评结果的统计——最高分、最低分、平均分及每题的得分率;错误率的统计——主要是统计学生出错率;错误类型的统计——主要是统计学生出错的类型及人数。
2、课前教师要认真检查每位学生的答题情况，分析统计各题的错误率，细致诊断学生的解答，弄清哪些题错得多，错在哪里，找准错误的症结。准确地分析学生知识和能力的缺陷及教师教学中存在的问题，以便在讲评时有的放矢地解决这些缺陷和问题。
(二)、自主纠正，反思内化
1、自改：要求先独立自查，尽量尝试自行订正。学生自己纠正前教师应给予必要的指导(如：应得分与实得分;错因分析;以后的目标等)，并将自己不能解决的问题做上标记，因为这是后面小组内交流的重点。
2、互改：在小组内重点交流做标记题目，由学生提出不会的问题由会做的同学进行讲解，展示思路。在这个阶段由学生给学生讲解达到学会的目的。组内都不会或不能达成共识的问题就由组长记录并反馈给老师。
(三)、展示思路，暴露问题
将互改环节存在的问题进行集中展示，将“问题”充分暴露出来，将“错因”充分暴露出来，将“当时的解题思路”充分暴露出来。或学生讲解，或师生共议。
(四)、重点点拨，方法指导
根据学生暴露出的问题，教师需要重点指导。这是试卷讲评课的发展部分，重在解法的强化、规律的总结、认知结构的完善等。
1、学生已经将大部分题目的解题方法得以掌握，但只是做到了就题论题，教师应根据学生暴露的问题“借题发挥”，进行重点指导;在分析学生解题思路展示的基础上，找出学生在理解生物学知识上存在的问题，在思维方法上存在的缺陷等，发挥好教师的支架作用。
2、针对学生存在的问题，找准切入点，进行方法指导。如从何处分析，为什么这样分析，有哪些方法和技巧，如何挖掘隐含条件，如何建立正确模型，如何排除思维障碍等。还要指导如何快速切题，如何才算完整的叙述规范的表达等。
(五)、变式训练，升华提高
针对有代表的共性题设计相应的变式练习。以练促思，以练促改，练中悟法。通过练习，让学生巩固知识，掌握方法、思路、规律。
(六)、反思总结，二次达标
1、学生总结本次考试的经验和教训，并相互借鉴，相互学习。
2、针对出错多的试题，再设计类似的试题组成试卷，进行二次过关，以检查学生改错程度和掌握程度。
第二：导学案的编写和应用
编写好设计精到的导学案是关键
设计应用好教材、教法、学法落实的载体---导学案，做好学案导学。学案导学”教学模式的总体思路为：突出落实学生的主体地位，体现主体参与意识和自主发展的教学目标，培养学生学会学习，学会创新，加强能力培养，增加课堂教学的科技含量。让学生自主探究主动学习，亲身体验知识形成的过程。
学案，是教师精心指导学生进行自主学习，自主探究，自主创新的材料依据，它主要包括学习目标、学习重点难点、自学疑难信息反馈、学习探索过程的学法指导、学能尝试测试、自我矫正反馈等环节，由师生共同完善。好的“学案”，实际上就是教学内容的深化与延伸，它源于教材，又不拘泥于教材，并可超越教材构成知识网络，使知识的网络构成体系，它体现的是师生共同探索知识、方法、规律和被优化了的过程。
学案导学，是以学案教案为载体，以导学为方法训能达标的教学活动。是培养学生能力，提高课堂教学效益，突出学生自学能力，注重学法指导的教学策略体系。其突出优点是发挥学生的主体作用，突出学生的自学行为，注重学法指导，强化能力培养，把学生由观众席彻底推向表演舞台。其操作要领主要表现为先学后教、问题教学、导学导练、当堂达标。
关于“学案”的理解及学案的编写
课堂教学中有两种尴尬的现象：一是强调落实基础知识，就是满堂灌，一味对观点、结论的死记硬背，产生所谓高分低能的学生;二是强调发展能力，就是小组讨论、角色扮演、汇报演讲，表面热热闹闹，实际上知识的掌握却大打折扣。究其原因，满堂灌是缺少学生的参与、缺少活动，只背结论是缺少对知识形成过程和运用过程的体会。而后一种热闹课堂中的“参与、活动、过程”则由于未能紧紧围绕知识点来展开，流于形式。
利用学案则既可以克服上述两种模式的不足又能够保留它们的优点。因为学案把知识点问题化、练习化，进而过程化，并以此来组织学生的学习活动，既紧扣知识点，又展开活动、体验过程，而且有学生的充分参与。需要指出的是学案设计的质量如何会直接影响到使用效果。所以最后着重谈一谈如何编写学案。
“学案”是在教案的基础上，为了落实基础知识和基本技能，开启学生智慧、发展学生能力而设计的，在教师引导下由学生直接参与并完成的一系列的问题探索、要点强化等全程学习活动的案例。它的着眼点和侧重点在于如何充分调动学生的学习主动性，如何引导学生获取知识，习得能力。实质是教师用来帮助学生掌握教学内容、沟通学与教的桥梁，也是培养学生自主学习和建构知识能力的一种重要媒介。学案能体现以下四个特点：
(一)问题探究是学案的关键，它能起到“以问拓思，因问造势”的功效，并能帮助学生如何从理论阐述中掌握问题的关键。
(二)知识整理是学案的重点，学案的初步目标就是让学生学会独立地将教材上的知识进行分析综合、整理归纳，形成一个完整的科学体系。
(三)阅读思考是学案的特色。
(四)巩固练习是学案的着力点，在探索整理的基础上，让学生独立进行一些针对性强的巩固练习。对探索性的题目进行分析解剖、讨论探索。
学案是在教案的基础上编写的，但不是教案的浓缩，所以编写时应注意以下原则：
(一)课时化原则 分课时处理学习内容，防止几个小专题的内容只写成一个学案，一般一个小专题为1-2课时。
(二)问题化原则:将知识点转变为探索性的问题点、能力点，通过对知识点的设疑(以问题形式设计成题组)、质疑、释疑、激思，逐步培养学生的探究精神，对教材的分析、归纳、演绎的能力。
(三)参与化原则：在学案设计中应考虑让学生进行参与性学习。通过学案创造人人参与的机会，激励人人参与的热情，提高人人参与的能力，增强人人参与的意识，让学生在参与中学习。
(四)方法化原则：强化学法指导。通过学案教学变“授人以鱼”与“授人以渔”，同时注意学法指导的基础性、发展性。
(五)层次化原则：在编写学案时应该将难易不一、杂乱无序的学习内容处理成有序的、阶梯性的、符合各层次学生认知规律的学习方案。
依照上述原则编写成的学案一般构成主要有：
(一)学习目标
目标的制定要明确，具有可检测性，使本节内容的当堂检测题能够与之相对应。不要用“了解、理解、掌握”等模糊语言，而是用“能记住”、 “能说出”、“会运用﹡﹡解决﹡﹡问题”等可检测的明确用语。并指出重难点。
(二)知识准备(课前小测)
为扫清学习新知识的障碍，将学习新知识必需的上一节课知识、或其他章节的旧知识，设计成小的问题组、或习题、或预习指导。
(三)知识构成及对应练习
知识构成可以分成基本线索和基础知识两部分。线索针对一节课内容的高度概括，基础知识是学案的核心部分，主要包括知识结构框架、基本知识点、教师的点拨和设疑印证的材料等。上述要素的编排要体现教师的授课意图。对于重点内容要设计思考题。
1、知识点1及对应练习1
2、知识点2及对应练习2
3、知识点3及对应练习3 … …
对应的练习要与知识点在内容上和学习目标上相呼应。
(四)学习方法的总结
学案中所介绍的学习方法主要是针对所学内容设计的。一般包括记忆方法，分析、理解角度，理论运用等。
(五)知识结构整理归纳(课堂小结)
按知识点之间的内在联系归纳出知识线索，具体的知识点要尽可能留出空由学生来填。与其他章节知识联系紧密，在归纳出本节知识结构的基础上要体现与其他章节等知识联系。
(六)技能训练
技能训练是对一节课学习的检验巩固，有选择题、填空题、材料解析题和问答题等。训练题的设计，要体现出针对性、实用性和可操作性，既要有基础知识的检验，又要有基本技能的训练。提倡多种题型合理搭配，题目编排由易到难，控制习题数量，按容易题、中等题、高档题等，其比例为3：5：2，为兼顾程度较高的学生，可适当编排一些选做题，拓宽他们的知识视野，提高学习水平。
学案把教学内容问题化、练习化。学案与一般的训练题或试题的区别在于它的条理性和递进性：即学案中的问题或练习题之间的内在联系、呈现顺序与教学内容的内在联系、呈现顺序是一致的，而一般的训练题或试题则是不一致的;另外，学案中问题或练习的设计要遵循由浅入深、由现象(事实)到本质(结论)、由结论到运用等递进的过程，一般的训练题或试题递进性没有那么明显或没有体现那么完整的递进过程。
六、几个重要问题的解决策略
(一)学生自学时应该解决哪些问题?
