《把时间当作朋友》读书笔记
读完一本经典名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，需要写一篇读书笔记好好地作记录了。那么我们如何去写读书笔记呢？下面是小编整理的《把时间当作朋友》读书笔记，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《把时间当作朋友》读书笔记1
读《人性的弱点》之后我才开始看很多书，发现年轻时浪费了很多的时间，然后开始马不停蹄地规划学习，总感觉效率不够高，又看了很多时间管理方面的书，直到遇见李笑来的《把时间当作朋友》，发现我的很多困惑在这里能找到答案，后来又在李笑来《通往财富自由之路》和《新生：七年就是一辈子》找到一些答案。
时隔三年再次翻开这本书，发现这本书既熟悉又陌生，熟悉的是那些在记忆中还能清清楚楚的记住的概念和方法论，陌生的是好像有些内容第一次看时完全没有注意点，又有了新的收获！
罗振宇给这本书下的定义是：一本认知模式的操作系统的升级指南，可以帮你提升大脑的运作效率。
全书可以分三个部分：
1、接受现实，速成绝无可能，完美并不存在，未知永远存在，只有真切地面对现实，才能开启心智成长之路。
2、管理自己的任务时，要正确地估算时间，意识到完成任务花费的时间总是要比自己预想的要长得多；还要记录开销，明确地知道自己的时间花在哪了；还要制订完整的任务管理流程，一旦开始就能有头有尾地完成。
3、学习的方法，自学能力的重要性，其中阅读和
李笑来在这本书里所讲的内容其实都指向一个大的方向，就是帮我们活得更好，拥有更多的财富，拥有自由的时间，去想去的地方，做自己想做的事，不用为了生存出卖自己的时间。
《把时间当作朋友》读书笔记2
读书明智，读书明理；自从读了李笑来的《把时间当作朋友》后，我算是明白一个道理：时光是个巨大的碾压机，压过了布满青苔杂乱的小径，也压过了繁华车水马龙的街道；只有善于经营它的人，脸上才会笑靥如花。
读书读书，读的是书，学的却是智慧。这本书，适合各行各业的管理者。管理公司、管理员工、管理学生，甚至管理自己人生。我想，我属于后面一者。
这本书中，作者李笑来用最简单朴实的文字，最真实的经历与感受带给读者心理上的共鸣与灵感。李笑来用自己在职业生涯中遇到的事例来告诉我们，只有运用心智来和时间做朋友，你才会最终收获成功与快乐；只有善于管理时间和生活，你才能在工作与生活中得心顺手。
仔细一想，自己作为一名大学生，现在要需要做好的事情就是协调与管理好自己的时间。
如何在最短的时间里开展最高效的学习，并能够充实自己的课外生活，从而在课余生活中锻炼以及提高自己？这是我们每个大学生需要思考的问题，做好了这些，我想，我们的大学生活是圆满的，我们的日常生活也是丰富多彩的。
合理地经营好自己的时间，开启属于自己的人生之旅。
首先，管理时间是成功的关键。作者李笑来用自己的经验告诉管我们理时间是成功的核心要素；从心智的角度来阐明管理的重要性，在有限的生命中，有的人会在自己的人生路上熠熠发光；而有的人却在追逐梦想的路上退缩不前。这不仅仅是因为那些所谓的成功人士他们有更显赫的家庭背景，或者是他有更光鲜的外表。而仅仅是因为他们有更优秀的心智力量，他们善于和时间做朋友，从而成为了众人中的佼佼者。
怎么样去管理?其中给我印象深刻的是作者提到的策略，即学会用纸笔来记录，记录时间的开销与计划。在纸上列好了自己还要做些什么，明天应该做些什么；这不仅让我们所要做的事情有了条理、有了合理的规划；同时对自己来说也是一种鞭策与鼓励。
其次，磨刀不误砍柴工。不管是大学阶段的学习还是以后的工作，在平衡生活与其二者都是要讲究方法的，就像荀子曾说的：“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。”任何事物都有它的快捷小道，与其花时间试图寻找解决问题的办法，还不如“磨刀不误砍柴工”，通过学习并拥有更多的技能；与其让自己时时刻刻都活在忙碌中，还不如掌握更多的方法技能，事半功倍。
