《倾听生命》读后感15篇
当认真看完一本名著后，大家心中一定有很多感想，是时候静下心来好好写写读后感了。那么你真的会写读后感吗？以下是小编为大家整理的《倾听生命》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《倾听生命》读后感1
生命是什么？让《倾听生命》这本书来告诉你！
暑假里，我读了《倾听生命》这本书，书上说"生命是一个我们经常随口说的词，因为它与我们实在是"我中有你，你中有我"的关系。我们每个个体就是一个生命，我们人类就是一种生命，我们每天看到的树木、益虫、鸟类也是一种生命，生命在我们地球上无处不在，无所不有。作为一个生命体的我们就生活在生命中，没有生命，我们也就不存在了。"我不禁感叹生命的奇妙和美丽。每次外出走在路上，似乎能听到路边花草树木的呼吸声。看到身边一个个鲜活的生命体，感觉生命真的好伟大。
《倾听生命》让我知道了美丽的神话？亚当和夏娃？，知道了人类从猿到猿人再到人的慢长进化……感觉生命仿佛是我们的一种“原问”，只要生命存在一天，关于生命的研究就一天不会停止。
生命是坚韧的，也是脆弱的。没有一种生命只有永生不会死亡，也没有一个生命能刀枪不入，拥有永远的健康。对于我们人类而言，天灾人祸，生老病死，没有一个人拥有豁免权，富贵贫贱，一律平等。暑假以来，听到了太多关于溺水、车祸、地震、空难。感觉生命真的很脆弱，而那些由于一点点挫折就结束自己宝贵生命的人，真的替他们惋惜。
我们的生命不光属于自己，它还属于给于我们的爸爸妈妈。任何时候我们都要珍惜，无论贫穷、逆境还是挫折，我们都不应该放弃，生命只有一次。一旦失去，就无法挽回了。让我们珍惜生命，在人生的大舞台上让生命更精彩！
《倾听生命》读后感2
今天，我在网络上阅读到了一本书名曰《倾听生命》，其中有一篇文章叫《树的天敌》给我留下来深刻的印象，也让我有了许多的感悟。
《树的天敌》这篇文章主要讲的是澳大利亚的一种优良树种--桉树在十九世纪被美国引进后，生长顺风顺水，一粒种子只需三年，就长成了参天大树，但是和澳大利亚长出的桉树比，美国的桉树，生长速度是澳大利亚本土的几倍但木质极差，导致了这种木材在美国成了豪无用处的废材。为什么在澳大利亚是优良树种，到美国后就成了废材呢？原来桉树在美国生长的非常顺利，没有遇到任何天敌，而在澳大利亚，桉树生长会遇到两种天敌，一种是专吃桉树叶的昆虫，另一种是抑制桉树生长的真菌。正是因为有了这两种天敌，减慢了桉树的生长速度，而桉树只有在缓慢的生长时，它的组织才是最优化的。
通过这篇文章使我感觉到，有“天敌”不一定是坏事，有时反而是成功的主要因素。同时也让我感悟到，在我们的成长过程中也会遇到许许多多的“天敌”，比如别人的攻击，旁人的嘲笑，还有许许多多的挫折和失败，而正是有了这样和那样太多的“天敌”，才让我们不断的接受、改变、创新、积累，最终获得成功。如果我们的成长路上也和美国生长的桉树一样，一帆风顺，没有任何的困难和阻力，我们也就没有了挑战、拼搏和提升，最终就会像温室里的花草一样，经不起任何的风吹雨打，遇到一点‘“霜冻”，最终都会“枯萎”。
每当我们遇到这样那样的“天敌”而害怕、苦恼、颓废时，就让我们想想生长在澳大利亚的桉树的天敌吧！
《倾听生命》读后感3
倾听生命顾名思义是用耳朵来听所有充满生命气息的声音。让我们一起去倾听生命的气息吧！
这本书主要讲了作者对生命的感悟。一只小小飞虫子经过人的拍打，并且埋入土中，但是它这个微不足道的小东西，却能从土中钻出来，而且还能飞起来。这难道不是它想继续的生活下去而爆发出来的力量使它从绝境中获得重生吗？如果它认为不可能钻出去，那它只会等死，不会拼了命的要钻出来，结果只有一个：死，那生命就没有什么意思。
