暑期社会实践报告

时间:2023-01-08 11:03:22 实践报告 我要投稿

【荐】暑期社会实践报告

  在经济发展迅速的今天,报告十分的重要,报告成为了一种新兴产业。你所见过的报告是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的暑期社会实践报告,仅供参考,大家一起来看看吧。

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暑期社会实践报告1

  流火的七月,明亮的夏日。我们的社会实践活动圆满结束了。在这个过程中我们受益匪浅,体会到很多东西值得一辈子受用珍藏。这积累的经验犹如牡蛎腹中的珍珠经历了时间的磨砺与侵蚀终会发出耀眼的光芒而璀璨夺目的。相信有了它我们的人生就越发精彩绚丽。大学时一个小

  社会,社会是一个大学堂。我们不再是象牙塔里不受风吹雨打的花朵,通过社会实践的磨砺,我们清醒地认识到,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去。才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好条件;才能使我们学有所用,适应社会的发展。在今后的工作中会在实践活动经验的基础上,不断扩展社会实践的范围,挖掘实践活动培养人才的潜力。坚持社会实践与了解国情,服务社会相结合,坚持社会实践与自己的专业特点相结合,为社会创造新的财富。

  一、准备工作

  六月初,学院的社会实践活动开始进入启动阶段,我们几个同学就自发的组织起来我们的社会实践服务小分队。很轻松随意的报了名,没有考虑太多。虽知这是一个锻炼自己的好机会但自以为那是很轻松的事情,自己是个大学生,也算是高素质,这样的简单的事情办起来不是易如反掌吗?有些自大的井底之蛙就这样开始了自己的征途。活动开始了,我们小分队进行了职务任命和责任细化,各司其职,各谋其政。分工明确,统筹兼顾,如火如荼的开始准备工作。办起了宣传海报,打印宣传单,学习资料,整理视频资料等硬件设施。同时我们还加强了农业知识技术方面的学习。一头扎进图书馆翻阅和借览大量的学习资料,努力为自己充电,虽有些急功近利,但还是有一定成效的。生怕自己书到用时方恨少啊。团队成员集中学习和熟悉最后收集整理的宣传资料,并找到了陈军营老师做我们的指导老师,他在农业知识技术方面给了我们很大帮助和建议,是我们坚强的后盾。出发前召开了动员大会,明确分工,强化这人意识,强调安全重于泰山。检查准备好的出行装备,对于随时可能发生的安全隐患做了充分的预案工作,做好预算和集体外出费用管理细则,由财务人员统一管理。

  二、活动的开展

  我们一行六人从学校出发,抵达焦作市马村区待王镇西孔庄村——实践基地。安排了住宿和熟悉周围环境,让各个成员不至于因换了新环境就影响心情和休息。待一切都安顿下来后,我们的工作开始按照计划有条不紊地开展。首先,我们在村里进行了问卷调查,了解当地的大棚种植情况、农业技术情况以及大棚蔬菜带来的收益情况等,做了简单的整理后,我们接下来我们采访了村长,通过村长的介绍我们了解到了更为详细的信息,在村长的引导下,我们走进了村民的大棚,当我们深入其中,才真切地体会到农民种地的不易,炎炎夏日,他们也要钻进酷热难耐的大棚内悉心照顾这些蔬菜,我们在这里帮助他们进行了番茄采摘及分类,这些事情只有我们自己去做了,才明白了汗滴禾下土的真正涵义,既知劳动成果的来之不易,我们今后会倍加珍惜.之后,我们用自己制作的幻灯片及下载的视频向村民们介绍了关于病虫害防治方面的知识,并且发放了我们自己制作的科普知识小册子.这让大家学到了更多的科学知识,村民们很支持我们的做法。在我们要离开的时候,大家还有很多东西想要咨询,我们留下了辅导老师的邮箱,希望能够帮助村民尽快解决问题。

  三、实践的影响

  我们在此次实践活动中向村民们传播了农业知识,对外宣传了农业大学,消除了大家对农业大学就是要回去当农民的偏见。通过我们在大棚中的实践活动,我们也了解到了现在农村的现状,增强了我们努力学习知识,将来服务农村,发展农业的决心,这是一次很好的大学生与社会接触的机会,从中不仅锻炼了我们的能力,增强了我们的团队意识,更重要的是让我们明白了我们学到是知识不是毫无用处的,只要做个有心人,我们在任何地方都可以发光发亮。

  四、暑期社会实践是大学生思想政治教育的重要环节,对促进大学生了解社会,了解国情,增长才干,奉献社会,锻炼毅力,培养品格,增强社会责任感具有不可替代的作用。

  (一) 加深了我们对社会现状的了解。亲身社会社会进行实践活动,明确了自己的发展方向,在以后的学习和生活中能够做到有的放矢。

  (二) 有助于培养朴素的作风。通过体验农村的艰苦生活,深入调查农村现状,不仅使得我们养成吃苦耐劳的精神,也培养了我们艰苦朴素的作风。

  (三) 对于我们各方面的能力都有很大提高。提高了我们各部门,各组织之间的协调能力,培养了团队精神和合作精神。小分队进行的问卷调查和农业科技技术讲座等与广大农户零距离接触的活动培养了我们的个人胆量和口才,提升了我们的组织协作能力。为以后的投入社会工作做了提前预热和良好准备。自己的知识也得到了不断的丰富与提高。

  (四) 扩大了学校,学院的社会影响力,队中的宣传员,每天坚持做好实践日志,将信息及时反馈学校,积极联系媒体,加强宣传报道,使活动得到媒体的关注。

  七月,我们走进了欣欣向荣的农村,用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献,是我们无悔的选择。七月,我们播撒希望,同时拥抱丰收,就如新世纪的第一缕曙光,我们的暑期社会实践也在新农村留下了清明透亮的一笔。

暑期社会实践报告2

  在学校及院领导的关心和分团委老师的指导下,我们xx大学电子信息学院暑期社会实践活动获得了圆满成功。这次活动以调查问卷的方式,就毕业大学生的就业情况和企业人才需求情况访问了园区,新区60家左右的高新技术企业,回收有效问卷400份左右。这400份问卷是我们宝贵的第一手资料,通过对数据的分析,可以了解情况,反思自我,帮助自己顺利的走向社会。

  通过对《毕业大学生追踪调查》的分析,可以发现几个特点:

  1.英语口语的重要性

  第一题“在就职之前,您认为需要那些方面的培训”中,选择“英语口语培训”的以

  215人次居第二位。这是因为现在许多企业都会面试口语,很多外资企业更是把英语作为了工作语言,如果口语不行,就丧失了基本的沟通能力,自然会影响到工作,显然大部分大学生都意识到了这一点。那么大学生在校期间是否已有意识的加强这方面的锻炼呢?在我来看并没有。从学校方面来说,现在本科阶段一般开设两年的公共英语课,之后还会有一学期左右的专业英语课,我认为这是不够的,应该在后两年中开设些形式多样的选修课,包括口语、写作等等,同学们可以根据自身情况进行选择。从教师来看,部分教师还是延续了高中的“哑巴英语”的教学方式,注重语法和阅读,忽视口语和写作,当然这也是部分受到四六级考试的压力,这毕竟是一项书面考试。从大学生自身来说,很多人一开始并没有意识到口语的重要性,或者说缺乏一种自信,觉得自己水平太差,不好意思用英语交流,这样自然是不会有提高的。还有第六题“您觉得有可能阻碍自己顺利找到工作的因素有那些”中,选择“英语不够好”的以181人次占第二位。第十八题“您认为自己现在最需要学习的内容是什么”中,选择“英语”的以254人次占第一位。另外第三十一题“你认为英语能力的重要性如何”中,认为“很重要”的占81.8,只有2.42认为“不重要”。这都反映了英语的地位之高,而语言的作用就是沟通和表达,口语自然是重中之重。

  2.计算机的重要性

  在第十三题“你认为最有用的专业课”中,“软件工程”以88人次居第一位,“计算机通信与网络”以74人次居第三位。第十六题“你认为在工作中用的最多的知识是”,选择“计算机”的以231人次居第一位。第三十三题“你认为计算机能力的重要性如何”中,认为“很重要”的占66.67,只有2.17的人认为“不重要”。这些都充分反映了计算机在实际工作中的应用性之广。那么广大大学生在学习阶段有没有注意到这一点呢,确实从表面看来,如今大学生们花在计算机上的时间是很多的,但是大多数人都是在打游戏,聊天,这些显然谈不上能提高计算机水平。另外从学校方面来看,对计算机课是越来越重视了,比如把考级与学位挂起钩来,但这也产生了负面影响,就是为了应试而学习,往往考试是通过了,但没过多久,以前学的全忘光了,那些证书也就失去了本来的意义。另外,同学们在学习的过程中经常会有个困惑,就是不清楚所学的内容有那些实际用处,这是因为我们学的只是基础部分,根本就没有涉及到实际的应用,这当然是提不起同学的兴趣,不利于知识的巩固。因此我建议学校能增加些应用性的课程,在实际的运用中考查同学们掌握知识的能力,这会更有利于大学生们更好的适应今后的工作。