1、学生学什么?内容上应该注意三个层次：
(1)基础性内容;(2)能力性内容;(3)发展(拓展性)内容。
三个层次最好均能涉及到。只有基础内容，显得浅薄;只是停留在书本上，有“教教材”之嫌;全部是能力、拓展内容，则没有知识的支撑，恰似“空中楼阁”，其目的也难以达成。
2、怎么学?(1)根据问题的要求学。(2)互助。互助实际上包含了自助与互助两种形式：A、自助：独立学习，静心思考，锻炼思维的独立性和独立解决问题的能力。
B、互助的形式：生教生、生问生、生帮生、生考生、生评生、生影响生、生启发生……
C、互助的内容：校对答案、讲解原因、质疑解疑、督促检查、体会学法、总结规律等。
(3)让学生质疑。自学不应该是死扣教材，不应该是没有波澜，它是在教材知识基础上升华的过程，是寻疑、质疑、解疑的过程。
3、教师如何操作?
自己静心细思-----对提纲，细读书，勤动手，圈勾画，多归纳，抽主干
小组结对互助-----一对一，对答案，有歧义，共商讨，求共赢，促发展
疑难问题求助- ----遇疑难，组内商，不能解，展示出，求他组，解决掉
组内监督落实-----记什么?怎么记?记到什么程度?怎么用?
组际挑战检查-----搞竞赛，查三点，指定答，促落后，把基础，砸结实
教师纠错矫正――拔高、解疑、升华
(二)提高学习小组学习效率的有效措施有哪些?
(1)细化小组成员分工，分工一定要明确。
(2)教师要及时观察学生进度，随时指导，对学生学习情况充分了解，便于及时点拨。
(3)教学生构建知识网络，提高综合分析能力。
(4)课堂前5分钟要注重前置测评，检测上节课的重难点问题，温故而知新。
(5)强化学生自学方法、规范的训练，培养良好学习习惯。
(6)对小组长和课代表强化培养，提高学科学习要求。
(7)自学之前，学生的学习目标一定要明确，不能无目的地看书。
(8)提纲的设置一定要符合学生的认知规律，由简到深，由表及里。
(9)在组织自学时，一定要发挥小组长的主观能动性，这样才能提高本组自学环节的效率。
(三)如何进行有效的评价?
评价是促进学生反思自己，找出缺点和不足以便及时进行矫正的最佳途径，也是教育评价中的“促进学生发展”功能的最好体现。在主体性教育中，艺术性地进行评价可使学生充分体验成长的愉悦，发展健全的自我意识，促进其积极、主动地学习，并将各种知识有效地纳入自我的认知结构中去。因此，对学生的展示做及时的评价是不可缺少的。
评价可采用即时评价(一个小组展示完毕接着进行评价)、延时评价(部分或者全部小组展示完毕后再进行评价)和选择性评价(选择典型的展示内容进行评价)。即时评价可以有针对性地穿插于整堂课之中，及时给予矫正纠错或者表扬激励，一是可以防止过后遗忘;二是及时鼓励，增强干劲。延时评价可以在下课之前进行，可采用小组自评、小组互评和教师评价相结合的办法。评价范围很广，可以评价展示的形式、表演技能、课堂语言以及问题回答的广度和深度等多个方面。选择性评价具有较强的随机性，主要针对课堂生成性的问题或碰撞中产生的智慧的“火花”来进行评点，以求达到激励的最佳效果，让课堂因为有了科学客观的评价而精彩。
学生评：可评价自己小组，也可评价其他小组;可评价同学的演技，也可评价内容与教材的结合度。评价要有肯定、鼓励、赞扬，但应把重点放在找不足与缺点上，要敢于质疑、敢于找差距、敢于点毛病、敢于指出展示内容与主题体现的程度。要充分调动学生，让学生活起来、动起来，想说站起来就说，省略举手点名环节，节约时间，增加课堂紧凑度。
教师评：教师的评价不宜多但要精彩，要点出学生点评不出的内容，要多一些建设性的点评，如多用“如果……效果会更好”来激励，这样也教会学生思考。
(四)反馈矫正环节具体怎样操作?
达标测试题的设计应紧扣学习目标，尽可能让学生自主完成知识和能力迁移。试题要主客观相结合，并设计一定比例的开放题，注意与现实生活的联系。
学生在做题的过程中，教师巡视，发现题目本身的问题和重点学生的问题，做到心中有数，以进行有针对性的点拨。
以小组为单位，在小组长带领下统一答案，无争议的判明对错，记入成绩。并在组内反馈矫正，有争议的写到黑板上(写明组别和题号或不理解的题目)。
反馈的最终目的就是帮助学生明确正确的认识，明确科学的方法和思路，对于测试中的失误，应及时给予矫正补救。补上前面所学的不足，为今后的学生打下良好的基础。
根据黑板上的组别和题号，组与组之间互相答疑。对同一个问题无疑问的小组可主动到有疑问的小组去进行讲解，教师参与到有较大争议的问题的小组间去答疑，争议问题得到解决的小组到黑板画掉本组标的问题，使各个问题逐一解决。
2、“学案导学”的课堂操作模式
“学案导学”的教学精髓是学生在老师指导下进行自主学习，不仅着眼于当前知识掌握和技能的训练，而且注重于能力的开发和未来的发展，其教学策略主要包括：和谐的师生关系是学习的基础;培养创新思维是学习的核心;教师的导学是学习的前提;讨论质疑是学习的方法;更新教学手段，开展多媒体教学是学习的有力保证。教学形式应是多样化的，如讲授、启发、自学辅导、实验探索、问题讨论等，教学中应尽可能创设问题情景，以问题和解决问题激发求知欲、探究心和主动性，让学生提出问题，模拟情景，发表不同见解，引起争论，进行批判性思考，培养学生主动获取信息、处理信息的能力，培养创造与主体性品质。 学案的组成部分应包括学习目标、学习重点难点疑点、读书思考题、疑难信息反馈、学习活动的设计、梯度导学导练、知识拓展等部分。学案的设计，包括学习内容和学法指导，如观察、记忆、联想、对比、推理、归纳、思考、讨论等，还要拟定培养学生何种思维方法，训练何种学科能力，指导何种解题方法等，使静态的学习内容动态化。
“学案导学”的课堂教学模式，基本上具有以下环节：示案自学→以案导学→信息反馈→组织讨论→精讲点拨→当堂达标→扣标整合→拓展创新。
(1)、依据示案自学情况，进行以案导学
课前下发“学案”后，学生据此进行预习自学，课上老师可根据学生自主探究的信息反馈，准确把握教学目标和学情，指导学生在学会的过程中实现会学。学生以“学案”为依据，以学习目标、学习重点难点为主攻方向，主动查阅教材、工具书，做实验，思考问题，分析解决问题，在尝试中获取知识，发展能力。
(2)、依据疑难信息反馈，组织讨论，尝试解疑
“学案导学”一开始就要求学生去试一试，并给了学生充分自由思考的时间。学生在尝试中遇到困难就会主动地去自学教材和接受教师的指导。对于学生不能解决的问题，教师引导学生通过学生个体发言、同位探讨、小组讨论、全班辩证等多种讨论方式，并充分调动优秀学生的带动作用，多角度、多层次的辨析，尽可能互相启发，消化个体疑点。
(3)、教师精讲点拨，学生归纳总结
对于难度较大的倾向性问题，抓住要害，讲清思路，明晰事理，并以问题为案例，由个别问题上升到一般规律，以起到触类旁通的教学效果，使学生在教师指导下归纳出新旧知识点之间的内在联系，构建知识网络，从而培养学生的分析能力和综合能力。
(4)、扣标整合，形成网络
学生归纳总结本节课所学的重点内容、规律和解题思路、方法、技巧。把知识梳理成线，形成网络加深印象;要突出易错易混易漏的知识薄弱点，引起全体同学足够的重视;教师及时反馈，评价学生课堂表现，起导向作用。
(5)、当堂达标训练，知识迁移拓展