一位阿姨的女儿死了，心里十分痛苦，“我”送了她一个创可贴，不久，“我”搬家了，几年后，“我”跟随一位同学去见一个资助她上学的阿姨，没想到竟是那位阿姨，我们激动万分，阿姨说：“是你的创可贴止住了我心灵上的伤口。”如果阿姨依然是每天都很消极，那她的下半生会幸福吗？当然不会。那对她的一生有益吗？没有。所以我们一定要乐观的面对一切困难，不要让困难认为你是懦弱的、可欺的，要正视困难，生命才能延续。
读完这本书，我走进阳台，仰望天空。顿悟：生命其实掌控在自己的手里，你爱护它，它就微笑着面对你，你伤害它，它就伤痕累累的站在你的面前。我们是活下去还是活上去？对，活下去，时时刻刻都要活下去。因为这是我们走入世界的理由！
《倾听生命》读后感4
生命用来干什么？有人说是用来玩耍，有人说是用来享受，但我读了《倾听生命》这本书后，我终于知道了生命是个奇迹，用来实现自己的愿望。
在《心田上的百合花》这个故事中，一株百合想证明自己是真正的百合，不顾一群野草、鸟雀的讥讽，努力吸收水分和阳光，深深扎根、顽强生长，终于开花、结子，整个山谷成了远近闻名的“百合谷地”。这个故事让我十分佩服，在现实生活中，很少有人为了梦想而不顾别人的侮辱，长期坚持，最终实现自己的愿望。这种精神值得让我学习。再想想一些学生，仅仅因为学习压力太大，却选择自尽来提前结束生命。他们这种行为，甚至连野草、鸟雀都不如，又是多么践踏生命呀！
在《生命是个奇迹》这个故事中，一只蜜蜂被人踩伤埋于土中，翅膀深受重伤，在它尝试飞行时又遭人践踏，蜜蜂依然没有放弃，在不断地失败又不断地尝试中终于飞起来了。这让我想起了5年前的汶川大地震，多少人一夜之间失去亲人、房屋被毁，自己的身体也因为地震被迫截肢，最终他们依然选择了擦去眼泪、笑对生活、重建家园！他们和那只蜜蜂一样，虽然面对身体的残缺，但他们依然珍惜生命、顽强生活。
看完《倾听生命》这本书，让我深受启发。我们在日常生活中，不但要加强体育锻炼，保证自己身体健康，避免伤害；同时也要加强学习、丰富自己内心世界，真正了解生命的意义。
《倾听生命》读后感5
关于生命，我印象最深的是法国帕斯卡尔的一句名言：“人是一支有思想的芦苇。”他说的是人因拥有能思想的灵魂而显得高贵，是生命本身的渺小与脆弱。这话原不错，但我却更欣赏生命存在的顽强与坚韧，生命因爱而存在的美丽。
读书的第一章，关于石缝间的生命，就感动得几乎落下泪来。不定的风把那无人采撷的种子洒落到天涯海角，当它们不能再找到土地，它们便把那最后一线生的希望寄托在这一丝石缝里。或许只是一簇一簇无名的野草，春绿秋黄，岁岁枯荣；或许只是一团一团小小的山花，夏火冬寒，年年绽放。它们在不属于自己的生存空间里为自己占有了一片天地。这是生命的崇高体现，是毅力与意志最完美的象征。它给一切的生命以鼓舞，以榜样。这样让人落泪的执着与奋斗。
而很多时候，作为自然界最高等生物的我们，远远及不上这样的野草。人懦弱，贪婪和自私，人用着一切可以寻找的借口掩盖自己放弃的心。二十三年前的春天，有一个年轻男人躺在了山海关的铁轨上，那天是他二十五岁的生日。这是写过《面朝大海，春暖花开》的海子，是一生都在用包含汁液的声音，呼唤生长粮食和蔬菜而匍匐在大地上的诗人。他用这样残酷的方式结束了自己的生命。他有思想，有智慧，他或许有千种万种的理由，他却丢失了一颗为生命顽强拼搏的心。
生命总是与爱相连的。
《倾听生命》读后感6