  3.综合素质的重要性

  第十二题“通过近几年的工作,您觉得学校应在哪方面加强对学生的指导”中,选择“提高综合素质”的以297人次占第一位。第三十四题“你认为现在大学生最缺乏的能力是什么”中,选择“综合素质”的以238人次占第一位。第三十八题“您认为在校大学生发展自我的目标应该是”中,选择“各种素质兼顾,不以分数为目标”的以180人次占第一位。这些数据充分反映了当代大学生对所谓综合素质的追捧。而反观代表了学生对在校所学知识掌握程度的“分数”在毕业生心中的地位自然就降低了。第二十三题“您认为个人的综合素质是否比专业技能更加重要”中,认为“是”的占57.32。我们可以在这些题目中找到答案:第十五题“你认为所学专业知识在工作中的实用性如何”中,认为“一般”的占65.62,只有12.59的认为“很强”,而认为“没多大的用处”的占到了21.79。这是否代表专业知识真的不重要了么,事实并不是这样,第十六题“你认为工作中用的最多的知识是”中,选择“专业知识”的以151人次占第二位。第十八题“您认为自己现在最需要学习的内容是什么”中,选择“专业技能”的以221人次占第二位。那么这是什么原因呢,首先综合素质原本就包括了专业知识,知识范围更广些;其次,现在的学校里教授的知识确实与企业的需求有一定差距,往往是学校里辛辛苦苦学的以后都用不上,这其中有其客观原因:现在高新技术的发展非常快,要在平时上课的过程中紧密结合新技术的发展,是需要教师付出相当大的精力,这还牵涉到其它许多问题,包括课本的更新,仪器的更新,所以要想让学校完全和企业同步也是几乎不可能的,那么解决的方法只能是多多走出校园,与企业亲密接触,多增加实践的机会,这就需要学校和企业建立一种相当良好的合作关系,互惠互利,达到双赢。

  4.工作经验问题

  第六题“您觉得有可能阻碍自己顺利找到工作的因素有哪些”中,选择“没有工作经验”的以202人次占第一位。为什么用人单位如此偏爱有工作经验的应聘者呢,这与应届毕业生不能将自己所学知识与社会要求结合起来,实际应用能力不足有关,一些用人单位的人事负责人认为,许多学生动手能力差,招来后企业还要花费相当的精力进行培训。解决的办法也只有多参加社会实践,如果没有这个条件,那只能提高自己的综合素质,尽可能弥补这方面的不足。

  5.大学生就业观念日益成熟

  在第八题“您在选择工作单位时,下面哪些因素对您来讲是最重要的”中,选择“发展前景”的以274人次居第一位,选择“施展才干的机会”的以228人次居第二位,选择“薪酬福利”的只居于第三位。曾有人说大学生很“务实”,往往把薪酬看得很重,但此次调查中,大学生择业时不再把经济收入排在首位。其实这并不是现在的大学生不"务实",而是他们对"务实"有了更新的认识。在就业机会众多、竞争更趋激烈的今天,与"钱"相比,拥有发展机会才是更实惠的。通过对《企业人才需求调查》的分析,特别是把它与《毕业生追踪调查》的比较,也可以发现很多:

  1.大学生自我认识有所提高:《企》中第十一题“贵公司对工科大学毕业生在计算机方面的要求”中,有46。67的企业选择“精通计算机软硬件知识”,显然这个要求还是很高的,而广大毕业生也意识到了这一点。第十二题“贵公司招收大学生对英语的要求”中,52。94的企业认为“能说会用,过不过级并不重要”,这与大学生的观点也是一致的。第二十五题“您更看中公司员工哪种品质”中,选择“扎实勤奋”的以46。36居第一位,这与《毕》中的对应选择结果也一致。两者的调查结果一致说明了在以上方面,广大毕业生的自我认识是正确的,符合社会的要求的。

  2.大学生的自我定位还需改正:第三十题“您认为刚毕业的大学生不是之处是”中,认为“太理想主义,好高骛远,对待遇的要求高于自身的能力”的分居一、二、三位。第六十七题“您认为高校在人才培养规格和教学上应做哪些改革”中,认为是“加强人生观职业道德和劳动态度方面的培养”与“加强基础知识的培养,拓宽知识面”的居并列第一位。这都反映了除了专业知识以外,树立正确的职业观是更为重要的,因为态度决定一切。

  3.校企合作存在相当困难:一方面用人单位普遍反映毕业生在实际经验方面的缺陷,但在问及是否愿意派专业技术人员来我校有偿或无偿开课和讲座和是否愿意接受在校大学生实习或参观学习时,明确表示愿意的只有一、二家,倒是有相当多的企业表示不愿意。当然这其中有不少客观原因,他们也有自己的难处,但是学校和企业之间是有着不可分割的联系,建立起连接校企的桥梁才是对双方都有益的的。

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  20xx年8月17日

暑期社会实践报告3

  一、实践目的:

  1、响应学校组织大学生社会实践的号召,同时也为了让自己的社会实践能力得到加强,为自己走出校园走向社会做准备;

  2、劳动和社会保障中心是政府众多部门之一,通过在劳保中心的实践,可以达到对基层政府组织的运作流程的了解,达到对我国的基层政府组织的一个初步了解,将书本上的理论知识与实际的知识联系起来,来深化理解知识,增加社会实践能力,以便更好的掌握知识,来面对将来也许会工作的环境。

  二、实践内容:

  1、时间

  上午8点到11点半,下午2点到5点半。

  2、内容

  劳动和社会保障部门,它的工作主要是处理劳动纠纷中的工资纠纷以及监督用人单位是否按规章制度运作;它的主要目的是实行对农民工权益的保护,是国家保护弱势群体的一个重要举措。由于自己初来乍到,起初是跟在盈盈姐后面打打下手,等后来稍微熟悉了以后,便分担了一些盈盈姐的工作,接听电话,复印资料,发传真等。后来盈盈姐去盐城考公务员的几天,我便接手了她的工作,帮忙接待前来咨询的客人等等。

  三、实践结果:

  1、实践中的问题的分析和思考

  (1)作为一个实习生,刚开始进去的时候我觉得很兴奋,可是慢慢的,会觉得很无聊,有时几个小时没有让你干什么事。如果不自己做事,你会发现这里很无趣。

  (2)每天需要处理的工作都非常琐碎,而且事情都来得突然,工作总是陷于被动。往来文件、复印传真、来客接待、接听电话等都是无法预见的,这很容易造成工作上被动的局面。

  2、解决问题的对策与建议

  (1)首先是学会如何去学习。当你进入一个完全陌生的领域时,你如何走出所谓的盲区是一门学问。学习,只有学习,才可以。所以我经常向有经验的老前辈请教,跟他们交流,从这些交流中去了解他们的工作流程,工作的方法,工作的态度等等。

  (2)充分利用身边的资料,每一个部门都会有自己的刊物,杂志,文件,报纸等等信息库。所以我会多多收集那里的信息,充分去利用。我在那里时,我会去看看那里的组织刊物,我从里面看到许多的对组织的了解,一些好的体制,一些富有创意的想法,和一些很好的实践理论范例。

  四、实践总结:

  1、收获

  这次到劳保服务中心去实习是一次愉快的经历,尽管当中有过抱怨和畏缩,但无损我对家乡的好感。在这里,每日每日地伴着欢声笑语。虽然这里很简陋,日子也很平淡,但这里有单纯的快乐。当然,在这为期不长的实习中,我也收获了许多:待人接物要真诚热情,要努力做好分内的工作,积极迎接新事物,尝试随时随地把自己融入集体……

  2、体会

  学校跟社会还是有很大区别的。一迈进社会,你在学校所有的成绩都统统被抹去,而不管你曾经如何如何辉煌,因为没有人会把你以前的成绩当做什么。领导看中的是你在今后一段时间内的表现,他们所关心的是你能否提高这个单位的工作效率。说白了,就是你的能力决定你的前途。当然,如果你说我有能力啊,但是别人就是不知道我啊,我相信是金子总会发光的。那你就大错而特错了,千里马有很多,但是伯乐却相对短缺,再说了,领导也完全没必要天天为寻找千里马而费尽心思,因为总有一些人知道如何让领导发现自己身上的闪光点。所以,时不我待,该出手时就出手。

  3、自身不足之处

  由于自己经验和资历都尚浅,有时候说话会不注意得罪人,还好被当成小孩子,没有被计较。但以后一定要注意了。真正工作以后是没有机会给你改这些方面的缺点的。

暑期社会实践报告4

  x月,在我们大学生眼中,一切都如此地充满活力。我们的激情在燃烧,伴随着这份激情,带上回报家乡的热情,我们xx人踏上了“三下乡”的征程。

  我们这支队伍的实践活动从策划、进行到完满结束都凸显了人力资源优化分配。在四月份开始策划,确定组长、队长,活动主题。在这个过程中策划人员都各抒己见,群策群力,很好地发挥了团队合作的精神,尽管我们在撰写方案的过程中困难重重,但队员们都积极地发挥各自的聪明才智,互相帮助,为保证方案的通过发挥了关键的作用。