紧扣目标，当堂训练，限时限量，学生独立完成。教师巡视，搜集答题信息，出示参考答案，小组讨论，教师讲评，重点展示解题的思维过程。
针对学生达标训练中出现的问题，待教师及时矫正之后，可即时补充补偿练习题，给学生内化整理的机会，面向全体教，挖掘每个学生的最大潜能，逐层分化，立足教材，超越教材，以开放的学习思路，拓展知识，培养学生良好的思维品质，从而把新知识纳入到个体的认知结构，进而形成个体的创新性能力。
生物课外出听课心得三：
昨天上午，不到10点半，我和几位老师乘车来到了临沂翔龙金凤大酒店，每人交了200元钱，安排好了食宿，歇了一下。12点开始午餐，饭后休息了一会，步行来到临沂十五中，开始了听课学习，听了三节课，课题是一样的，是复习的第一个专题《生物与环境》。
今年我市进行了中考改革，八年级的生物和地理学科在六月份和九年级一起中考，下年的九年级不再考这两科。连续带了四年九年级和一年七年级，本来今年带的是八年级，想轻松一下，紧张的中考扑面而来，没有回旋的余地。
三位老师都有自己的风格，在讲台上展示自己，任凭他人评说，通过听课，受益非浅。
今天上午不到8点到达十五中，开始了上午的学习。
讲课的三位老师说了自己的讲课思路和反思。
然后其他几位老师进行了专业性评课和分析了去年的试题和建议。 如下几点，对我启发很大。
1、定位要准：目标明确，二轮复习专题要打破四本书的限制，专题不是分开，而是交集。本专题不仅要联系到植物、动物、细菌和真菌的作用，还要联系到呼吸作用、光合作用，分解作用。教材要优化组合。
2、高效课堂，不仅容量大，还要有效果。课前导入和最后几分钟都要利用好，不要耽误时间。
3、 精选题目，精讲精练，易综合不宜简单。
4、面向全体学生，提醒学生查阅资料。
然后听了临沂二十中的田总秀老师的报告：《我很庆幸自己成为一名生物教师》，讲述了自己教学的做法。
最后密老师讲了课程标准和概念教学。中考变化是要用陈述句解释概念，而不是以前的填空的形式。
学习是伴随一生的活动，只有不断学习，才能提升自己的教学水平和业务素质，不断积累和成长。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。在知识的海洋里，勇于探索的人才能驶向成功的彼岸。
外出心得体会3
我于7月9日到7月23日在浙师大参加了浙江省中小学教师专业发展90学时培训即高中物理骨干教师培训。在浙师大的十几天里，总算可以自己不动口，安安静静地听取各位专家的教导。从物理前沿到物理实验教学，从导学案到教学设计，从教师专业发展到物理教育研究方法与论文的撰写，从普通物理专题研究到德国卡尔斯鲁厄物理课程介绍，从教师教学能力差异到spss应用于教学研究，每听一个专题，都那么的新鲜，那么的兴奋。越来越感觉自己平时除了教书，关注的领域是那么的狭窄，有太多的内容需要我们去钻研。其中感触最深的几点如下：
一、吴加澍特级教师的敬业精神让人感叹
他幽默、风趣的讲解让我们不知不觉就度过了一上午，既有理论知识，更有实战的经验。这种经验上升为他对教育的四条信念：信念一：教育强调和谐：健康第一，以德育人，开发智慧，贯穿审美(系统性)。信念二：教育追求有效：让师生们用较少时间，能得到较大收获(科学性)。信念三：教育需要激发：用榜样和实例去激励，用问题和交流去启发(艺术性)。信念四：教育要求行动：实践出真知，训练出技能，经验出智慧(技术性)。他把他在教学中总结出来的20条经验毫无保留地教与我们，难能可贵，可以领略其人格魅力。
二、蔡铁权教授对专业的孜孜不倦让人敬仰
他高屋建瓴地引领我们走进高中物理新课程。通过为什么需要改革课堂教学以及新课程新在哪里这两个主题。并结合一些很具体案例对新课程改革做了生动地、具体地介绍。我们听后很有收获，也有很多思考。在将要新课程改革的前夜，我们怎么把新课程的理念一步一步地带进课堂。怎么在课堂中有机的整合三维目标等等，无不让我感受到我们中学物理界的老前辈对教育教学的关心和教师职业的执着追求。
三、陈敏华老师关于德国KPK课程的介绍让人耳目一新
德国的初中物理课程中就提出了“熵”的概念，我们知道热力学第二定律是自然界基本规律之一。KPK课程自20xx年首次引入我国，并在上海部分中学试用。其中对“物理量”和“物理系统”概念有明确的界定，物理量的实物性和守恒性的提法，能量和携带者的说法，如电学、力学、热学、化学中的能量携带者分别是电荷、动量、熵、物质的量。还有他用“动量流图”解决力学问题的思想方法是完全不同于“受力分析”解决力学问题。短短的一天让我感受到了实实在在的物理学，让我感受到物理还可以这样思考。更让我激动的是我有幸得到了陈敏华老师赠送的由他主编的一本有关KPK课程的书———《社会中的能量和信息》。
还有其他几个专家的讲座也给我们展示了新课改理念和新的教学模式。新课改给我们基础教育的老师带来了新的挑战和机遇，但无论多么好的课程理念，如果没有教师的教育思想的转变和教学方式方法的更新，都将无法得以落实。教学质量的好坏与我们自身的素质的高低有直接或者间接的关系，这必然要求我们既要加强理论素养的学习，可以是集中学习，更多的是自己学习，要有终身学习的思想和准备，以满足学生需求的不断增长和社会的不断发展，同时可以走出去看看别人的做法，听听别人的课堂，吸取他人之长，补自己之不足。在物理课中，怎么把新课改的理念和精神，把教学的“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”很好运用在课堂中，把教和学有机的融合在一起，教师在教学过程中更多的是在导学。教比导容易，在教学过程中有效的把握教学的节奏和环节，除了有很好的掌握教材以为，更多的是有掌握学生，了解学生。教师的教不是演员在舞台上的表演，更不是电视屏幕上的节目，是师生之间的情感的交流，思想的沟通。
在浙江师大的这几天的高物理骨干教师培训，虽然时间短，但是内容丰富，感受很深，收益匪浅。既有专家的讲座，得到理念的提升，又有中学同行的表演，感受新课改的精神，同时还有领导的鼓舞和鞭策，让我们一线教师得到理论与实践的充实。我从中受到深刻的思想教育，心灵上得到隆重的洗礼，大脑从繁忙的工作中得到解脱，细思回想导师、教授的精彩讲课，他们的声音、形象久久回荡在脑海，永不退却。教授的思想教育了我，导师的思想影响了我，使我充分认识到学习和掌握一种重要的思想，比学习和掌握一门学科知识更重要。
外出心得体会4
作为考察队中的一员，嘎鲁图镇党委书记康x表示，此次考察学习虽然时间较短，但内容丰富、针对性强、学习效果明显，收获颇多。同时也为嘎鲁图镇下一步更好地推进全国县级文明城市创建和开展新时代文明实践工作提供了宝贵的借鉴经验。康锐就此次考察学习总结出以下几点心得体会：
一、领导重视，高位推动
山东胶州、荣成两地的创城、新时代文明实践工作之所以能走在全国前列，最重要的是主要领导高度重视，市委书记、市长挂帅主抓、亲力亲为，以“全市一张网”的工作理念统筹协调、打破部门界限，从人力、物力、财力、政策等方面都予以创城、新时代文明实践工作全方位的支持，形成了“一呼百应”的磅礴阵势和坚决的执行力，保障了创城和新时代文明实践示范创建在两三年内取得突破性的成果。