再者，我想说的是“耐心”。所谓耐心,就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。
在我看来，任何工作都需要耐心。不用作者来说，我们也能够认识到失败的原因大多源于“耐心”二字。管理时间需要有耐心，处理繁琐事物同样需要耐心；学好功课更加需要耐心。而耐心最根本的策略就是“坚持”。
最后，以书中我最喜欢的一句话来收尾：“我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。”我们要记住，唯有耐心地和时间做朋友，接纳自己的不完美，在自己的人生之路上不懈努力着；只有这样才不会荒芜自己的人生；只有这样才能够在自己经历过的年岁里画上一个完美的句号……
《把时间当作朋友》读书笔记3
1、很多时候我们话没有得倒重视，或者说没有人倾听，主要的原因是还不够资格，所以急于得到他人的回馈或者倾听，就是没有足够的权威，所以得不到该有的尊重。而后者是非常慢的，而且需要长时间的积累。大家会对你做的事情，说的话时常观察且会时常交流。所以：
“一定要想办法不时做出令人敬佩的事情，这样就会有人主动找你做朋友”
又称为“攒人品”
2、学英语的《韦氏字典》电子版，真人发音。
3、所有学习上的成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。坚持，其实就是重复。
4、不要迷信人脉学，你苦心去追求的，如果自己不够强大，只会被人看不起，但是如果自己足够优秀，足够强大，人脉会来主动找你。我最深刻的印象就是大学的时候，很多学院里很牛逼的人，之前都不会说话的人，突然会主动和你聊天说话。
5、专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人。
6、学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的`独立赢得尊重。
7、所有成熟的人都善于去做的事情——让别人舒服。
8、灵感的出现，只不过是“量变到质变”的那一瞬间突然绽放的铁树之花。
9、每个人都必须为自己的过去埋单。
10、多学点东西总是好事儿。
11、看穿这一切，摆脱自己的局限，需要心智的力量。
《把时间当作朋友》读书笔记4
时间对于每个人都是公平的，每个人每天都有24小时，不会因为你的挽留而停留半刻。有没有一种方法能够有效地管理时间呢？这是我一直在思考的一个问题。我也曾尝试过许多时间管理的方法，但执行期间总会出现各种各样的问题，而以失败告终。最近，有幸拜读李笑来老师的《把时间当做朋友》，对于时间管理又有了新的理解。
1、时间无法管理
我们为什么总是时间不够，总是抱怨“为什么没有时间了”。你我或多或少都遇到过这样的事情：每天我们有很多重要的事情要做，打开电脑准备做事，突然手机响了，然后拿起来看，接着就刷起微博、朋友圈，然后再倒一杯水喝。生活中总会有各种各样的琐事在消磨我们的时间，直到deadline到来，我们才发现没时间了，匆匆忙忙地去做事情。而这种突如其来的紧迫感，又会给我们带来无尽的焦虑和痛苦，我们不断地懊悔为什么自己没能管理好时间呢？
时间到底可不可以管理呢？本书作者的主张是时间是无法管理的，所谓“管理时间”亦或“时间管理”都是虚假的概念，是不可能完成的任务。时间不会服从任何人管理，它只会自顾自地流逝。我们真正能够管理的，是我们自己，我们只有养成好的习惯才能做时间的主人。
2、做大脑的主人
《把时间当做朋友》这本书与其说是关于时间管理的，不如说是教导我们如何进行自我管理的。作者强调我们必须开启心智，想明白问题是出在我们自己身上，用正确的方法去做正确的事情。