  从零星的几个人到近xx人的下乡队伍,在这个过程中是充满挫折与辛酸的。在这其中有人加入也有人中途退出,这难免会动摇我们的决心,在此,我们难免会发现团结与诚信的问题。一个不团结的团队就如一盘散沙,即使有一个好的机会在面前也会抓不住,同时,如果队员之间缺乏应有的诚信也会削弱团队的凝聚力。在队伍面临解散的时刻,还好有不少核心策划人员坚持了下来,并大力宣传本次的下乡活动才再次使得我们的队伍重新壮大。

  本次下乡实践活动为期x天,在这x天的日子里,我们的下乡队伍以支教,开展第二课堂,培养爱国情怀为主线,配合特色调研。丰富的支教课程受到了冷坑当地学生的热烈欢迎。在这x天中,他们不仅学到了课堂以外的有用的知识,更重要的是他们从我们老师身上学到了正确的学习态度和学习方法,我们老师的报恩和感恩的情怀也深深地感染了他们。

  总的看来,我们这次“xxx”下乡活动是成功的,所取得的成果是丰硕的。但是,我们本次下乡的实践活动范围还是比较小,还是仅限于学校之内,对学校之外的社会情况关注较少,如在关注农村社会卫生状况,经济状况和文化习俗情况等存在空白,其实这些都是比较实在的问题,这样的情况有待于我们的大学生继续解决。

  当然,考虑到我们下乡队伍人员的组成情况和策划时间比较急,我们所遇到的这种问题是值得商榷的。由于我们下乡队伍队员组成大多数是大x学生,无论在社会经验还是在专业知识掌握方面都比较浅薄,基于这种情况,我们已经算是做到力所能及的事了。无论如何,x天的支教实践活动中,我们教师带给当地学生很多有用的知识,同时,我们队员也从当地的学生中学到了很多珍贵的精神,同时我们也深入了解了农村孩子的学习状况,发现了更多问题。有幸参与这次活动,作为一个大学生,我觉得自己的责任更大了。努力拼搏,回报家乡也许是对我们故土感恩的最佳方式。

暑期社会实践报告5

  对于暑期社会实践,我一直满怀激情地参加。我认为,实践是每一个大学生必须拥有的一段经历,作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力,在注重素质教育的今天,社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野,增长了见识,为我们以后的学习和进一步走向社会打下坚实的基础。

  7月6日,我在酷热中迎来了作为大学生的第一个暑假。今年我选择留校,在招生办帮忙,也把它当作是我的暑期社会实践活动,是对自己的挑战和锻炼。

  进入招生办后,我了解了招生办工作人员的职责。比如负责学院每年招生计划的制定、报送工作还有招生宣传、实施、咨询工作。及时收集、整理学院招生工作的有关信息资料,并及时在网上发布的工作;在招生期间与各省招办、高校、中学之间保持招生工作联系和信息交流工作。在新生进校后还要进行有关数据的统计工作和新生入学资格审查有关工作。另外在新生入学时要协助有关部门做好新生报到。完成上级部门和领导交办的其它工作等等。

  招生办的工作,责任大、政策性强、程序多、手续复杂、精准要求高,再加上各项工作都深受社会和家长关注,哪怕是百分之一、千分之一的失误,都是无法弥补的,都有可能影响同学们的一生,都会影响学校的形象,所以我时刻牢记自己肩上的责任,认真学习有关招生政策,不断提高自身的能力,热心为考生服务,努力做好本职工作。每一项工作,都制定具体的工作目标,做到三个到位:即“认识到位、措施到位、责任到位”,在不断熟悉中,要使自己的工作逐步做到规范化、科学化,从而顺利完成各项工作。

  我在招生办的工作主要是服务,为同学们介绍专业解答问题等,人人都喜欢态度友善,知识丰富的服务者,所以,在实践过程中,我一直做到大事和小事一样重视、生人和熟人一样热情、忙时和闲时一样耐心。这不仅仅是态度问题,还能为学校树立良好形象。

  在本次社会实践活动,我会有经验不足,处理问题不够成熟等问题,也碰过壁,受过累,流过汗。但实践总归是有益的,我成长了,我从中领悟到了很多的东西:一方面,我加强了自己的社会交往能力,在实践中成长;另一方面,我为学校招生做出了自己微薄的贡献。我们要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后能更好地服务于社会打下坚实的基础。

  这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。

暑期社会实践报告6

  20xx年12月xx日,由于学习需要我进入到_公司进行了为期两个星期_系统设计的实习活动,进行学习。在_,_公司属于典型本土小公司。其公司主要有环境及节庆装饰,设计等几部分业务组成。

  _设计有限公司本着创意的原则,引进国外公司全新理念,并结合本土公司作业优势,探索出一套独特而有效的公司运作模式,是一家集管理、人才、技术于一体的专业公司。同时,以“为客户提供一流设计、协助客户塑造良好企业形象”为目标,“诚信为本、服务至上”为原则,本着踏实、勤奋、勇于探索的精神,多层次、全方位为客户提供满意而有效的服务。

  第一天走进公司的时候,与经理进行了简单的面谈之后,并没有给我留下过多的任务,先让我熟悉一下环境,了解了一下公司的状况,包括其规模、部门、人员分工等。然后让我参与对_可乐海报的设计,设计的过程中正好测验一下我的能力。

  很幸运,一进公司便能参与的设计项目之中,正好锻炼一下自己。但由于经验不足,我在开始的时候,未能做出很好的设计方案。后来通过设计主任的指导和同事们的帮助,再加上学校所学的专业知识,做出了较好的方案。经过两天的磨合,自己有哪些缺点和不足,便知道得一清二楚,在校的时候由于实际锻炼的机会比较少,在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应。

  通过前两天的工作实践,基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求,然后设计主任根据客户的需求程度,结合每位设计师的设计特点,合理的分配任务,尽量发挥出每位设计师的优点,让设计做到尽量让客户满意,更加吸引消费者的眼球。

  经过了几天琐碎的设计任务的锻炼,使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户直接接触,我们工作的目的就是要让客户满意,当然在不能缺乏创意的同时,还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说,有创意的设计就一定适应市场的竞争,这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应,首先就要对所涉及到的市场进行剖析性,找到最恰当的目标消费群,进行市场定位,然后确定项目的核心,一切设计行为都围绕着核心概念展开,这样才能使策划项目不偏离市场。

  在为数不多的几天时间里,我观看了许多方面的书籍和影视,在创意方面有了一些琐碎的思考。并不是一个容易的行业,其实人是孤独而被遗忘的。是在反映人生,而许多不可能的现象,在以后回头来看,都是非常巧妙创意。_可乐案例可乐在1960年该做的都做了,然后开始进行推广通路:如何让每一个地方,想喝可乐时就有可乐喝。可乐根据不同的渠道去调整配送方法。当渠道都有了,该如何去做和消费者有意义的相关活动或节目。像是在圣诞节时,_可乐把圣诞老公公的衣服从原来的黄色,转变成大家熟悉的红色,这才是品牌创意在生活上所带来的意义。一个好的创意去激发人对环境的热情与幽默,一个产品所带来的,绝对超越你的想象。作一个最基本的是知道它的目的是什么,不是让自己的公司出名,这是最后的步骤。更重要的是把商品卖掉,要做一个专业的人,要寻找的应该是这个东西。

  这次实习丰富了我在这方面的知识,使我向更深的层次迈进,对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用,但我也认识到,要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的,还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累,不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的,需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

  短暂的实习生活过去了,心情很复杂,可以说是喜悦加留恋。喜悦的是很快就要回到学校见到可爱的同学们,留恋的是_公司的同事和朋友们。

  回顾实习生活,感触是很深层的,收获是丰硕的。回头总结我的实习报告,感到十分的欣慰。它使我在实践中了解了社会,学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野、增长了见识,为我即将走向社会打下坚实的基础,更达到了学校为我们安排这次实习的目的。

  以上是我在实习过程中的一些感悟,这也为我的人生开启了一条新的旅程,回到学校我要在平时的学习和工作中一点一点的积累,不断丰富自己的经验,更加努力学习专业知识。在丰富自己社会经验的同时,更向我自己的人生目的地又迈进了一大步!

暑期社会实践报告7

  有时候,赶鸭子上架未尝不是一种成功之法。若不是暑期社会实践,我想我们不会给那么多的动物保护组织逐个打电话询问,我也不会想到北京动物园能接受我们这个临时组织起来的小团体来做志愿者,哪怕仅仅是一天中的6个小时,我也感到无比欣慰与满足。因为毕竟我们看到了那么多可爱的动物,而且不单单是以游客的身份,更多的是为它们服务与付出。无论如何,我们的实践已成功迈出一步,既已迈起脚步,我们便会坚定地走下去,为了动物,为了我们许下的诺言。

  我们在志愿者服务站看到了不少身穿志愿者服装的哥哥姐姐们,他们阳光向上,充满活力与正能量,我想我们看到了榜样与方向,多么渴望有一天加入他们的队伍,再苦再累也值得!志愿活动很快就展开了,我们被分到了不同的小组,暑期周末的动物园里人山人海,为了动物和人们的安全,我们更多的是做一些统计各类人群和维持秩序的工作,简单,辛苦却有意义。

  我们的佳佳和天儿在动物园正门门口进行的统计各类人群工作,虽然是被人安排,听人指挥,虽然工作内容枯燥辛苦,但谁说这样的工作没有意义与收获呢?我相信我们的工作终究是为动物服务的。因为只有动物园的工作有条不紊,这里的动物们才会有舒适温馨的家啊!