《倾听生命》记有很多生命创造奇迹的事例。首先，人的存在是以感悟生命意义开始的。阿狸和他妈妈在山顶上对话的内容让我深有感触：人的一生中，有生必有死；生是活动，死是睡觉；珍惜生，但不恐惧死。死去的人是一去不回的，可是他（她）一直存在你的身边；也许你看不见他，他却能“看见”你。每当你在看电视的时候，他也许在做饭；当你在写作业的时候，他也许在静静地陪伴着你。或许你曾和他（她）在一起的时候，你感觉不到这些；但当他告诉你，他快要死了的时候，你则会感到无比的悲伤和珍惜时光的幸福。
埃莲娜·德赛里奇的死亡故事便是珍惜生命时光的心灵安慰，那就是：只有孩子快死的时候家长才抽空和孩子度过最后的时光。本来医生诊断为再活半年的她，却在家庭幸福的包围下生活了9个月，而不是半年。我想这是生命安顿的力量吧。 还有一个叫袁和姑娘的生命故事同样让我感触颇多：人在短暂的生命中，会盛开出娇艳的花朵。当袁和来到美国，她就天天读书，可不久，她被查出有病，这种病会使病人不久便死去，可她还是发奋读书，两年后，袁和拿到了硕士学位；而正当她有攻读博士的决心后不久，便死去了。她的事迹告诉我们：如果一个人没有照着自己的目标去奋斗，那他活着就没意义了。而且，人的一生就是一本书，内容复杂，每一个人都要慢慢地翻，如果你很快翻完的话，那样的人生就没意义了。 在这个世界中，有很多奇迹是生命创造的。人在短暂的生命中能够创造出永恒的奇迹。
《倾听生命》读后感7
万物都有生命，无论是暴雨，狂风，干旱的折磨，还是被人们舍弃，不尊重下，它都会生存。长成参天大树，长成漂亮花朵。 读了这本书我被感动，主要内容是：作者在回家的路上随便带走了一棵杨树桩。这颗杨树桩不但被抛弃，而且还拿来晒衣服，但是这棵杨树桩却活了过来，反而邻居家的枣树却枯萎了，就是主人太爱它了，使它形成了一种依赖性。这是我想起了一件事，同样两个人在沙漠里种了一片树林,A天天给这些树浇水，施肥；B就两天打鱼，三天晒网，偶尔过来看看有没有树倒下。突然，一场大暴雨来临，第二天早上A的树全死了，B的树却茁壮成长。呼护一一个人或某种东西，不要太爱要不然会形成一种依赖性，让他自由成长。
在我的人生中，我清清楚楚记得我的生命在困难下行走。不远前，我参加了手工小一组，学会了怎么编蝴蝶，鞭炮，还有一种结。在当我编蝴蝶时，我下了非常大的功夫，因为我想让我的第一个成品放在窗前展览，我日日夜夜都在编，终于编好了，只差连起来。天哪?我这才发现，因为编得太紧了穿不过去，我本想拆了的。可是，想了一下，我是行的，能穿过起，因为这是我花了很多心血。我千方百计的穿，可是还是不行，就是因为这种在困难的折磨下，我变得更有自信了。我使用了手中的所有工具，功夫不负有心人，我穿了过去了。这时，我发现我的额头上冒出了豆太的汗珠，这说明我在困难中行走下去。
对，生命的芬芳在困难的折磨下才会变得更美，更香，这是生命的芬芳。
《倾听生命》读后感8
一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。正如用爱倾听，方能创造出美好的境界。
有时我们换种好的角度去理解他人，或许能就可以领悟到一些与众不同的地方。正如文中的作者，一开始十分厌恶下岗夫妇的摩托车声，“突突突”的响声他觉得就像哮喘病人的咳嗽，让他揪心的难受；同时也很讨厌楼上女孩练习的箫声，呜呜咽咽，如鬼哭狼嚎般的噪音让作者快被楼上楼下的声音折腾疯了。几经考虑，他决定搬家。就在他去过认为有个安静住所的朋友家之后，他了解自己改变些什么：在朋友家隔壁，有一个又聋又哑的弃婴在牙牙学语，总觉得声音刺耳，令人格外不舒服，但转念一想：又聋又哑还能坚持学讲话，这是个奇迹！更何况，如果没有隔壁夫妇的好心帮助、努力辅导，这个婴儿的'一生又将何去何从？谁又愿意这样白受“噪音”干扰？在婴儿说出那声充满力量的“妈妈”，就已经证明了他们的努力没有白费，这声音十分悦耳动听。原来用爱倾听，会有不一样的感受。从那之后，作者用爱去听楼下下岗夫妇的摩托车声，会觉得为他们欣慰，他们又多了一份收入：作者用爱去听楼上女孩练习时的箫声，竟能听出她萧技的进步。正是爱心的力量，让这些所谓的噪音换了一种模式，都有了它的闪光点。