如何进行自我管理呢？第一点就是你不应该隶属于你的大脑。作者指出人的大脑是可以被自己控制的，我们应该成为大脑的主人，而不应该成为大脑的奴隶，不应该让自己跟着感觉走。为此，作者提出了心智的概念。作者认为一个人在经历了一系列正确的事情后就会开启心智，有点像佛家的顿悟，或者“打破旧的格式塔，创建新的格式塔”。而我更倾向于认为它是一种经验的总结。
3、速成绝无可能
我们或多或少在市面上看到过这类书籍或课程《7天学会java》、《十天数据库入门到精通》等，而且他们的销量往往还都不错。为什么会有这种现象呢？是因为人的基本特征就是浮躁，做什么事情都想马上得到结果。作者分析了人渴望速成的原因：其一是人们希望自己的欲望马上得到满足，每个人都有无穷无尽的欲望，但不是所有欲望都能被满足，因此大家都希望马上看到每件事情的收获；其二就是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理，这也是浮躁的根源，所以才不现实地要找到迅速的方法，以便解脱；其三是自我满意度的下降带来了浮躁，统计学表明15-45岁的三十年间，人对自己的满意度就是在持续下降的，而浮躁和满意度下降相互刺激相互提升。
4、管理自己
那么我们如何来管理自己呢？作者首先建议我们正确地估算自己所做事情的时间。有个法则叫侯世达法则，得到了广泛的验证。它是这样描述的，“完成一个任务实际所花时间总是会超过计划花费的时间，即使在制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况的发生”，这点我想每个人都深有体会。而每次发生“意外”本质上其实是对任务不熟悉，任何完成这个任务的人都会经历由“陌生”变为“熟悉”的过程，才有可能顺利解决这些“意外”。所以我们要学会估算任务时间，即使错了也没关系，因为我们是在熟悉的过程。
以上只是本书的部分内容，作者根据自身的经历提出了很多有意思的观点和建议，大家有兴趣的可以读一读。无论管理时间，还是管理自己，都不是一蹴而就的，只有持之以恒才能成为更好的自己。
《把时间当作朋友》读书笔记5
时间如白驹过隙，在弹指间灰飞烟灭。然而，时间并不是手中的沙子，你捏的越紧，它留得越快。
虽然时间是无形的，但是它是可控的，只是我们大多数人常常疏于管理时间罢了。与其说这本书是时间管理，倒不如说是一本经验分享的书籍，将自己的世界观和价值观娓娓道来，让人读来饶有兴致。
把时间当作朋友最重要的一点是，意识到时间的珍贵并愿意积极开启自己的心智模式去面对生活。无论做什么事情，只要方向是正确的，，你就该坚持下去，不断重复并改进，只有这样，才有可能优于一般人而有所专长，并从中找到成就感来开启心智改变人生之旅。
生活并非坦途，你要做的，就是积极应对那些所谓的变化挫折惊喜或是惊吓。当你提前做好了心理准备并预测到了前方非坦途时，你才有更多的选择，才不惊慌而自乱阵脚。
我觉得，其实成功就是你永远保持求知的欲望和向上的动力，你变得一天比一天好。如果一个人不去学习，整体无所事事，假以时日，本领就会退化到解放前呢。这一点，我深有体会。同样，如果坚持不懈，你就会发现，越努力越幸运。这也是我最近两个月坚持后的体会，而且我还会一直坚持下去。我也相信，最终，我会遇见更好的自己！
行动胜于计划，就如训练口语时，流利度胜于发音一样。
行动起来吧，不做你怎么知道自己行不行？就像我在利用微信读书这个软件看书，起初一周两个小时的看书时长就觉得好难，可是后来就变成了3-5个小时，再后来我告诉自己一周7小时的阅读时长就够了，可是上周我竟然突破了10个小时！而我回想了一下，我的时间大多都来自于给孩子喂奶的时候或者她在熟睡的清晨或早上。
你的潜力无限，一切都需心智提携！时间这位朋友，请你多多指教！
《把时间当作朋友》读书笔记6