  小卢同学耐心为游客讲解是否能进入熊猫馆的问题。去熊猫馆的游客很多,我们几个一直在馆外维持秩序,大声提醒游客需要注意的问题。站累了,嗓子喊哑了,但看到游客们顺利进馆,我们想象着他们看到大熊猫们的欣喜表情,便觉得一切都值得了。希望游客们日后更加珍爱动物们。

  一上午的时间过去了,说不累是假的。回到志愿者工作站,我们便立刻坐到椅子上去休息了。静静地感受着志愿者这个大家庭里的欢笑和温暖。

  令我们意想不到的是,他们竟待我们如此友善,虽然我们是第一次来,而且只是这里的过客,但他们并未将我们排除在志愿者队伍之外。午饭时间,我们一起吃饭,虽是最普通不过的饺子,却是让我们感觉到如此美味。

  下午,我们几个被派去打扫卫生。但地点可绝不是普通的地方,而是展现着北京动物园百年历史的展厅,用来招待一些知名人士,供他们参观,了解,不过现在还为对普通游客开放。我们认真擦拭着展厅的每个角落,与此同时,也暗暗惊叹动物园的历史,看到动物们生活得如此安逸,我们也很欣慰。希望这里的这些可爱的动物们能一直这样生活下去。

  暑期社会实践报告第三篇

  岁月如梭,时光飞逝,一转眼间我一个多月的暑假社会实习生活也画上了句号。通过这次实践,我收获颇多。虽然我又从社会实践中回到了校园学习生活之中。回首过去一个月在百惠超市点点滴滴的实习生活,我有许多感悟。我从高中起就对销售有着极大的兴趣,这次在百惠超市的实习生活让我进一步了解了销售这个职业,更对自己的未来充满了信心。

  首先,这次在百惠超市的实习生活使我找到了在社会工作中的感觉。这对于一个长期在校园中学习生活并即将步入社会工作中的大学生来说,是一个不小的收获。刚到超市的时候,我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些职业的销售代表都十分的繁忙,他们大部分时间都在不停的导购。而我似乎什么忙也帮不上。但是,我决心在这次社会实习中锻炼自我,学到一些实际的东西。我尝试着主动找前辈沟通,希望他能给我多一些工作去完成。什么地方需要我帮忙,我就去什么地方。这使我体会到,虽然我的'工作很杂,却也很基本。在这个过程中,我找到了社会工作的感觉,也在这个过程中学习到了许多东西。在工作之余,我主动地和那些职业人员交流,从和他们的交谈中,我了解到了作为一名销售人员是多么的不容易。实际上,做销售是一项极富挑战性的工作,销售人员每天面临着巨大的压力。但是当他们成功地达成了销售目标后,那种发自内心的喜悦是不言而喻的。起初,我也对超市的流程不是特别的了解,因为超市的工作烦乱,流程复杂。这对于一个学生来说是很陌生的,但是一个好的销售员首先要对他或她所销售的产品了如指掌。所以我就特意买了一些工作上的指导书,学会了一些专业用语和工作技巧。第一次向顾客推销时候,我的心里还是有些紧张的,但是我还是镇定了下来,为客户简单地介绍了一下产品,这也算是我第一次那么正式地为顾客介绍产品,虽然这对别人来说算不了什么,但是我自己的心中却充满了喜悦。虽然这次实习的时间很短暂,但是我找到了工作的感觉,也学会了怎么样把自己所学习的知识和工作结合起来。

  同时,我也在这次实习中肯定了自己的价值。以前,总觉得自己要是走出了校园,什么都做不了。但是通过这次实习,我看到了自己的能力。我能积极地去工作,去和上级沟通,找活儿干。我学会了在工作中学习的方法,我为了工作的需要,能迅速的学到工作中所需要的东西。我不了解产品,但是我学的很快;我会化妆,把自己的穿着职业化。我再很短的时间内学会了工作需要我学会的东西。我想这就是大学所培养的真正的东西学习的能力。我也看到了改变的力量,有一句名言是:奇迹只降临在有准备头脑的人身上。在这次实习中我的观点等都有了一系列的改变和变化,从这些变化中我学到了许多,也使自己成熟了许多。我能自信地向企业推销我自己。

  这次实习还让我学习到了团队合作的能力。百惠超市的实习生不止我一个人。我们三个人是一个实习生的团队,在实习结束后也成为了很好的朋友。这次实习使我感觉到了团队的力量。有时候顾客多,会让人手忙脚乱,但是在这个时候,完成了手头工作的团队成员总会过来帮忙。在向顾客介绍产品的时候有时候也会有无法回答的技术类问题,但是在团队中有着较高经验的成员总能帮着解决,最终给客户满意的回答这就是团队的力量。没有团队,是不可能那么有效率低地完成工作任务的。有时候,因为团队成员来自不同的地方,不同的环境。在一些生活、观念方面都有一些差异。在团队合作的过程中,也会有一些小小的摩擦。但是大家都彼此体谅,最后还成为了好朋友。在以后的职场生涯中,我相信我会加入一个又一个新的团队,也会在与他人交往的过程中遇到种种问题,但是通过这次实习,我已经做好了思想准备,我也已经学会了怎样尊重、体谅他人。我相信,真诚地对待他人,合理地调节人际关系,我也会收获一个很好的人际关系,得以帮助自己更快的成长。

  但创新能力也很重要。只有学会了创新,你才能更好的抓住顾客的心。而且我认为创新是一个企业生存和发展的灵魂。对于一个企业而言,创新可以包括很多方面:技术创新,体制创新,思想创新。简单来说,技术创新可以提高生产效率,降低生产成本;体制创新可以使企业的日常运作更有秩序,便于管理,同时也可以摆脱一些旧的体制的弊端,如科层制带来的信息传递不畅通;思想创新是相对比较重要的一个方面,领导者思想创新能够保障企业沿着正确的方向发展,员工思想创新可以增强企业的凝聚力,发挥员工的创造性,为企业带来更大的效益。所以我觉得创新是必不可少的。

  最后,这次在百惠超市的实习经历也敦促我去不断地学习,充实自己。刚进入大学的时候,那时正处于打基础阶段,学习有些繁忙。那时候就想,要是去工作就好了,就不用学习了,因为学习是一项很辛苦又很费时的事情。通过这次实习,我了解到了在工作中更需要学习,不学习那么就会很快被社会淘汰。现在想想,在学校中做一个学生其实是最轻松的事情了。工作中所面对的压力要大得多,要考虑到各个方面的问题。在百惠超市遇到的那些职业经理人都是在繁忙的工作中抽出时间来去学习,有些领导阶层也在进行着夜间或周末的培训。他们的行动也鼓舞了我去学习更多需要学习的东西,这个学期我回到了学校,我更加珍惜这最后二年的在学校的学习机会。去听更多的好课,去学校图书馆看更多的书籍,享受学习所带来的快乐。我也会多用一些时间去学习工作中所需要的技能。这让我真正的感受到了知识的力量。

  感谢百惠超市给我的这次宝贵的实习工作,它使我学到了很多东西。通过这次的实习,我更加热爱社会,并且更加坚定了我的兴趣。我也更加热爱学习。无论我以后是从事什么职业,我相信这都是一笔非常宝贵的财富。现在实习结束了,我会更加努力地珍惜生活,更加努力地工作、学习。我相信我一定会完成自己的社会价值,做一名对社会有用的人,能更好更积极的去面对自己以后的困难,攀上自己思想的最高峰!

暑期社会实践报告8

  20xx年7月20日,十几个小时的火车加通宵硬座,我们终于到达了此行的目的地--湖南省张家界市永顺县吊井乡,随后兵分三路,分别前往长光、天堂、团结三个村庄的小学,开始了我们的支教生活。

  苦&甜

  一栋平房,两间教室,三个老师,旧旧的木质课桌上已布满岁月的痕迹,学生上课时坐的是简陋的小板凳,阴雨天教室就会因没有电灯而显得昏暗,没钱买教科书的学生上课时全凭看老师的板书,炎炎盛夏,教室俨然成了一个大蒸笼,教室前的场地上空空荡荡,表面凹凸不平,走起路来十分危险,至于体育器材、多媒体设备、图书馆这些城里学校基本的设备更是严重缺乏。

  山里蚊子多,上个厕所就会被咬五六个包,洗澡的地方更是在猪圈旁,半夜起来上厕所手电筒一照……啊!有蜘蛛!有蜈蚣!就是在这样条件艰苦的条件下,我们却收获了满满的爱与感动。孩子们可爱纯洁的笑脸,孩子家长给我们的自家种的豆角和玉米,村民们热心肠地在我们忙不过来的时候搭把手……

  

  有一次放学时,有个孩子家长来接得比较晚,等了一会儿后仍不见家长身影,这时孩子扬起了稚嫩的小脸:“老师,没人来接可以自己回去吗?”

  “你家里没有人来接你吗?”

  “妈妈在……在广州”

  “爸爸在福建开出租车”

  “……那爷爷或奶奶能来吗?”

