张德芬遇见未知的自己读书笔记
当品味完一本著作后，相信大家都有很多值得分享的东西，需要回过头来写一写读书笔记了。那么我们该怎么去写读书笔记呢？下面是小编为大家收集的张德芬遇见未知的自己读书笔记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
张德芬遇见未知的自己读书笔记1
读完《遇见未知的自己》这本书，给了我很大的触动。
书中以一位知识女性为主人公，由我们每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把视角从外在的世界转向我们内在的世界，进而发现我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟糕的是：“我们是自己思想和情绪的奴隶”。书中一连串的问句——“你是谁？”“我为什么不快乐？”“为什么我不能拥有我想要的生活？”让我也带着疑问思考了一番，思维也随着主人公一步一步从理性科学角度去寻找我们大多数人所困惑的东西，作者借由山中老人的指引，使得我们不自觉地从身心灵三个方面去追问，我们怎么做才能慢慢地找回那个真实的自己呢？
一个故事的发生，在于印证心所要经历的冒险，初入社会的我们，就像还未锻造好的钢材，需要社会的淬火和打磨。在摔打、历练的过程中，我们会遇到各种各样的困难，这时的我们应该像书中的老人所说的那样，将所有发生在我们身上的事件都当成是一个个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点儿一点儿地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面深藏的礼物。所以我们要认清自己，学会多角度看待自己，明确自己要走的路，正视自己面对的事件和周遭发生的人事。
书中的老人曾说，我们一生所追求的东西也不过五个字可以表达——爱、喜悦、和平。此处，我只想说，喜悦的说法让我印象深刻。“喜悦是消融负面情绪最好的光”，喜悦是由内向外的绽放，从人的内心深处油然而生的。所以一旦援用了它，外界是夺不走的。可以说，喜悦是一种心得，一种收获，正如书的结尾，若菱与小雪的对话，喜悦是可以传递、分享的。
这本书告诉我们，生活中的挫折、生命中的困顿、人生中的转折都将成为我们修心、重塑内在、积蓄力量的最好时期。无论我们每天遇见什么，我们都应该有一颗喜悦的心，用发自内心的微笑去迎接它们。我们穷尽一生追求自己想要的人生，大多数的人都是想要让自己变得更好，用文中的意思来说，就是追求小我，以成就真我。
张德芬遇见未知的自己读书笔记2
我们的本质就是“爱，喜悦，平和”。
我非常赞同书中的观点：“外面没有别人，所有外在事物都是你内在投射出来的结果”。所以没必要抱怨，没必要怨恨，更没必要与之对抗，因为那些都是徒劳无益的。“凡事你抗拒的，都会持续” 你唯一能做的.就是接受他，并用一颗最平常的心去面对他，也许你释然了，结果就会变的没那么糟糕了...
“当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西。”也许有的人会觉得这样的说话有点牵强，但是我觉得说的很有道理，虽然我也算不上什么有智慧，有境界的人，对事物的看法也没达到那样的高度。可是，我却深有体会...
《遇见未知的自己》这本书，现在还没有看完，不过在书中我确实感受到了许多，也学会很多。20xx年马上就结束了，前段时间对于未来的规划还是未知数，现在我脑中有了清晰的规划，虽然未来的变数会有很多，不确定的因素也有很多，但是，我决定了，我就会努力朝着目标前进，即使这是一条曲折迂回的道路，那我也不会后悔，我有勇气选择，我就有勇气承担一切后果！
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