《把时间当作朋友》在众多关于自我成长的书籍中有口皆碑，我一直都认为，当你想去改变生活或者工作时，首先要改变的一定是思维，比如你想通过阅读获得自我成长，那么一定是先学习读书方法，而不是一开始就埋头于书海中手不释卷。所以方向比方法更重要，思维改变行动。如果你在自我成长有困惑，那么建议你去读一读这本书，我从这本书读到的不仅仅是自我管理的技能，还是心智上的重新打开！
（一）打开你的心智
什么是心智？李笑来老师是这么总结的：一个人的心智就是其过往所获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验早就的思考方法和思考模式）。在我看来，是对付出于未来一种正确的价值观。在这个互联网高速发展的时代，人们时常陷入焦虑的状态，大多数人对自己的付出都希望能即时地得到反馈，比如你阅读一本书，就希望自己瞬间可以醍醐灌顶，你写一篇文章，就希望自己一夜之间能到10W+。付出暂时没有回报是正常的，但不代表在未来，这些付出能给你莫大的帮助。
比如以前你只是对项目管理有感兴趣，然后就去自学了，现在老板让你独立负责一个项目，那么你之前学习的东西就会在这里得到发挥，你开展工作的时候就会更方便和效率！
（二）速成是不可能的
越是浮躁，就越是对自己现状的不满，越是对自己现状的不满，就越是浮躁。这是一个死循环，我们都有很多的欲望，学生时代的时候，我们希望自己科科满分，每次都是第一名，工作后，我们给自己设立很多的目标，比如年薪百万，貌似300多平米的房子。当你的现状满足不了欲望的时候，就会出现一种浮躁的状态。如果你不去接受现实，就会长此以往地陷入这种焦虑中，非但对自己实现目标毫无益处，更多的是消耗自己的能量。
（三）现状无法马上摆脱
臣服于现实，才能更好的前进到未来。有什么做什么，有什么用什么，做什么都做好，用什么都用好。我们大大多数人都是普通人，靠天赋就能一步登天的人实在是少之又少，没有任何一个人就可以快速的摆脱现状，一个婴儿也要长达两三年的时间才能逐渐和这个世界产生链接，一个普通员工起码也要五年的工作时间，才能晋升到管理层。在认清现实之后，大可心无旁骛的做自己的事情，有一天你就会发现，过去你想要挣脱的牢笼，已经不知不觉成为了你的天堂！
（四）完美永远不存在
大多数人的心里都有一种理想的状态，比如等我准备好了再开始，等我积累了一定的素材再写作，我怕我写不好。但实际上就没有一下笔就能行云流水的，也没有一上舞台就可以惊艳四座的，所以再可以追求完美的同时，是给自己找一个不行动的借口。每一件事情的过程和最终结果，都不会有很完美的状态，你刻意追求这个理想的状态，你只会离它越来越远，毕竟我们终其一生的努力，大概也就只能接近完美，毕竟完成比完美更重要！
（五）及时行动
最近学习到一句话，那就是：当你没有什么可以选择的时候，那就选择开始吧！你的行动是为了你自己，不是为了别人，在做的过程当中，一定是会出现很多问题的。比如你阅读一本书，期间可能你会接到朋友或者亲人的电话，或者是临时有事情需要去处理，那么对在做“阅读”这件事情的时候是有一定的风险，并且这种风险是没有办法去规避的。可是难道我们就因为这样的风险，就不去开始，就不去行动了吗？对一件事最好的处理方法，就是现在开始做！
（六）做了才有兴趣
我们经常听到这样的话：我对这个没有兴趣，所以我不想做。但这么久以来，我们都把这个顺序弄错了，应该先去做了，才会有兴趣。我相信一个人能把一件事情做好，甚至比其他人都做得好，他对这件事情是有兴趣的。
举个例子，以前我上学的时候偏科很严重，往往语文考98，数学大概只能考一个74分，在很长的一段时间里，我觉得自己对数学不感兴趣，但有一次，我能用几个方法把一道数学题解出来的时候，我还去找很多数学题来做，并且很热衷，这就走证明当你做好一件事情的时候，你才对那件事情感兴趣！
（七）成长比成功更重要
我们过分的关注结果，却忽略了过程，但实际上是每一次的成功都包含了无数次的成长。成功是一种结果，而成长是对自己过去的一种剖析，你只有不断地成长，不断地进化自己地心智，提升自己的能力，才能接近成功。成长给你带来的是坚如磐石的踏实和别人永远都拿不走的安全感。