  “……”

  四顾无言,心中一丝苦涩和辛酸荡漾开来,我竟不知该如何安慰他……也许我们能做的事情只是给他们更多的关爱。

  

  梦想课上,孩子们尽情舒展天性,说出了他们的小小愿望:

  “长大想当美食家,去吃各种好吃的东西。”

  “我要当科学家!因为爸爸说我很聪明。”

  “我要当一个医生,因为医生可以救人。”

  这是一堂梦想课,一堂最梦幻的课,也是一堂最真实的课。说到自己的梦想和愿望,孩子们的脸上写满微笑、真诚和勇气。

  尽管上学要走的山路很远很长,尽管校舍简陋,物资匮乏,尽管生活的重担早早地压在了他们肩上……但这并不影响这些身处偏远深山的孩子们乐观、微笑地畅谈自己的梦想,自己的未来。生活的艰辛没有把他们束缚在大山里,梦想和勇气为他们装上翱翔的翅膀,他们说出自己梦想时那明亮的双眸和无畏的心引发了我们的反思,也让我们感到羞愧。还记得我们自己儿时的梦想吗?是遗忘了?还是已经实现了?我们为之努力过吗?我在扪心自问……

  

  走在上学的小路上,远望朝阳薄雾,山峦层叠,青树翠木,近看是绿油油的农田,田野间勤劳的耕牛,路边小花上的朝露……孩子们和我们一起去上学,一路上聊的是天上的白云和地上的爬虫,远离那些心心念念和琐琐碎碎,感谢能在湘西当一名单纯的老师,和天真无邪的孩子们一起度过了这段最美的时光。

暑期社会实践报告9

 【活动背景】:小学生经常会写错别字,除了他们自身的原因外,生活中有些公共场所、报刊杂志也存在错别字,经常会误导学生。在寒假中组织学生进行对错别字的认识,让学生做检查员,寻找生活中的错别字,并试着解决问题;增强学生规范用字意识和主人翁精神。

  【活动目标】:

  一、知识技能

  1、策划活动,学写活动计划。

  2、学写简单的调查报告。

  3、巩固已学的汉字知识,能辨别生活中的错字别字。

  4、 通过活动把课本知识与生活实际相联系。

  二、能力方法

  1、在实践中发现和提出问题,并能够找出一些解决问题的方法。

  2、 学会用多种方式搜集资料。

  3、学会一些基本的人际交往技巧,学会与人合作与交流。

  三、情感态度与价值观

  1、通过活动,锻炼独立或合作学习的能力。

  2、通过学习,从中受到启发,收集更多体现汉字神奇、有趣的资料。

  3、通过社会用字调查,增强学生规范用字的意识,努力为纯洁祖国语言文字做一些力所能及的事。

  四、活动实施过程

  1.制定计划

  学生在老师的指导下,经过讨论制定活动计划。指导老师要围绕活动目的,适当引导学生制定活动计划

  (1)集体讨论:为什么要做这个调查

  (2)小组讨论:a.去哪里做这个调查(如:公共场所、报刊杂志......)b.怎样来做这个调查,需要那些工具那些材料,

  (3)总结讨论结果,让学生把这些结果制定成活动计划表。

  2、开展研究活动

  各位同学可以在家长指导下开始调查研究活动。在每次收集完资料后,要做好记录以及登记。在此期间,家长可以根据孩子特点引导孩子以各种形式写出自己的体会和感受,让孩子将自己的体会于开学后交学校网站进行宣传......

  3、交流实践体验,解决问题

  学生收集了大量的资料,在活动过程中也有了许许多多的体会。接着活动进入问题解决阶段,开学后教师组织开展一节综合实践活动交流课,组织学生交流活动成果以及研究过程中的体验。(交流可以多种形式,比如讲关于错别字的故事、谐音笑话等)。

  每个同学可以以多种形式向大家展示自己的成果,接着教师引导学生讨论:问题是找出来了,那么该怎么用实际行动来解决问题呢?让学生集思广益,通过多种形式和方法收集更多更好的解决方法,增强合作意识。

  收集了解决方法后,就让学生以自己的方式去解决问题,指导老师也可以适当给一些建议。

  4、社会实践活动总结、表彰

  (1)、各位同学要认真总结XX年寒假社会实践活动,并以书面形式做好总结并附带证明材料。

  (2)、3月5日至3月8日各班要根据方案内容及个人寒假活动情况报告内容和实际表现,进行总结评比,评出班级寒假社会实践活动先进个人(占本班总人数10%)

  (3)、3月10日,各年级部将评选结果报学生部,(附社会实践活动材料、照片)由学生部评定校级社会实践先进集体和个人,学校校园网、宣传栏进行刊登、表扬。

暑期社会实践报告10

  俗话说:“百闻不如一见,百见不如一看,百看不如一干”,在这个暑期中,我有幸来到湖南省茶陵县第一中学进行我的暑期社会实践,将理论运用于实践。在这里,我学到了很多课堂上没有的东西,也第一次对将来当一名优秀音乐教师的志向进行审悦的思考。

  这次暑假社会实践活动,对我个人来说,无疑是一笔巨大的人生财富,也是一次励炼自己的好机会,在大学期间,老师传授给我们先进的理论知识,教给我们专业技能,但是,这些知识都出自课本,而我们要想在这竞争激烈的社会上立足,就得懂得如何运用知识,将它转变成我们在社会上的立足之本,这样才能体现它的价值,进而实现人生价值。的确如此,在知识经济迅猛发展的今天,一个人要想走出校门,踏入社会能有所作为,那么,现在就得学会亲身社会实践,自觉主动去求知,不能一味“纸上谈兵”。

  作为一名当代大学生,除了要学好专业知识和专业技能外,许多东西还需要我们自己去探索,要我们自己亲自去创造,俗话说“实践出真知”,其意思就是通过实践可以明白事物饮食的真理,还可以探究出解决问题的办法,老师只是一个引路人,一个放飞我们梦想的人,一个点燃我们激情的人,一个激发我们斗志的人,然而真正的实践者只有一个,就是我们自己。

  在社会实践期间,我去了高中时的母校,由于学校老师的信任,他让我对高二音乐特长生进行乐理这门课程的教授,刚开始我既激动又紧张,感觉自己没经验也不知道是否能教好,但是我对自己说:没关系,迈出第一步就好了,于是我从备课开始,把第二天要讲的内容提前准备好,这样就不会毫无头绪,上课的第一天,由学校老师向同学们介绍后,我便走上了讲台,当时许多双眼睛望着我,我感觉尤其的不自然,顿时才发现老师平时在讲台上为我们上课是如此的伟大,就是小小的一个举动、谈吐、言行、站姿,包括一些细节都是值得我去学习,上课的时间一天又一天的过去了,当然在讲课的过程中遇到了不少问题,但是我还是坚持下来了,由开始生涩的表达方式到流利的表达,由放不开到很自然,讲课的方式也得到了同学们的认可,看着同学们一天天的进步,这时一种小小的自豪感由然而生,原来当老师的满足感是很简单的——只要能让自己的学生听懂并且学到知识就足够了。要是能和学生很好的沟通和交流,那是最好不过了,我很庆幸,在给学生上课时,他们会很认真地听讲,上课的效率也很高,下课的时候我也和他们一起聊天,交流感情。到了快结束时,学校要求出一套试题让学生们考试,我把所讲的内容都翻出来了,先把要出的题型用一张纸列出来,然后开始一道道的出,等全部都弄好了,还要划好分值,看了看时间,试卷花了差不多3个小时,看着出好的试卷,那种满足感又冒了出来,心里感到无比的高兴。第二天拿着出好的试卷到学校复印30份,让同学们测试,看着同学们认真的做题,心里想着老师每出一套题是多么地不容易,所以以后得珍惜每一次的考试机会,还有看到自己的劳动成果被重视,心里也是无比的开心,等考试结束后,第一次批改试卷,看了又看,算了又算,生怕给学生们少算一分,原来在老师改卷的过程中,是非常希望每个学生都能得高分,不希望看到满满的“×”,因为这是衡量老师教学水平的标准,它就取决于学生的成绩,批改完试卷,总体情况还是不错的,大部分同学都及格了,还有部分同学取得了不错的成绩,所以我感到十分欣慰。

  通过一个月的社会实践教学活动,一方面,锻炼了自己的能力,在实践中学会了成长。另一方面,为社会也做出了自己的贡献,但也存在着不足,所以在以后的日子里,我会更加珍惜在大学学习的时光,努力掌握更多的专业知识,并不断的深入到实践中去,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为以后更好的服务社会打下坚实的基础,我相信“机遇只偏爱有准备的头脑”,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲儿,胸怀“会当凌绝顶,一览众山小”的壮志,不断提高自身的素质,在与社会的接触过程中减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,这样才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

  总之,我从这一次教学实践中收获了不少,明白了许多做老师的要求,也知道怎样和学生相处,懂得了讲课的方法,积累了经验,因此我在大学期间要更加努力学习,不断充实自己、丰富自己,开拓自己的视野。做一个有理想的人,一个有责任心的人,一个积极进取的人!同时,也让我更好地认识到了实践的重要性,让我能够在今后的学习中、工作中可以学以致用。

暑期社会实践报告11

  “开拓者”实践队积极响应党和国家的号召,紧跟时代潮流,以历史名城渑池为调研对象,深入基层开始实践活动。在志愿服务基层干部,服务村民的同时,深入农村进行社会调研,为更好的建设社会主义新农村提供合理化建议,为将来更好的将青春贡献给社会主义建设奠定基础!实践分为“支教农村”、“科技下乡”、“社会调研”三个方面。经过一周的实践,队员们在王婧老师的带领下,分别在“支教农村”、“科技下乡”、“社会调研”三个方面做出了突出的成绩,不但得到社会各界大力支持和一致好评,队员们自己更是获益匪浅。

  刚来渑池,便成媒体焦点

  七月十二日早晨,数信学院赴渑池的“开拓者”社会实践队经过将近一个月的精心准备,踏上了前往渑池的征程。大家按照预定计划于六点半在龙子湖校区文体中心集合,在队长步献菲的主持下进行了宣誓仪式,以表达实践的决心和信念!