创城、新时代文明实践作为当前嘎鲁图镇的重点工作，要想干出成效、干出水平，就要发扬深耕细作“责任田”的精神，主要领导必须亲自抓，挂帅成立工作领导小组，设置专职办公室，在物质保障上全力申请资金投入，在人员保障上抽调精干力量，加大有针对性的培训力度，让我们的干部、志愿者队伍有能力、有信心、有底气做好一系列志愿服务工作。
二、为民务实，感召群众
为了群众、发动群众、依靠群众，是胶州市创城成功和荣成市新时代文明实践成为典型的主要因素。通过内外兼修，胶州已将文明实践内化为城市发展的基因，具化为每个市民的行动。通过采取“多对一”的方式，与55个社区结对，发动市民利用上班之前一小时在家门口开展各类志愿服务活动服务群众。荣成市通过探索志愿服务项目化模式，以社会需求和群众需求为导向，搭建了荣成市新时代文明实践云平台，重点打造了主功能区和公共服务区两大板块，全市组建市、镇街、村(社区)三级1280多支专业化服务队伍，注册志愿者14.8万人。
创建文明城市、开展新时代文明实践，不是做给谁看，也不是单纯为拿块牌子，而是为民办实事、百姓得实惠的过程。所以我们的创城、新时代文明实践不是面朝“上”搞形式、走过场，而是要面朝人、面朝“下”，实实在在服务好城镇居民和嘎查村农牧民，把工作做到群众的心坎里，让老百姓真正从中获益。只有广泛发动了群众参与其中，做到人人都是志愿者，人人更是受益者，才能让志愿服务成为日常生活习惯，才能把服务理念融入每个人的思想深处，才能把工作做得更实、更可持续。
三、学深悟透，守正创新
两地的相关领导和工作人员对政策体系、工作要求研究十分透彻、了然于胸，都能够在做实做准“规定动作”的基础上，创造性的开展工作。作为首批全国社会信用体系建设示范城市，荣成市把全国文明城市创建、新时代文明实践与社会信用体系建设结合起来“三位一体”推进，创新推行“文明实践+信用”模式，通过“信用超市”“志愿银行”把志愿服务时长兑换成信用积分，进而享受信用贷款、费用减免等一揽子实实在在的优惠政策，实现了用信用激活文明实践的内生动力，取得了“社会文明程度全方位提升”的脱胎换骨的变化。
因此，要想做好嘎鲁图镇的文明城市创建、新时代文明实践和社会信用体系建设工作，就必须突出创新理念。我们可以根据文明实践工作的需要和群众的需要，采取“点单+接单”“线上+线下”等方式，多打造一些如“商圈党建”的品牌亮点，让实践服务形式多样、贴近基层、贴近群众，以服务代替教育，以文化人、成风化俗。同时也通过学习借鉴，主动探索建立志愿服务信用激励机制，结合嘎鲁图镇内呼热胡社区已有的“爱心银行”、沙沙滩村“新时代文明实践积分固定兑换日”等活动，逐步把信用建设嫁接进来，让群众在新颖的活动形式当中由自觉到自发地把创城和新时代文明实践理念融入生活当中，让更多的创新型服务活动“开花结果”。
四、精准发力，细微取胜
在参观学习过程中，两地的工作都紧紧围绕上级考核要求和群众生活需求，聚焦聚力、回应关切、注重细节，切实做到“管用”“精巧”。荣成市在新时代文明实践中组建的3级志愿队伍提供3个层面不同的服务，形成“一个平台抓统筹、两大板块促引领、三级队伍强覆盖、实践基地遍城乡、志愿信用增活力”的文明实践工作格局，工作定位很精准，做法概括很精致;胶州市在创城中设置的牌匾专栏条幅、建设的硬化绿化美化等都精细入微，给人以精益求精、善作善成的深刻印象。
细节决定成败。作为民族地区的苏木镇，我们的创城、新时代文明实践服务就是要立足于实际，更加注重针对性、精细化。面对城镇居民、嘎查村农牧民，针对不同群体，服务项目要选的精准，针对不同个人，服务方式要选的精细。社区建设的一砖一瓦，志愿服务的一言一行，要真正做到细微之处显真情，细微之处“得高分”。
除此之外，此次考察学习所到地区干部们积极探索、忘我工作的担当精神;志愿者队伍无私奉献、真诚贴心的服务精神和干群齐心协力、共谋发展的团队精神等都是值得我们学习的亮点。我们要做好学以致用、因地制宜，在学习借鉴的基础上不断拓展文明城市创建和新时代文明实践工作开展的新路子，为不断满足人民群众对美好生活的向往而努力奋斗。
外出心得体会5
今年我出去学习了两次，一次职业健康业务培训，一次节能管理与技术培训，两个学习时间加起来不到十天，但对于我的启发很大，受益匪浅，并且使我对有些工作有了新的认识，对工作中存在的有些问题有了新的思考。在工作中学习，在学习中成长，只有一个目的，那就是提高自身业务水平，能更好的服务于工作，指导于生活。下面我就这两次学习的主要内容给各位汇报下。
一、职业健康业务培训
本次培训班是由省安监局主办，学习时间为8月21日至24日，学习内容分四个部分。
1、由省卫生监督所主任医师申秀芹主讲的企业职业健康监管，职业病防治法及相关法律法规;
2、由西安市疾控中心主任医师袁永新主讲的职业危害因素分类，识别，评价和防治措施，职业病危害事故典型案例分析;
3、由兵器工业卫生研究所主任医师姜相阳主讲的企业建设项目职业卫生”三同时”监督管理;
4、由航天总医院王岩主任医师主讲的职业健康监护知识培训。这四位老师通过大量的事例给我们讲述了我国以及世界职业健康工作情况，语言通俗易懂，课程内容深入人心，听后使我对职业健康工作有了更进一步的了解，我相信这将对我以后的工作有很大的指导意义。
二、节能管理与技术培训
这是西安石油大学短期教育的一次专业性培训，由油田公司安质部组织，课程有：
1、化工节能原理和技术;
2、油田管网技术;
3、油田注水系统节能控制技术;
4、生产节能与国家标准;
5、用能单位能源利用状况报告填报系统。学习时间为一周，内容极其丰富，涵盖了整个国家节能方面的知识，作为第一次接受节能知识培训的我，可谓求知若饥，接触到了很多专业性的节能技术与管理，使我对节能工作有了更高的认识。
在世界能源日益减少的形势下，节能工作势必更加重要，节约能源是我们每一个人的责任，杜绝浪费是我们每一个人的义务。
通过这两次有组织有目的的学习，我深感自己能力不足，在和来自各个单位的同志们交流后，对自己的业务工作有了更清晰的认识。这两次专业性很强的学习，使我忽然产生这么一个想法，我开始在怀疑自己，为什么没有来学习之前，我自我感觉很好，反而学习之后，吸收了知识，我越觉得自己懂的越少，这就是所谓的”学得越多，不知道的越多”。如果你去系统的学习一门学问，深刻地去钻研，你就会觉得什么叫做专业，如果你去深入的接触一位大师，促膝而谈，你就会体会到什么叫渊博。学无止境，我希望通过更多的学习，来填充自己微薄的生命。
外出心得体会6
此次我校共有4位老师去盐城中学听课，听课内容覆盖高一到高三。本人听了两位老师的课，盐中的.教学进度比我校的较快。
一、开课老师及课题
我听了下面三位老师的课
1、孙谦
孙老师是中学一级教师，教育科研先进个人。有多篇教学论文在核心期刊上发表。
他驾驭课堂的能力很强，运用多媒体把世界文化的有关知识通过图像、声音和视频形式传授给学生，学生获得了大量的信息，同时也对张老师的课产生了极大的兴趣。
张老师能过自己的串连能让学生动起来，学生到黑板前操作电脑，通过PPT课件(课前布置学生按组制作并保存在班级的电脑中)来展示小组所准备的有关世界文化在中国等，比较生动。
从以上教学过程来看，平时老师备课上课都是认真而精心准备的。学生的讨论热烈，气氛比较活跃，但是回答问题的学生声音小，也有学生没有回答上问题。
2、夏中宇
夏老师是中教一级教师，物理奥赛教练，奥赛班班主任。教学中讲求课堂实效。以亲和的教学风格深受学生的喜爱。曾获得市“教坛新秀”，“五四”杯教学竞赛一等奖。