爱是理解的别名。人生是花，而爱是花蜜，更加沁人心脾。上帝给予了我们耳朵，是让我们去欣赏世间的种种声音，虽然会有杂音，但每种声音都有传播的理由，与其抱怨它的不是，倒不如试着接受，用爱去感化这种声音，换种角度去发现它的闪光点。或许，你会恍然大悟，原来声音也有如此般的魔力。爱像天使，让人永远活在美好，用爱去包容一切，所有苦恼会化为乌有，用爱去倾听生命，每一天都会春光明媚。
《倾听生命》读后感9
在暑假期间，我阅读了一本书叫《倾听生命》。当我第一次看到这本书的时候，我想这本书为什么叫倾听生命，我对生命的理解是我们每一个都要珍惜生命，生命只有那么一次，不能不珍惜。
我读了这本书，感悟到生命是个奇迹，它是很脆弱的，但我们的品质可以坚强，在生活上，在学习中，我们遇到困难不能退缩，不能轻易放弃。我们应该努力地去克服困难，只要认真、努力、坚持，有信心，我们一定能获得成功。生活中，有强者，也有弱者，弱者会因为过度地羡慕强者而迷失自我，强者会因为自己很强，会瞧不起弱者，往往会放松警惕。我们要记住，通过自己的努力做我们自己，生命就像一个警钟，时时刻刻告诉我们生命的宝贵，我们应该珍惜生命。人生的意义并不是简单的活，也不是高贵的活，是精彩的活，做一个品德高尚、灵魂纯洁的人。
现在有很多孤儿，没有了妈妈爸爸，也有许多残疾人，有的不能走，有的看不见，有的听不见……还有的人很穷，没有钱，但他们都没有放弃生命，还是自己坚强、努力地活下去，他们并没有被这些困难压垮。
而我们正常人，有的因为爱情关系吵架自杀，有的因为学习不好自杀，还有的因为工作不顺也自杀……从而缺少精神之钙的虚弱身体在这个世界猝然跌倒。那些人使我想起了一句话，人最宝贵的是生命，生命对于人来说只有一次，因此，人的一生应当这样的度过。生命固然可贵，但与其无所事事地活在世上，虚度光阴，那又有什么用呢？
生命是十分重要的东西，即使因为自己哪个地方不好，和别人吵架，或者有哪部分残缺，亲人去世了，也不能放弃生命，死了的话什么都完了，所以，我们要坚强地活下去。
《倾听生命》读后感10
看完《倾听生命》，我学到了许多知识，这本书，对生命进行了多层次全方位的生动描述，侧耳倾听，我们仿佛听到了张扬的生命在欢快的呐喊。我非常喜欢这本书中消防员寻声救人的故事，我很佩服文中拉斯马森的机智，佩服他珍爱生命的精神。
文中，一位瘦弱的老太太在家中不慎跌倒，怎么也爬不起来，无柰之下她只好拨打了119，当消防支队的值班人员拉斯马森接通电话，问老太太家门牌号码时，老太太却说记不表。拉斯马森又问是否在市区，老太太回答是，随后拉斯马森又提出了一个问题，但只有沉重的喘息声清清楚楚地传了过来，无人答话，大概对方昏了过去。拉斯马森很是着急，不知道住址在哪里怎么办呀，忽然，一个想法跃入了脑海：让消防车拉响警笛沿街奔驰，老太太的电话未挂，一但经过她所住的街道，警笛声就会从老太太家的电话传出来，便就近查找亮着灯的人家。拉斯马森一想到这儿，马上把工作布置了下来，不久就找到了老太太的家，将她送往医院。
一位老太太摔倒了爬不起来，拨打119，有的同学可能会不顾一屑，可能会说，不就是个瘦弱的老太太吗，死了又不稀罕，再说正常情况下很难救助。但拉斯马森凭着它的机智，救活了一个垂死的生命。这种精神不值得我们学习吗？生命对于每一个人都只有一次，这可贵的生命理当珍惜，不管这种生命是否以什么形态存在。在消防员的眼中，每一个生命都是平等的，拯救一个生命，不仅仅是自己的职责，更是珍惜生命，尊重生命的体现。