  中午,领队王靖老师和全体队员刚到渑池,就受到果园乡政府及当地村民的热情接待,乡政府当即安排我们在当地敬老院住下。队员们刚安置下来,就跟我们唠起了家常敬老院响起一片片欢声笑语。

  下午三点,“开拓者”实践队与果园乡相关领导见面开会商谈实践具体事宜。会上,王老师首先介绍了此次实践的活动安排和计划,实践活动计划开展分为三个板块,分别是“支教农村”,“科技下乡”,“社会调研”。乡里的领导听完介绍非常满意,并表示要大力支持。同时,他们结合当地实际情况提出了宝贵的意见和建议。会议结束时,一位队员提出跟老人们办一次联谊晚会,大家一拍即合,会议结束就紧张地准备起来。

  经过两个多小时紧张的准备,联谊会于傍晚七点准时开始。晚会由队长步献菲主持,女生用健美操带动起场上的气氛,彰显出了年青人的青春活力。紧接着一段刚柔相济的太极拳,引得敬老院院长也兴致勃勃的跟着大家一起表演,看到新老两代人同台竞技,在场的老人们脸上都露出孩子般的笑容,仿佛老人们一下年轻了许多。一时间晚会的气氛达到了高潮!接着,队员徐林波激昂的歌声把现场带入了音乐的海洋。

  一首《映山红》使现场的老人们引起了共鸣,引发了他们对自己青年时代的难忘的回忆。接着,檀晓宇同学与大家分享自己提前准备的“老年人夏天养生健康小常识”,使得在场的老年人感到实践队的亲切,并感叹现在年青人的知识丰富。渑池电视台闻讯赶赴现场,对晚会进行了全程录像,晚会结束后领队王老师接受了采访。王老师激动地说:“我们晚会取得了非常好的效果,当然这与队员们的积极准备和当地村民的热情配合是分不开的,我们相信,我们会更加努力为渑池人民服务,努力将我们这次实践活动做到最好!”电视台的负责人表示此次晚会别致新颖,次日晚将会在渑池电视台上报道,并表示会继续关注我们的实践活动。

  义务支教

  7月14日,经过充分准备,我们按计划在西村中心小学开始了“义务支教”活动。

  按计划,支教分为三个部分:一是对孩子进行科学、艺术、文化、历史等方面教育,作为对小学课本知识的补充;二是进行家长座谈,以纠正传统观念中不科学的家长教育方法;三是给孩子们讲述当今国内和国际形势,增强孩子们的爱国热情和民族使命感。

  当我们大家都互相熟悉之后,我们的支教活动就正式开始了。首先,由周丽红同学教低年级的小朋友一些简单有趣的英语知识,并和他们一起做英语文字猜谜游戏,使大家在游戏的同时增长了英语方面的知识。其中一个叫小彬的男孩记忆力特别好,对学英语也很感兴趣,没教他几遍,他就已经能够背得滚瓜烂熟,我们为了鼓励他的突出表现,将他设为英语培训班的班长。其次,由队员徐林波教高年级的同学一些简单实用的电脑操作方法,通过比较生动的描述和灵活的操作使他们感受现代科技技术的发展状况,也使他们充分的感受到计算机给生活带来的方便。同时,我们也给他们介绍一些简单的科普知识,比如在“夏天怎样防蚊虫”,“中暑后应当怎样应对”,“夏季饮食应当注意怎样搭配”等等。

  鉴于农民认识有限,对待犯错的孩子往往采取非打即骂的方式,不仅造成家长与孩子关系紧张,也容易扭曲孩子心理,影响孩子的健康成长。我们通过座谈会的形式把我们平时收集到的关于怎样科学的教育孩子的知识介绍给家长。本次家长会主要包括3个部分:如何更好的促进孩子身心健康成长,如何看待女孩的教育问题,以及怎样协助孩子学好英语……通过这次家长会,家长们更了解了如何科学的教育孩子,融洽了家长与孩子之间的关系,也促进了孩子健康成长。

  支教活动让我看到曾经的自己,曾经我们和这些孩子一样,虽然条件艰苦,但脸上从来没自卑的表情;相反孩子们微笑,自信,对世界充满好奇、充满希望。我们为孩子带去了丰富的知识,也带回了一份深深的感动和难忘的回忆。

  社会调查

  xx年7月13日,天公不作美,竟下起了阵雨,为了不延误实践进程,队员们一致同意按原计划进行,我们要调查的是一个“烟民”村,不过可不是吸烟的烟民。

  我们首先参观了渑池县果园乡村烟叶商品化育苗基地。此基地距县城10公里,建于xx年1月。目前,共有大棚30座,育苗品种有秦烟96,豫烟6号。该基地实行封闭式管理,严格按照烟叶育苗技术标准,落实育苗材料消毒,装盘播种,温湿度管理,建业炼苗,病虫防害技术规范,提高了育苗质量。通过询问大棚看护人员,我们还了解育苗一般从阴历3月中旬开始,大月两个月完成,培育好的幼苗免费发给当地农民,并且当地农民种植的烟叶由烟寨统一收购.随后,我们找到了石堆村支书,更近一步的了解了有关石堆村的情况。该村大约有500口人,每人平均有5亩左右的耕地,当地主要种植烟叶和辣椒。烟叶每亩地每年大约有3000元的收入,辣椒一般由商贩统一收购或者到蔬菜市场销售。我们了解到大部分农民对农业技术信息还是很迫切需求的,只是条件有限,许多家庭没有电脑,即使有也不太会使用,很难有效利用网络学习农业技术。因此村民们希望政府能够提供农业专家支持和农业信息服务。

  “风里来,雨里去”可谓我们队员的真实写照。为完成调研任务,他们的足迹几乎遍及了渑池县果园乡西村,石堆村,孟家沟的各个角落。经过前一阶段的全面调查,我们收获颇丰。调查结束后,队员们对调查结果进行系统的分析和整理,得出几点结论:

  1、果园乡农民以及中小学生科技知识普及程度太低,农民不能有效利用科学知识创造经济价值;

  2、果园乡经济产业结构比较单一,发展速度较慢;

  3、村内基础设施建设相对落后,村民娱乐活动较少;

  4、农民种植的烟叶,辣椒等作物产量不高,技术比较落后,缺乏相关技术人员的指导。

  综合上述情况,队员们依据所学并请教经济管理方面的相关专家对当地农民、学校及政府提出了一些合理化建议。7月17日上午,队员们与当地政府领导们共同讨论果园乡今后的发展方向,并对现在存在的问题一起商讨了解决方案。相信通过大家的努力,一定可以找到合适的方法更好地促进当地的经济发展。

  科教下乡

  科技下乡活动与社会调查同时进行,13日下午开始,两名队员在果园乡街道旁设下“咨询台”,为需要的人们提供实用的科普知识。咨询台设有电脑和相关书籍等,我些都是在学校已经准备好。几一中,不断有乡亲过来询问,虽然他们大多表达不清楚自己的问题,但两名队员从前到后都非常耐心地同他们交流,给他们讲解科学知识。

  “爱心捐赠”仪式

  数信学院赴渑池的“开拓者”实践队自7月12日到达渑池县果园乡以来,高质量,高效率地完成了计划的实践活动,受到当地村民和领导的一致好评。同时,我们与当地村名尤其是驻地敬老院的老人们结下了深厚的友谊。今天我们将在敬老院举行最后一项活动——实践成果展示暨“爱心捐赠”仪式。

  早上八点,我们与当地相关部门领导在敬老院会议室召开“实践成果展示报告会”。汇报了包括“支教农村”,“科技下乡服务站”,“大学生科普行”,“‘社会’,‘经济’,‘教育’,‘科技普及程度’综合调研”的开展情况和活动效果,并与相关部门领导就怎样更快,更好地发展果园乡,建设社会主义新农村等问题共同探讨发展路线。

  同时,队员根据调研结果结合当地实际情况提出了自己的建议,受到了与会领导的高度赞赏并表示今后会多引进大学生村官,与更多的高校联系举办类似的实践活动。敬老院皮院长也发表了讲话,他充分肯定了我们这段时间的工作,激励我们努力学习,将来都能完成心中的梦想,做一个最社会有用的人才。会议的最后,擅长书法的皮院长专门为我们泼墨挥毫,送给我们“学无止境”四个刚劲有力的大字,队员们深受感动。