夏老师口语流利，声音清脆响亮，对教学充满热情，能针对考纲内容进行复习，夏老师的PPT课件制作的量少但内容实在，运用多种方法来激发学生的学习兴趣。课件有的地方根据需要作了调整和补充。但是，每一项任务布置给学生后，学生没有得到足够的时间来完成，而且讨论的效果也不是太好，但学生能回答上问题。
二、听课感想
1、盐中老师们能注重自身水平的提高，加强素质修养。
2、老师们协力做PPT课件，资源共享。
3、创设情境，给学生更多的思考和展示自我的空间。
4、丰富学生的文化生活，拓宽学生的视角。
5、学校教学资源和教学设备充足和完善。
三、对我校教学工作的建议
1、让老师摆脱不必要的事务缠身，给老师更多的教科研时间。
2、建立资源库，每科设专人进行资源整合，向老师提供更多的实用的备课素材。
3、给学生自我学习的空间，丰富其文化生活。
4、丰富校园文化，利用榜样的力量来激发学生的学习热情和老师的工作热情。
外出心得体会7
课堂教学展示课心得体会
金学琼
20xx年5月11日至12日，在武汉，和丁教师一道有幸参加了省组织的小学数学优秀中青年教师课堂教学展示活动。听课八节，受益匪浅。可以说每节课各有千秋，课堂上教师成熟与老练的教态、教风都给我留下了深刻的印象，学生的思维的活跃，更让我看到学生的主体地位得到了很好的体现。
本次展示活动，从二年级至六年级，高中低段的课都有，组织者很精心，让听课的人感受了不同年龄的孩子的不同特点及教师在不同年段的不同教法。
下面谈一下我个人听课的一点肤浅的看法。
一、 备课和设计的新颖。
老师们都巧妙地根据小学生的特点为学习创设充满趣味的学习情景，以激发他们的学习兴趣。如，武昌实验小学欧阳竞老师在讲《乘法的初步认识》时，最大限度地利用小学生好奇、好动、好问等心理特点，并紧密结合数学学科的自身特点，创设使学生感到真实、新奇、有趣的学习情境，引着二年级的小朋友到游乐园玩的场景，提出疑问，设置悬念，启迪他们积极思考，激发学生的求知欲。又如，襄阳市新华路小学张文佳老师在上《观察物体》时，精心准备一些生活中的美丽图片，让学生满怀热情地投入学习。而武昌水果湖第一小学胡高爽老师在讲《可能性》时，精心设计，巧妙引路，不断地揭示知识的新矛盾，让学生用数学思想去思考问题，解决问题，最后掌握新知识。
二、 注重学生的主体地位。
注重让学生成为课堂的主人,是这次优秀老师们的一个亮点。每节课，每一位教师都很有耐性的对学生进行有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。如宜昌天问学校的刘玉柱老师，语言精练、丰富，注重从学生的生活实际出发，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学。
三、让学生学有价值的数学,使数学更贴近生活。
这次的优秀老师们都能把数学问题生活化,让学生认识到生活中处处有数学,加强数学教学的实践性。如教学《用小数除法解决问题》的黄石市的程轮老师，利用生活中打香油的案例，以学生为主体,在“导”中帮助学生主动建构知识.充分发挥学生的主动性,积极性和首创精神,最终达到使学生有效地实现对当前所学知识的意义建构的目的.让学生通过活动积极地获得知识,将感性的实际活动与学生的内心感受体验结合起来,促进学生健康成长,更好地发展学生的各方面能力.
四、 老师们自身魅力强。
这次上课的几位教师，语言的魅力深深地令我折服。尤其是课堂教学评价的语言，对学生回答问题或对其课堂表现进行评价时课堂教学必不可少的环节。作为一名老教师，我一直苦于课堂语言，尤其是对学生的评价。其中最令我印象深刻的是她们的多维评价：“虽然你说得不完全正确，但老师还是要感谢你的勇气和胆量”，“你说的观点很有创见，非常可贵，老师想请你再响亮地说一遍”，老师相信你一定会有新的感受和发现”---以上这些评价，我认为既是对学生感悟结果的评价，也指向了学生的感悟态度，指导了感悟的方法。
总之，本次听课学习，让我对自己平时的教学有了更深刻的反省和更高的要求。在以后的教学中，我将不断地提升自身的素质，不断地向有经验的老师学习，博采众长，充分利用一切学习机会，多反思，提高自己驾驭课堂教学的能力。
外出心得体会8
在玉田三中观摩了两位老师数学优质课，半天的听课学习我收获很大，下面就这半天的听课情况谈点自己的感受。
一、教师善于创设情境
教师在教学过程中创设的情境，目标明确，能为教学服务。通过创设情境，让学生感觉数学是有趣的。学生的学习是认知和情感的结合。每一个学生都渴望挑战，渴望挑战带来的成功，这是学生的心理共性。成功是一种巨大的情绪力量，它能使学生产生主动求知的心理冲突，因此，教师在课堂教学中，要有意识地设各种情境，为学生提供挑战的机会，不失时机地为他们走向成功。
二、教师精心设计了教学课件教学课件制作精良，充分发挥了多媒体技术在课堂教学中的重要作用，从课题材料的搜集上和视听效果上，都非常富有创意，如花似锦，引人入胜，而且都非常贴近学生生活，做到学数学用数学。体现了数学来源于生活，运用到生活中使枯燥的数学教学变得形象直观，充分激发学生的学习兴趣更有利于学生对所学知识得牢固掌握。
三、教师的教学语言富有感染力教师的教学语言也是至关重要的，不但要有准确的数学专业用语，让学生听懂理解知识，而且教师要有及时的课堂评价，随时关注了学生的情感，多表扬来能调动学生学习的积极性。
四、师生互动环节引人入胜，氛围融洽。在数学教学中，根据学生的心理发展特点，把枯燥、呆板的课堂教学改变了，从而也培养了学生学习数学的兴趣，激发了孩子的求知欲。尤其是在听课过程中，我更加深刻的体会到这些数学教师教学方法的与众不同，我感受到老师和学生之间是如此的默契……看到每个老师都精心的设计每一堂课，从板书、图片、内容，那种工作态度与热情都值得我们每个人去学习，在他们的课堂上很少有见到不学习的孩子，因为他们都深深地被老师的课所吸引着。
五、教学中注重小组合作的学习方式在教学中要注重加强小组合作学习，让学生通过明确分工，协调配合，对学习内容进行充分的实践和探究，让学生自己找出答案或规律，培养了学生的合作探究能力，体现了探索性的教学过程。以上是我听数学课的几点心得体会，因为各科的教学理念都是相通的，我以后要把通过听课学习到的优秀经验，用到自己的信息技术实际的教学工作中，让自己的课堂也更加活跃起来，真正让学生在快乐的氛围中学习。充分让学生参与到数学课的教学中来，从而切实感受到了数学课的魅力！充分体现"教师以学生为主体，学生是学习的主人，教师是学习的组织者、引导者和合作者"的教学理念。
外出心得体会9
10月25-26日，万峰地产公司全体员工在革命圣地西柏坡进行了为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导和广大员工的的大力支持，公司各职能部门全部人员全程参加了此次培训。
此次拓展训练并不普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训，通过两天的培训，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。
一、“跳出真我”，树立自信心，挑战自我，把握机遇。