（八）资源是对等的
你想要遇到优秀的人，就必须自己先成为优秀的人。大多数人的思维里有一个误区，那就是以为自己主动寻找优秀的资源就可以进入高质量的圈子，就好比一个贪慕虚荣的平民少女每天把自己打扮得花枝招展进入高端场所，盼望自己有一天能够调到金龟婿，即便她凭借自己的姿色顺利的嫁给了名流商贾，但不见得她就能够在上流社会里生活得游刃有余，毕竟自己的知识有局限，经历不在一个频道上。所以，想要得到优秀的资源，就必须让自己成为优秀的人，着才是进入上层社会的最佳途径！
（九）鼓励他人
李笑来老师说：“鼓励他人，就会让自己变成一个不需要他人鼓励的人”很多人踟蹰不前的原因，大多数是因为没有支持和鼓励。但支持和鼓励是会上瘾的，别人不会一辈子都会对你有所鼓励，想要摆脱这一现状，只能让自己变成一个不需要别人鼓励的人，这样就可以在行动之前，没有任何的疑虑，也没有任何的恐惧。做一个学会鼓励他人的人，尽管会有一些盲目，但久而久之这种习惯会引导你成为更好的自己。
（十）凡事不过是积累
我在写文章的时候，经常会出现卡文的现象，我相信大多数人也有这种情况，想写写不出，跟便秘一样，时不时就会发生。会出现这样的情况，大多数是因为我们的素材不够丰富。凡事不过是积累，你要相信积累的力量，每天积累一点点，日积月累，你就能随时随地的写出好文章了。你看到别人写的文章，行文流畅，一气呵成，那是厚积薄发的结果，成功也是一样的，靠积累！
时间是我们的朋友，当我们学会自我管理的时候，才能真正地管理时间。
自我管理是一项终生都要学习的过程，学得快的，自然成长就快！
希望你通过读书，成为一个能自我管理的人！
《把时间当作朋友》读书笔记7
李笑来，
这本书是我第一次与李笑来对话。单看他的那些title，应该是个很厉害的人，至少是个逻辑严谨、思维缜密的文人。书前面俞敏洪等人的序也确实这样赞誉的。结果，读完全书，略感失望。
首先，书中的举例很多，涉猎的领域也非常广。几乎每一个观点，都至少有十几个大大小小的例子。以至于，我无法判断出作者想表达的重点，就像一千个读者有一千个哈姆雷特一样。或许，这种风格适合百人或千人演讲，但绝不适合在一本非鸡汤的书里。
其次，因为举例太多，所有事例的真实性和科学性也就难以考证。比如，作者对正态分布的理解与运用，提出每个人身边的好人与坏人都满足正态分布的说法。作为一名理科生，我实在难以苟同。
第三点，章节混乱。不论是从
当然，诚如书中所言，一本书哪怕只有一个观点能让读者有所收获，那也是值得书价的。书中有少部分内容，我确实也非常认同，算有所收获吧。
《把时间当作朋友》读书笔记8
很佩服作者的文字功底，把一本很说教的书写的如此幽默风趣，引人捧腹，但更引人反思。
人最大的敌人就是自己-拒绝学习，懒于思考，习惯拖延，避难就易，急于求成，缺乏耐心，难以持久，理想的巨人行动的矮子…
心智是决定了人与人之间差异化日渐增大的原因。在人类共有的弱点面前，拥有强大的心智的人，会通过控制自己的大脑，进而控制自己的思考，进而控制自己的情绪和行动。而通过不断的学习知识，应用知识和运用实践，一个人的心智又获得不断的提升，形成正向循环。
我以前就是一个心智低下的人，不愿意做有用但无趣地事情，只看得到眼前的收益，没有长远的计划，得过且过，放纵自己的欲望和懒惰，内心空虚找不到方向…直到去年意识到自己的低配生活后，开始努力改变，跳槽转行换岗，持续学习了4个月直至现在，虽然进步很慢，但是每天都在不断的持续投入时间。意识到自己的情绪不够稳定，重拾读书，坚持了两个月，内心渐渐的变得丰富而宁静，降低对外界的期待。毕业后放纵的的生活养出乐一身的肥肉，开始减肥，4个月恢复到毕业前的状态。现在每天都会记账，写日记，健身，看书，学习，很意外的是这些都已经成为习惯，不再需要耗费意志力。看完这本书，我要开始掌控自己的时间，把最重要的时间留给最重要的事和人上面。