  会议结束后,“爱心捐赠”仪式正式举行。为了答谢敬老院领导及所有院民对我们这些天来的关怀,同时表达我们对老人的孝心,我们全体队员在实践的这些天里省吃俭用,尽最大限度节省经费,用省下来的活动经费买了一些礼品送给他们以作纪念。当队员们拿着豆浆机,牛奶,光盘进入敬老院大门的时候,敬老院领导及所有的院民都出院相迎。

  河南电台dv观察栏目获悉我们的活动后,立即派专门记者前来拍摄采访,孙记者采访了队长步献菲,队员周丽红。步献菲接受采访时说道:“本次我们的暑期社会实践活动受到了果园乡政府,及敬老院领导的大力支持,院民们热情好客,待我们像一家人一样。同时,我们完成了原定的‘支教农村、服务村民、社会调研’三大目标,回学校后我们会认真的总结这次活动的得与失,最后我代表华北水院数信学院‘开拓者’实践队全体队员向渑池县政府,果园乡政府,及敬老院领导和全体院民表示感谢!”。

  时光飞逝,转眼间我们的实践队已经在渑池县果园乡度过了八天忙碌而又充实的时光。队员们在完成实践预定任务的同时,他们自身也学到很多,成长了许多。与院民老人们相处的这段时间,队员们像对待自己的亲人一样照顾老人,老人也给予了我们无微不至的关怀。行将离别,大家依依不舍,胸中还有好多感激的话没来得及说,却又不知从何说起。当时我们终究要离开,但我们坚信那一个个穿着天蓝色队服的背影将给他们留下深刻的印象,我们播下的爱将永驻渑池!

暑期社会实践报告12

  本次,我校为了解乡下农村人民的生活状况,特意组织了下乡活动。我们大家共同去了农村为当地居民免费测量血压、血糖,并为居民患者解答日常出现的生活问题。本次活动得到了该村村委会的支持,和二院医生老师的帮助得以成功完成。但是在这个过程中也发现了一些问题:

  1、首先,经过我们的宣传和走访,对我们活动的宣传,有不少村民了解了我们的活动,并积极参与进来了,但是即便是通过居委会的广播大力宣传和我们的不懈努力,还是有许多村民不知情,不知道我们活动的意义和具体安排。农村的通讯不便是一方面的问题,来的人大多是离居委会较近的人这一点也可看出。另一方面,村民们对我们的活动尚缺乏信任。听来的大爷大妈讲,之前也有相似的活动,为村民免费检查,但是之后活动变了味,向村民推荐了一大堆药物,以此来赚取农民的财富。因为这些活动使我们的活动进行的艰难。我们应该事先让村民我们的活动公益目的,让村民放心。

  2、其次,我们的讲课稍微有些专业化,有许多的专业用词或许村民并不能理解。比如我们的课堂上要直接说少吃盐,而非减少钠盐的摄入之类的。能举实例进行讲解,就用实例,减少专业用的术语很关键。

  3、第三,这次的走访使我发现农民上了年纪的人更易发生高血压,冠心病等问题。我们应提前做好当地的一级二级预防,减少患病村民的出现。想这类的活动应更加积极的安排,长期对该地的健康状况进行监控。

  4、第四,活动中和医院老师联系的不够紧密,三个老师都是坐公交来参加活动的,这一点我们应该事先为他们安排好。以上是我总结的问题

暑期社会实践报告13

  作为一名大学生,社会实践是我们在大学生活中一个必不可少并且尤为重要的环节。

  实习,不仅是学习,更多的是体验生活,在实习开始之前我就想:这次去实习,我不仅是去学习实践,更重要的是去观察那些已经进入社会生活的人们,不论是老师、销售人员还是老板。虽然他们的称呼不一样,但我相信在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。

  这个暑假,对于我来说过的真的很快,不仅和学校一起下乡扶贫,也去了xx英语学校和电信公司实习,并且晚上还在南湖公园摆了将近一月的夜市,可以说在将近一个半月的社会实践里自己每天都在扮演着不同的身份,和不同的人打交道,处理着不同的事,这段每天早起晚睡的生活很累,但更多的却是充实和快乐,同时也积累了不少社会经验。

  一、 下乡之行

  暑期社会实践报告——我在这个夏天成长20xx年7月11日至7月12日,我随xx高等专科学校的下乡队伍来到了保定阜平县老路渠村和东台村进行扶贫。这对于从小在城市中生活的我来说,是一次难得的经历。短短的两天时间,我感受了浓厚的乡村生活气息,丰富了生活经验,也产生了很多感想。

  这次下乡我们给老乡们带去了油米、文化宣传墙,给孩子们捐赠了500多本书籍还送出了书包和文具。并且精心的筹划了一台文艺演出。

  在乡下的两天里,我发现小路上柿子树,石榴树,核桃树以及西红柿,茄子等应有尽有,使我对大自然倍感新奇。进了农家以后,我发现老乡还养了蜜蜂,猪,鸡,这一切都是城市所缺失的乐趣。听老乡们说村子的年轻人都去城里赚钱一年才回来几次,家里只剩下老人和乳臭未干的孩子,这也让我倍感珍惜和父母亲人在一起的时光。另外我还深切的感受到村里的治安情况相当好,家家民风淳朴,邻里关系和谐,使我毫不夸张感受到了夜不闭户的美好生活。

  这两天身体力行的接触老乡,为老乡孩子们服务虽然不简单也很艰苦,但返程时看见老乡和孩子们的脸上洋溢着快乐,我们就觉得能换来他们的快乐再累也值!

  二、 在xx学校的日子

  为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正真正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,7月xx日我来到了姑姑开的剑桥少儿英语学校里帮忙,开始了我这个假期的第一份“工作”。

  我主要负责学生的签到和订餐工作,协助老师管理学生。在那里工作很开心,是因为工作的时候,老师都对我们几个助教很好,有时候会买点零食给我们吃,大家在一起聊天,到处充满着欢声笑语。而且我们也和学生、家长们相处的不错,都说我认真起来还真像个不折不扣的老师,连孩子们都亲切的叫我孔叔叔。

  当老师的这段日子虽然没有教过课,但能体会到每一位老师为了孩子的辛勤付出和每一位家长对孩子那颗真挚的心。

  三、 xx电信之行

  在经过将近一个月的剑桥实习后,经人介绍我又来到了xx电信运东分公司,为了做些与专业有关的工作便和领导协调,我被安排在维护分部监控维护班,实习内容就是了解维护监控机房的职责和本地电信网络的现状,通过学习了解,我知道了监控机房岗位的职责和重要性,对xx分公司的网络现状和组成有了基本的了解,通过对设备现场参观,了解了设备大致的工作状况和每种设备在电信网中的作用;通过学习,了解了测试软件的使用方法和主要测试指标;了解了机房室内分布的原理和状况及很多新的知识,也长了见识,从人员到设备大致了解了电信公司的后端的情况。

  这段日子的经历我也更深刻的体会到我们学的都是理论知识,与实际有着不小的差距。这次实践活动就是为了让自己了解从学校到社会的阶段是需要转型的,让我们做好充分的心理准备,从理论到实践也不是说说这么简单的一件事。

  四、 摆摊的夜生活

  很小的时候我就有了生意梦,梦想着以后会成为老板有自己的店面,而如今有了暑假充分的时间,我当然不会让它白白溜走,于是利用起每天下班后晚上的空闲时间我便在xx夜市摆起了地摊卖可以自己动手画的石膏娃娃,在摆摊的这段时间内,我想是我一个暑假里最让我成长的一段实践了,为了进货我穿街走户的去货比三家,每天晚上摆摊的时间看着各种各样的人和事,这些都是在学校里无法感受到的,在学校和公司里也许有老师和领导分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不会有人会告诉你这些,你必须要知道做什么,要自己去做,而且要尽自已的努力做到最好。在学校,只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐,他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中,我感受很深的一点是,在学校,理论的学习很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上根本没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

  五、 漫长的未来

  回想这次社会实践活动,我学到了很多,从我接触的不同的角色身上都学到了很多不同的社会经验和待人接物的方法,而这些在学校里是学不到的。

  在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。

  在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏,学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实没有谁一生下来什么都会的,只要有自信,就能克服心理障碍,那一切就变得容易解决了。

  说了这么多,总之,这个夏天让我快乐,让我成长。

暑期社会实践报告14

  我很荣幸在今年暑假参加了学校组织的社会实践活动。在实践过程中,认真地完成了“走出校门,亲近社会”的目标。先后参观了科技馆、看守所、消防队。学到了许多知识,感受了社会的多面。

  首先参观的是科技馆,里面展现的是胜利油田的创业史、艰难探索中所发明的科技成果、石油精神。胜利油田地处山东北部渤海之滨的黄河三角洲地带,,主要分布在东营、滨州、德州、济南、潍坊、淄博、聊城、烟台等8个城市的28个县(区)境内,是我国第二大油田。胜利油田被誉为“石油地质大观园”,地质构造极为复杂,断层密布,落差悬殊,象“一个盘子摔在地上、摔得粉碎、又被踢了一脚”。 1961年4月16日,在东营村附近打的华8井,首次见到了工业油流,日产原油8.1吨,从而发现了胜利油田。1962年9月23日在东营构造上打的营2井,获日产555吨的高产油流,这是当时全国日产量最高的一口油井。胜利油田始称“九二三厂”即由此而来。1968年5月18日,3205钻井队钻探的渤2井,获日产13.2吨工业油流,从而发现了孤岛油田。孤岛油田的发现,开创了我国石油勘探史上"凸起找油"的先河,破除了"突起无油"的禁区。党的十一届三中全会后,自1981年开始,国家对胜利油田实行原油产量包干政策,推动胜利油田不断走向新的胜利。

  自胜利油田开展石油会战以来,先后有20多位中央政治局委员,副总理以上的党和国家领导人视察胜利油田,有50多位全国人大,全国政协的领导和省部级主要负责人视察和参观胜利油田,指导胜利油田的改革与发展给广大职工以巨大鼓舞。

  作为一名油田子女,我深感骄傲,油田的发展离不开老一辈人的艰苦奋斗,努力拼搏,在工地吃住,在泥潭中建设,在这片热土中挥洒了他们的青春,成就了今天的油田,我相信这种精神会一直传承下去,也祝愿油田的明天更加辉煌!