“没事儿，相信自己，你一定可以的”，大家鼓励队友勇敢的爬上高梯，按照教练提前吩咐好的规则和完整的安保措施，找准时机，勇敢的从跳台上凌空跃起，抓住前方一臂以外空中悬着的一根单杠，出色完美的完成此次任务。
这个项目，大家一定要注意对自己的安保措施认真反复检查，在确认无误的前提下才能上梯子，爬到立梯的顶端部位较小的圆顶，踩住、起身、前越、顺利的从高空坠落。这个项目部分队员爬到梯子的顶端的时候，没有通过正确的姿势站立到顶盘上面，花费长时间摸索着向上爬，以致耗费自身大量的体力，甚至没有再向上的勇气，直至放弃。值得可喜的是大部分队员按照规定的要求完成这个高空跳越项目。 挑战自我，战胜胆怯，克服一切困难，勇敢的迈出自己的第一步。你不尝试挑战自己，永远不知道自己有多大的能力；试了你就知
道自己有多优秀，自己有多勇敢；你不试、不努力，你永远不能成功；你试了、你努力了，你就有成功的希望。
二、信任团体，团结一致
“准备好了么”、“准备好了”，身体平平的倒在大家的手臂网中。双手被捆绑，从1.5米高的平台上背向直立倒下去，同时下面会有“手臂网”稳稳的接住你。可能谨慎的你会考虑倒下去的安全性，倘若接你的人松手怎么办？如果自己背摔的姿势不对受到伤害怎么办？种种顾虑是对同伴的信任以及对自己胆量的巨大考验。
“准备好了么”、“准备好了”，充分展示了个人对团体的信任以及团体对个人的承诺。通过这一个“倒出自我”项目的考验，我们完成了队员们之间的信任。
三、“穿越电网”：
“先过去几个体力壮的男子汉，这边剩余几个男子汉，把妇女先送过去，”全体必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越过程中，人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。游戏的过程中，部位较高的网眼需要几名队员把较轻的队员从网眼中托举过去，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是一种彼此信任的表现，还要正确合理“运送”计划，这需要指挥者提前在民主讨论中很好的规划，通过紧张有序的安排输送队员通过电网。穿越电网的活动使我认识到以下几点：
1、明确责任，落实分工。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利
于明确责任，发挥个体的主观能动性。
2、做事要先做计划。大家并没有先急于过网，而是在先队长的统筹安排下，寻找合理的位置，充分论证，最后一一通过，这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
3、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象，团体项目如果领头羊的指挥，没有详细的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成团队的任务？
4、相互信任。离开信任的团队是松散的团队，需要所有的队员在不接触“电网”的情况下穿过所有的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人独自通过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持。
四、团队竞争、齐心合力、灵活运用、不拘一格
“大河之舞”、“不到森林”、“横行霸道”、“时空穿越”。首先大家要齐心协力的以一个脚步从起点整体横向移动到终点。然后，全体队员以最少的时间连续跳跃不少于8次的频率通过舞动的绳索。完了，队员一次圈起13棵“树木”，在保证树木不到的前提下，连续6次完成交替。等等等等，两队在最短的时间完成所有项目即为胜利。在这个整体竞技游戏中，大家要齐心协力，以一个步调灵活运用团队的聪明才智，尽量的争取用最少的时间完成所有的竞技项目。
我们是一个整体，是一个不可分割的团队，团队的成员是团队不可或缺的一分子，任何团队活动需要所有团队成员齐力完成 。
外出心得体会10
期待已久的下乡写生之旅在今天正式拉开了序幕。早在八点半，同学们就已整装待发，提着大包小包的行李，站在操场上。
路途是漫长而又兴奋激动的。在车上，同学们怀着期待的心情讨论着这为期11天的写生之旅，整个车厢都充满了欢声笑语。终于到达了写生地点，走进宿舍，同学们不禁眼前一亮——一个宽舒整洁的大床和一个独立的卫生间！
到了午饭时间，同学们都在自己特定的餐桌旁静静的等待。上菜了，一股饭菜的香气缓缓飘来，同学们看着桌子上美味可口的饭菜，顿时心里感到一阵满足与幸福。饭后，同学们来到了我们指定的写生地点，这里四面八方都被高山环绕着，四周全是青葱的树木，中央还有一条清澈的小溪。在这里写生，听着潺潺的流水声，嗅着青草清新的香味儿，看着四周绿油油的山丘，才真正的体会到了什么是大自然的秀丽与神奇。时不时的，还会有小鸟唱着清脆悦耳的歌谣从我们的身旁飞过，这种融入大自然，与大自然亲密接触的感觉是我之前从未有过的体会。
因为从未体会过，才觉得神奇，因为体会过了，才觉得爱不释手。
大自然的美丽与神奇是你想不到的，因此我很高兴能有这样的一个机会，让我来体会大自然，接触大自然。
经过了下午的写生，我忽然明白了一个客观真理： 万物皆有灵性，万物都是独一无二，不可替代的。就像一块小小的石头，形状是不规则的，如果你想找一颗和它一模一样的，那是根本不可能的。因此，人也一样，每个人都是独一无二的，每个人的存在都是有价值的。因此，无论做任何事，我们首先都要相信自己，只有我们自己先相信自己，别人才会相信你。
外出心得体会11
10月20日，我非常荣幸的与来自河北省各县区的多名幼儿园园长参加了“河北省国培计划幼儿园园长能力提升短期集中培训”项目，走进了河北师范大学这座美丽的校园。
在培训中心领导、老师们的精心安排下，培训活动组织严密、管理严格，容量大、节奏快、培训形式多样，有专题讲座、经验交流、小组讨论、实地观摩考察等方式，专家教授和优秀园长们的讲座有如醍醐灌顶，充满着个性魅力，使我受益匪浅、感受颇深。
一、做好定位，找准我园发展的未来之路
首先是教育学院的范明丽教授的讲座，使我对“读懂儿童游戏观察与分析”有了进一步理解。当天下午，河北师范大学的龚蓉教授的走进幼儿的心理世界专题讲座，教授用丰富的阅历、风趣幽默的话语，将当前学前教育的政策以及幼儿园管理中教师队伍建设与培养阐述得淋漓尽致，也使我们对学前教育的未来充满了信心，作为我县的一所公办幼儿园，如果要有大的发展，必须要大力抓好教师的队伍建设和教师的专业素质培养。
二、抓住幼儿园管理的核心，提升我园的办园质量
只有立足于园情，抓准幼儿园发展的瓶颈；聚焦在教师，促进队伍的专业成长和自我发展；落实到孩子，确保孩子健康快乐成长这一核心，才能真正提高办园质量。
无疑，河北师范大学为我们这次的培训提供了一个优质的教学团队，他们都是在不同的学科领域内颇有建树的专家、学者。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。我佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。不同风格的老师讲课，让我们每一天都听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的碰撞，每天的感觉是幸福而又充实的。专家们教给我的不仅是实实在在的理论知识，教给我的更是一种思想、一种境界、一种努力的方向。通过这次培训，我开阔了视野，学到了很多新的教育理念和理论，从思想上受到了很大的鼓舞，这将对我今后的教育教学管理工作起到很大的推动作用。