《把时间当作朋友》读书笔记9
1.时间不可管理，无论如何它都是一直流逝的，我们能够管理的使我们自己。
2.必须开启心智，明白问题出自自己身上，解决方案只有一个：那就是积累。
3.元认知能力：我们可以思考我们的思考方式是否是合理的思考方式。就是思考自己是如何思考的。
4.多学点技能总归是用得上的。永远不要停止学习。
5.拒绝浮躁。浮躁的原因：期望欲望马上得到满足的天性，以及不懂有些事情的阶段是无法跨越的（比如十月怀胎）
6.大部分事情速成是不可能的。人们需要速成的根源：欲望无限，要完成的事情太多，另一方面对自己满意度不断下降。解决方法：接受事实，告诉自己我有不足，我需要时间来改变。
7.想要什么东西，需要用我有的东西去“换”，很多人浮躁因为他们想要的太多，而拥有的太少，积累不足而且没有经验和方法，没有能用来交换“我要的”的“我有的”东西。于是“我有的”东西又有限，又不能换取“我要的”，如此恶性循环。
跳出去的方法：一张纸，左边写“我有的”右边写“我要的”，看看“我有的”东西能不能换取我要的，如果不能就去积累去努力去拼，有什么就用好什么去换取“我要的”。从而有更多“我有的”东西能够去交换更多“我要的”的东西。
辅助方法：在想到“我要什么”的时候，花3倍时间去想想“我有什么”，会瞬间让你脚踏实地。
8.在未知中前行，不要因此而焦虑，焦虑于事无补平添烦恼。解决策略：有问题解决不了时，暂时记下来，而继续前行。
9.进入自己梦想职业都是成本高昂的一件事，心怀“梦想”时间越长他的沉没成本越高，很多时候梦想就是一个陷阱，对现状不满急于摆脱，往往是一个陷阱，接受现状才是最优策略，有什么做什么，有什么用什么，做好用好。专注做事心无旁骛。
10.用对的方法做对的事。判断是不是对的事的标准：看它是否现实。先要做对的事然后才是把事情做对。资源是稀缺的，不可能满足每个人的所有愿望，所以百分百接受现实也许痛苦，但是没有别的办法只能接受。
《把时间当作朋友》读书笔记10
1.估算时间
错误估算任务所需时间，是最常见，也是最致命的错误。时间领域的侯世达法则值得牢记：完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况发生。
学英语的例子：开始以为是单词量不够，背完单词，发现仍看不懂文章，原来是语法不行，学完语法还是看不懂，原来是逻辑阅读不行，学完逻辑依旧看不懂，原来是学科背景、文化背景、历史背景积累不够。。。。。。
这就是人们做事时的真实境遇：一旦开始，就会发现“意外”接踵而至。因此，所谓“渐入佳境”最终只能是少数人的感受，大多数人在此之前早已溃败。
为什么总是错误估计完成任务所需要的时间呢？大多数人在执行任务忽略了一个重要步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的？
如果是熟悉的，正确估算完成任务需要的时间是很容易的。有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中必然会遭遇各种所谓的“意外”。其实它根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外”。而这些“意外”，是每个人都要经历的事情。只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生”变为“熟悉”之后，才有可能顺利解决这些“意外”。
对学习来说，任务“陌生”的可能性更大，因为学习本身是一个探索未知的过程。完成学习任务常常需要花费比我们想象中多得多的时间。对工作来说，任务“熟悉”的可能性更大。
“任何领域的卓越成就都必须用一生的努力才能取得；代价稍微低一点都无法换来”。
要想提高估算时间的能力，就要从现状开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间。