  然后我们参观的是滨海看守所,到了看守所的门口,我就被这庄严肃穆的气氛感染了。再到看守所大厅的沿途,我看到了高压电网和放风的地方。进去之后,便由其中的警官讲解,看守所共关押了三百多人,其中七成以上是倒卖油田物资的,也有贩毒的八十余人,以及抢劫、诈骗等。又叫了三名犯人跟我们做演讲,其中一名只有16岁,16岁的花季就淹没在这高压电网中,而16岁的我们还在享受美好的生活。有时候只是一念之差。人生的路很长,但关键处往往只有几步,在这人生的岔路口一定要把握好自己,否则就会留下终生的悔恨。我们分成两拨参观了关押犯人的牢房,牢房并不像想象中的那样,还是很干净的。二十个人一间屋子,一条大长桌子,犯人在里面劳动,例如编织。还有电视,可见管理还是很人性化的。参观完后,我们又回到了大厅,提了些问题,警官也一一耐心地做出了回答。而后我们便离开了,心情有些沉重,不像来时那么开心了。

  最后我们参观了消防队,消防队是在和平年代里唯一有伤亡的一支队伍。消防队员关于火灾知识进行了详细的讲解。并教授了火灾发生时的紧急逃生方法。发生火灾时。要尽可能低的行走,因为气体在竖直方向上的传播速度是水平方向上的五倍,并用湿毛巾掩住口鼻,迅速找到出口。火灾中的人员伤亡很多并不是被烧死的,而是缺氧死亡。我们又去见了些消防器具。消防队服,在平时帽子衣服鞋,整套装备要在45秒钟内全部完成。便是在冬天,也只用一分钟。正是这样的高效,为生命和财产的安全又增添了一份保证。消防队用的云梯也是较为先进的,有二十米的四十米的不等。消防车的内部构造也为我们作了展示。我觉得受益匪浅。

  经过这次社会实践,我学得了很多有用的知识,开阔了眼界。为以后的走出校门,走向社会做了一个铺垫,打下了个基础。我觉得这次活动非常有意义,使我懂得要珍惜现在的美好生活,并为之不懈奋斗!

暑期社会实践报告15

  转眼间,这个暑假已经过去一大半了。这个暑假可以说过的意义非凡,七月中旬的时候经我哥同学介绍来到长城制冷公司组装线上工作。工作一个多月了,收获最大的是亲身体验了社会与学校的差别。在学校中都明白的道理,在社会中或许承受不了。学校里毕竟是理论的天地。在这里,学会自己承担属于自己的责任,谁也没有义务替你完成你的责任,别人的错误不是自自己推卸责任理由。在这里,学会了忍耐,这个夏天真的是很热,在组装线上工作,尽管有风扇、冰块,可是汗还是一滴滴的往下流,这时候没有烦躁,依旧心平气和的组装冰箱蒸发器的下蒸,热了流汗就行了,然后多喝水,现在想想都不知道从哪里来那么大的耐力。好几天晚上累的都睡不着,手腕太难受了,真的很想第二天辞职回家不干了,可是第二天早上起床还是决定接着上班,好不容易有一份工作,一定坚持到底。

  在长城制冷公司里呆了一个多月里,有一天突然发现自己不会想学校里的那些问题,学校似乎离我很遥远。生活变得简单的不能再简单了。早上六点半起床买早餐,七点半左右上班,上班等着吃午饭,下午上班等着下班,下班就吃饭、洗澡、睡觉。和室友们聊来聊去就是今天有多么受累、工资少得有多么可怜、厂里的哪些人好、哪些人有心思,其他就没有什么活动了。学校里的三点一线在这里真的是三点一线,三点是制造一厂二车间、宿舍、食堂,还有一条组装线。没有空闲出去逛逛,来了合肥那么多次,都没有把合肥好好看看。来也匆匆,去也匆匆。不过这个暑假不是来合肥玩的,是来打工,挣点零花钱,都这么大了,不可能问父母要零花钱了,虽然挣得不多,可也是自己辛辛苦苦一点点挣来的。花自己的钱心安理得。

  在组装线上工作感触最深的是那句古话:工欲善其事,必先利其器。手法应该也算一种“器”,手法拿的准,拿的快。干起活来才不会很累,效率才会高。很多时候,,线速调的快了,手法跟着也会乱。往往是越乱越忙,越忙越乱。在紧张的时候,保持自己的稳定真的很难,也只能说自己的手法还不够快,能力还不够高,还得提高。时间久了,做得多了,自然而然就熟了,这就是熟能生巧。刚开始的时候,总是很慢,到后来就凭的是感觉,不同产品、不同的零件摸起来的感觉是不一样的,有很多很像的产品,时间久了,凭感觉也可以分别出来。很多时候发现错误就是凭感觉发现的,就是拿起产品一瞬间的感觉。

  每一条线上的成员都是一个整体,每个员工的速度都可以决定整个线速,也就是所谓的“木桶效应”。与线上的每个人打好交道是必须的。线上每个人都存在密切的关系,关系融洽才是一个好的团体,才可以干出漂亮的成绩。大家在一起,与人为善就是与己为善,与人方便就是与己方便,真诚对待别人,别人才会真心待己。在组装线上,从头到尾的活基本上都有尝试过,也就是基本上与线上的所有人都有过合作。世界上没有两片相同的树叶,更何况感情丰富的人。在自己的能力范围之内,尽可能考虑别人的感受,为他人做一些举手之劳的

  小事,或许别人不会明确的感谢你,但是他们会记住的,在你需要的时候也会尽自己的能力帮你。这个社会一个人生活是枯燥的。干的活越多,责任也就越大。有些时候的确是感到很委屈,觉得被别人使唤、甚至利用,可是花花肠子谁没有那么几根呢?刚进入社会吃点亏,多做点是没有坏处的。常常想占便宜的人却占不到,因为别人都知道的,只是不说罢了。与人交流是大学问,经常开一些小玩笑,大家乐一乐。关键时候玩笑是开不得的,该认真对待的时候就得认真对待,不然别人会说吊儿郎当,没有责任感。

  课本的知识老师主动会教给我们,社会上的东西得靠我们自己一点摸索,一点点请教,一点点积累。遇到新任务,师傅第一看态度,第二看能力。当然有些任务因为有能力才交给你,态度依旧居第一,尤其是在学习新技能的时候。认真对待了,就算是失败了,师傅也不会太生气,自己也问心无愧了,因为自己已经尽力了。

  两年前打暑假工的时候,姑姑跟我说前三天很重要,做事勤快点,凡事多问点,结果在酒店里得到认可。在这里,依旧是勤字当头,多做点,速度快点,结果也是被认可。这样一来,班长总是把我调来调去,尝试做各种各样的活,最可怕的是调我去干码放。这种活真的是很累人,有很多次都想发脾气,总是忍住了。也算是挑战我的忍耐极限和身体极限,好几次我都真的担心自己会坚持不住。班长的调动真的很不服气,可不服气又能解决什么问题的,组上缺人,总不能把流水线停了,大家都回家睡觉吧。现在我才发现原来我可以承受比我想

  象中的多的多,有时候,只是缺少了一种压力与毅力。在外面,有些时候真的是身不由己。

  出门在外不可能像家里一样,吃得好、睡得好,要努力自己照顾自己,如果自己的身体连自己都不珍惜,那谁会珍惜呢?我所认识的员工基本上都说员工餐很难吃,可我不觉得,大概因为自己是学生吃惯了食堂的饭菜吧,线上的好几个人都有比较严重的胃病,平时乱吃乱喝,自然对胃很不好。养成良好的饮食习惯很重要,每天一日三餐正常吃饭,平时吃点水果,身体才是革命的本钱。

  这个暑假过的身累,心不累。尽管每天基本上都是一样的生活,偶尔和大家聊聊,也是挺开心的。留下唯一的遗憾就是没空上网看伦敦奥运会,看中国的健儿们为国争光,无论有没有拿到金牌,都是好样的。暑假也过得差不多了,带着这一个月的回忆努力奋斗,希望能够开创好的未来!

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