回顾自己的学习历程，既洋溢着成功的喜悦，也充满着探索的艰辛；既是一个学习的过程，也是一个享受的过程。在这个过程中，我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及差距所在，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。
外出心得体会12
今天是至石板岩写生的第二天。
早晨，微凉的晨风中，我们在昨日下午写生的河畔进行了第一次早读。朗朗的读书声随着清脆的溪流回淌，流入耳中，让我梦回春秋。忆起陆游于花空雕栏后抚着白发提笔写下：“少壮不知勤学早，白首方悔读书迟”的古今名言警句。是啊，无论是美术生，体育生还是文科生，理科生，我们都应该珍惜每一刻光阴，去学习，去奋进，为自己的未来去拼搏，为自己梦想的实现奠定扎实的基础。不然虚度光阴后，空虚的日子里，就算再悔读书迟，也是无事于补的。
早饭时，我这样在心中感慨。
今天是至石板岩写生的第二天。我的第一个写生地点，是一处积满了灰尘的石筑矮房，交错杂兀的石砖是一大难点，形态各异、阴影交叠的一块块大小各异的泥灰色石砖使我颇为烦恼，能做的仍然仅仅只是全心全意的专注于石砖细节，在半忐忑的用针管勾线笔一点点描绘整体轮廓与琐碎细化的纹路。
也许，功夫不负有心人。今天的成果也仍然如昨天一样，超出了自己的预料，画面的整体形象与明暗灰关系已经锻炼的愈发成熟，这让我感到快乐和宽慰。
今天的努力也得到了对等的回报，当然不足依然存在。石块间过远的间隔和木板里明暗的对比也还是一大问题。但俗话说：“已经被发现的问题就成不了大问题，”
我的心中，已为画中的问题想好了解决对策。
外出心得体会13
20xx年5月12—14日，我有幸参加了盐城市小学数学优质课观摩研讨活动，观摩了12节名师的示范课，他们的课让我感受颇深,收益匪浅，也让我充分领略了课堂教学的无穷艺术魅力。他们的课以深厚的文化底蕴，丰富的教学经验和精湛的教学艺术向我们展示了课堂教学的崇高境界。下面我就参加的这一次活动谈一点儿自己的粗浅体会和感受。
一、老师的引导很到位
在这次听课中我明显地感受到这些上课的老师都很善于启发学生、引导学生，给我感受最深的是李庆海老师的《周长是多少》这一节课，李老师的精彩之处在于课堂上引导学生自己去探究，去发现，去解决问题，让学生经历、感悟知识的形成过程。上课前，李老师先给学生拍照留念，学生特别高兴，接着开始上课，请学生说一说，然后以学生的说法不同为素材，交流看法，让学生感受了答案的混乱，在此老师也说我也晕了，最后在老师的点拨下，学生解决了一个问题，教师随即又引导着提出了新的问题，整节课就在不断解决问题的过程中，让学生在矛盾冲突中探索、发现新知。在老师的引导下主动建构新知，发展思维，完成了教学目标。教师的有效引导是这节课成功的保证。
二、让学生在体验中学习数学
教育观念现代化的主要标志之一，是强调给学生自主参与的机会，让学生运用所学知识进行实践体验。所听的这几节课老师自始至终都关注学生的学习过程，给学生提供“做”数学的机会，让学生在学习过程中去体验和经历数学。在体验中丰富经验、获得方法、形成态度、享受快乐、得到发展。在“量一量”教学中，黄芳老师就是充分让学生体验，她首先在具体的情景中让学生初步理解感知，然后通过讨论，让学生画一画，展示作业评一评，在动手中使知识内化。
三、创设的情景为教学服务
徐雅静老师在他的讲课中告诉我们，数学课上的情境创设应该为学生学习数学服务，应该有利于学生用数学的眼光关注现实生活，应该为学生学习数学知识和技能提供支撑，为数学思维的发展提供土壤。 在这两天的时间里，上课的老师都能根据小学生的特点为学生创设充满趣味的学习情景，以激发他们的学习兴趣。最大限度地利用小学生好奇、好动、好问等心理特点，并紧密结合数学学科的自身特点，创设使学生感到真实、新奇、有趣的学习情境，激起学生心理上的疑问。课堂也加深了记忆。这样的情境不但激发了学生学习的欲望，而且兴趣也被调动起来，于是在自然、愉快的气氛中快乐地学习。
四.精心独到的课堂设计
教学设计是老师为达到预期教学目的，按照教学规律，对教学活动进行系统规划的过程。从每位老师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还“备”学生。他们的教学看似水到渠成，却包含着精心的准备，每位老师都有自己的教学风格，都有自己的特点，但都是那样令人耳目一新，过目难忘。每位老师的课，都设计精巧，能最大程度地调动学生的学习积极性，能充分挖掘学生的潜力。在练习设计方面针对性也很强，贴近学生生活实际。分层合理得当。课堂效率很高，收到了良好的教学效果。
几位老师的课，从导入新课到课外拓展，每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处、每位教师都能根据学生的知识水平、认知能力设计教学的各个环节，每一个细节之处都体现了匠心独到之处。每位老师的课前准备都非常充足，材料也很丰富。课中有可能用到的他们都事先想到了。我想，这也可能是名师的独到之处吧。
五、朴实大气的课堂
纵观名师的课，他们没有刻意追求语言的华丽、课件的精美，更没有摆那些好看而不实用的花架子。教师完全是站在学生的角度去考虑，了解学生的起点，直面学生的教学现实。呈现在听课教师面前的是真实的、不加粉饰的、常态下的课。没有变幻莫测能刺激视觉的课件，没有很多浮躁的、形式上的东西。让人感觉自然，亲切，可看，可学。留给学生的是充足的思考空间，课堂是一个师生共同“享受”知识能量、传递信息的空间，让我们真正体会到数学课堂教学的朴素与扎实。
两天的学习，我学到很多，感受很多，收获很多，名师扎实深厚的教学基本功，大气自然的教学风格，广博的知识，驾驭、调控课堂的能力，亲切大方的教态，灵活的教学机智，独到智慧的教学设计，富有艺术性的课堂，都给我留下了深刻的印象。我将以这次名师观摩课为契机，努力向高水准看齐，对自己严格要求，从各方面找不足、找差距，一点一点的进步，一点一点的学习，多做笔记，不断提高自己的文化底蕴和业务水平，通过努力力争使自己的授课水平实现新的跨越，迈上一个新的台阶。
外出心得体会14
很有幸的参加了二〇XX年三月二十日XXX小学英语优质课评选xx赛区的参赛老师的公开课听课。课堂是那么的优秀，张晓静等八位老师分别以三年级英语pep第五单元Where is my ruler？和四年级英语第六单元Atafarm为依据展开教学，通过不同的方式导入、展示和巩固检查。为我们英语组教师提高提供了一次不可多得的学习机会，尽管学生水平不一，教师教学风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西，下面谈一谈自己的听课心得：