我对学习英语有深刻的体会，很早以前，觉得学英语很简单。因为那个时候就是考试，研究几套真题卷，背一点单词，考试差不多就能过。现在想来，那时候真的是很傻很天真。在我真正想学好英语的时候，发现我阅读读不懂、单词不认识、语法根本无感，更别说口语了。于是我遍寻方法，在学友欢喜同学的介绍下加入了新概念朗读群，跟着大家一起朗读。笑来老师在《人人都能用英语》中提到了朗读的好处：有助于提高文字理解能力、提高阅读理解速度、不用专门练听力了、提高语言文字记忆能力、提高表达能力、提高语言文字模式识别能力。我不知道自己竟然持续在做一件这么有用的事！
在这期间，我也经常觉得无力，因为我都读了70多天了，为啥还看不到自己的明显变化呢？以前不会说的，现在依旧不会说。以前阅读费劲，现在依旧费劲。看了今天的内容，我才明白。我潜意识里把学习英语又当成了稍微努力就能实现的目标了。所以我需要重新制定20xx年英语学习计划，再进行任务细分。这样平均到每周每天，只需要按照计划持续完成就行，然后平静的等待收获！
2.及时行动
接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？答案是：现在就开始。所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。
明明已经焦虑到不行，拖延的人为什么迟迟不开始行动？本质原因在于恐惧——无论是来自内部的，还是来自外部的。
来自内部恐惧在于：只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险。他们犯了一个简单的认知错误，即认为那些能够做对、做好的人都是直接做对、做好的。很多人做事拖延不过是“不求有功，但求无过”的心态在作祟。只要做事，就一定会出问题。认清并接受这个现实很重要。只有这样，才能心平气和地去做事。做事的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。
来自外部的恐惧在于：过分的在意外界的评价。一个人一旦开始认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率。那些真正能够做对、做好的人，绝不会随意嘲弄、打击别人，因为他们是做对过、做好过点人，他们一路走过来，心里非常清楚做对、做好有多不易，所以，他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。
这甚至可以用来测试：如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样；否则，他会像那些极少数已经做对、做好的人一样，给予别人真诚的鼓励而非嘲弄。他们给出的负面评价，也通常是“建设性的负面评价”，而不是为了活得优越感而发出的嘲弄。
“最后期限”不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速扑来。所以，以后不管遇到什么任务，永远不要再问“什么时候开始才好”，因为答案只有一个：现在！
明明已经焦虑到不行，就是迟迟不开始行动。我想这是很多人都经历过的事。我经常拖延着不做一件事，可能是因为我想把这件事做好，又没有十足的把握，所以举棋不定。就像书中所说：“不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事”。这种焦虑感，让人坐立不安，甚至可能让人失去理智。所以，一旦有这种感觉，一定要对自己说：现在就开始做吧，开始了就不焦虑了。
如果你喜欢《把时间当作朋友》这本书，请关注我，我会持续更新笔记。
如果自顾不暇，请保护好你的注意力，专注做自己的事，并耐心的积累！
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