《倾听生命》读后感11
今天，我看完了《倾听生命》一书。书中的故事与道理令我受益非浅。
全书分为八章，它使我感悟到：生命是个奇迹，它是脆弱的，但我们的品格可以坚强。在生活和学习中，遇到困难时我们不能退却，不能轻言放弃，我们应当想方设法克服困难，只要认真、坚持、奋斗，我们一定能够获得成功。生活中对于弱者，不能轻视嘲笑他们，要给予他们关爱与帮助，对于生活中的强者我们不能过度地羡慕，而失去自我，我们要记住，通过自己的努力做我们自己。生命是一张单程票，告诉我们生命是宝贵的，我们应珍惜生命，让生命充满爱。生命最高贵的是灵魂、活下去？活上去！短暂与永恒……这些章节让我感悟到人生的意义不只是简单的活，而是让我们要精彩的活，做个品德高尚，做个灵魂纯洁的人，生命虽然短暂，但一个人对社会的贡献以及宝贵的精神财富，是可以永恒流芳百世的。
正如书中所说，这个世界穷人不少，但能够高擎自己灵魂活着的人不多。很多人常常因为很可怜的一点利益而丢失自己最宝贵的东西，从而使缺少精神之钙的虚弱身体在这个世界猝然跌倒。它使我想起了《钢铁是怎样炼成的》一书中的几句话：人最宝贵的是生命，生命对于人来说只有一次。因此，人的一生应当这样的度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。是啊！生命固然可贵，但与其无所事事地活在世上，虚度光阴，又有什么用呢？
生命是有限的，因此，我们应该珍惜生命，不让时间白白浪费，努力学习做个品德高尚的人，回馈社会！
《倾听生命》读后感12
生命的美丽，生命的顽强，生命的奇迹，让我读完这本书后，深刻的体会到了，倾听到了。
人类动物甚至植物都有生命，拥有生命本身就是一件伟大的事。所以我们要在生活中活得精彩，,一定要跟随时间的脚步，珍惜每一分每一秒。创造事业的成功，做出不可思议的事，这样人的灵魂会得到华丽的转变，活在世上才会感到精彩，而又价值。古人曾说过：“虽生犹死、虽生犹死。”就是希望世人活在世上有所作为，为他人奉献，让别人记住你，才没有白活一场。让自己的生活绚丽多彩、精彩丰富。
生命是如此脆弱却又如此顽强。任何一个自然灾害如：地震、洪水……都能致人于死地。灾难无情的摧毁生命，人类看起来是如此的脆弱和无助，生命才显得更加宝贵。但面对灾难，有些人却依然顽强的存活了下来，因为他们的心中有一个信念：活下去、活下去，只要活下去就有希望。他们的灵魂是勇敢的、他们的思想是上进的、他们的生活是奋斗的。所以才能不惧怕任何困难，战胜困难，英勇无畏、所向披靡。
生命是宝贵的，我们一定要尊重生命，珍惜生命对拥有生命的动物、植物。让我们远离危害，认识到生命的重要，不要因为生活中的坎坷经历而失去斗志选择死亡，生命只有一次，难得可贵。学会保护自我，更要学会倾听生命。
《倾听生命》读后感13
读了一本叫《倾听生命》的书，这本书讲述了生命的小故事。让我从中懂得了生命的可贵与创造出的价值。一切万物都有生命体。无论是在暴风雨、干旱的折磨和动植物被人们的舍弃、不尊重，任意的屠杀和破坏，它都会生存下来。
文章中让我印象最深的是《心田上的百合花》，《生命是个奇迹》，文中的百合花在生长过程中被野草，鸟雀的讥讽，凭着乐观的态度坚强的意志，深深的在泥土里扎根，努力的吸收水分和阳光，顽强的生长，终于绽放自己，开出美丽的花朵，整个山谷成了百合花的海洋。在08年汶川地震中，7。23动车事故中，多少人在事故中失去了生命，失去了胳膊，失去了双腿，失去了美好的家园。面对自然灾害，生命是脆弱的，当是他们并没有灰心，散气，绝望。对生命的延续还是坚定、完强的走过来，创造新的奇迹。生命意味着生长，意味着爱，就像冬天里的腊梅花、松树在风雪中不怕严寒依然顽强拼搏的生存下来。生命是多么的顽强和执着啊！