首先，充分调动学生积极性，让学生真正成为课堂的主人。这是新课标的重要特点，也是素质教育的要求。八位老师既注重学生主体参与又重视了学生个性健康和谐的发展，最大限度激发了不同层次学生的学习热情，增强了他们的自信心和参与意识。听课时，我特别注意了八位老师在教学实践中针对不同层次的学生采用了不同的调动学生积极性的方式，而且，互动模式多样，采用看图、看动画的模式或创造一个语境，让学生展开联想，激起了学生对英语学习的兴趣，营造了宽松，民主，和谐的教与学的氛围。
其次，八位老师善于利用学生的“旧知”实现向“新知”的迁移，注重学生学习策略的培养，从而使学生从“学会”迅速过渡到“会学”上来。一位老师对a层次的学生采用师生对话引出新课内容，充分调动学生已有的知识储备，让学生的思维活跃起来，并且在每个教学环节中对学生的要求清楚明确，难易适中；年轻教师针对b层次的学生则采用温故而知新过渡到新课知识，教学目的明确，重难点突出，多媒体课件制作精美，容量也相当大。我个人认为倘若老师能稍微放慢教学节奏，删除部分内容，留给学生足够思维空间，让层次的学生学得更有成就感，便不失为一节极为优秀的课。
再者，八位老师根据班级中不同层次的学生，有针对性地因层施教，分层设计课堂教学，并根据习题的难易程度提问不同层次的学生。让a层次的学生引领其余层次的学生，促进他们的参与意识，达到学会学习的目的，使不同层次的学生都能在不同程度上体会学习的成功与成就感。一位老师是注重针对a层次的学生灵活性题目的训练，开发其创造性思维，通过pair work合作学习、共同讨论，巩固所学知识，灵活运用知识，培养学生探究学习的能力。一位老师针对b层次的学生先打好基础，适当降低了教学难度，给足情景和关键词来操练，帮助中、差生消除了自卑感，缩小不同层次学生之间的差距，做到循序渐进，行之有效。
最后，八位老师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和基本保证。听课中我发现八位老师基本有以下几个共同特点：1.口语流利，发音准确。只有做到这一点，才能保证学生对课程的理解从而学到正确的知识，地道的语言；2.善于利用多媒体等多种手段辅助教学，使学生接触到的知识更立体，更直观，更生动；3.教态亲切，表情丰富，充满激情。在课堂上能轻松，活泼，潇洒地进行授课，富有艺术性；4.有扎实的英语基础知识作为后盾，词汇丰富，课堂充实。
通过听课，我觉得在教育教学方面收获很多。虽然各个老师的水平不一，风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西。这次听课，让我开阔了眼界，明白了努力方向。同时，在看别人上课的过程中，也发现了一些问题。有些问题也同样存在于我的课堂上，但以前没意识到。通过学习，我可以更加理性地反思自己的课堂教学，从而在今后的教学中避免出现类似的问题。另外，我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的语言更优美？怎样让孩子更喜欢上英语课？怎样培养孩子的能力？相信通过不断努力，一定能拉近距离，不断进步。
外出心得体会15
难得一连串的节假日，老百姓总喜欢外出旅游。哪怕宰一刀，也难以阻挡。可谓；哑巴吃黄连，有苦说不出。投诉天高皇帝远，鞭长莫及它怕谁。一人一次冤大头，总会前赴再后继。那是一方“地头蛇”趁火打劫的的潜规则。 对于旅游者，最近媒体常报道；“黑名单”能否让游客不再“任性”？不文明旅游行为涉及法律风俗生活习惯三个方面； 飞机上打闹？景点购物“顺手牵羊”？———这些游客的不文明行为将有可能被“记录在案”并被追责。
一处不文明，处处受阻碍。 谁来执法？谁来监管？如何保护个人隐私权？假如在境外，不知它们敢不敢？自古以来，中国历来是礼仪之邦，有朋自远方来，不亦乐乎。上海人说自家人的不好，大概在文革期间。我大串连到杭州，他们听到我们说上海话，恨得不得了。喜欢干净的上海人，把他们的床上用品弄得一塌糊涂。垃圾东一堆，西一片。那个时候，免费供应的吃饭，桌上浪费最多的就是我们上海人啊。
十八般武艺最精明，人见人怕上海大好佬。老子全国，第一不可一世。相对而言，那时候，上海的工业品也是响当当的，上交国家所得税也称得上是第一。你拿一块肥皂，一刀草纸或毛巾，热水瓶，梳妆镜，丝袜子，不是羊毛的围巾等。样样东西都会鲜格格，以一当十土特产。外地人都热烈欢迎。 只不过，所作所为的陋习，请看1988年，无锡公交公司员工致电上海解放日报社；：“游客不遵守社会公德的现象在公交车上曾发生过多起，春节将临，上海人外出游览应注意我摸了摸，不要因个别人的行为，言语不端而败坏了上海人的声誉”。还是一个习惯成自然的任性，井底之蛙，不知天高地厚。货比三家，创新没有，吹牛皮本事大。几只苍蝇嗡嗡叫，一帮蛤蟆太计较。泼女子和小男人，声名狼藉不要脸。我说的一丝丝少数人，碰到也不少。
过去我上班，我们单位也组织去旅游啊。比我早一辈的人，跟随离休干部东南西北中，一年有二次长短途。记得包一个大轮船，长江三峡达十几天。吃住在船上，靠岸即乘车。旅游完毕结束，花费一小时。帮他们里里外外大扫干净，一举一动是人的本性。
有一次，我跟同事们（十人）去黄山疗养院。过去，聘请的驾驶员没有互相规定的交接地，一路可以到底盘上山。在去的过程中，前面的破卡车慢吞吞，我们的大客车乘机而入它冲上去，一个大水坑，免不了沾上一点泥，它们加速度拼命追。我们看见怕，在不远处停下来。一帮人硬把驾驶员扯下来，还把左右两个反光镜折断了。到了当地派出所，扣下驾驶证，再赔50元。我们义不容辞，唇枪舌战，不得不退回驾驶证。强龙难压地头蛇啊！
害怕驾驶员分心，一位领队发出动员令，每人给他10元钱。回来的路上，把我们一一送到家。那是在八十年代初。
大部队出去，每人小费50元，不断增加到100元。 再比如，旅游外出。汽车抛锚推一把，路面有障碍物，齐心协力出一把力。 再以后，我们自费去旅游。旅行社还念念不忘老客户，淡季常会打招呼。我们不要预交费，恳请他们到单位吃一顿饭，面面俱到路线图，有时我们稍微作修改。然后敲一个公章，以便交差验明正身。如此作法，也是我们前辈一以贯之的好口碑。
旅游看官注意事项；一，一般说旅游嘛，条款合同要看清楚。二，备用药和酒精棉花。三，食品多多益善，哪怕在旅途中。四，身体一定要检查。五，问了价钱要买在于你，当地人对于你的讨价不买，小心没好果子吃。六，附加一份再保险。七，每天回到居住地，第一时间打电话或发短信。回来时出有因不可忘。八，最好人多一点，寻找当地驻你朋友所在地的旅游办，少了几个“周扒皮”，也是一种节省法。 暂时不付费，少付费对他们有一种约束力。旅游途中，临时想增加几个景点也无所谓。弯弯曲曲的爬山路，驾驶员尽量礼让三先。哪怕晚一点回住舍也不要紧。他们导游和司机也有默契感，知道小费按质论价也不会转发“二传手”。我们在他们指定的商店购买东西，常超出他们的想象力。
同样我们去旅游。免不了另一些上海人，第一时间急吼吼抢好位子，我们乖乖坐坐最后一排也不计较。那时去九寨沟五彩池，说好门口几点钟集合，就是它们几个人，慢吞吞地拖延了半小时。害群之驴，害得驾驶员惊心动魄赶飞机场，差一点上不了机。 我们外出旅游，玩的是开心，图的平安。不在乎蝇头小利的舍不得。你们说对不对？！
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