我们作为一名学生，在生活中遇到挫折、失败要敢于面对，不管从客观、主观上都要从中认识，不要怕，找出根本所在。分中分析原因，对诊下药，战胜它，取得最终的成功。只要努力，不放弃，持之以恒，我相信一定能成功，同学们让我们从现在起，倾听自己的生命，珍惜自己的生命，做到德智体全面发展的接班人。
岁月如歌，生命如花！愿你，愿我，愿他，愿我们每一个人都珍爱生命，健康成长，让生命之花在阳光下绽放！
《倾听生命》读后感14
暑假里我读了一本书，叫《倾听生命》。这本书使我有很多感触，让我明白了许多道理。
生命只有一次，不能重来，在一生中用生命去创造五彩的空间，这就是生命的伟大之处，拥有了生命，就等于拥有了一切，在我们身边流过的每一秒，生命有的在诞生，有的在终结，正因为是这样，我们就更应该珍惜生命的每一寸光阴。在学习和生活中，遇到困难时我们不能退缩，不能轻言放弃，应当想办法克服困难，只要认真、坚持和奋斗，我们就一定能够获得成功。生活中对于弱者，不能轻视嘲笑他们，要给予他们关爱与帮助；对于生活中的强者我们不能过度地羡慕，而失去自我，我们要通过努力做最好的自己。生命是一张单程票，告诉我们生命是宝贵的，应该珍惜生命，让生命充满爱。生命虽然短暂，但一个人对社会的贡献以及宝贵的精神财富，是可流芳百世的。
其实生命就像一朵盛开的花儿，当它凋谢的时候，生命也就结束了，无论是动物、植物，它们都是有生命的。我们也应该爱护它们，不应该去伤害它们。曾经我去一个公园玩，看到草坪上立着“小草青青，脚下留情”的牌子，可是还有人要踩在上面，小草们多么无辜啊！它们也有生命啊！再看看花坛上无数朵美丽的花儿，它们尽力奉献着自己的芳香，想把这公园点缀得更美、更好！却有人将它们无情地摘下！没有它们，哪来今天五颜六色、芳草茵茵的公园？
生命是有限的，我们一定要好好地珍惜它！感悟生命，做对得起生命的事！
《倾听生命》读后感15
今天，我看了《倾听生命》这本书，书中的故事与道理让我收获了不少，书中的故事也深深的吸引了我。因为我从《倾听生命》丛书中找到了答案，不仅了解了生命的诞生，更学习了生命的本质以及生命的价值和意义。
读书之余我不禁想起了雅安地震，地球如此轻轻一抖，夺去了多少鲜活的生命，原本美好的城市瞬间失去了原色，变成了废墟。可是，谁会放弃一丝生的希望，没有一个人放弃，被压在巨石下的伤员没有放弃，救援工作者没有放弃，这场可怕的灾难中，许多孩子被救了出来，但消防队员找到他们的时候，发现他们都被妈妈紧护在身下，而妈妈不幸遇难了，妈妈们用自己的生命换成了孩子们的生存，这伟大的母爱是生命意义最好的体现。在这片废墟上，有忙碌的身影，志愿者的前仆后继，支援，寻觅，拯救，关怀，有被救伤员喜悦的神情，渐渐地，各地好心人士纷纷捐款。我的妈妈也是一名爱心自愿者，不但捐款，还收集了好多衣服，送到红十字会，去捐助这些需要帮助的人，就因为全国人民同心协力的爱，人们对生命的尊重，让这片充满着死亡的土地又升起了希望的“花火”，到如今，雅安已经脱离了困境，每一个生命都值得珍惜，维护一个和谐的地球，我们都可以做到。
看完《倾听生命》这本书，它使我感受到：生命是个奇迹，它是脆弱的，但我们的品格可以坚强，在生活和学习中[size=14.5pt]不但要加强体育锻炼，保证自己身体健康，避免伤害；同时也要加强学习、丰富自己内心世界，真正了解生命的意义，我们遇到困难不能退缩，不能轻言放弃，应当想方设法克服困难，只要认真、坚持、奋斗，我们一定获得成功。
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